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數百萬人服用的控製糖尿病的藥物可能不僅僅是降低血糖。

研究顯示二甲雙胍（metformin）具有抗發炎作用，可以幫助預防常見的與年齡相關的疾病，包括心髒病、癌症和認知能力下降。研究老化生物學的科學家設計了一項名為TAME試驗的臨床研究，以測試二甲雙胍是否有助於預防這些疾病，並促進健康老年人延長健康壽命。

律師邁克爾·坎託（Michael Cantor）和他的妻子康涅狄格州西哈特福德市市長莎裡·坎託（Shari Cantor, the mayor of West Hartford, Connecticut）都服用二甲雙胍。麥可‧坎託說，我把這件事告訴了我所有的朋友。他說，如果可以的話，我們都想活得更長一點，高品質的生活。

大約十年前，邁克爾·坎託開始服用二甲雙胍，當時他的體重和血糖正在逐漸上升。Shari Cantor在讀到甲雙胍可能有助於防止嚴重感染後，開始在疫情期間服用二甲雙胍。坎特夫婦都 60 多歲了，他們都說自己感覺很健康，精力充沛。兩人都注意到自己的消化系統有所改善——服用該藥後感覺更「規律」了。

二甲雙胍每天的費用不到一美元，而且根據保險，許多人無需自掏腰包支付藥物費用。「我不知道二甲雙胍是否會延長人類壽命，但現有的證據表明它很有可能，」美國老化研究聯合會研究衰老生物學的高級科學顧問史蒂文·奧斯塔德說。

二甲雙胍於 20 世紀 50 年代在法國首次用於治療糖尿病。該藥物是胍的衍生物，胍是山羊豆中發現的一種化合物，山羊豆是一種在歐洲長期使用的草藥。美國食品藥物管理局於 20 世紀 90 年代批准二甲雙胍用於治療美國的 2 型糖尿病。從那時起，研究人員記錄了幾個令人驚訝的結果，包括降低癌症風險。「這有點令人震驚，」奧斯塔德說。一項包括數十項研究數據的統合分析發現，服用二甲雙胍的人罹患幾種癌症的風險較低，包括胃腸道、泌尿系統和血癌。

奧斯塔德也指出，一項英國研究發現，服用二甲雙胍的 2 型糖尿病患者罹患失智症和輕度認知衰退的風險較低。此外，還有研究表明，服用二甲雙胍的人心血管結果有所改善，包括心血管死亡風險降低。

雖然這聽起來很有希望，但奧斯塔德表示，大多數證據都是觀察性的，只指出二甲雙胍與風險降低之間存在關聯。證據不足以證明因果關係。此外，目前尚不清楚糖尿病患者記錄的益處是否也會降低健康老年人罹患與年齡相關的疾病的風險。「這就是我們需要弄清楚的，」維克森林醫學院老年醫學教授、Tame 試驗首席研究員史蒂夫說。

目標是更了解二甲雙胍在體內發揮作用的機制和途徑。例如，研究人員正在研究該藥物如何透過刺激自噬作用來幫助提高細胞的能量，自噬作用是清除或回收細胞內受損部分的過程。研究人員還想更多地了解二甲雙胍如何幫助減少發炎和氧化應激，從而減緩生物衰老。

馬紹爾群島 Marshal Islands

馬紹爾群島是密克羅尼西亞群島的一部份，土地面積為181平方公里，海域面積達兩百多萬平方公里，人口為68,480人，分散定居在由1,156個島嶼組成的34個珊瑚環礁上。

馬紹爾群島是一個總統制共和國，並與美國達成自由聯合關係。美國提供馬紹爾群島的國防、資金和社會服務。由於島上天然資源並不豐富，馬紹爾群島的經濟依賴於服務業以及部分漁業和農業。其國內生產總值的很大一部份來自美國的援助。馬紹爾群島採用美元作為貨幣。馬紹爾群島的大多數公民具有馬紹爾血統，小部分移民來自菲律賓及其他太平洋島嶼。馬紹爾群島的兩種官方語言是馬紹爾語和英語。幾乎全體國民信仰宗教，約四分之三的國民加入聯合基督教會 – 馬紹爾群島公理會（UCCCMI）或神召會。

馬紹爾群島使用美元，各種現代商品均相當依賴美國進口。根據《自由聯繫條約》規定，馬紹爾群島軍事防衛任務交由美國執行，國民也可參加美國軍隊。另外，馬紹爾群島國民也可自由進出美國和在美居住、就業和就學，無需簽證（但犯事者可被美國驅逐）。馬紹爾群島的對外郵政由美國郵政負責，郵資也根據美國標準，寄往帕勞、密克羅尼西亞聯邦、美國各州、屬地和軍事外交駐地的郵件均按國內郵資計算。主要出口項目：椰子油、椰乾餅及手工藝品、魚。

譯自作者：Gena Bennett

蕯歐泰特薩迪科娃（Saodat Sadikova）是烏茲別克斯坦吉扎克（Jizzakh, Uzbekistan.）的英語教師。作為一個年輕女孩，她夢想成為一名空服員並環遊世界。她的父母告訴她，為了實現這個目標，她必需學習至少三種語言。儘管薩迪科娃沒能成為一名空姐，但她還是學習了語言。她會說烏茲別克語、俄語、英語和土耳其語。薩迪科娃從未出過烏茲別克。即便如此，她表示感覺與世界各地的人們都有連結。「整個世界都是為了人類，」薩迪科娃說。她仍然夢想著參觀許多國家。

美國人蒂娜布萊特（Trina Bright）從事教育工作近25年。如今，她住在美國南部的阿肯色州。在她的職業生涯中，她去過許多國家，包括中國和南非。布萊特用她旅行中的故事來幫助她在美國的學生了解他們在世界上的地位。她職業生涯的大部份時間是在一個少數族裔服務的學區度過的。分享她的旅行故事幫助她的學生看到自己文化的價值。「所有經歷都有價值，而不僅僅是典型的美國經歷，」布萊特說。Bright曾造訪20多個國家。但與薩迪科娃不同的是，布萊特並沒有表示自己與世界各地的人們有聯繫。布萊特並不孤單。超過一半的美國人表示，他們與世界各地的人感覺不太親近，而她就是其中之一。

這些資訊來自皮尤研究中心（Pew Research Center）的一份新報告，該組織旨在讓公眾了解塑造世界的問題、信念和趨勢。這份名為《對互聯世界的態度》的報告於2023年 12 月 6 日發佈。皮尤研究中心最近向 24 個國家的人們詢問了一系列問題，以了解他們與自己的社區、國家以及世界各地的人們之間的聯繫程度。皮尤研究中心的研究人員研究了國際旅行體驗與連結感之間的關係。

大約一半的受訪者表示，他們至少覺得與世界各地的人們有一定的親近感。研究發現，與世界各地的其他人感覺親近的情況在歐洲比在大多數其他地方更常見。在美國，只有 35% 的受訪者表示他們至少與其他國家的人有一定的聯繫。阿根廷（28%）和印尼（22%）的比例甚至更低。研究還發現，整體而言，至少去過其他國家的受訪者感覺與世界各地的人們更緊密聯繫。99% 的 荷蘭受訪者表示曾經造訪過至少一個其他國家，約一半的受訪者表示曾經造訪過 10 個或更多國家。皮尤研究中心的研究人員發現，77% 的荷蘭受訪者表示，他們至少與世界各地的人們有一定的親近感。

但國際旅行並不總是意味著一個人與世界各地的人感到親近。退休的美國教師布萊特就是這樣的例外。她說：「我不認識世界各地的一群人，只認識一些人。」而且，她說，她與他們的聯繫並不是特別深刻。皮尤研究中心的研究人員在瑞典發現了類似的案例。99%的瑞典受訪者表示他們至少曾經造訪過另一個國家。然而，只有一小部份瑞典受訪者（47%）表示他們覺得自己與世界各地的人很親近。

事實上，更多的印度受訪者（68%）表示他們覺得自己與世界各地的人們至少有一定程度的親近。然而，只有 3% 的印度受訪者表示他們去過其他國家。這些發現表明，國際聯繫可以透過海外旅行以外的方式形成。烏茲別克英語教師薩迪科娃表示，儘管她從未出過烏茲別克斯坦，但她感覺自己與世界各地的人們都有聯繫。她說：「幾年前，我們很難了解世界各地的人們的信息，但現在，由於媒體的存在，我們很容易了解發生的事件和新聞。」

馬爾地夫 Maldives

馬爾地夫由一系列南北長820公里，東西寬120公里，包含了26個環礁的約1,192座珊瑚礁島組成。平均土地高度僅海拔1.5公尺（4英尺11英寸），為海拔最低的國家之一；最高點亦為最低的國家之一，僅2.4公尺（7英尺10英寸）。約有200座島有人居住，其中有許多島嶼被開闢為觀光區，吸引了世界各地的遊客前往。由於海平面上升，已有許多島嶼遭到海水氾濫和海岸侵蝕，造成極大威脅，聯合國環境小組亦提出警告，依照目前海平面上升速度，馬爾地夫將於2100年起不適宜居住。

馬爾地夫為南亞區域合作聯盟的創始會員國，同時為聯合國、伊斯蘭合作組織、不結盟運動的成員國。世界銀行將馬爾地夫歸為中高收入經濟體，漁業為馬爾地夫最主要的經濟活動，而旅遊業為成長最迅速的產業。馬爾地夫與斯里蘭卡為南亞唯二人類發展指數為「高」的國家，其人均收入為南亞國家中最高者。

馬爾代夫是個島國，陸地面積相當狹窄。工業、農業水準低下。漁業、航運和旅遊是三大經濟支柱。馬爾地夫人口以迪維希人為主要組成族群，該族群在歷史上活動範圍包括現今馬爾地夫諸島及印度的米尼科伊島、拉克沙群島。迪維希人有著共通的文化，並以迪維西語作為溝通媒介，其屬於印度-雅利安人，與僧伽羅人有密切關係，在基因學分析上，與中東、南亞、南島民族與非洲之痕跡。迪維西語為馬爾地夫官方語言及通用語言，屬印度-雅利安語支，與僧伽羅語有相似之處。根據馬爾地夫法律，該國所有人口為信仰伊斯蘭教。

馬爾代夫是個穆斯林國家。着裝比較保守，婦女上街要着遮體長裙，男人要着長褲。馬爾代夫雖然是著名的海島旅遊目的地，但是裸泳在馬爾代夫是違法的。在飲食文化上按照清真教規不吃豬肉以及螃蟹和貝類，平時常用肉類有家禽、羊肉、蛋和魚。咖爾迪亞是用來招待客人和宴會食物，它包含有主食—麵糕、薯類和蒸香蕉；湯—椰肉、洋蔥、檸檬汁和魚片湯。馬爾代夫的歌舞文化深受東非文化和南亞文化的影響。BODUBERO是一種椰樹木質鼓，是用於歌舞演奏時的打擊樂器。

為什麼婦女會有更年期一直無法解開的生物之謎，極少動物隨著年齡增長會出現更年期，人類是唯一有更年期的陸上動物。發表於最新一期「自然」期刊(Nature)的研究，聖塔芭芭拉加大 (University of California, Santa Barbara)科學家透過鯨魚研究似乎找到更多了解：更年期讓祖母鯨魚的孫輩具有更多進化優勢。

英國艾克斯特大學(University of Exeter)科學團隊的研究結果印證了「祖母假設理論」(grandmother hypothesis)。研究報告主筆、艾克斯特大學人類社會行為專家艾利斯(Samuel Ellis)指出，更年期物種會花較長時間與孫輩在一起，憑著時間豐富的生活經驗，有更多機會照顧跨世代家族成員的健康。艾利斯說，人類與其他更年期物種的差別在於，祖父與祖母都會花時間跟兒孫在一起，有著跨世代合作的效果加倍。

人類與鯨魚共同處包括同為哺乳動物，壽命長久，與家人一起生活有社會組織相互幫忙。研究人員發現更年期讓祖母鯨魚能夠協助女兒照料下一代，但不會跟女兒爭搶交配對象。研究人員指出，這些齒鯨的祖母鯨只照顧女兒的下一代，因為公鯨與自己的家族在一起，並且尋找其他家族的母鯨交配。過了生殖年齡的母鯨，以各種方式照顧家庭成員。華盛頓州及加拿大卑詩省 (British Columbia)沿海地區，祖母級虎鯨會捕捉鲑魚並把魚分成對半，以便與家族成員分享，肩負著為家人覓食的任務。祖母鯨魚也有經驗知道何時、何地最能找到食物。

馬來西亞 Malaysia

是南太平洋中的一個島嶼，馬來西亞簡稱大馬，是位於東南亞的多元種族國家。馬來西亞的聯 邦官方宗教雖然為伊斯蘭教，但國民於《馬來西亞聯邦憲法》下享有宗教自由的權利。國內主要 宗教有伊斯蘭教、佛教、基督教新教、天主教、印度教、錫克教等。馬來西亞民族方面十分多元 ，由馬來人、華人（包括峇峇娘惹／土生華人）、印度人、原住民（伊班人、卡達山杜順人、比 達友人、閃邁人、其他西馬半島原住民、東馬砂拉越和沙巴原住民）和少數歐亞群體（克里斯坦 人）等共同組成的多元民族國家。

馬來西亞的人口是世界第43位，領土是世界第67位。馬來西亞是一個自然和農業資源的出口 國，最值錢的出口物資是石油。有一段時間，它是世界上的錫、橡膠和棕櫚油的最大生產國。製 造業對國家經濟有很大的影響，雖然馬來西亞的經濟結構已逐漸遠離製造業。為了使經濟多樣化 ，並使馬來西亞的經濟減少對於出口貨物的依賴，政府正推動馬來西亞的旅遊業。因此，旅遊業 已成為馬來西亞的第三大的外匯收入來源，但它正受到成長中的工業經濟所造成的空氣和水源污 染以及森林砍伐所威脅。大馬已發展成為伊斯蘭銀行的一處中心，而且該國在伊斯蘭銀行擁有最 多的女性勞工。知識經濟服務也正在擴張。

馬來西亞憲法保障宗教自由，但規定伊斯蘭教（回教）遜尼派為國教。馬來西亞的官方語言稱 為馬來西亞語，一種標準化的馬來語。英語在過去較長的一段時間，曾經是實際上的官方語言， 但在1969年種族騷亂（五一三事件）後，馬來語成為主要語言。即便如此，馬來西亞依舊是英語 世界國家。在馬來西亞社會的許多領域，英語依然是一種非常活躍的第二語言。

馬來西亞非常注重國民教育。教育屬於聯邦政府管轄範圍。國家政府設計的教育系統包括非強 制性的幼兒園教育，六年強制性小學教育，以及五年強制性的中學教育。根據馬來西亞法律，如 家長不讓子女接受六年強制性小學教育，可能會被教育部以虐待兒童罪名提訴。

馬來西亞是個多元族群、多元文化和多元語言的社會。最早的文化源自於當地的原住民部族， 隨後馬來人搬到這裡。中華文化和印度文化所具有的實質影響力，可追溯到外國貿易開始活躍於 這個區域之時。對於馬來西亞文化產生重大影響的其他文化，包括波斯、阿拉伯與英國文化。由 於政府的政治結構，再加上社會契約的理論，對於少數族群產生了最低限度的文化同化。

馬來西亞傳統藝術，主要是集中在雕刻、編織、銀器。傳統藝術的範圍從農村的手工編籃到馬 來宮廷的銀器。馬來西亞有堅強的口語傳統，自從書寫文字到來之前就已存在，一直持續到今天 。每個馬來蘇丹國建立了自己的文學傳統，受到先前存在的口語故事以及連同伊斯蘭傳入的故事 所影響。華人與印度文學隨著他們的人口在馬來西亞的增加而逐漸變得常見。

馬來西亞的美食反映著其人口的多元族群成份。來自該國境內和周邊地區的許多文化，對於美 食有著極大影響。大部分的影響力來自馬來人、華人、印度、泰國、爪哇和蘇門答臘的文化，大 多由於這個國家位於古代香料貿易路線上。馬來西亞美食和新加坡與文萊相似，而且相似於菲律 賓美食。新加坡以潮州及閩南人為主，因此食物口味都偏向潮州和福建口味；大馬方面，則以閩 南、廣東、客家人為主，甚至也有廣西人及福州人，因此在食物口味上是比較豐富，不同的州屬 有不同的菜餚，而且在馬來西亞的食物往往有別於原產地的菜餚。

有時在各族群的原有文化所看不到的食物，也融入這個族群文化的成分之中，例如在馬來西 亞的華人餐廳也供應馬來菜餚。來自某個文化的食物，有時採用其他文化的烹煮風格，這意味著 雖然許多馬來西亞食物可追溯到某個特定文化，但它們已具有自己的獨特身份。米飯常見於許多 菜餚之中。也經常使用辣椒，但不見得會讓這些美食變辣。

根據Realtor的《2024住房和氣候風險報告》，超過44.8%的美國家庭面臨著至少一種嚴重或極端的氣候風險，比如洪水、強風、野火、高溫或空氣品質，這些房屋的總價值高達22兆美元。

在洪水風險方面，邁阿密地區排名第一，房產總值3,239億美元。其次就是紐約，總值2,652 億美元，然後是佛州坦帕市，總值1,262億美元。此外，受颶風季節影響的城市也最容易受到強風威脅，按房地產總價值計算，邁阿密損失排名第一，其次是休斯頓和紐約。

就房產價值而言，受野火威脅最大的三個城市全部都在加州，包括洛杉磯4,479億美元、河濱市4,452億美元、舊金山2,564億美元。在極端高溫方面，佛州Miami-Fort Lauderdale- Pompano Beach地區受影響總價值最高，而San Francisco-Oakland-Berkeley的房產面臨極端空氣品質的風險是最大的。具體來講，因為野火和炎熱天氣的高風險，受極端空氣汙染物威脅的房屋總價值最高的市場主要還是集中在加州。

自1980年以來，美國經歷了377起損失至少10億的氣候災害，在不考慮人員傷亡的前提下，造成的經濟損失超過了2.67兆美元。