3月10日週日凌晨2點，全美大部分地區正式過渡到夏令時。
在此期間，美國大部分地區的時鐘將比標準時間快一小時。根據聯邦法律規定，夏令時始於3月的第二個週日，並持續至 11月的第一個週日。
該制度首次在1918年第一次世界大戰期間實施，目的是為了節約燃料。支持者認為，通過將時鐘撥快一小時，可以減少燃煤發電的需求，從而將更多資源轉用於軍事用途。二戰期間，該做法得到了重演。
戰爭結束後，夏令時再次被廢除。但一些州，甚至一些城市，繼續實行夏令時，導致短距離內可能出現時間變化。而另一些州則全年保持標準時間。
1966年，由於航空公司和其他行業的推動，國會通過《統一時間法案（Uniform Time Act）》，對夏令時進行了規範。
一項於2021年10月進行的民意調查顯示，大多數美國人希望停止在標準時間和夏令時之間切換，儘管對於全年應該使用哪種時間尚無共識。
美聯社公共事務研究中心進行的這項民意調查發現，只有 25%的受訪者表示他們更喜歡在標準時間和夏令時之間來回切換。43%的人表示，他們希望看到全年都使用標準時間。32%的人表示他們更喜歡全年使用夏令時。
目前，20個州已經通過立法或決議，支持將日光節約時間永久化，等待國會的批准。