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COVID

應將COVID預防納入假期待辦事項清單

December 8, 2022 by Hao Yi Xu Leave a Comment

來源:We Can Do This 預防COVID-19宣傳教育活動

假期除了烹調食物、準備購物清單和出行計劃,還應該在待辦清單中增添一項:採取必要的措施,降低COVID對您的朋友、家人和個人的影響。

預計今年冬天將有更多人可能感染到 COVID,沒有人希望精心安排的假期計劃因疾病中斷。Tiffany Moon博士是一名美籍華裔麻醉師,也是兩個孩子的母親。她鼓勵所有人接種預防奧密克戎(Omicron)毒株的更新版疫苗。她在一篇Instagram貼文中表示:「接種更新版疫苗,在與親朋好友團聚的時刻,保護他們的健康」。

全國各地的社區組織也發出了與Moon博士相同的呼籲,通過相關活動和疫苗健康講座,繼續支持由美國衛生和公共服務部推出的We Can Do This預防COVID-19宣傳教育活動。請關注以下COVID和COVID疫苗的常見問題解答,確保度過完美假期:

問:疫情持續至今,我是否仍然需要接種COVID疫苗?

答:是的。盡管COVID已持續數年,但仍然可能導致嚴重疾病,對於尚未接種疫苗的人群尤為如此。年滿50歲人群、以及慢性病(如糖尿病、心臟病或肺部疾病)患者,在感染COVID後更容易出現嚴重症狀。盡管接種疫苗後仍有可能感染COVID,但可以防止出現最嚴重的後果。

問:關於COVID最新疫苗,有哪些必需了解的信息?

答:可接種更新版疫苗的人群為年滿5歲,已完成COVID基礎劑次接種,最後一劑疫苗的接種時間為兩個月前。更新版疫苗能預防原始的COVID病毒和奧密克戎病毒。

問:為何應在假期前接種疫苗?

答:在假期前接種疫苗,即可讓自己更愉快地享受假期好時光,也可以保護易受疾病影響的親朋好友。疫苗可保護您的健康,但通常需兩周才能提供有效全面的保護,因此強烈建議民眾盡快接種最新版疫苗。更新版疫苗接種時間,與上一劑疫苗的接種時間應間隔兩個月。

問一如果COVID檢測結果呈陽性,我該怎麼做?

答:如果出現COVID感染症狀,請留在家中並進行COVID檢測。如果檢測結果呈陽性,至少居家休息5天,同時諮詢醫生。年滿50歲群體和慢性病患者(如糖尿病、心臟病或肺部疾病)屬高危人群,如果出現COVID感染症狀,應立即聯繫醫生諮詢是否需要進行 COVID 治療和開具處方,防止因感染COVID而住院。使用抗病毒和單克隆抗體藥物可有效治療COVID。醫生將根據病人出現的並發症風險開具處方。即使出現了COVID症狀,在之後的幾天內接種上述疫苗,也可有效預防病情嚴重至住院甚至死亡。

COVID疫苗目前可免費接種,供應量充足。若想了解更多信息並尋找疫苗接種點,請瀏覽www.vaccines.gov。

Filed Under: 健康, 副刊, 首要 Tagged With: COVID, 奧密克戎, 疫苗, 病毒

新冠尚未結束 我們仍要保護自己

June 30, 2022 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


2020年新冠病毒在華盛頓州爆發時,我焦慮地想「我會不會被感染?」26個月過去了,這個問題依然存在。但不同的是,我不再感到焦慮或害怕,即使我周圍已經有人感染了新冠。

是因為有了治療新冠的疫苗和藥物嗎?還是因為低死亡率和低住院率?又或者是因為那些目前感染了新冠的人只有輕微的症狀?我想以上這些都是。然而在過去兩年裡我學到的最重要的教訓是,那些病死於新冠的人是全然不把自己健康放在首位的人。

我很難理解為什麼這麼多人反對疫苗。當你沒有健康和活力時是什麼也做不了的。沒有健康,你就無法實現你的夢想,無法作出明智的決定,更無法照顧好自己和你愛的人。

新冠前我只在理論上理解健康的重要性,但卻沒有真正做到讓自己生活的健康。我的精神壓力很大,身體常感到疲憊,即使在我去南美洲休假後也無濟於事。

我在新冠期間設定的目標是恢復健康。健康的身心需要什麼?運動、睡眠、休息、補水和良好的營養。這五個方面我都做到了,感受到自己的身心在2020年和現在有了巨大的不同。好像我擁有了完全不同的身體和心態。我現在身心都很健康並充滿著活力。

新冠現在嚇不到我了。我們都必需評估我們應該做些什麼來提高我們的整體健康,我做到了。新冠還將會持續一段時間。我周圍的人感染了Covid,包括兩名員工、我的朋友和親人,但他們的症狀很輕微,並且已經康復了。看看Covid-19的發病率。盡管與去年相比,住院率有所下降,但仍然很高。無論你屬於哪個年齡段,病毒都不會歧視你。它們隨時隨地攻擊並感染你。更糟糕的是,大多數人被感染了,卻幾乎不知道他們是如何感染的,在哪裏感染的。由於症狀不會立即出現,這意味著他們可能會在症狀出現之前已經感染了其他人。

餐廳裡坐滿了人。沒有人再檢查疫苗接種卡或陰性檢測證明。航空公司和機場更是人滿為患。人們都不戴口罩。公共環境比2021年更加危險。但誘惑一直在入侵我們,告訴我們去擁擠的地方,在擁擠的地方吃飯,做一些我們知道會帶來風險的事情,以彌補我們在2020年和2021年所失去的東西。我們現在該怎麼辦?

以下是我為確保自己的安全和健康所做的事情:

維生素C或鹽水

家裏要常備維生素C。它是你永恒的盟友,能夠增強免疫力。有時候,我出門的時候也會帶上它。不冒險是一種寶貴的作法。有幾次我回家時頭重腳輕,感覺不太舒服。吃完維生素C後,我會待在家裡直到第二天。確保那天晚上睡個好覺。好好休息。良好的睡眠是身體最好的防禦。

如果你沒有維生素C,那麼可以用鹽水漱口。當呼吸空氣時,新冠病毒往往會停留在喉嚨和鼻腔周圍。鹽水能殺死細菌,並在一定程度上殺死病毒。就從今天開始,用鹽漱口後,再用清水漱口,這樣還能預防蛀牙。

我有一些親戚更戒慎小心。他們在每次出門回家後,都會立刻把穿過的衣服洗乾凈。然後再洗個澡,以確保潛在的病毒被清洗掉。

避免去人多的地方

盡管我很喜歡旅行,但在過去的兩年裡,我只旅行了一次。如果餐廳擠滿了人,我就會縮短就餐時間或選擇另一家餐廳。

我更喜歡像西雅圖交響樂團(Seattle Symphony Orchestra)在Benaroya 音樂廳(Benaroya Hall)這樣的場館,那裡仍在檢查入場聽眾的疫苗卡或陰性檢測,並規定需要戴口罩。

6月12日戴著口罩的Lisa An與韓國音樂協會的其他小提琴手一起在Benaroya音樂廳演奏
(攝影:吳靜雯)

父親節是餐館的熱門日子。我們和兒子安排下週去餐館慶祝父親節,而不是在節日當天,這樣我們就可以避開人多的時候。

注意飲食

在新冠初期對患有肥胖症和糖尿病等疾病史的人面臨著巨大的風險,現在仍然如此。為什麼不利用新冠的威脅,作為激勵自己重建健康的機會。

我做到了。事實上,這是新冠能給我的最好的禮物。活得長不是目標,在沒有痛苦和疾病的干擾下,活得更久,活得更充實,才應該是我們的目標。

如果你需要減肥,那麼現在就開始。少吃多運動,尤其是碳水化合物和糖。完全不吃糖更好。剛開始的幾天會很難,但隨著時間的推移會愈來愈容易。甚至可以訓練你的味蕾去品嚐不那麼甜的食物。如果你需要替代品來代替糖果,那就來一碗你最喜歡的湯吧!湯會令人產生飽腹感,會減少對食物的渴望。現在就開始,仍然為時不晚。

左上起:煮紫薯;洋蔥炒蝦仁佐以薑蒜;骨湯青菜佐以薑蒜;薑蒜炒三種蘑菇
(攝影:吳靜雯)

健康飲食

嘗試植物性飲食,少吃肉。多吃海鮮。我最近準備了煮紫薯;洋蔥薑蒜炒蝦;骨湯蔬菜,佐以姜蒜;還有蒜薑炒三種香菇。這就是我們的晚餐。

無論我做什麼菜,薑和蒜都是增加身體免疫力的必備食材。它們是我每天必不可少的食材,因為它們有消炎的特性。

準備薑蒜(攝影:吳靜雯)

步調慢下來

2020年我的日程表上的所有安排都被取消了,相比之下,現在我的日程表已經被很多活動填滿了,包括外出就餐。現在,大多數企業重新開業,各種活動如火如荼,我們忍不住要享受和參與一切。但是要精挑細選,不要過度貪心。不需要一次做完所有的事情。我盡量限制自己每週只參加兩項活動。最多三項。合理的做法是重新安排時間。這樣想吧,我們已經等了兩年多,想出去玩或享受我們想要的活動,再多等一星期又何妨!

戴上口罩

在許多活動中,我都是為數不多的戴著口罩的人。我不擔心別人怎麽想。我一點也不在乎他們說我很奇怪。我不是怕生病,而是怕影響了《西華報-Northwest Asian Weekly》和《西華報中文版-Seattle Chinese Post》的出版。我也不想給我的家人帶來麻煩。我見過有人因小失大。所以戴上口罩是值得的作法。

新習慣

現在每當我遇到陌生人,他們經常會想要握手,忘記了疫情期間撞肘是怎麼回事。人們很快就忘記了握手和接觸是傳播病毒的一種方式。我們也忘記了要在吃飯前洗手。所以無論你什麽時候去餐館吃飯,記得在吃飯前務必洗洗手。回家後要做的第一件事也是洗手。

我很欣賞許多餐廳和活動重新安排了一種全新的用餐方式。

Frank Irigon於2022年5月接受華盛頓大學Charles Odegaard獎項
(攝影:吳靜雯)

華盛頓大學向Frank Irigon致敬的慶祝晚宴,除甜點外已經在桌子上準備好了8道菜,供客人自己享用。這就減少了服務員必需到來賓餐桌的次數。服務員從一張桌子走到另一張桌子會帶來傳播細菌的風險。NiseiVets Hall的炒麵籌款晚宴(Chow Mein fundraising dinner)改為開車送餐服務,以保護會館、義工和來賓。

抗擊新冠是一場漫長的戰鬥。我們無法控制新冠病毒,但我們可以鍛鍊耐心的藝術。正如英國政治家George Savile所說:「一個擁有耐心的人就能掌控一切。」

華盛頓大學慶祝晚宴
(攝影:吳靜雯)

Filed Under: 吳靖雯博客, 意見 Tagged With: COVID, 健康, 口罩, 新冠, 病毒, 華盛頓州

Denise Louie的光明未來

June 23, 2022 by Hao Yi Xu Leave a Comment

2022年6月4日舉行的Denise Louie2022盛會(圖片由Denise Louie教育中心提供)

在經歷了兩年多的黑暗期,Denise Louie 教育中心(Denise Louie Education Center)於6月4日舉行了自2019年10月以來的首次現場晚會,中間隔了將近1000個日子。在新冠疫情的轉折點之際,Denise Louie的慶祝活動被稱為《未來是光明的—The Future is Bright》。100多名來賓參加了在Magnuson公園舉行的慶祝活動,實現了超過20萬美元的籌款目標。

Jennie Cochran-Chinn和Denise Moriguchi共同主持了晚會。Alma Feldpausch是Denise Louie的前家長、董事會成員、行動委員會成員和晚會聯合主席,並獲得了「個人夢想獎 – Individual Dream Award」。Sala Sataraka和華盛頓大學的JumpStart項目獲得了「社區夢想獎 – Community Dream Award」。JumpStart從2003年以來一直與Denise Louie合作,在此期間為超過14000名學生提供服務。

Denise Louie的開發和營銷總監Nikki L. Huang說:「在疫情之前,這樣的活動通常需要很多時間來計劃和執行。今年,由於額外的協議和疫情的結果,勞動力短缺,幕後一片混亂。」

「在一年一度的活動中,有很多來自義工、餐飲、嘉賓、項目、贊助、溝通和所有幕後的工作。把這些工作融合在一起是具有挑戰性的,而今年,我們還實施了安全協議,所有客人和義工都必需向我們提交陰性的covid檢測結果和疫苗接種卡。這些額外的步驟需要大量的監督工作,而我們缺少人手。」

由左至右:Denise Louie教育中心發展總監兼拍賣司儀Nikki Huang;董事會成員兼拍賣聯合主席Jennie cochrane– chinn;執行董事Susan Yang;董事會名譽成員兼聯合主席Denise Moriguchi。 (圖片由Denise Louie提供)

Huang說,Denise Louie在疫情期間通過減少開支、籌集企業和基金會的資金維持了運營。她說,該組織向機構資助者提交的申請數量增加了兩倍,其中大部份是由義工董事會成員推動的。

僅企業對晚會的捐贈金額就增加了30 % , 其中包括由Tabletop Village捐贈的價值1000美元的「精靈寶可夢禮品 – Pokemon gifts」,以3500美元的價格售出,成為現場拍賣中賣價最高的標的物品。

和美國許多的僱主一樣,Denise Louie不得不應對員工短缺的問題。依靠義工和員工的靈活性,他們繼續蓬勃發展,為近500名不同人種的兒童提供早期學習服務。在接受服務的家庭中,有2/3的家庭講外語。

例如執行董事Susan Yang在2019年9月開業的Mercy Magnuson Place舉行年度大型籌款活動的前一週轉任物業經理,以填補空缺的員工。Denise Louie將於2023年開始在Yesler Terrace提供服務。

Huang 說: 「由於疫情的影響,我們都不得不承擔更多責任,工作增加了,但能力下降了,所以對社區義工的需求是必不可少的。」

Denise L ouie2022盛會上的甜點 (圖片由Denise Louie教育中心提供)

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Covid期間嚐新的美食

April 7, 2022 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


當看到「喜馬拉雅—Himalayas」這個詞的時候,人們最先想到的可能就是高大的山峰。而我最不會想到的就是食物。

前不久,YouTube上的一個教程說,將喜馬拉雅鹽與姜黃(turmeric)和芝麻油混合,可以改善牙齦。哦!真的嗎!我的牙齦沒有問題,但是可以更好。

所謂的喜馬拉雅鹽是真的存在嗎?直到幾週後,就在我快要忘記這件事的時候,我無意中在Lam’s Seafood的頂層貨架上發現了喜馬拉雅鹽。後來,在宇和島屋(Uwajimaya)的底層貨架上,我也看到了喜馬拉雅鹽。

疫情和我愈來愈喜歡奇怪的食物有什麼關係嗎?

事實上,確實如此。在Covid期間,我們沒有太多機會出去玩,所以最後我選擇用從超市買的不同種類的食材來探索烹飪。這是我走出家門同時鍛練身體的藉口。抱歉,網上商店,我不會選擇你的。過去的兩年裡我一直在抗拒你。

喜馬拉雅鹽Himalayan salt

我這輩子可能都不會去喜馬拉雅山了。但是,我喜歡嘗試一些來自那雄偉山峰上的東西。我用谷歌搜索了喜馬拉雅鹽。我還問了我的牙周病醫生有關鹽的問題,他是印度裔美國人。他向我保證這是一種全面的食物。

因為一個令人不安的因素使得喜馬拉雅鹽比普通海鹽更好。普通海鹽來自海洋。「90%的海鹽都含有微塑料」Berg博士在他的YouTube上說。「塑料對大腦有害。然而,喜馬拉雅鹽不含有塑料,因為形成鹽的沈積物來自塑料出現之前的古代海洋。」

喜瑪拉雅鹽的味道怎麼樣?還不錯。它的含鹽量與海鹽相同。但它的顏色很漂亮,半透明的粉紅色。這種顏色很養眼。它的質地大小不均,晶體比加工過的海鹽大得多。到處都能買到喜馬拉雅鹽。不論是亞洲超市,還是非亞洲超市,包括QFC也有。

當你下次把塑料瓶扔進海裡之前一定要想清楚。第一、你這樣做是在破壞我們的環境。其次,如果你食用海鹽,那麼你可能會在飲食中烹飪並吃掉這些塑料。

三文魚/鮭魚肚Salmon bellies

前幾天,宇和島屋的一位顧客要求賣魚的人把魚腹切掉,因為他想要的是魚背肉而不是魚腹。那位顧客不知道他錯過了什麼。我丈夫正好站在賣魚的櫃臺前,他說:「我買了。」魚肚是買給我的,因為我愛吃三文魚腹。以前,超市常常扔掉魚腹。現在,他們可以賣掉它賺錢。

三文魚含有omega-3脂肪酸、維生素B、鉀和硒(potassium and selenium,),也是蛋白質的重要來源。這些營養物質對心臟和大腦都有好處。丈夫喜歡買三文魚片,包括魚肚的部份。有時候,要找到側面帶魚腹的三文魚並不容易。我喜歡魚腹,他喜歡魚背肉。該怎麼辦?

在宇和島屋我們可以用比三文魚片低得多的價格買到三文魚腹。不過,可我也不想老吃一盤沒有太多魚肉的魚肚。兩者兼有是最好的。

我們如何烹飪呢?作為三文魚烹飪專家,丈夫將三文魚肉和魚肚一起用微波爐加熱約兩分鐘,加入少許用水稀釋的醬油以降低鹽分。美味 !

有機雞蛋Organic eggs

隨著通貨膨脹的加劇,普通鷄蛋近$3塊錢,有機雞蛋的價格差不多$6塊多美元一打。在Covid之前,我不會買當地小農戶的有機雞蛋,因為它們很貴。而現在,因為我不會去旅行,所以那些旅行經費就全部用於我的飲食預算。而且我也不購物。我不認為買更多的東西是對自己的犒勞。所以我們以購買健康食品來投資我們的健康。

有機雞蛋的味道更好麼?事實上,我吃不出有什麼不同。我喜歡吃雞蛋,僅此而已。而且知道這些雞是自然放養的,不含抗生素,這對我來說就夠了。

綠色花椰菜Green cauliflower

它們就只是綠色的花椰菜。但應該更有營養。綠色花椰菜很可能是雜交品種,通過雜交授粉,發展成一種新的蔬菜品種。它們比花椰菜或西蘭花(cauliflowers or broccolis)更好吃嗎?並不是。綠色花椰菜口感粗糙。但它們的營養價值比花椰菜或西蘭花更豐富。那兩種蔬菜都具有抗炎作用和很高的營養價值。如果你不想在吃飯的時候同時吃花椰菜和西蘭花,那麼吃綠色花椰菜似乎是個好主意。

現在由於供應鏈受到影響,綠色花椰菜並不總是可以買到。另外如果你想吃到口感軟嫩的綠色花椰菜,就要把它們煮的久一些。

註:Cauliflowers中文翻譯名稱:花椰菜、椰菜花、菜花、花菜。Broccolis中文翻譯名稱:西蘭花、青花菜、綠花菜、綠花椰菜、百加利(一些海外的中國餐館所用音譯)。

粉紅檸檬Pink lemons

粉紅檸檬於1930年在加州的伯班克(Burbank, California)被發現。幾個月前,我買了一個,因為我對「粉色」這個詞很好奇。它嚐起來不那麼酸,還有點甜,更像是葡萄柚(grapefruit)。我把檸檬加在茶和其他食物中。粉紅檸檬含有高濃度的番茄紅素,一種給水果和蔬菜帶來紅色素的抗氧化劑。但並不總是能在商店買到它們。它們被認為是一種特殊食品。你可能得在專賣店才能找到。

新冠期間無論食物多麼美味,如果不健康,我都會考慮再三。假如我一時衝動買了它們,那麼我可能只吃幾口,然後就把它們放在我家的架子上或冰箱裡很長時間。是的,我比以前更注重健康了。

Covid是養成良好新習慣的最佳時機。你也可以稱之為紀律。我不怕死,但我不想像許多新冠患者一樣,生病住院,喉嚨和肺部都插著管子。也不想像那些忍受了諸多後遺症和副作用的長期新冠患者一樣 (西華報最近刊登了有關長期新冠的文章—Long Covid)),實在不值得冒這個險。

我會選擇那些能夠為我提高免疫力的食物。如果它們味道很好,我一定會大力提倡推介。如果它們易於烹飪,那對於像我們這樣忙碌的人來說,就是額外的好處和方便。

Filed Under: 吳靖雯博客, 意見 Tagged With: COVID, 三文魚, 健康, 喜馬拉雅山, 檸檬, 花椰菜, 雞蛋

慶祝你還活著!

March 31, 2022 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


你知道2022年3月對我們華盛頓人來說是一個里程碑嗎?如果你正在閱讀本文,必會聯想到自己已經逃脫了百年來最可怕的流行病。

從感染數據來看,在我們華盛頓州776萬人口中有145萬人感染了新冠病毒。也就是5個人中有1人患Covid。據《華盛頓郵報-Washington Post》稱,52%的美國人新冠病毒檢測呈陽性。

2020年新安東出售的口罩。

從死亡人數統計,這場流行病導致12,497名華盛頓人、超過790,000美國人和全球超過600萬人的死亡。

恭喜!你還活著。如果你感染了Covid-19並康復,那麼你就是被感染的145萬華盛頓人之一。為此你就更應該慶祝和感到幸運的原因。我們同情你所經歷的掙扎和逆境。因為你已經度過了一生中最糟糕的噩夢之一。請不要看輕這個成就,要知道能擊敗Covid是具有紀念意義的。

2020年3月是21世紀最具挑戰性和不確定性的時期。一場大流行疫情來襲——州長傑伊.英斯利(Jay Inslee)於2020年3月23日下令州民就地封城避難——世界停擺了——人們死亡——生命破碎——失業——企業倒閉……而你在萬劫中活了下來!

Covid 期間公共活動的彩色橡皮筋腕帶。 綠色的意思是「擁抱我」;黃色表示僅肘部擁抱; 紅色表示相隔 6’。

兩年後的2022年3月,這是多麼大的反差啊!一個新的世界重新開放了——Covid-19死亡和感染人數下降——疫苗大量湧現——口罩禁令解除——學校開始面授上課——航空公司和酒店人滿為患——音樂會和演出不斷推出——餐館的食客熙熙攘攘…………。

在過去的兩年裡,你和我都經歷了煎熬、痛苦和悲慘。你可能沒有心情慶祝,但你應該為經歷浴火重生而慶。生命短暫,脆弱且珍貴。人只有短暫的一生。請不要把你的生活視為理所當然。請不要把那些拯救你的人視為理所當然。如果不是我們的一線工作人員,例如護士、醫生和醫務人員組成的醫院團隊,死亡和悲劇的數量可能會高得多。

華盛頓州第一次《黑人的命很重要BLM 抗議活動》於2020年5月29日在華埠舉行。

我們所做的事情是重大而精彩的。在這場可怕的磨難中,我們與瘋狂的疫情作鬥爭,保持堅強,最終以陰性的Covid戰勝 。經過數月的孤立,我們倖存下來並增強了韌性和耐心。我們討厭許多健康規定,包括戴口罩和保持社交距離,但我們遵循了。我們犧牲得太多以致數量無法估算或記住,你和我在700多天痛苦改變日常生活的數量可能難以承受,但我們最終挺過去了。令人驚訝的是,我已經保留下了很多改變我過去生活的習慣。

慶祝你所愛的人仍然和你在一起,你和他們團聚。我們現在可以自由地走出家門,而不是被限制在家裡。慶祝我們因積極研發並推廣注射疫苗而控制了Covid。

西雅圖交響樂團的《讚美亞洲- Celebrate Asia 》音樂會於3月20日舉行觀眾雲集。

在新冠疫情初期,很少有人認為它會持續兩年以上。但我們已經解決了,對病毒不再那麼害怕了。我們不再被封鎖,而是可以盡可能正常地生活。我的祈禱終於得到回應,希望也即將來臨。在我的直覺中,我覺得「最糟糕的狀況可能已經過去了,我們快走到了苦難的盡頭。」

彷彿這場大流行還不夠複雜和沈重,我們在2020年經歷了一場慣例但令人興奮的選舉,並在2021年忍受了暴徒對國會的踐踏,儘管叛亂份子想要推翻選舉結果,但他們未能得逞。讓我們值得為此慶祝。

就在我們認為2022年可能會恢復正常的時候,俄羅斯於2月24日入侵烏克蘭,喬.拜登總統的領導聯合27個歐洲國家制裁俄羅斯,支持烏克蘭,這是不小的壯舉。我讚許美國孤立俄羅斯這個邪惡帝國的力量;以及我們的人道主義和團結精神,除了能力經驗和建議外,還提供資金、食品、醫療用品和軍事裝備來支持烏克蘭人。

西雅圖交響樂團在3月17日音樂會上以象徵烏克蘭國旗的藍色和黃色的萊昂之夜 (Leon Night) 支持烏克蘭。

雖然目睹俄羅斯摧毀烏克蘭百姓的生命和城市令我們難以接受,但我很感激拜登總統堅稱他不會在那裡派兵。戰爭永遠不應該成為維持和平計劃的一部份。我們很幸運,我們生活的家園和土地受到保護。

沒有人早先就知道過去的24個月將是非凡的、不可預測的和令人心痛的,尤其是人類生命的巨大喪亡和威脅。每個人都有自己的Covid故事要分享。我的可能不一樣,也沒有太多的不同。但我學到的一個教訓是:在疫情大流行之後的我,永遠不會再是同一個人。那時重要的,現在已經不重要了、以前好看的,現在不好看了、過去讓我開心的事,眼下對我無足輕重沒有任何影響。

歷經Covid的旅程是深刻的。因為我們永遠不知道今天是否是我們的最後一天。所以不要再在小事上浪費時間。每天早上醒來都應該帶著愛、喜悅、感激和歡笑。在Covid之前我就知道這些美善的品質。然而唯一的區別是:如今我在歷經生活和疫情的考驗並通過不斷地練習,已然能夠真正擁抱著這些生命的禮物。

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戴口罩,還是摘口罩 這是一個問題

February 24, 2022 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


華盛頓州將於3月21日取消口罩令,同時也是少數幾個較晚取消口罩令的州之一。這是壞消息還是好消息?

對很多人來說,這將是一種解脫。有人說:「已經等不及要摘掉口罩了。」那些反對戴口罩的人可能會說,他們終於重獲自由了,他們甚至可能還會把這次口罩令的終結歸功於他們對政策的不懈鬥爭。

讓我們把政治放在一邊。我知道大家都受夠了新冠病毒。希望Covid這個噩夢結束。想結束這一切,繼續我們的生活。因此,摘掉口罩象徵著擺脫了這種疾病,在虎年有了新的開始。

感受上來說,我理解你。但客觀上,我不能支持你。

無論你下個月是打算戴口罩還是摘口罩,事實是,盡管感染人數和死亡人數都在下降,但新冠疫情仍然存在。新冠病毒的傳播尚未結束。沒有人知道是否會有另一種新的變異病毒,或者變異病毒的存在會比我們想像的更久。即使你已經注射了疫苗和增強劑,也可能會感染。只是症狀會輕微得多,不需要住院。

如果你感染了新冠並且尚未接種疫苗,你可能會像華盛頓州參議員Doug Erickson一樣在52歲時去世。對於那些已經康復的人來說,他們的免疫系統再也不會恢復如昔了。根據《紐約時報》的一篇文章,長期感染新冠病毒的患者會持續感到疲勞、記憶力減退以及肌肉和關節疼痛。

聽朋友說,如果你接種了疫苗和增強劑,無論你得病的症狀有多輕,仍然需要被隔離幾天,有時長達兩週到一個月。在那段時間裏,受苦的不僅僅是你自己,還有你的親人,因為他們必需照顧你,不能因為害怕感染而隔離拋棄了你。這是你想承擔的風險嗎?還是想想後果吧!

但是,如果你真的感染了新冠,輝瑞(Pfizer)開發的昂貴藥品Paxlovid或許能救你一命,其研究表明,這款藥可以減少新冠患者的住院和死亡。每療程花費美國政府530美元。goodrix.com網站稱,這款藥具有副作用,包括腹瀉。

我不想感染新冠。我不希望自己的身體受到新冠病毒的影響。所以別指望我會在3月21日摘掉口罩。我將繼續在公共場所中人多的地方佩戴口罩。只有去公園、森林和水裡探險時,我不會戴口罩,還有去餐館吃飯的時候。我吃東西時不會戴口罩,但吃完後會很快戴上。

戴口罩還有一些好處。我已經兩年沒犯花粉過敏症了,今年可能也不會犯了。再也沒有花粉鑽進我的鼻子裡了。丈夫發現他過去不時經歷的一些生病的症狀,比如感冒,現在都消失了。戴口罩,可以保護我們自己不受各種細菌的侵害,而不僅僅是新冠病毒。在冬天,戴口罩可以防止我的臉變得又冷又乾。它可以保護我們的皮膚。這是一種護膚機制。

我喜歡的是我不用再化妝了。邏輯很簡單,沒人能看見我的臉。那我為什麼還要化妝呢?我節省了很多時間和錢。我開始習慣在鏡子裡看到素顏真實的自己。虛榮突然變成了一個陌生的詞。我自由了。

我和朋友吃飯時會化妝,因為我必需摘下口罩。化妝過程將更具療癒性。 我想像自己是一個藝術家,將一張不年輕的臉變成一個充滿活力光鮮亮麗的女人。在 Covid期間,這是一件奇怪的事情——我需要擺脫某些常規,不時重塑自己以保持頭腦清醒。化妝品似乎可以解決這個問題。

戴口罩的習慣會被保留下來,人們不會再嘲笑那些戴口罩的亞裔美國人。沒有人會像以前那樣認為這是一種奇怪或體弱的表現。這是許多亞洲國家在SARS和Covid期間的唯一保護措施。現在,我們明白了這是為了生死,為了保護自己,也為了保護他人。具有諷刺意味的是,要讓人們相信口罩是一種有效的醫療工具,代價是一場大流行病、數百萬人死亡和感染的悲劇,以及數項科學研究。

只有夏威夷尚未確定解除口罩令的日期。它可能永遠不會為室內聚會設定解除口罩令的日期。我知道一些反對戴口罩的傻瓜,他們會取笑戴口罩的人。但是不要害怕被取笑。像那些不戴口罩的人一樣堅持你自己的安全和保護原則。你的健康最重要。戴上口罩,特別是當你生病或與周圍的人在一起感覺不舒服的時候。那些傻瓜欺負人,不關我的事。我擔心的是他們的孩子。我祈禱他們安然無恙,能夠安然從父母的愚蠢行為中倖存下來。

誰能笑到最後?夏威夷及其居民。

Filed Under: 吳靖雯博客, 意見, 首要 Tagged With: COVID, 口罩, 口罩令, 新冠病毒, 疫苗, 華盛頓州, 輝瑞

風雨同舟40載, 感謝支持,感恩相伴!

January 20, 2022 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


我們在COVID中活了下來

如果你從夢中醒來,夢當然會消逝,因為它不是真的。

1981年10月,我夢想創辦太平洋西北地區的第一份中文報紙,40年過去了,當我今早醒來的時候,這家報社依然存在,因為它不只是我的幻想。

有人說,努力的工作和優秀的團隊是這份報紙得以繼續存在的原因。這毋庸置疑,我們大家都知道。然而,我們仍然在這裡的另一個更為重要的原因是一一我一直在傾聽讀者和社區的需求,並將這些需求變為現實。

當很多很多在美國出生的華人抱怨他們看不懂中文時,我創辦了英文版,也就是後來的《Northwest Asian Weekly》。一開始就出版兩份報紙對一家小報社來說是一件很有挑戰性的事情,即使到了現在也依然如此。四十年前,社區裡發生的事情少到都不足以填滿我們的版面。

面對這種情況,簡單的辦法就是隔一週出版一次。但我的團隊成員不懈地堅持著,一週又一週地保持著兩份報紙的出版從未間斷過。社區的成長不僅僅在規模上而且在政治、社會和經濟上也都有所發展,有時候,發生的事情太多,我們甚至沒有足夠的人手去報導。

當出現983年的華美大屠殺、2015年華埠緊急中心主任陳榮新被謀殺以及2016年川普的意外獲勝等重大新聞時,我們幾乎無法處理那些令人心碎的消息。 在面對現實之前我們不得不退後一步厚積未來。

這些年來,我們學會了如何平衡每週出版的內容,通過不同的資源尋求幫助,使用即時的新聞和照片填滿版面。每一次出版的背後都傾注了我們的心血和勞動,使它不僅成為一份出色的報刊,對我們的社區來說,更是一件有意義的事情。

回饋社會的需求

幾年後,我們注意到許多社區項目都需要籌集資金。當華人社區組織為健安養老院(Kin On Nursing Home)籌款時,我們決定提供幫助。我們通過兩場10週年慶祝晚宴籌集了超過4萬美元。在此之前,我們通過西北亞裔美國劇院(Northwest Asian American Theater)製作的音樂劇《西區故事– The Westside Story》為金郡聯合慈善會(United Way of King County)凈籌了8700美元。而且我們還支付了整場演出的費用。

我很高興我們在支持慈善事業的同時還支持了藝術。這些點子與我們在2021年所做的類似,當時我們組織了一場虛擬活動來表彰醫療工作者,並向所有獲獎者頒發雜貨店和餐館的獎券。我們總是試著一舉多得。

很快,我們成立了報社的非營利分支機構——西華報基金會(Northwest Asian Weekly Foundation)。從那時起,我們支持了無數的組織和事業。其中一項就是教育。基金會為許多高中和大學的獎學金籌集了資金,另外還有五項獎學金捐贈,其中四項用於華盛頓大學商學院、教育學院、傳播系和公共事務學院。

賦予權限的必需性

幾年前,一位猶太裔朋友驚訝地發現,他的亞裔美國朋友在競選公職時,把他的照片和故事登在了《西華報》的頭版。「僅僅通過競選公職就能將我們的照片和故事刊登在猶太社區報紙的頭版並不容易。」

對我們來說,這是一件簡單明了的事情。我們的使命是增加社區的力量。競選公職需要勇氣、犧牲和承諾。這對於一個將自己置於弱勢地位的人來說,是值得讚揚的。

我們希望盡自己的一份力量,支持亞裔美國人進入政界,成為決策和立法過程中的一員,以及各級政府中的一員。在談判桌上發出我們的聲音是至關重要的。那些願意在政治進程中幫助我們社區的人,將會得到我們的支持。我們至少能夠報導他們的故事,在《西華報》上突出表現他們。

當我們的報紙在20世紀80年代首次發行時,只有少數亞裔當選官員,包括金郡議會議員周馬雙金(Ruby Chow)、法官陳文華(Warren Chan)、法官伍兆濂(Liem Tuai)、眾議員駱家輝(Gary Locke)、眾議員王敬(Art Wang)和西雅圖市議會議員Dolores Sibonga。

反觀現在,僅在2021年,西華州就有40多名亞裔美國人當選並被任命為各級政府官員。你可以稱之為進步。而在反亞裔仇恨犯罪興起後,我們的報紙已成為「亞裔美國人修復制度、自我保護意識和無畏精神」的體現和平台。

當我們慶祝許多亞裔美國候選人在大選中獲勝時,這些正面消息的傳遞也令《西華報》為之振奮。無論是過去還是現在,不僅僅在新冠肺炎疫情期間非常需要好消息。而且在正常時期也是如此。 報紙應該是鼓舞人心的工具。 講述報導積極的故事激勵大家幫助和改善彼此的生活,或者激發行動來提升我們的社區和城市。

別忘了,我們既是記者,也是市井百姓。我們希望看到好的事情發生在我們的社區,努力讓我們的合格且平和的候選人打破那層玻璃天花板仍然是重中之重。

而我們的祈禱也得到了回應。Bruce Harrell是西雅圖152年來第一位亞裔美國人市長,也是自1990年以來的第二位黑人市長,他的勝利賦予了亞裔和黑人社區更多力量。他的新聞也使西雅圖與波士頓和辛辛那提(Boston and Cincinnati)的兩位新當選市長一起成為全國關注的焦點。

盡管《西華報》只是一家小報社,但也能引起很大的反響。雖然我討厭報社被貼上激進份子(activists)的標簽,但我們在為我們的市民和社區做宣傳時毫無歉意。我們也不怕譴責那些沒有很好地為我們的社區服務的亞裔和非亞裔政客。

培養記者和其他人才

三年前,我訪問了《紐約時報–New York Times》的辦公室。在紐約時報(NYT)工作的前西雅圖人Laura Chang說:「由於我發表了她的報導,給了她在新聞界的第一次突破。」 她很友善地承認了我的貢獻。幾年前,我不會認為這是我們的成就。這讓我意識到,當我們對實習生說「好」,或者在沒有經驗的年輕人第一次走進我們的辦公室時提供給他們一份工作,其實是在為他們提供無價的培訓,不僅是技能方面,還有信心、人際關係和組織發展方面。

那些曾經為我工作過的年輕人,現在都成了經理,成了許多行業中有抱負的領導者,有了新的僱主。在6到30年的時間裡,有6位年輕的女性移民和我一起工作。雖然她們已經不再年輕,但她們在數字技能、排版、翻譯、寫作和編輯方面的知識和技能已經超出了我的預期,在新聞和商業方面的智慧也超出了我的預期。

有些人剛加入我們團隊時幾乎不會說英語。現在,她們的英語水平非常棒,能夠通曉和理解英語新聞,和講英語的客戶打交道也沒有任何問題。有一位甚至代表我們,在50多人面前做了一次簡短的英語演講。哇!每當我想起她們在報社裡非同尋常的經歷,我都歡欣鼓舞。

我的許多英文版《Northwest Asian Weekly》前編輯也讓我感到驕傲。一位是微軟圖書編輯;一位在NBC工作;還有一位擁有自己的寫作、設計、插圖和編輯業務。我們的一位前自由撰稿人已經出版了四本書。還有一些中文版撰稿人也自己出版了許多書。

新冠疫情

當新冠疫情襲來時,的確讓不少報社關門大吉。盡管我們在2020年時也幾近崩潰,但最終還是挺過來了。

2020年3月是如此可怕,糟糕到一些親密的朋友都告訴我們是時候結束了。我花了一些時間做好退出的心理準備。然而五月發生的事情,改變了兩份報紙的命運,由於George Floyd被警察不公正地殺害,黑人的命很重要(BLM)運動爆發了。在BLM分裂組織暴力摧毀華埠,整個華埠都被木板封了起來。我們有幸成為歷史的見證人,我們全神貫注地講述著一篇又一篇報導。當社區陷入困境時,我們應該挺身而出當仁不讓,而不是懦弱退怯或撒手拋棄。每週都會出現一個奇跡,然後又變成一個個小奇跡。2020年全年出現了幾起爆炸性新聞和商機,並一直延續到2021年。

然後,局面在2021年7月發生了變化。我們的英文版《NorthwestAsian Weekly》正在復甦,但《西華報中文版》卻沒有。這扭轉了西華報中文版多年來一直是報社主要收入來源的趨勢。這無關緊要,因為這兩份報紙是同一家公司發行的。至少,有一份報紙成功了,還撐持了另一份報紙的生存。去年12月,我們恢復了給每位員工派發「幸運紅包」(年終獎金)的傳統,就像2019年和之前一樣。這是他們應得的福利,我也很高興報社能夠做到。

我們感謝華盛頓州衛生部(Washington State Department of Health)在2021年初聯繫我們申請資助,並同意給予我們完全的編輯獨立性。我們做了一系列與COVID相關的報導,得到了積極的反饋。而且,我們很激動能夠發表David Meyers對Vin Gupta的採訪,Gupta是一位聰明且口齒伶俐的微軟全國廣播公司(MSNBC)評論員。Gupta是我的粉絲。

用「隨遇而安」來形容我們的2021年最恰當不過。我所有的家人都接種了疫苗和加強劑。我感到更加平靜和輕鬆。與朋友和家人在戶外用餐別有趣味。我的幾個同事甚至還去度假了。有一個員工一年旅行了15次。

出乎意料的是,我們獲得了Real Change報紙的「卓越編輯獎- editorial excellence award」,以及華盛頓報紙出版商協會(Washington Newspaper Publishers Association)頒發的27個新聞獎項。我還記得去年10月通過虛擬網絡宣佈獎項的時候,我都來不及在我的記事本上寫下我們這些作家的名字。我的編輯Ruth Bayand和作家們在截稿期限內所取得的成就簡直令人嘆為觀止。

兒子John Liu與ZOOM大師John Chen在2021年初協作舉辦了兩場虛擬活動以表彰50多名醫護人員;以及2021年9月舉辦的「為亞裔和黑人社區發聲」活動。盡管我們沒有得到多少報酬,但這為《西華報》帶來了很多善意。我們的目的是做正確的事。向一線醫護工作者表達我們的感激十分重要。

在BLM運動和反亞裔仇恨犯罪的背景下,促進亞裔和黑人社區之間的理解和建立信任比以往任何時候都更加重要。不管你喜不喜歡,我們都需要彼此來共同對抗制度化的種族主義。

我們的未來

社區報紙的生存變得愈來愈難。自2004年以來,美國已經失去了包括非日刊和日刊在內的近1800家報紙;根據北卡羅來納大學地方媒體創新和可持續發展中心(UNC Center for Innovation and Sustainability in Local Media)的Penelope Muse Abernathy所著的《不斷擴大的新聞沙漠 — The Expanding News Desert》中的數據顯示,2018年,讀者數量從1.22億減少到7300萬。然後在2020年,工作日報紙的發行量(印刷版和數字版)為2430萬份。三年內,這一數字下降了32%。

很顯然,我們的未來是黯淡的,過去六年的挑戰愈來愈大。這些年來,讓我們堅持下去的原因是,我從一開始就知道,這條路不會一帆風順。在我們的報紙出現之前,新聞業就已經很艱難了。當時,美國五家報紙中有四家倒閉。華人社區有句諺語:「想害人,就讓他辦報紙。」

我們的確遇到了接二連三的麻煩,到現在也還沒有完全脫離困境。當我們經歷最困難的時刻時,總有一些狀況會拐著彎地來幫助我們。是我們的守護天使嗎?還是命運?亦或是我們在過去四十年裡做的好事,現在變成機遇和好運在逆境中回報給我們。

我不知該如何解釋。各位怎麼看待呢?

然而,我確信一件事:如果你有一個夢想,要發揮創造並努力付諸實現, 永不言遲。

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2021年十大亞裔成就

January 7, 2022 by Hao Yi Xu Leave a Comment

本文作者:Nina Huang

美國政治上的第一次

作為第二代日裔美國人的Bruce Harrell成為了西雅圖首位亞裔市長。他同時宣佈成立一個近150人的過渡團隊,這將是西雅圖歷史上種族和意識形態最多元化的市長過渡團隊。

西雅圖市長夫人Joanne Harrell和當選市長 Bruce Harrell。Joanne手持象徵龍頸的龍珠,掌握 著龍的力量。(攝影:Rick Wong)

臺灣裔美國人Michelle Wu創造了歷史,她是第一位當選波士頓市長的女性、有色人種和亞裔美國人。她也是波士頓市議會的第一位亞裔美國女性。作為波士頓綠色新政(Green New Deal for Boston)的一部份,Wu最近簽署了一項法令,從那些收入的15%以上來自化石燃料、煙草產品或監獄設施的公司剝離6500萬美元的市政投資。

11月2日,波士頓當選市長Michelle Wu在 她的選舉之夜向支持者致意。(美聯社照片/Josh Reynolds

作為首位成為辛辛那提(Cincinnati)當選市長的亞太裔美國人,Aftab Pureval同樣創造了歷史。據《辛辛那提問詢報–Cincinnati Enquirer》報導,Pureval也是中西部地區唯一一位亞太裔市長。


辛辛那提(Cincinnati)當選市長Aftab Pureval(圖片來自Aftab Pureval的推特)

娛樂成就

由劉思慕(Simu Liu)主演的美國超級英雄電影《尚氣與十環傳奇– Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings》在全球獲得了4.32億美元的票房,成為2021年票房收入排名第八的影片。《尚氣》是漫威影業第一部由亞裔導演和亞裔演員主演的電影。

在新冠疫情期間,韓裔加拿大人Celeste Yim是《週六夜現場–by Saturday Night Live》聘請的唯一一名編劇,該節目獲得了艾美獎(Emmy award)綜藝節目最佳編劇獎的提名。Celeste是2021年Lambda文學劇作家院士(2021 Lambda Literary Playwriting Fellow),也是2019年紐約藝術基金會加拿大女藝術家劇本作家獎獲得者(New York Foundation for the Arts Canadian Women Artists』 Award for Playwriting)。

通過電視塑造下一代

標誌性卡通系列《亞瑟–Arthur》塑造了一個錫克教徒(Sikh)的角色,作為該系列長期以來的使命之一,就是確保收看的年輕觀眾能在屏幕上看到他們的世界。Samir這個角色在9月PBS首播的《亞瑟的第一天—Arthur‘s First Day》中首次亮相。

芝麻街(Sesame Street) 在推特上介紹Ji-Young

韓裔美國人Ji-Young是《芝麻街 Sesame Street》系列歷史上第一位亞裔美國人布偶。她今年7歲,喜歡玩電吉他搖滾和滑板。感 恩節當天,她在HBO電視臺的《See Us Coming Together: A Sesame Street Special》中正式亮相,同臺亮相的還有劉思慕(Simu Liu)、Padma Lakshmi和Naomi Osaka。

詩意的正義

18歲的越南裔美國人Alexandra Huynh接替Amanda Gorman獲得了全國青年詩人桂冠。這位斯坦福大學新生在薩克拉門托(Sacramento)由移民父母撫養長大的經歷在她的詩歌和使命中發揮了重要的作用,而她的使命就是連接不同的文化,為正義而努力。

Alexandra Huynh

文學成就

今年早些時候,《我酒店–I Hotel》和 《三生與感性–Sansei and Sensibility》的作者 Karen Tei Yamashita被美國國家圖書基金會( National Book Foundation)授予2021年美國文學傑出貢獻獎(2021 Medal for Distinguished Contribution to American Letters)。她是該 獎項自1988年設立以來的第34位獲獎者。Yamashita的同伴都很出色,因為過去的獲獎者包括Joan Didion, Toni Morrison, Maxine Hong Kingston和Stephen King。除了一枚獎牌,Yamashita還將獲得1萬美元的終身成就獎。

Malinda Lo的《電報俱樂部的最後一夜– Last Night at the Telegraph Club》獲得了2021年美國國家圖書獎青年文學獎(Young People’s Literature category of the 2021 National Book Awards)。

Elisa Shua Dusapin的《束草的冬天– Winter in Sokcho》獲得了2021年美國國家圖書獎翻譯文學獎(Translated Literature category of the 2021 National Book

Hoa Nguyen的《失去寶藏的一千次– A Thousand Times You Lose Your Treasure》被評為2021年國家圖書獎決賽作品(National Book Awards 2021 finalists)之一。

華裔美國退伍軍人的貢獻得到認可

今年11月,華裔美國二戰退伍軍人和未能到場的退伍軍人家屬在賓夕法尼亞州費城(Philadelphia, Pennsylvania)的Crane大廈被授予國會金獎章,以表彰他們的傑出成就和貢獻。

該獎章由美國國會授予,是美國最高的兩個公民獎項之一。該獎章旨在表彰那些對美國歷史和文化產生影響的人,這些人可能在以上領域取得成就很長時間以後才被公認為重大成就。

令人印象深刻的COVID疫苗接種率

雖然亞洲的一些國家,如柬埔寨和日本,推出疫苗的時間比其他國家晚,但現在這兩個國家的疫苗接種率都位居世界前列。這兩個國家是亞太地區幾個疫苗接種活動開始緩慢的國家之一,但此後疫苗接種率都超過了美國和許多歐洲國家。

賽車和開拓者

華裔加拿大車手Samantha Tan在完成了幾乎完美的24H GT4系列賽(24H GT4 Series)後,於11月成為首位贏得大型拉力賽冠軍的亞裔女性。

Samantha Tan

美泰(Mattel)表彰一線工作者

作為美泰公司(Mattel Inc.)「感謝英雄–ThankYouHeroes」項目的一部份,拉斯維加斯的醫生Audrey Sue Cruz博士是六名獲得了獨特芭比娃娃的全球一線工作者之一。Cruz希望能代表有色人種女性、從事醫療保健工作的女性和職場媽媽,讓她們知道自己能夠得到關注。

具有歷史意義的美國小姐

Emma Broyles是史上第一位獲得「美國小姐」稱號的韓裔美國人和「阿拉斯加小姐」。她的母親是韓國血統,她的祖父母50年前搬到了Broyles的家鄉阿拉斯加的安克雷奇(Anchorage, Alaska)。

除了她的頭銜和桂冠,她還將獲得10萬美元的獎學金和六位數的薪水,作為她的美國小姐職責的一部份。

2021年12月16日星期四,在康涅狄格州安卡 斯維爾(Uncasville, Conn),阿拉斯加小姐Emma Broyles在贏得美國小姐比賽後,被2020年美國小姐Camille Schrier加冕時的反應。(美聯社照片Jessica Hill)

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2021年最好和最差的各類獎項

January 7, 2022 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

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表現最差獎

在過去的4年裡我從未見過在我出版生涯中最具破壞性的市議會成員。Kshama Sawant在前市長杜爾肯(Jenny Durkan)家門前領導這座城市的反對者發起抗議活動。她鼓勵各種抗議。她告訴人們去CHOP,並在COVID期間為抗議者打開了市政廳的入口。然而,她的所有不良行為都逍遙法外,包括罷免她的罷免運動。

最偷偷摸摸獎

西雅圖市議會議員Andrew Lewi偷偷加入了一項法案《擴大議會對市檢察官辦公室的權力— to extend council power over the city attorney’s office》。該法案在市檢察官Ann Davison上任前獲得通過。以創造更多透明度為幌子躲在背後的卻是一種偷偷摸摸和厭惡女性的舉動。

冷熱最極端天氣獎

西雅圖很少在一年內看到兩次暴風雪。2021年2月和12月給西雅圖帶來了兩次大暴風雪。氣候變化對西雅圖產生了雙重暴風雪和六月份溫度高達106度極端炎熱的影響。

西市史上第一位亞裔市長獎

擁有日本和非洲血統的布魯斯.哈雷爾 (Bruce Harrell) 贏得了西雅圖152年歷史上第一位亞裔美國人和第二位黑人市長的選舉。他擊敗了所有14名候選人,最終以59%的選票贏得了勝利。

最具一線榜樣的首席執行長獎

宇和島屋(Uwajimaya)首席執行長Denise Moriguchi於12月31日親自打包雜貨,當時這家商店擠滿了顧客。她做了帶頭的榜樣!這不是她第一次在店內工作,因為她是在家族企業中長大的。其他森口(Moriguchi)家族成員也是遇事躬親為之。

最大的輸家獎

Lorena Gonzalez競選市長,在工會捐款超過90萬美元以及在對布魯斯.哈雷爾 (Bruce Harrell) 的誤導性攻擊廣告的情況下,遭到嚴重的否定和離異。因為選民要聰明得多看穿了Lorena Gonzalez虛假的信息。

最意外的失敗者獎

市檢察官候選人Nicole Thomas- Kennedy(左)和西雅圖市議會候選人Nikkita Oliver在選舉期間受到進步人士的大力提拔。雖然他們都在初選中大獲全勝,但在普選中卻失去了相當多的選票。

出乎意料的中選者獎

州長傑伊.英斯利去年11月任命Steve Hobbs為新任州務卿。在六名候選人中。這位前參議員、具有日本血統的Hobbs是華盛頓州首位擔任州務卿的有色人種。他很驚訝自己被選中了。

歡迎回歸節活動組織者獎

彭秋鳳、梁國堯和梁文輝在華埠組織了兩次歡迎回歸節活動( Welcome Back events)。這兩個不同的活動為華埠附近帶來了許多家庭和遊客的人潮。

精明政治籌款活動者獎

Tony Au一手為去年普選中多位候選人組織了多達八場籌款活動,包括Dow Constantine, Bruce Harrell, Toshiko Hasegawa, Jimmy Matta, Ann Davison, Sara Nelson等候選官員。活力都市首席執行長 ( Vibrant Cities CEO) 黃浩聲(James Wong)和他的團隊是布魯斯.哈雷爾市長籌款晚宴的主要組織者,為他的競選活動籌集了超過 20,000 美元。

Tony Au與西雅圖市議會議員 Sara Nelson在華埠。

冉冉升起的新星獎

Nella Kwan最近贏得了國際地區特別審查委員會(InternationalDistrict SpecialReview Board)的兩年任期。Kwan畢業於華盛頓大學商學院,是健安( Kin On )的董事會成員,也是大西雅圖商會(the Greater Seattle Chamber of Commerce)活躍多年的義工。Nella Kwan也是社區舉辦包括政治、老年人和兒童活動中受歡迎的司儀。

最具政治頭腦獎

作為領導者和活動家Elaine I Ko 是亞裔社區中政治上最成熟的組織者之一。她了解亞裔和非亞裔政客之間的聯繫和具體細節。她不以喧嘩嚷吵為做事的方式,贏得了許多人的尊重。

專門巡邏隊服務獎

華埠治安在合勝堂、各社團和Susan Lee Woo奔走呼籲下,由麥顯輝龍獅團(Mak Fai Kung Fu Dragon and Lion Dance Association)的學生和志願者組成的安全巡邏隊,這些在華埠街區守望者自願抽出時間保護社區安全。這不是一次有趣的自願體驗,因為這些隊員在巡邏期間需要應對無家可歸者、以及潛在罪犯的挑戰。

最佳年長者貢獻獎

華埠長者在耆德會創辦人陳馬淑瑜和現任會長侯安娜不懈努力下得到很多幫助。會長陳馬淑瑜開車送老年人去疫苗接種點。侯安娜組織了中秋節活動,向老年居民贈送了約500盒月餅。

侯安娜(左)與Dow Constantine(右)。

最佳新人角色獎

Matt Chan已被市長哈雷爾任命為公眾參與特別顧問(the Special Advisor for Public Engagement )。Matt的工作是與媒體打交道。這些天,假新聞給政府官員帶來了不小的麻煩。他將忙得不可開交。

最佳得分(touchdown)獎

Kendee Yamaguchi 被選為哈雷爾市長的新副市長。Yamaguchi 的職業生涯光彩奪目,包括擔任亞裔美國人事務委員會(Commission on Asian American Affairs)的執行董事、司法部長Bob Ferguson和斯諾霍米什郡(Snohomish County)的執行董事。她對這份新工作感到非常興奮。

榮登國家驕傲獎

20世紀最有影響力的核物理學家之一吳建雄的亞裔美國人郵票和關於二戰日裔美國士兵的Go for Broke郵票現已發售。女演員黃柳霜(Anna May Wong)將於2022年成為美國鑄幣廠的代言人。她將成為好萊塢第一位獲得該榮譽的華裔美國電影明星。她的電影生涯橫跨美國和歐洲。

女運動員獎

Emma Raducanu在18歲時贏得了她的第一個美國網球公開賽。她擁有中國和羅馬尼亞( Romanian) 血統,出生在加拿大,全家移民到英國。她的名聲讓所有這些國家和大陸國家都感到自豪

最佳亞洲好萊塢新星獎

曾出演大片《尚气與十環傳奇》的劉思慕被譽為漫威首位亞洲超級英雄。這部電影在全球獲得了4.32億美元的票房,使其成為2021年票房第八高的電影。

最被遣棄街區角落獎

被西雅圖市府官員遺棄的12th Avenue South和South Jackson Street,這麼久以來一直在走下坡路。犯罪和衛生問題充斥著華埠令人眼花繚亂,為什麼我們允許作為西雅圖後院的華埠成了這個樣子?

最具彈性能力街區獎

華埠在大流行期間甚至在COVID疫情之前都遭受了損失。在這種不幸的病毒出現之前,華埠經歷了1983年的華美(Wah Mee)大屠殺、亞馬遜從社區外流以及黑人的命很重要(Black Lives Matter)的分裂組織,自2020年以來,四處閒蕩的汽車、盜竊和破壞不斷增加,使企業陷入困境。有幾家企業沒有扺擋住這些肆虐不得不歇業,但其中的大多數仍然很強大的生存著。其非凡的復原力是許多其他社區無法比擬的。

最團結的社區勝利活動獎

慶祝Bruce Harrell當選市長的亞裔美國人和太平洋島民(AAPI)團結勝利晚宴於12月10日在魚躍門(Joyale)餐廳舉行。來自不同亞裔的400多名AAPI參加了慶祝活動。

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2021年十大博客

December 31, 2021 by Hao Yi Xu Leave a Comment

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一年過去了新冠狀大流行不全是負面的影響

我們永遠不會忘記全球200萬人的死亡,以及美國超過50萬人的死亡。但作為一名記者,我我們必需具有大局觀,看到問題的兩面性。新冠大流行所帶來的也不全是負面的影響。

COVID暴露了川普的弱點——如果沒有COVID,前總統川普本可以輕鬆贏得第二個任期。COVID暴露了他在處理國家危機方面的無能和無所作為。

疫苗——在不到一年的時間裡研發出了三種而不僅僅是一種新冠病毒疫苗,這是多麼了不起的成就!

處處有溫情——盡管COVID期間發生了許多悲劇和痛苦。無論是對提供幫助的人,還是接受幫助的人,新冠大流行都在改變我們的生活。我們很多人都想做點什麼來表達關心和愛,讓別人的生活更輕鬆容易一點。盡管在封鎖期間,我們可能做不了太多,但至少我們能在這場新冠大流行中分享一點人道主義。我們是命運共同體,不是嗎!

增強生命的韌性——如果我們能預知自己在2020年COVID期間所經歷的損失和犧牲,我知道我一定無法接受。然而,在經歷了這可怕的一年後,我想告訴大家,我既不生氣也不沮喪,甚至不會將我所經歷的一切稱之為犧牲。我的心中只有感激。疫情中的每一天,我們的堅韌和適應力都在成長,同時驚嘆發現我們無限的耐心和忍耐力。新冠大流行使我重新去定義成功和失敗。它給我時間去做那些我拖延了很久的事情。我可以專心致力的去做那些我喜歡的小事。生活中突然的小驚喜會讓我振作起來。面對COVID,我們必需通過創造力和積極的心態,來幫助自己和他人在生活中繼續向前。我們不可能靠抱怨失去的或無法擁有的東西來生存。

學習如何在暴風雨中跳舞和玩耍——COVID週年挑戰我們思考和學習力。逆境是偉大的老師。我們要學會如何面對逆境,如何在逆境中前進。We just have to learn how to dance and play in a storm. COVID週年紀念挑戰我們思考和學習。逆境是一位偉大的老師。我們只需要學習如何在暴風雨中跳舞和玩耍。


兩場集會的故事:孩子們在西雅圖華埠抗議發生在喬治亞州的仇殺亞裔事件

接連兩個週六,在西雅圖的華埠都舉行了抗議發生在喬治亞州(Georgia)的襲擊亞裔的集會,但這兩場集會的反差就像白天和黑夜一樣強烈,充滿了戲劇性。

3月13日的集會有很多知名人士參加,包括前州長駱家輝和金郡郡長Dow Constantine。同時這次集會中的一些組織者,大多數是過去在組織抗議活動和行動方面有著資深經驗的民選官員和社區領袖。參與集會的民眾大多是亞裔美國人。

但一週後,也就是3月20日的集會,卻是由一位五年級的小學生Seneca Nguyen組織起來的。這場集會沒有「推動者和有影響力的人」等候排隊作為發言人。人群也要少得多。它甚至連一個像樣一點的大橫幅或其他道具都沒有。這場集會的組織者顯然沒有那麼老道,但這並不會降低它的影響力,它依然贏得了來往車輛的鳴笛聲作為支持。

在這場新冠大流行中,學生們和家長們一直在抱怨孩子們沒有在以往正常學年時學的那麼多。然而,當Seneca和他的同學們參加這次集會時,他們實際上學到了更加重要的一堂真實生活教育,而這是不可能在教室裏學到的。

已退休的Gei Chan表示:「這麽多家庭帶著支持亞裔美國人的標語前來參加集會,讓我印象深刻。」 她還說:「很高興看到……許多家庭留下來支持華埠社區的生意。」 一些餐館反應,那天的午餐生意不錯。集會是在中午前後開始的。

對這些孩子們來說,這天學到的最重要的一課是:他們知道了自己也可以改變這個世界。就在這個三月春天的午後,這粒改變的種子已經播
下,生根發芽,指日可待!


「瘋狂的」媽媽們萬歲!

Toshiko Hasegawa

Toshiko Hasegawa和我有一些共同之處,盡管我們是完全不同的兩代人。但也許我們都是「瘋狂的媽媽」!Hasegawa生下小女兒幾個月後,隨即宣佈要競選公職。Hasegawa是華盛頓州亞太美國事務委員會執行董事(executive director of Washington State Commission for Asian American Affairs),正在競選西雅圖港專員(the Port of Seattle Commissioner)。如果當選,她將成為歷史上首位擔任該職位的亞裔美國女性。但她不是第一個有孩子的女性專員。前專員Courtney Gregoire在競選獲勝時也有年幼的小孩。而她的媽媽是前華州州長。

雖然有些人認為Hasegawa很大膽,但沒有人有資格評判任何一位想要為自己創造一條與眾不同的、有意義的人生道路的女性。事實上,Hasegawa並沒有把她的小女兒看作自己事業上的負擔或是挑戰。「我認為孩子正是我競選的理由,」她說。「孕育著她,讓我的內心充滿了力量。」

我沒有競選公職。但我做過的事也絕對會讓大多數媽媽目瞪口呆。大家知道我是一個出版人。然而,我更自豪的是成為了一個母親,而不僅僅是位報業出版人。當我有了第一個孩子的時候,我的父母和公婆都希望我辭掉教書的工作,留在家裏照顧孩子。我母親認為做家庭主婦是對一個女人來說最好的生活。我試過,但很不幸失敗了。在我的事業取得成功後,我已故的母親和公婆都為我感到非常驕傲。

我一直覺得我能在兼顧家庭與事業上做得更好。然而這種負罪感對女性的影響要大於男性,這是不公平的。只有說服自己,接受自己的不完美,我才能在生活中做出對自己來說最好的選擇。不用太過在乎別人的想法。單顧家庭或只顧事業對我來說都是不夠圓滿的。我們並不是「瘋狂的媽媽」,而是充滿激情的職場媽媽,在照顧家庭的同時,我們也試圖為社會帶來改變。Hasegawa有一長串想要為西雅圖港實現更好未來的清單。

為人父母既是挑戰也是獎勵。我不會為任何事改變我的孩子。此文獻給那些堅持夢想的職場媽媽們,是家庭與事業的兼顧,才成就了我們作為現代女性的驕傲和自豪。


準備好重新開放了嗎?

雖然我對6月30日華盛頓州重新開放感到興奮,但我有一些保留意見。

我禁不住想知道我們是否準備好了。一個月前,我迫不急待的希望立即重新開放。現在,我卻有第二個想法,因為有些人拒絕接種疫苗。我懷疑我們是否能像拜登總統所希望的那樣,實現並達到讓70%的人口接種疫苗的群體免疫目標。如果重新開放,應該注意哪些事項?

疫苗問題——每當想和非家庭成員共進午餐時,你應該在聚餐前問:「你接種了疫苗嗎?」這在當時很重要,但現在更為重要了。因為你花了一年多的時間來保護自己免受新冠病毒的侵害,付出了無數的犧牲和難以言喻的艱辛。不要因一項魯莽的行為毀了這個結果,那就太不值得和遺憾了。

暫停擁抱——當通過肢體語言表達我們的熱情,當擁抱我們喜歡的人時,身體會釋放內啡肽(endorphins) 這正是Covid通過人際接觸傳播的方式。被封鎖15個月後,我們渴望人與人之間的聯繫和接觸。但為了大家健康和安全的緣故,不要這樣做。請再等幾個月,即使對方已經完全接種了疫苗。請大家暫時用碰肘和碰鞋的方式來代替擁抱和握手。我有時會忘記並伸出我的手。如果你也這樣做了,請事後洗手。做正確的事總比事後後悔好。

穿什麼?——我的衣櫥裡塞滿了一些漂亮的衣服。但我現在不在乎去穿它們了。疫情改變了我。我寧願把時間花在生活中真正重要的事情上。現在,為了給人留下深刻印象而穿衣,對我而言已毫無意義。我已經不會去任何地方或是去會見大人物。

在過去的幾個月裡,我喜歡穿牛仔褲。而且我不擔心人們會說我是一個躐踏不修邊幅的人。穿得漂亮是需要花上很多時間,因為除了衣服還需要有搭件配飾,例如珠寶、鞋子和錢包。目前,時間太寶貴了,不能花在選擇衣服上。

回去工作——遠程工作是 COVID的優點之一。它不僅使員工受益,也使僱主受益。大多數像亞馬遜、谷歌和微軟這樣的大公司都知道遠程工作會讓員工更快樂,尤其是那些需要照顧年幼兒女和家人的員工。亞馬遜起初對遠程工作並不感興趣,並試圖推動員工回來。但之後公司重新考慮其政策,要求員工每週只在辦公室工作兩天而不是五天。谷歌要求員工每週在辦公室工作三天。

由於缺乏對員工的協作和監督,一些小公司可能不希望遠程工作。疫情大流行促使公司負責人更加靈活地滿足員工的特定需求。在過去的15個月裡,《西華報》就是這樣做的。

回到學校——通過Zoom聽演講是不一樣的感受,課堂裡的能量和對話充滿了力量。在過去的一年裡,無論演講者多麼出色,我都對Zoom演講不感興趣。我承認我討厭Zoom會議。會議上過於緊張和過於僵硬的坐姿,我從來沒有覺得是好的會議環境。

所以作為學生的你,如果接種了疫苗,請在你的學校推動面對面(face to face)的課室教學。這是一種學生永遠無法從書本和在線上課中獲得的教育。

不要操之過急——我想念所有的朋友、生意夥伴、企業員工、社區人士和親密的朋友。但我們需要記住,大流行還沒有結束。只有68%(
45.3%至少接種1劑)的美國人口和70% 的西雅圖人接種了疫苗。這真是個好消息。已接種疫苗的人仍有機會感染COVID-19,只是無症狀或症狀較輕。然而我們也必需小心保護自己和朋友。

不要超額預訂開放節奏——要慢慢逐步的去做。7月份每週只嘗試一次和一小群朋友一起,然後在8月份增加進度和人數。不必急於回到大流行前的社交日曆行程。要安全並健康的享受我們的夏天!


有疫苗,還有工作機會的美國,簡直就是天堂

副總統賀錦麗(Kamala Harris)於2021年6月訪問了中美洲,意在阻止非法移民越過美墨邊境。但這是不可能的。今年3月,多達15萬非法移民越過美墨邊境。於此同時,平均每天有5000人被捕。

你覺得這些拉丁美洲人會如何告訴他們家鄉那些缺吃少喝、沒有工作的親戚朋友?他們會對那些因為幫派暴力、貪污受賄以及氣候變化導致農產品減產,而擔心自己和孩子的生命安全的拉丁美洲同胞說些什麼呢?在新冠疫情期間,他們無一不渴望與自己的同胞分享他們在美國所看到的一切。

「來美國吧!這樣你就能活下去,」拉丁裔工人肯定會說。「美國有很多工作機會。連亞洲餐館都請不到亞裔工作人員。」「來美國吧!你不用苦苦乞求就可以得到免費的疫苗。」

新冠疫情暴露了美國國內更多的矛盾和衝突,這是我,甚至是外國人都難以理解的。但其中隱藏的信息對這些移民來說非常清晰:只要他們合法或非法的進入美國,他們現在生活中的大多數挑戰和基本需求將得到解決。他們冒的任何風險和犧牲都是值得的。對於他們自己和他們的家人來說,來到美國就像是得到了通往天堂的通行證。這片自由的土地當然也值得他們冒著所有的危險、付出所有的代價讓他們的孩子獨自去闖關越界。

美國大約有930萬個就業機會,隨著疫苗的注射和政策的開放,經濟的復甦還會創造更多的就業機會。成千上萬的地方在僱用美國人不願做的低下工作。對於移民來說,卑微的工作聽起來沒什不好的。這些工作總比留在自己的國家沒有工作好。這些工作也比每天工作15個小時卻沒有多少報酬要好,而且他們的家人還經常挨餓。努力工作對移民來說從來不是問題,他們只是需要一個機會。

想像一下那些在洪都拉斯(Honduras)每天工作12個小時,一週工作7天,收入微薄的可憐婦女,她們為了在美國擁有更光明的未來下定決心面對危險的旅程,即使前兩次都失敗了。她們的理由很簡單:待在家裡對她們和後代來說都意味著死路一條。既然如此,何不為了希望拼搏一次。而美國人沒有從這些絕望的移民所遭受的苦難中感受到他們自己是多麼的幸運。


為什麼亞裔美國運動員在東京奧運會上如此之少?

東京夏季奧運會已經結束了,許多人都在慶祝美國獲得最多的金牌和獎牌數。其中,亞裔美國運動員的表現也很出色,獲得了兩枚金牌,幾枚銀牌和銅牌。然而,有個令人不安的趨勢一直在我的腦海中揮之不去……

大家有沒有注意到美國隊裏的亞裔美國人很少?在622名運動員中,亞裔美國人只有不到15名,這大約相當於2%。並且,在這些人中只有一個人參加的是團體運動,其餘都是個人項目,如體操、羽毛球、空手道(badminton,   karate)、高爾夫和游泳。

不僅是奧運會,也包括在一般的體育項目上,亞裔美國人被接受的障礙是什麼?美國代表隊中有很多黑人運動員,他們在各個運動項目中贏得了獎牌,我為他們感到驕傲。我希望亞裔美國人在體育領域有更多的機會。

但真正的問題是,為什麼很多亞裔美國孩子不去參加團體運動?我想其中一個很明顯的原因就是缺乏榜樣。刻板的印象是,亞裔美國人不夠高大,因此不適合美國這些主要的體育項目。但根本原因是種族主義(racism)。我敢打賭,如果給亞裔美國年輕人提供機會、鼓勵和訓練,那他們也會和其他運動員一樣前途無量。

在某種程度上,問題出在亞裔父母身上。他們往往會影響自己的孩子去追求高薪職業,而不是去追求自己的熱情和愛好。如果你是那種不鼓勵孩子參與體育運動的家長之一,請再想一想。我們需要改變對教育的看法,重新定義優秀的職業。學習不僅僅侷限於書本和成績。書本中學不到的,在體育運動中可以學到。就像它教會了運動員要自信,要敢於冒險,並且不要害怕犯錯。

對我來說,現在去撫養教育孩子已經太晚了。然而,對於年輕一代來說,重新思考什麼對於他們的兒女是最好的永遠都不會太晚。


學會與Covid共存並更好的過日子

去年夏天,我曾預測生活將在今年9月恢復正常。但我錯了。新冠病毒不僅沒有被打敗,而且各種變異病毒還十分活躍。最近死亡和感染人數都在上升。醫院住滿了使用呼吸機的患者和疲憊不堪的醫護人員。他們懇求人們戴上口罩,接種疫苗,因為醫院已經人滿為患。

而我最近領悟到的人生哲學是:我們必需教會自己暫時忍受在不確定狀況下仍然要繼續前行、如何接受內心的矛盾而不感到失落。盡管我並不知道所有的答案,但可以和大家分享一些我的經驗和做法。

接受無法避免的事情——很明顯即使在Covid結束後,口罩也會繼續留在我們的生活中一段時間。所以即使你討厭戴口罩,也盡量習慣,並遠離那些不戴口罩的人。還有另外一些讓人不得不接受的事情,比如社交距離。如果周圍人很多,你應該戴上口罩。在新冠疫情剛開始的時候,我不相信戴口罩有什麼用。但現在它成了救命的工具,是生死關鍵的護身符。口罩現在已經是我的好夥伴了。

疫苗和回辦公室工作——我們可能每年都需要接種疫苗。我並不介意。我很高興我的家人沒有人反對接種疫苗。但疫苗在有些家庭、朋友和同事之間仍是一個有爭議的話題。 對於一些企業來說,員工們到辦公室上班的時代已經過去了。

重塑我們的觀點——正視我們的國家正面臨許多危機,與那些遭受病毒和新冠相關悲劇的人們,以及那些受到近期災難影響的人們相比,我的困難不值一提。

停止責備——偶而吐槽一下也無妨。但不要在可恨和無用的想法上浪費太多時間,因為它只會讓你感到沮喪。把時間花在建設性的思想和行動上才是有益身心的做法。思考你能為他人做些什麼是建設性思想和行動的開始。我們甚至不需要付出太多就能點亮別人的一天。

提高生活質量——我以前寫過關於自我保健的文章。提醒每個人明智地利用你的時間獲得更好的健康是很有用的。通過遠程工作,我們得到了更多的時間,可以用來鍛練、休息、有規律地吃飯和好好地睡覺。在辦公室的時候,我總是不記得喝水。但在家裏,我每工作半小時就起來喝口水,伸展一下身體,吃點零食,或者聽聽音樂。這些天我的身體不再那麽緊繃繃的了。

創意生活——受到有關創意生活的文章的啟發,我改變了我的購物方式和購買的產品。在Covid之前,我用Nordstrom的護膚品,因為我喜歡銷售人員給我的樣品。現在,我已經改用專櫃化妝品並嘗試各種品牌。做實驗更有樂趣。

每天做一件有趣的事情。我的朋友剛剛跟我分享了泡吧的樂趣。她和她的親戚一晚上去了三個酒吧。這不是我喜歡的樂趣。但你每天都可以走出家門創造令自己興奮的體驗,尤其是如果你已經接種了疫苗的話。

你可以組織自己的遠足、卡拉ok時間、電影之夜、午餐以及和朋友或鄰居的象棋之夜。甚至可以和朋友一起去超市或農貿市場尋找最健康的食物。開發自己的樂趣清單。

圖片: Han Bui

給大學新生的建議,不論你是過去還是現在才剛上大學

華盛頓大學紅場(Red Square of
the University of Washington)懸掛著歡迎回校條幅。(攝影:吳靜雯)

我的侄孫剛剛成為了華盛頓大學(華大)的一名新生。孩子!你選對地方了!然而,你仍然會有無數個影響你未來的決定要做。幾十年前,我也曾是華大的學子。回想起來,在我的大學經歷中,我本可以做與當時完全不同的選擇。就像你一樣,我剛到華大時,也希望自己能盡快畢業。你說:「學費太貴了,我想在三年內完成學業。」

親愛的侄孫我給你的建議是:別著急,好好享受你在校園的生活。大學之旅是你人生中最寶貴的時光。我不會用任何東西與之交換。我每個學季修滿了18個學分,然而代價是什麼呢?到大三結束時,我的學分已經足以讓我畢業了。但是突然間,我覺得自己還沒有準備好去面對現實世界。我需要時間來思考人生接下來的道路。

幸運的是我已經獲得了兩年的獎學金,所以我可以自由地選修我喜歡的課程,包括新聞、戲劇和保齡球。是的,保齡球。我減少了上課的次數。雖然我在華大的最後一個學季只修了7個學分,但還是比畢業要求的180個學分多了18個學分。我大學生活的最後兩年是豐富多彩的,也是有趣的,更是令人興奮的。

我建議學生們去參加一些自己不太擅長的活動。學會對華大這所傑出的學府保持好奇和關心。去認識校長和更多的傑出教授。他們為什麼如此傑出,又是如何傑出的?他們是我們的榜樣。考慮一下競選學生會代表,你可以更多地了解校園及其系統,同時認識許多有相同價值觀的朋友。或是出國留學當交換學生,去你的專業查看一下這些機會。華大是一所很大的學校,可以提供很多東西。除非你去主動發現,否則你永遠不知道那裡會有什麼等著你。

拒絕毒品和酒精。毒品不應該成為你大學生活的一部份。至於酒精,這也不是個好主意。我知道在同齡人的壓力下很難抗拒。盡管我有幾次機會,但我在大學的時候從來沒有吸過毒。大麻的氣味使我煩躁,酒精刺激我的胃。我當時做出了正確的決定,不喝酒不抽煙,這對我一生很有好處。當思想被毒品或酒精扭曲掌控時,會做出一些愚蠢的事情,讓自己未來後悔莫及。只要看看因過度吸煙和酗酒給大學生造成的悲劇數量,你就會明白。現在是時候練習對酒精和毒品說「不」了。

成績是最重要的嗎?是很重要,我年輕的時候也是這麼想的。但我現在想說的是大學成績是很重要,但不是最重要的。這取決於你在大學的哪個階段。

發展多元的友誼。我的朋友圈是我在解決重大問題的參謀團。如果沒有多元化的觀點和支持,我無法經營西華報和姐妹報Northwest   Asian Weekly。我為你樹立了榜樣,希望你能像我一樣欣賞多元化。最近,我看到一張你和很多不同族裔的華大的朋友們的合照。我很喜歡這張照片。年輕人,再給你豎個拇指稱個讚。


我們從選舉中學到了什麼

11月2日的普選(General Election) 反映了年輕人和老年人、企業和工人、激進派和溫和派之間的分歧。戲劇性的選舉結果顯示了溫和派的勝利和激進派的誤判。

選前民意調查顯示,三位擁有商界背景的候選人會獲勝,果不出其然。他/她們分別是競選市長(mayor)的Bruce   Harrell、競選市檢察官(city attorney)的Ann Davison和競選市議會議員(City   Council)的SaraNelson。但沒有人預料到Harrell會贏得高達59%的選票。幾乎更沒有人能想像到,盡管對手大肆虛張聲勢,但Davision和Nelson還是以絕對優勢同時贏得了選舉。

Bruce Harrell競選時郵寄給選民的宣傳單。(攝影: 吳靜雯)

盡管民主黨人曾指責Davison從民主黨人轉變為共和黨人,但候選人們在競選中討論的問題主要是圍繞著公共安全和反對撤除警方資金等,很少涉及意識形態。即使在上次選舉中,全國很多選民有轉投共和黨的趨勢,但對亞裔選民來說可能並非如此。

Gonzalez糟糕的表現暴露了她作為候選人的弱點。她將性侵和其他問題混為一談,使選民對西雅圖面臨的真正挑戰感到困惑。她的做法激怒了企業和整個社區。這也暴露了工會對候選人的實力和選擇以及獲勝策略的誤判。

激進派在幾個方面都有誤判。首先,大多數選民沒有被針對Harrell的誤導性和種族主義廣告所愚弄。這些廣告被認為是「種族主義」,結果適得其反,迫使Gonzalez撤下了廣告。她低估了選民的智慧,因為選民們更關心的事情是如何扭轉這個城市,選民們相信領導力很重要,分裂的政治沒有立足之地。

Harrell的支持者、企業家Tony Au和其他華裔美國人一起,為八位候選人組織了八場以上的籌款活動,從表爾威(Bellevue)到西雅圖、從連頓
(Renton) 到布里恩(Burien),他們都是溫和派,最重要的是不反對警察。

「我學會了支持政策正確的候選人。參與政治進程有助於社區為自己的權利和發言權而鬥爭。所有的政治參與都創造了一個機會來統一華人社區,無論他們來自香港、臺灣還是中國大陸,然後連接整個亞裔社區和我們的家庭。我們一起要為城市選出正確的領導人。民主意味著我們選擇的權利。」

這次的普選是一場關於候選人如何獲勝的全民公投。選舉結果表明,沒有一位候選人能夠憑借一邊倒的議程贏得選舉。這也反映出現任市議會成員對反對意見充耳不聞。

一位不願透露姓名的市政廳內部人士將市議會描述為「孤立的」。「他們只願意聽他們想聽的一小部份人、工人和年輕人的意見。他們就是這樣做決定的,他們不會讓步。這種做法是錯誤的,而且他們不去調查,也不去分析選民對他們所提政見的反應。這就是他們的垮臺因素。」 不要等到2023年一些市議會成員的連任。是時候招募新鮮血液來對抗那些不聽取選民意見的人了。


今年與去年對比儘管有COVID但還是一個特別的感恩節

兩年的COVID-19疫惰,給我們帶來了兩個不同的感恩節。即便是2021年這個delta變種比上個病毒來的更致命,但在打完疫苗後我寬心了不少,加上最近也接種了加強劑,我對今年比去年更有希望。前後兩個感恩節有什麼不同!

去年的感恩節很孤單,只有我和老伴相依相守,沒和其他人與我們共度佳節,四天的週末假期是零活動,像烏雲滿天籠罩著我們,承受著的是死亡、疾病和停工的威脅。當天我們去了西雅圖中心但它是關閉的,幾乎沒有人在那裡。即使沒有太多過節的興奮之情,但對我的家人在大流行中倖存下來,對我們的報紙也仍按期付梓發行,心存感激。

儘管事實上我們目前還沒有完全消除或從COVID中恢復過來,但2021年的感恩節是一股清新的空氣。去年12月我錯了……我以為今年的現在COVID會消失。但是不,我們有比上一個更糟糕的COVID變體。我以為我們會恢復正常。然而相反的是,我們有了新常態。我的辦公室重開了嗎?還沒有。但我的員工都不想回來,包括我自己在內……。

我們在華埠的利口福海鮮餐廳與姨甥及家人共進龍蝦晚餐。

感謝上帝,社會隔離(social isolation)不是今年COVID禁令要求的一部份。我們決定謹慎地在感恩節期間與朋友和家人聚在一起。沒有大聚會,只有親密的事情。只需稍作調整即可在餐廳用餐,例如在進入之前出示疫苗接種卡並戴上口罩,真是太好了。如果你忘記帶口罩,因為我經常把它留在車裡,不要驚慌。餐廳總是可以給顧客一個。所以我們出去吃了三頓美餐來慶祝,兩次在華埠吃的是港式飲茶和晚餐,一次是在表爾咸。

我們也可以旅行。即使有COVID限制,我們也可以為我們的生活做更多計劃。與去年相比,這簡直是天堂的日子。

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靜雯博客

很難說「再見」!

靜雯博客 如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section 因為當這個「再見」意味的是「再也不見」時,通常是很難啟口說出的。 本週是中文版《西華報》和英文版姐妹報《Northwest Asian … [繼續閱讀……] about 很難說「再見」!

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