專家表示，預計2025年社會保障受益人將面臨幾項變化。雖然社會保障局（Social Security Administration）尚未宣佈最終調整方案，但建議受益人以及在職員工提前規劃，並瞭解這些潛在變化可能帶來的影響。
2025年退休金將小幅增長
儘管聯邦政府預計要到10月份才會公佈官方數據，但預計2025年的社會保障生活成本調整（COLA）可能會低於2024年。
7月份的同比通脹達到了三年多來的最低水平。美國勞工部的數據顯示，7月份房價同比上漲2.9%，低於6月份的3%。
年度COLA是根據每年第三季度的平均通貨膨脹率計算的。發佈個人理財建議和商業預測的Kiplinger指出，由於通貨膨脹率的緩解，與前幾年通貨膨脹率較高的時期相比，2025年退休人員的退休金可能會有較小的增長。
2024年，社會保障受益人的COLA增加了3.2%，使超過7100萬美國人的社保金平均每月增加約59美元。
根據7月份城市工薪階層和文職人員消費價格指數（CPI-W）的數據，倡導組織老年人聯盟（The Senior Citizens League）估計，2025年的COLA為2.6%。
2025年完全退休年齡（FRA）
1957年或更早出生的美國人已經有資格享受全額社會保障福利。根據社會保障局的說法，1943年至1954年間出生的人的法定退休年齡是66歲。
對於1955年至1960年出生的人來說，法定退休年齡正在逐漸提高，直到達到67歲。
美國人可以獲得全部社會保障福利的年齡如下：
1943年至1954年出生的人，法定退休年齡為66歲
1955年出生的人，法定退休年齡為66歲零2個月
1956年出生的人，法定退休年齡為66歲零4個月
1957年出生的人，法定退休年齡為66歲零6個月
1958年出生的人，法定退休年齡為66歲零8個月
1959年出生的人，法定退休年齡為66歲零10個月
1960年及以後出生的人，法定退休年齡為67歲
注：1月1日出生者，以前一年為準。
2025年的社會安全積分和納稅
美國人必須獲得至少40個社會安全積分才有資格獲得福利。這些積分可以通過工作和繳納社會保障稅來獲得。
自1978年以來，工作者每年最多可以獲得四個積分。積分的獲得是根據當年的工資總額和自營職業收入計算的。
到2024年，工作者每年每賺取1,730美元的收入可以獲得一個社會保障和醫療保險積分。根據社會保障局的規定，他們必須掙到6,920美元才能獲得一年最多4個積分。
獲得積分所需的收入每年都在增加。然而，2025年的確切數額尚未公佈。
收入上限規定
社會保障制度對美國居民的收入設定了納稅上限，並在計算福利時獲取信貸。對於2024年的收入，上限為168,600美元，並與通貨膨脹掛鈎。這意味著，2024年收入16.86萬美元的居民和另一名收入60萬美元的居民需繳納相同的社會保障稅。
2022年，收入上限為14.7萬美元。2023年，它增加了1.32萬美元，達到16.02萬美元。社會保障局的網站顯示，到2024年，這一上限增加了8,400美元，達到168,600美元。
Kiplinger指出，2025年的收入上限可能會再次上調，但具體數額尚未公佈。無論如何，專家預計，到2025年，高收入者的社會保障稅佔其收入的比例將增加。