萬聖節

性感化萬聖節派對

10 月 19 日晚上 8 點。由西雅圖性感藝術節贊助的《誘惑：影子假面舞會》被宣傳為一場性感化裝舞會，有DJ、舞蹈、表演、服裝比賽，以及在 Gallery Erato, 309 1st Ave. in Seattle. 舉辦的「令人毛骨悚然的藝術收藏」。帶上 21 歲以上的身份證件。

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奇怪的博覽會

10 月 19 日至 20 日。在價值14 美元的稀有奇珍博覽會(Oddities & Curiosities Expo) 中發現稀奇古怪的東西，攤販在華盛頓州出售動物標本剝制術、保存標本、藝術品、恐怖/萬聖節物品、古董、怪異物品、庸醫醫療設備、珠寶、頭骨、骨頭和葬禮收藏品西雅圖 Pike 街 705 號會議中心。 12 歲及以下兒童免費。

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蘑菇展

10 月 19 日至 20 日。觀看展示的野生蘑菇，學習如何區分它們，攜帶自己的蘑菇進行識別，並從供應商那裡購買。10 月 19 日和 20 日－Shoreline 普吉特灣真菌學會。非免費。10 月 20 日－Everett 真菌學會。免費。

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塔科馬動物園活動

10 月 19 日至 20 日上午 9 點至下午 3 點。孩子們可以在位於塔科馬 N Pearl St. 5400 號的 Point Defiance 動物園享受美食、玩遊戲、觀看動物玩南瓜，以及穿著萬聖節服裝去 Zoo Boo。

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萬聖節火車

10月19日至27日（週末）。享用蘋果酒並觀看壓榨過程，參加季節性活動並在火車棚玩30 分鐘的歷史遊戲，並乘坐裝飾精美的萬聖節火車90 分鐘，從西北鐵路博物館(Northwest Railway Museum) 出發，斯諾誇爾米車站(Snoqualmie Depot, 38625 SE King St)。

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希萊莉克靈頓新書發表會

10 月 20 日下午 3 點。Hillary Clinton 在西雅圖Pine 街 911 號 Paramount 劇院談論她的生活和她的新書《失去的東西，獲得的東西 Something Lost, Something Gained》。

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社區領導會議

10月20日。SAAS峰會：氣候、保護和公民身份是“一個全年齡、多模式的體驗，包括發人深省的討論、互動分組會議和網路活動”，在西雅圖藝術與科學院1201 E Union St.有數十名本地演講者參加。

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世界探險家秀

10月20日至22日。國家地理直播在Benaroya Hall, 200 University St. in Seattle，科學家、攝影師、電影製片人和冒險家在舞臺上直播，提供令人驚歎的照片和影片。十月是關於企鵝的。

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古典音樂會

10月23日晚上7:30。觀看西雅圖交響樂團在Renton IKEA Performing Arts Center, 400 S 2nd St. in Renton 社群音樂會上與一位年輕的小提琴家一起表演。

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塔科馬節日禮品展

10月24日至27日。塔科馬假日食品和禮品節被評為西部最大的假日展，有數百個攤位出售手工製品和特色食品，以及塔科馬圓頂的烹飪演示、研討會和聖誕老人。 13歲及以下的兒童免費。

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萬聖節派對

10月25日晚上9點。在 The Shop and Derby Restaurant, 2233 6th Ave. S in Seattle 門票可以為參加者提供「兩個DJ舞臺，分別有電子和嘻哈舞蹈區、鐳射、消防舞者和表演者，以及出售食品和飲料的酒吧」。歡迎穿著節日服裝。

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萬聖節音樂會

10月25日至26日。多型別音樂體驗，每天有20場演出，穿著服裝的表演者，在WaMu Theater, 800 Occidental Ave. S in Seattle。 下午5點開門。

法國派對

10月12日下午5:30至9:30。一個神奇的夜晚遊人將被帶到風景如畫的薰衣草田、迷人的村莊和美味的美食地區，在The Rainier Club, 820 4th Ave. in Seattle，提供法國葡萄酒、晚餐和180美元的現場拍賣。

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美食和時尚派對

10月12日下午6點，VIP下午5點。西北食品和纖維的100美元門票包括在Prairie Underground, 940 S Harney St. in Seattle可持續時裝秀、工匠購物、雞尾酒、無酒精雞尾酒和廚師製作的開胃菜。這個活動是西雅圖製造週的一部份。

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嘻哈秀

10月12日晚上7點至8:30:觀看從20世紀60年代到今天的嘻哈舞蹈風格與現場音樂一起表演，以及在Northshore Performing Arts Center, 18125 92nd Ave. NE in Bothell《靈魂革命：韻律、節拍和舞蹈》的節拍獨奏。

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機器人博覽會

10月12日上午9:30至下午3:30。業餘機器人愛好者在Sunnycrest小學24629 42nd Ave. S in Kent的Mini-Roboton期間展示新技術，分享想法，展示機器人作品，並進行比賽。

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土耳其節

10月12日至13日。Turkfest以土耳其美食、舞蹈、音樂、遊戲、市場和the Seattle Center Armory的兒童活動為特色。

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漂浮的水燈籠

10月12日至13日。這是一個獲得好評的全州性營利性活動。水燈節於下午3:30開始，有餐車、音樂和遊戲；下午6:30，民眾可以設計一個包含在門票價格中的燈籠；晚上7點，將在Green Lake at Seattle Public Theater, 7312 West Green Lake Drive N in Seattle.上推出。不可以攜帶寵物。

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農場的萬聖節

10月12日至31日。多個地點享受南瓜園、乾草車和玉米迷宮。King County — Eastside, Enumclaw, Kent/ Pierce County — Buckley, Puyallup, Enumclaw/ Snohomish County — Edmonds, Snohomish/ South Sound — Olympia, Puyallup, Sumner/ Thurston County — Olympia, Yelm/ Washington state — all counties

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南亞電影節

10月15日至21日。參加小組討論並觀看來自南亞國家包括阿富汗、孟加拉國、不丹、印度、馬爾地夫、尼泊爾、巴基斯坦、斯里蘭卡和西藏的數十部電影並在四家影院放映。

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現代舞

10月17日至19日晚上8點。現代舞蹈公司Pilobolus在Meany Center for the Performing Arts, 4040 George Washington Lane NE in Seattle表演re：CREATION，這是一個動態的舞蹈作品集，其中重力和創造力的界限模糊為創造力的本質提供了一個親密的視窗。

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萬聖節表演

10月17日至11月2日。是一場現場管絃樂、歌舞表演、滑稽表演和影片投影的盛會，靈感來自Tim Burton’s Nightmare Before Christmas at The Triple Door, 216 Union St. in Seattle適合13歲以上的民眾晚上9點除外。

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家庭秀

10月18日至20日。Evergreen State Fairgrounds, 14405 179th Ave. SE in Monroe提供200個“專業當地企業隨時準備幫助您定製、更新甚至設計民眾一直想要的家”的展位。僅限現金。

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互動劇場

10月18日至11月2日。是一場以1921年為背景的互動表演和鬧鬼的房間之旅，在那裡民眾在6605 13th Ave. S in Seattle的一群靈媒試圖透過利用喬治敦蒸汽廠的力量進入一個叫做星雲的另一個維度時觀看了超自然的悲劇。西雅圖的S。持續90至120分鐘適用於13歲以上。

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section

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如果你在前半生中並不喜歡南瓜，那麼你可能會驚訝於這種水果（由於南瓜含有種子，從植物的產花部份發育而來，所以它在植物學上是一種水果）會在你的後半生取悅你。我屬於後者。南瓜的好處多到我說不完。

和許多移民一樣，我也沒有冒險自己去買超大號的橙子。感恩節時有人向我推薦南瓜派，我立刻拒絕了。人們在餡餅裏放了太多的糖，抹殺了南瓜真正的味道。除了糖的味道，我嚐不出任何南瓜的味道，南瓜完全淹沒在糖裡了。所以，如果你想享受吃南瓜的好處，那麼忘掉南瓜派吧！

我最近的興趣是研究不同類型食物的營養價值，而南瓜的健康價值令人著迷。它的多功能性是無與倫比的。它的熱量、鈉和飽和脂肪含量都很低。它富含纖維和水分。最重要的是，它對心臟有好處。是抗氧化劑的重要來源。對視力很好，因為是維生素A的絕佳來源，富含β-胡蘿蔔素，維生素C和鉀，這是抗衰老的絕佳武器。如果你，想要皮膚擁有年輕的狀態，試試南瓜吧！最重要的是，它可以強健骨骼，減少關節炎症。我最喜歡的是，它是一種可以讓人快樂的水果，因為它有助於降低抑鬱感。

令人驚訝的是，即使是很小的一顆南瓜籽也含有健康的脂肪、蛋白質、纖維、鉀、鎂、鈣、鐵和抗氧化劑。至於說它可以提高男性的生育能力，嗯，我不太了解。

兒媳Tracy Luu告訴我，如果把南瓜放在陰涼的地方，即使過了一年也可以吃。所以，如果你為萬聖節雕刻了南瓜，不要事後就把它們扔掉。可以用它們做晚餐。即使是可愛的小南瓜。是的，也可以烹飪它們成美食。

真的！我的兒媳是這麼說的。我以前從來沒有這樣做過。但是可以試一試。

如果你想在南瓜烹飪上有些創意，可以做南瓜燉肉、南瓜湯，甚至南瓜炒飯。這些菜都很好吃，帶出了南瓜的味道。我吃過南瓜焗炒飯，就是把南瓜去籽後放入炒飯。用小火烤半小時或更長時間，讓米飯吸收南瓜汁，美味極了。

準備燉南瓜這樣的菜餚需要花費很多時間，因為必需先把它煮熟，然後再把果肉拿出來。我付錢請我的保潔阿姨給我做既美味又令人愉悅的南瓜湯。她還擅長用南瓜做排骨。

南瓜還能變出很多花樣。最近，兒子對他在華埠的多樂之日麵包店（Tous Les Jours bakery）買的南瓜拿鐵讚不絕口。你看，南瓜幾乎可以和任何東西混合。

每年的這個時候，南瓜隨處可見。從附近的雜貨店買個南瓜。然後把這個好消息告訴你的朋友們，南瓜並不是大傻瓜。和他們一起享受美食、裝飾、遊戲和藝術。南瓜是生活的調味品，只需要充分利用它。

（本報訊）由於新一波疫情重襲美國各地，華州當地也接連出現新增確診病例破紀錄的情況。本月13日，華州單日新增病例創下歷史新高2,286例。這是華州衛生署一直以來最為擔心並推測將要發生的事：在萬聖節後，隨著感恩節週末的臨近，新冠確診病例開始大幅增加。

華盛頓大學衛生計量與評估研究所的項目預測，若民眾不佩戴口罩且不規範社交距離，到今年年底每天將增加高達10,000例以上的病例。若民眾可以戴上口罩並保持社交距離，則可以使這一數字減少一半以上。15日，華州州長英斯利再度下達新禁令，新禁令包括以下內容：

● 禁止與家庭外的其他人進行室內社交聚會，除非所有人聚會前隔離14日。

● 戶外社交聚會人數限制為不超過5人。

● 餐廳室內用餐禁止，室外用餐每桌限5人。

● 健身房關閉，但戶外健身課程可以繼續，限每個團體5人。

● 兒童臨時日托服務（Drop-off）關閉。

● 保齡球館關閉。

● 禁止所有零售活動和商務會議。僅允許進行無法遠程進行的專業培訓和測試。每個會議室的人數限制為室內容量上限25％或100人，以較少者為準。

● 室內電影院關閉，允許駛入式電影院繼續營業，需遵守限制規則。

● 博物館，動物園和水族館室內服務關閉。

● 禁止房產交易開放看房（Open House）服務。

● 禁止接待安排新婚禮和喪禮。現存儀式限制人數為不超過30人。

● 店內零售僅允許總容量上限25%以下人數進入，必須關閉所有公共座位區，禁止在美食廣場進行室內用餐。

● 宗教服務限室內容量上限的25％或總人數不超過200人（以較少者為準）。 合唱團、樂隊等不得演出， 允許獨奏者表演。 參與民眾必須戴好口罩。

● 專業服務項目要求盡量讓員工在家辦公，關閉實體辦公室，若必須開放辦公室，則室內佔用率限制為上限的25％。

● 個人服務：室內佔用率限制為上限的25％。

● 長期護理設施訪客僅可進行戶外探視。必要人員和臨終關懷除外。

● 青少年及成人體育活動僅限於戶外團隊內部活動，運動員必須戴口罩。

對於新禁令，中國海景大酒樓（China Harbor）方面認為非常突然，餐廳剛剛投資了新的點心設備及增加了員工，如今禁止堂食將造成巨大損失。好世界（T&T）方面表示十分擔憂，因其店內設有168個堂食座位，外賣訂單不足以支撐營運。大同飯店東主表達了相似的擔憂，呼籲社區對餐飲業多加支持。而生隆酒家（Harbor City）則表示禁令對其影響不大，因為店內以外賣為主，目前幾乎已恢復80%生意。

萬聖節是給大家尋開心的日子，但今年美國弗吉尼亞一個小鎮卻禁止十二歲以上的市民拿糖果，而且拿糖時間不能超過晚上八時。違例者會被罰款，同時也有機會坐窂。

執法機構開始對一個歡樂的節日講究規炬，肯定是這個節日給社區帶來了一些問題，令執法機構不得不認真對待。其實不光是美國弗吉尼亞的小鎮對萬聖節立例處罰，相比之下，加拿大一些地區比美國罰得更嚴。

萬聖節可能未必是舉國歡騰的節日，但最低限度卻是很多家庭的活動，特別是家有未成年小孩的家長，他們都會帶著孩子出外拿糖果，大家還可以打扮得花枝招展或者穿得古靈精怪，娛己娛人，小孩樂家長也不辭勞苦享受帶著他們挨家挨戶或到商場內伸手拿免費糖果了。

拿糖果限年齡其實主要是針對一群十來歲處於叛逆期的大鬼頭，他們愛鬧愛玩又不分輕重，所以是最容易鬧事的，破壞了其他人歡渡萬聖節的愉悅氛圍。為了確保大家安全盡興，警方唯有出招連哄帶嚇，請大家在萬聖節玩樂時不忘守規炬。

華州的人還是很守規炬有禮貎，所以尚未有上述的萬聖節規條。倘若不自律，強把歡樂建設在別人的痛苦身上，相信被法律約束的歡樂節日很快就會降臨。凡事應有度，任何人都有享受任何節日的權利，祗要不做不適當行為去冒犯他人，即使是耄耋之年去拿糖也沒問題和受歡迎的。