7月20日退伍軍人、軍人、急救人員及其家人在美國軍團Cathay Post #186衛隊率領的2025年唐人街海洋節遊行中穿過唐人街-國際區（CID）的中心。美國退伍軍人組織 Cathay Post #186 隆重出場，帶領來自社區的「家鄉英雄」隊伍，包括亞太裔退伍軍人、現役軍人及社區服務楷模，向大眾展現對國家與社區無私奉獻的精神。
由大西雅圖中國商會主辦的年度慶祝活動吸引了觀眾在九個街區的路線上觀看傳統花車、亞洲文化表演者和100英尺長的龍的充滿活力。
Cathay Post #186 召集普捷灣灣「家鄉英雄」參加遊行，包括ROTC學員和社群支持者。 遊行者自豪地舉著一面巨大的美國國旗——這是今年新陣容中的新國旗——而其他人則穿上了制服和愛國色彩，以紀念他們的服務和遺產。活動以CID的社群餐結束。
華裔退伍軍人組織 Cathay Post #186 成立於1940年代，是全美最早代表亞裔美籍退伍軍人的退伍軍人團體之一。多年來致力於支持退役軍人及參與社區事務，這次在唐人街遊行中再次展現其對族裔歷史與美國精神的堅定承諾。
康乃馨市（The city of Carnation）聲稱，由西雅圖市運營的託爾特河大壩（the Tolt River Dam）的預警警報器已經停運一年多了，如果發生像德克薩斯州那樣的災難性洪水，會危及金郡的小城市。
在週前的一份令人振奮的新聞稿中，康乃馨副市長指責西雅圖公用事業公司五年來未能為託爾特大壩故障提供可靠的警告，並在多次故障後於2024年完全關閉了警報器。西雅圖市和西雅圖公用事業公司擁有並運營著託爾特河大壩。
自德克薩斯州發生可怕的洪水以來，康乃馨市正在強調這個問題，德州洪水已造成100多人死亡，並引發了官員因缺乏預警而受到批評。「託爾特大壩為西雅圖提供3000萬美元的年收入。 康乃馨市副市長Jim Ribail說：「康乃馨市沒有從大壩獲得水，也沒有任何收入。西雅圖的資產對我們的社群構成重大風險。 我們只要求他們減輕這種風險。」
在康乃馨市，再次開啟、關閉的警報系統一直是一個問題，那裡的託爾特河洪水經常發生。自2024年3月27日以來，託爾特大壩預警系統的警報器已經關閉。 這是因為西雅圖市正在審查一份關於託爾特大壩預警系統的第三方報告，並與合作夥伴機構合作，以最佳途徑提醒下游社群注意涉及託特大壩的緊急情況。
託爾特大壩過去和現在都是安全的。 西雅圖公用事業公司（SPU）繼續使用全天候的系統操作員，一年365天，全天候監控大壩，同時每年365天在現場進行面對面的安全檢查，以及對水庫水位、上游和下游河流流量以及大壩安全感測器的自動連續監控。
萬一發生大壩緊急情況，將使用現有的緊急通知系統進行通知，包括無線緊急警報系統、金郡警報通知、反向911電話和天氣無線電通知。 在2024年警報器關閉之前，這些系統已經存在了很長時間。 SPU與公共安全和應急管理機構就這些緊急通知系統密切合作。SPU還與地方和區域機構多次視察大壩，作為持續努力的一部份，以傳達SPU對大壩安全的認真程度。
但康乃馨市說這還不夠好。近期康乃馨的居民出現在西雅圖市議會面前，要求修復他們所謂的託爾特河大壩上的警告系統故障，該系統使他們的社群處於緊張。居民們報名參加公眾評論，告訴西雅圖市主管人大壩違規警報系統引發的一系列虛假警報。 他們呼籲西雅圖市議員追究責任。
幫助組織公民團體的康乃馨前長期居民Heidi Lee說：「我今天在這裡強調我們社群對SPU對Tolt Dam警告系統管理不善的擔憂的重要性。」託爾特河大壩由西雅圖擁有，並由西雅圖公用事業公司（SPU）運營。 除了大壩外，還有一個警報器網路，如果康乃馨市的居民發生災難性漏洞，他們的房屋即將被淹沒。 居民們有大約一個小時的時間到達高處，然後一堵水牆和碎片會衝過Snoqualmie山谷，大壩就會完全倒塌。
「如果那個大壩壞了，我們的小鎮就會消失。 我們在那裡擁有的一切都消失了。 終身康乃馨居民Morgan Henley說，我們的生活會消失了，我們的房子會也消失了，我們的財產也會消失了。因此，當這些大壩警報失效時，我們就會想到這一點。」
在過去的四年裡，該系統出現了八次故障，要麼發出錯誤訊號，要麼在預定的測試中無法發出聲音。Henley說：「我們今天在這裡，希望能被認真對待，並讓他們知道我們需要成為他們議程的一部分。」 「我們不能一直收到道歉和藉口，為什麼這些警報一直故障。」
自2020 年 7 月首次警報誤響長達 38 分鐘後，該區已有多次誤報事件，包括 2023 年 8 月、2024 年 3 月因承包商操作失誤，將測試設在中部時間誤觸 。社區憤怒與信任崩壞，Carnation 市宣布進入「緊急狀態」，甚至考慮對 Seattle 提告，認為這些誤報造成居民嚴重心理創傷及對警報信任下滑 。
7月23日第13屆年度亞洲和夏威夷原住民/太平洋島民（A&NH/PI）初選候選人論壇吸引了大量人群來到Wing Luke博物館的福特基金會社群大廳舉行。
與會大廳有大約100個座位，但由於與會者過多，需要在附近為講粵語的人提供一個區域，這凸顯了該地區的語言活力和該市2025年選舉的高社群利害關係。亞洲諮詢和轉介服務（ACRS）的主持人兼案例經理Sam Prudente提醒所有候選人多次為口譯員緩慢發言，強調了與會者的多語言和多元文化性質。這些直接對話有助於增強候選人對亞裔/太平洋島民選民需求的理解和回應能力。
該論壇由難民婦女聯盟、ACRS、InterIm社群發展協會、中國資訊和服務中心、華盛頓太平洋島民聯盟聯合領土和Wing Luke博物館等組織聯盟組織，這種聯盟不僅整合了族裔和主題網絡，也為主流政治參與創造了一個更具凝聚力的平台。活動邀請了市議會第8、9和第2區職位的候選人。候選人的首要任務呼應了西市一些最緊迫的關切問題，包括：
在經濟適用房和生活成本上，西雅圖的租金上漲仍然是一個問題，其中位數租金在美國所有大城市中都最高。 Foster和Nelson指出「可負擔性」和勞動力住房，而Rinck引用她自己作為租房者的經歷。
在公共安全問題上，由於槍支暴力和反亞仇恨犯罪在全國範圍內有所增加，包括西雅圖，唐人街-國際區（CID）近年來發生高調事件。 候選人的方法各不相同，從擴大替代應對團隊到重建傳統執法。
論壇的第一個基於問題的問題反映最近美國對移民社群的威脅的焦慮。移民和海關執法局（ICE）的鎮壓。 候選人帶來不同的哲學。 Rinck強調她對「歡迎城市條例」的贊助，併為移民家庭提供法律辯護資金。 Foster 強調了對移民和難民事務辦公室的投資，該辦公室是西雅圖的機構，與社群組織合作協調全市的努力。Nash 和其他人呼籲讓西雅圖警察局對聯邦驅逐的任何角色負責，並參考了禁止當地執行聯邦移民法的長期當地「避難所城市」政策。Savage從法律和秩序的角度來看待這個問題，他表強有力的執法為移民和所有居民創造了一個更安全的環境。
由於西市面臨2.5億美元的預算赤字，候選人在財政優先事項上存在分歧。累進收入——對高收入者和大公司徵稅——是一些候選人的首選解決方案。 Rinck 和 Foster 支援「西雅圖盾牌—Seattle Shield」倡議，這是市議會最近的一項提案，該提案降低了大多數小企業的稅率，同時提高對最大公司的稅收，以資助基本的城市服務。 Nash 主張採取類似的措施，而 Nelson 警告說，即使有新稅收，赤字也需要有計劃地削減，儘管「保護基本服務」將是優先事項。James援引華盛頓的憲法限制限制了新城市稅的範圍，這凸顯了華盛頓依賴遞減稅收結構的複雜性。
最高法院最近在Grants Pass 訴Johnson允許在Oregon州將戶外睡眠定為犯罪，這加劇了當地關於營地「掃蕩」的辯論——清除公共場所的無家可歸者營地。大多數候選人反對西雅圖的此類禁令，強調住房優先戰略而不是更多的懲罰性行動。 Savage表示支援禁令，將此類營地定為公共安全隱患，而大多數人支援治療服務和增加住房。
幾乎每個候選人都反對市議會成員就他們存在財務利益衝突的事項進行投票，這凸顯了對更強道德的要求。吸毒成癮、有針對性的反亞人事件、行人安全和槍支暴力都被列為當務之急。 Nelson將芬太尼危機（fentanyl crisis） 與無家可歸和公共安全的關鍵問題聯絡起來，並描述了在高需求社群擴大藥物治療和資助「大使」計劃的努力。 Nash 和其他人呼籲制定社群主導的安全計劃，特別是在CID和小西貢，這些地區經常受到治安不足和流離失所的影響。
在活動結束時，主辦單位呼籲選民登記，並提醒西雅圖快速變化的社群的高利害關係。該論壇不僅提升了 A&NH/PI 社群在西雅圖市選舉中的政治可見度，也促進政治對話、組織合作與政策反饋機制的深化。對初選積極啟動了「對話政治參與」，並推動候選人更具體回應族群需求。（部份譯自James Tabafunda NORTHWEST ASIAN WEEKLY）
西雅圖亞洲連鎖超市Uwajimaya正面臨美國關稅政策帶來的新壓力。
Uwajimaya超50%的庫存從日本、韓國、台灣、泰國、越南和中國進口。這家由Fujimatsu Moriguchi於1928年創立的家族企業，曾經歷二戰日裔拘留營及新冠疫情的挑戰，如今因關稅導致進口成本上升，商品價格面臨上漲壓力。
總裁Denise Moriguchi表示，成本壓力將轉嫁給消費者，「每個人都會感受到影響。」
不過社區支持為Uwajimaya注入韌性。顧客Sara Louie表示，儘管物價上漲，她仍每週光顧，購買醬油和辣椒油，並計劃多在家烹飪。Kelcie Lei Asuncion說會關注價格變化，但暫不減少購物。Sheyla Cerda稱贊其農產品質量優於其它超市，將繼續支持。
據《西雅圖時報》報導，Uwajimaya計劃在Issaquah開設第5家新店，顯示對未來的信心。
Uwajimaya表示，正尋找替代產品並確保商品多樣性，以減輕顧客負擔，但漲價仍不可避免。Denise Moriguchi坦言，關稅的不確定性令人擔憂，但公司盈利穩定，他還強調，作為本地企業，「將堅持服務社區。」
從7月22日起至8月15日，I-5北向穿越船運運河大橋的路段全天將只開放兩條車道，左側兩車道關閉，限速降至每小時50英里。
華盛頓州交通部（WSDOT）部長朱莉．梅雷迪思（Julie Meredith）表示，這座已有60多年歷史的大橋每天承載超過24萬輛次通行。40年前最後一次大修，目前橋面老化嚴重，華州交通部正優先對大橋進行維護。
未來四週，施工隊將更換老化伸縮縫、改善排水、修復受損路段並重鋪橋面。8月15日晚至18日，I-5北向車道將再次全線封閉，施工隊將拆除施工區，預計8月18日週一早間全部恢復通行。期間，I-5北向快速車道將全天候開放。
梅雷迪思強調，船運運河大橋是連接普吉特灣及整個西北太平洋地區的重要交通樞紐，對經濟至關重要。預計今年秋冬將對南向車道進行類似施工，2026年和2027年還將有更長期的車道限制。
8月1日至3日。7月31日——早午餐和藍調250美元包括「早午餐、娛樂節目和現場拍賣，然後是美國的前排景觀。 海軍藍天使從金郡國際機場走下來起飛。 檢視停車詳情。8月1日至3日——Blue Angels Walk Down 82美元是在金縣國際機場出售食物和飲料的帳篷下起飛的特寫。8月 2 — 天黑後的天使：76號航班50美元（29美元兒童）派對是一個藍天使主題派對，包括哥倫比亞塔75樓的歡迎飲料、食物和DJ音樂。8月2日至3日——Jet Blast Bash在戶外有食品供應商、啤酒花園和家庭工作坊。 它包含在飛行博物館的門票中。
8月1日至3日。海上集市艦隊週從7月29日（下午1點）開始，從海濱可以看到船隻的遊行。 在46號碼頭觀看展覽、軍犬演示和娛樂活動。旅遊船（7月31日至8月3日）。
8月1日至3日。Seafair週末節包括三天的水上飛機在華盛頓湖上比賽，飛機在波音航展上空飛行，每天下午3:45與藍天使一起。 週六是老爺車展。 Sayres Memorial Park, 3808 Lake Washington Blvd. S in Seattle. 週五免費入場。
8月2日（下午12點至5點）。表爾威市國際音樂節慶祝不同文化和社群的家庭友好活動和表演，在Crossroads Park, 16140 NE 8th St. in Bellevue 有幾輛餐車。
8月2日至9月25日。
Aug. 2 to Sept. 1 — Ballard Locks
Aug. 6 to 20 (Wed.) — University Village
Aug. 6 to 28 — Downtown
Aug. 7 — Jefferson Park, jazz
Aug. 7 — Olympic Sculpture Park
Aug. 7 — Pier 62, Hawaiian
Aug. 7 to Sept. 25 (Thurs.) — Pier 62
Aug. 7 & 14 — Volunteer Park
Aug. 7 to 28 (Thurs.) — Madison Park
Aug. 9 — Rainier Avenue
Aug. 10 — Seattle Center, taiko drums
Aug. 13 & 20 — Arboretum Visitors Center
8月6日。1945年8月6日，廣島市被原子彈摧毀。 從廣島到希望，透過聚會（下午6點）、演講者和表演者（下午7點）以及燭光燈籠漂浮在西雅圖公共劇院以南的湖上（晚上8點）來紀念戰爭受害者，該劇院位於7312 West Green Lake Drive N in Seattle。
8月8日至10日。在FossilEra, 16722 146th St. SE, Suite 190 in Monroe 開放日期間購買化石、礦物和晶體，嘗試準備魚化石，檢視孩子們的挖掘坑。
經過重大改造，位於西雅圖風景優美的海濱的58號碼頭於7月25日正式向公眾開放。盛大開幕將以剪綵儀式和免費社群慶祝活動為標誌。將有適合家庭的活動，包括有機會探索新設計的碼頭及其以海洋生物為主題的遊樂區，與當地吉祥物見面，欣賞美景。
西雅圖市長Bruce Harrell說：「自1974年以來，58號碼頭——曾經被稱為海濱公園——一直是許多海濱記憶的一部份。這個新空間承諾給所有人帶來難忘的體驗，無論民眾是以西雅圖為家還是從遠方來訪。 重新設計的58號碼頭向我們的過去致敬，並指向一個建立在安全、熱情和無障礙的公共空間之上的未來。」
重新設計的碼頭現在擁有近5萬平方英尺的新公園空間，包括一個受水母啟發的25英尺攀巖塔、一個18英尺的滑梯和其他各種遊戲功能。 碼頭還擁有充足的座位，由樹林提供的陰涼區域，以及可欣賞艾略特灣廣闊景色的高架草坪。
海濱公園之友總裁兼執行長Joy Shigaki說：「這個新的家庭友好空間——具有俏皮的設計和令人驚歎的景色——是收集、探索和建立持久記憶的公開邀請。 我們期待透過反映西雅圖心臟的規劃和社群夥伴關係，將其帶入生活。」
原有的58號碼頭建於1974年，2020年8月因結構老化而與岸邊錯開，接著9月拆除工程中部份結構坍塌，造成兩名工人落水但無大礙。到2021年2月拆除完成。於2022年，市府動工重建新碼頭，預算約3,450萬美元，由Pacific Pile & Marine負責，共需安置120根鋼樁。
58號碼頭特色包括：三角形碼頭設計，接近原有位置。設計兼顧生態與親子遊憩：正面開口設計，改善光線傳導、促進鮭魚幼苗生長 。多層次親子友善設施，包括：25呎高的「水母」攀爬塔與18呎滑梯；模擬海洋生物玩法凝聚，例如螃蟹甩板（crab wobble boards）及海草森林 ；
無障礙遊戲設施與夜間燈光設計 。綠化與公共空間：提供草坪平台、樹林蔭涼；多功能廣場將由「Friends of Waterfront Park」主導活動營運 。歷史雕塑回歸：1974年安裝的FitzGerald銅噴泉經修復後安放於東南角 。配套設施：可通往新開放的公廁、Promenade漫步道與Overlook Walk人行天橋 。
這座嶄新的「三角形」親子友善公園，不僅保留歷史元素（如銅噴泉），也兼顧生態（Salmon-friendly opening）與公共活動空間，是西雅圖海濱再造的重要里程碑。新58號碼頭於 2025年7月25日（週五）下午4:00–8:00 正式對公眾開放，當日並安排慶祝活動、彩帶剪綵，民可穿著海洋主題服裝參加。活動由西雅圖市長Bruce Harrell與Office of Waterfront等單位共同主持 。
華盛頓州財務管理辦公室（OFM）日前發佈的數據顯示，截至4月1日，西雅圖人口已達81.66萬，較一年前淨增約1.89萬人，增長率將近2.4%。
這是西雅圖人口首次突破80萬大關。如果當前趨勢持續，那麼西雅圖人口將在未來兩年內超過舊金山。根據加州的數據，截至1月1日，舊金山人口為84.2027萬，較上一年減少了約3000人。
這一消息或許會令部分人感到疑惑，因為在今年5月，西雅圖時報曾援引美國人口普查局數據報導稱，2024年7月1日西雅圖人口為78.1萬。雖然該數據同樣顯示出了2.2%的增長率，但總人口數字顯著低於華盛頓州財務管理辦公室的統計。
造成差異的部分原因在於統計滯後。美國人口普查局的數據截至2024年7月1日，而州政府的數據已更新至2025年4月1日。
考慮到西雅圖人口逐年增長，這一時間差雖可解釋部分出入，但仍難以完全解釋兩者之間高達3.6萬人的差距，這一差值已遠超西雅圖歷年來所有單一年份的人口增長總量。
據瞭解，美國人口普查局與華盛頓州政府均會發佈全州各城市的人口預估。2010年代，兩家機構對西雅圖的人口估算較為一致。但自疫情暴發以來，州政府數據往往顯示出更強勁的增長趨勢，尤其是在數據收集困難的疫情初期。
需要指出的是，所有人口預估都只是「估算」，並非精確數字。十年一次的全美人口普查才是唯一試圖做到全面精確統計的人口調查，但即便如此，其結果也並非完美無缺。
西雅圖雖然人口增量絕對值最高，但金郡部分地區的增長率更為顯著。其中增速最快的是兩座相對偏遠的小城市——North Bend人口增長4%，Black Diamond增長3.3%。
在金郡主要城市中，Bothell位於金郡的地區人口增速領先，新增1050人（增長率3.5%），總人口達到了31,340人。Shoreline新增約1830人（增長率3%），總人口為63,740人。Redmond緊隨其後，增長率達2.9%，新增2340人，總人口達82,380人。
Bellevue 新增3000人，增長率為1.9%，總人口達15.8萬。這是Bellevue 自2020年以來年度增長最強勁的一次，此前該地區每年的增長率均低於1%。
州政府數據顯示，截至2025年，華盛頓州總人口達到811.51萬，較上年增加7.94萬，年增長率為1%。
2025年華盛頓州初選將於8月5日舉行，投票期自7月18日開始。此次初選涵蓋全州239個地方選舉職位與59項地方提案，包括西雅圖市長初選及金郡備受關注的第1號提案，將決定未來六年郡內公園與開放空間的經費來源與發展方向。
根據華盛頓州選務規定，選民必須在選前八天、即7月28日前完成選民登記；逾期未登記者，可於選舉當日親自前往票站登記。登記方式包括線上登記、郵寄紙本表格及前往郡選舉辦公室辦理。今年選舉期也延續郵寄投票制度，所有登記選民自7月18日起陸續收到選票。選票可投遞至官方投票箱，或郵寄回選務單位，無需貼郵票，但必須簽名以確保有效。
此次初選在西雅圖市長選舉與金郡地方徵費案方面引發廣泛關注。現任市長哈瑞爾（Bruce Harrell）將與七名挑戰者爭奪進入11月普選的資格。儘管該職位為無黨籍選舉，但外界普遍認為選戰呈現出進步派與溫和派的對決色彩。哈瑞爾代表溫和派，在本次選舉中主要面對進步陣營的挑戰。地方觀察家指出，這場選舉被視為在川普總統重返白宮背景下，檢視西雅圖民意對可負擔住房、遊民問題與預算赤字等議題的取向。
與此同時，金郡提案1（Proposition 1）也將列入選票。這項名為《公園、休閒、步道與開放空間徵費》法案，目的是取代即將於年底到期的舊版徵費，維持郡內公園系統的資金來源。根據提案內容，若通過，2026年至2031年間，金郡將每年對房地產估值課徵每千美元0.2329的額外地稅。以一棟價值50萬美元的房產為例，屋主每年將增加約115美元的稅負。
此提案已獲得多個民間組織與地方團體支持，包括西雅圖水族館、西雅圖公園基金會與華盛頓步道協會等。他們表示，公園與戶外空間不僅是市民休閒與運動的重要場域，更是孩童學習與社區連結的核心。支持聲明指出，「您的贊成票將擴大區域步道系統，改善登山與自行車路網，並為大小城市提供直接資源，用於維護公園與運動場。」截至目前，尚無反對該提案的正式聲明送交選務單位。提案通過門檻為簡單多數。
華盛頓州選舉單位也提醒選民，選票必須於8月5日當晚8點前投入官方投票箱，或同日蓋上郵戳寄出，否則將視為無效。選務單位7月22日開始公佈選票處理進度，並持續至選舉結果認證為止。更多詳細資訊可查閱各郡選舉辦公室或官方選民指南網站。
這是贊助內容：隨著氣溫的上升，公共衛生——西雅圖和金郡希望民眾瞭解與極端高溫相關的健康風險。 無論您是準備專家還是關注的居民，這裡有一些實用的建議和步驟可以保證每個人的安全。 記住——我們的身體需要時間來適應炎熱的天氣，當天氣第一次變暖時，對熱量特別敏感。
極端高溫期間的健康風險——當熱量上升時，除了出汗之外，還有其他問題。 存在健康風險，特別是對老年人、兒童、患有慢性健康狀況的人、戶外運動員和沒有房子的人。想想心臟病發作、中風和腎臟問題——它們在極端高溫期間會飆升。 留意頭暈、噁心和混亂等症狀。如果你服用過敏、甲狀腺問題、抑鬱症或心臟問題等藥物可能對熱更敏感。確保保持涼爽，多喝水，找陰涼處，在熱的時候避免繁重的活動。
關鍵建議——為了幫助減輕高溫風險，公共衛生-西雅圖和金郡建議採取以下預防措施：
保持水分：即使你還不渴，也要整天喝水。最好避免喝會讓你脫水的飲料，比如含咖啡因、酒精或大量糖的飲料。降溫：穿輕便、淺色和寬鬆的衣服。 戴上溼圍巾、頭巾或襯衫來快速冷卻你的身體可以非常有效。尋找冷氣機空間：花時間在商場、電影院或圖書館等冷氣機建築中。 對於那些家裡沒有冷氣機的人，金郡的一些地方可能會提供冷卻中心。 當預報有極端高溫時，請檢視https://kcemergency.com/以獲取冷卻中心列表。減少體育活動：將戶外活動限制在涼爽的早晨或晚上，外出時移至陰涼處。 在高溫期間減少體力消耗可以防止過熱。
熱衰竭：症狀包括肌肉痙攣、虛弱、頭暈、頭痛、噁心和嘔吐。 如果有人出現這些症狀，把他們移到一個涼爽的地方，讓他們休息，然後慢慢喝涼爽的飲料。 如果症狀持續存在，請立即就醫。
中暑：這是一種需要立即關注的嚴重情況，因為它可能是致命的或造成永久性損害。 注意體溫極高（超過103°F）、皮膚發紅、炎熱和乾燥、脈搏快且強烈，以及可能的噁心、混亂或暈倒等跡象。 如果你認為有人中暑了，請立即撥打911，把他們帶到一個更涼爽的地方。
檢查高危人群：定期檢查風險較高的朋友、家人和鄰居，以確保他們保持涼爽和補充水份。切勿將嬰兒、兒童或寵物留在停放的車內：即使車窗裂開，停放的汽車也會在幾分鐘內變得危險地熱，導致嚴重的健康問題或死亡。
水安全：如果你選擇去當地的河流降溫要小心——它們可能非常危險，特別是當它們因融化的雪而快速流動和寒冷時。 穿著救生衣並注意體溫過低的跡象（顫抖、動作緩慢、麻木）是關鍵的安全措施。選擇更安全的地方，如游泳池或有救生員的海灘。
當天氣變得非常熱時，家裡會感覺像烤箱一樣，特別是如果你沒有冷氣機的話。 以下是一些降溫的技巧：遮擋陽光：白天使用窗簾或窗簾遮擋陽光。 晚上，開啟窗戶，讓被困的熱量放出來。關門：保持門關閉，以防止熱空氣在房間之間流通。限制燈光和電子產品的使用：關閉不必要的燈光，減少使用發熱電子產品。避免烹飪：儘量減少爐子和烤箱的使用，以降低室內溫度。使用風扇和冰塊：在風扇前放一碗冰塊有助於迴圈較冷的空氣。懸掛反光毯：應急生存毯可以用膠帶粘在窗戶上以反射熱量。有關更多資訊和資源，請瀏覽 kingcounty.gov/beattheheat。（全文譯自：JULY 7, 2025 BY ADMIN Northwest Asianweekly)
