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WA Chinese Post

賓州官員警告E-ZPass釣魚騙局

April 12, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

賓州(Pennsylvania)官員對該州E-ZPass用戶發出提醒,要他們警惕最近出現的網絡釣魚騙局。

賓州收費公路委員會(PA Turnpike Commission)日前表示,E-ZPass用戶應注意那些聲稱來自賓州高速公路服務(PA Turnpike Toll Service)的短信或電子郵件,要求提供個人財務信息以結清未付的通行費。這些信息中警告說,如果不進行支付,將會產生滯納金或逾期費用。

全國其他收費機構也報告了類似的騙局。

賓州收費公路委員會提醒,用戶如收到未經請求的短信、電郵或類似訊息,暗示其來自E-ZPass或其他收費機構,切勿點擊所提供的連結。

該機構發言人Crispin Havener指出,很多人可能並不會懷疑這些電郵或短信的真實性。他說:「我敢肯定,如果你看到它(這樣的短信)未經思考,你可能會想,‘天哪,我得付過路費,否則我就得付滯納金。’」

賓州警方發佈了其中一條詐騙信息,以便其他人可以警惕。這條信息提到了一筆未付款項,並提供了一個支付鏈接,但官員們表示,這個鏈接只指向一個偽造的賓州收費公路網站。

Filed Under: 新聞, 美國新聞 Tagged With: E-ZPass, 網絡釣魚騙局, 賓州, 高速公路

通膨帶來危機 摩根大通示警:美國利率恐超過8%

April 12, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

美國最具影響力的銀行家摩根大通(Chase)執行長戴蒙(Jamie Dimon),表示美國經濟今年仍將保持韌性且成長,但也擔心包含俄烏戰爭、以哈衝突等地緣衝突,與美國政治兩極化,可能帶來二戰以來的大風險,也因財政赤字創高、通膨高漲等危機,未來幾年美國利率可能最高升到8%以上。

戴蒙在股東年度信函中指出,世界經濟在2022年因俄烏戰爭發生重大改變,加上以哈衝突帶來不可預測的影響,可能會帶來比二戰以來任何事情都黯然失色的風險,全世界在重新整建軍備之下,可能加重經濟壓力,並使經濟擴張面臨風險。

另一方面,氣候轉型計畫的綠色經濟開支、醫療健保成本和全球供應鏈變化,都可能導致通膨加劇,利率高於市場預期。戴蒙也質疑,目前金融市場所反映的是70~80%投資人預期聯準會(Fed)將造就經濟「軟著陸」,讓通膨從目前較高水準快速回歸到2%的目標,但他相信機率要低得多。

戴蒙指出,摩根大通已對美國未來幾年的利率動向做應急準備,目前利率範圍為5.25%~5.5%,準備計劃腳本則最低跌到2%,最高超過8%。

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近十多年來美東最大地震 喚醒紐約人城市風險意識

April 12, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

4月5日美東時間早上10點23分,紐約都會區(tri-state area)發生一起規模4.8級地震,是自2011年以來美國東岸最大的地震,「美國地質調查局」(United States Geological Survey,USGS)表示,從緬因州到華盛頓特區都有震感。

許多人以為紐約市沒有地震,但其實有六條斷層線貫穿曼哈頓,所以也會有地震,只是不常發生,或者震度都很輕微,讓人沒感覺或不確定是否為地震,如今年1月皇后區Astoria附近發生1.7級地震,很多紐約人根本沒有感受到,而且這只是 1970年以來的第8次地震。也因此,地震發生會讓許多紐約人感到驚慌,而4.8級地震則會讓人覺得很嚴重。

即使如此,紐約市是有潛在地震風險的;哥倫比亞大學「拉蒙特-多爾蒂地球觀測所(Lamont-Doherty Earth Observatory,LDEO)的地震學家薩維(Theresa Sawi)就表示 ,「如果加州發生5級地震,其破壞性可能比東海岸的5級地震要小,這是因為東海岸的地質條件──地面更冷、更古老、更脆弱。因此,當地震波襲來時,它會像鐘聲一樣響徹地面。在東海岸更遠的地方都可以感受到這些地震波。」換句話說,即使是美國東海岸的最南發生地震,美國東海岸的最北都能感受得到。

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收購X後麻煩不斷 馬斯克被巴西最高法院下令調查

April 12, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

巴西最高法院的一名法官與馬斯克(Elon Musk)之間的對峙升級,他下令對這位億萬富翁展開調查,此前馬斯克稱,他將重新激活法官下令封鎖的社交媒體平台X上的賬戶。

作為X的所有者,馬斯克自稱是言論自由絕對主義者,他對法官莫拉斯(Alexandre de Moraes)下令封鎖某些賬戶的決定提出了質疑,並表示將取消所有限制,並呼籲莫拉斯辭職。

莫拉斯正在調查「數字民兵」,這些賬戶被指控在前極右翼總統博爾索納羅執政期間傳播假新聞和仇恨信息,他還在領導對博爾索納羅涉嫌發動政變的調查。截至目前,馬斯克、X 和巴西政府都沒有透露哪些社交媒體賬戶被下令封鎖。

Filed Under: 新聞, 美國新聞 Tagged With: Elon Musk, X, 巴西, 莫拉斯

社區活動 / 文藝訊息

April 12, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

外太空派對

4 月 13 日下午 6 點至 11 點。在尤里之夜(Yuri’s Night) 慶祝1961 年人類首次繞地球飛行,這是一場以太空為主題的奇觀,將飛行博物館轉變為適合21 歲以上兒童的星際夜總會 ,在9404 E Marginal 提供電子音樂DJ、燈光藝術、飲料和餐車。歡迎穿著派對服裝。


玩具展

4 月 13 日上午 9 點至下午 4 點。在華盛頓州玩具展 (Angel of the Winds Arena, 2000 Hewitt Ave. in Everett) 舉辦的展覽上,可以從 68 個供應商購買復古和現代玩具、漫畫和收藏品。12 歲及以下兒童免費。


皮阿拉普 (Puyallup) 的夏威夷節日

4 月 13 日上午 11 點至晚上 7 點。Aha Mele 夏威夷節在 Chief Leschi Schools (5625 52nd St. E in Puyallup) 舉辦音樂、草裙舞、攤販、美食、研討會和 兒童活動(上午 11 點至下午 3 點)。


工藝品展示

4 月 13 日至 14 日。Best of the Northwest Spring 展覽有 100 位藝術家在西雅圖 6310 NE 74th St. Magnuson Park 的 30 號機庫展示珠寶、服裝、繪畫、玻璃藝術和雕塑以及餐車。12 歲及以下兒童免費。月 13 日上午 11 點至晚上 7 點。Aha Mele 夏威夷節在 Chief Leschi Schools (5625 52nd St. E in Puyallup) 舉辦音樂、草裙舞、攤販、美食、研討會和兒童活動(上午 11 點至下午 3 點)。


Whidbey 島鯨魚節

4 月 13 日至 14 日。歡迎鯨魚(Welcome the Whales) 為紀念每年春天歸來的虎鯨,舉辦遊行和儀式(週六下午2 點)、招待會(週日中午)和114 美元的遊船之旅(週日下午3 點至5點)。也可以考慮參觀鯨魚中心。


水仙船遊行

4 月 14 日上午 11:30。在 Daffodil Marine Festival and Parade 中觀看裝飾精美的船隻,該活動從塔科馬遊艇俱樂部 (Tacoma Yacht Club)(塔科馬遊艇俱樂部路 5401 號)出發。這些船沿著 Ruston Way 向東南行駛,然後進入塔科馬市中心附近的 Thea Foss Waterway,然後掉頭在下午 2:30 之前返回。免費。


人工智慧會議

4 月 18 日下午 5:30 至 9 點。當在創新交易所展示幻燈片時,「強大的社區聲音講述人工智能未來願景的故事,讓聽眾感到驚訝和鼓舞」,然後在西雅圖Terry 大街北860 號 歷史與工業博物館進行討論。下午 5:30 開門,活動於下午 6:15 開始。免費。


免費交響樂

4 月 19 日晚上 7:30。Potlatch Symphony 是一個長達 46 分鐘的節目,由西雅圖交響樂團和來自普吉特灣原住民和兒童的藝術家在西雅圖大學街 200 號貝納羅亞音樂廳演奏。 免費。


雷射燈 + 泰勒絲歌曲

4 月 19 日在西雅圖北第二大道 200 號太平洋科學中心激光穹頂的現場激光錶演中,一邊聆聽泰勒·斯威夫特 (Taylor Swift) 的《The Tortured Poets Department》現場激光秀,一邊觀看現場激光錶演。


詩歌節

4 月 19 日至 21 日。Cadence:視訊詩歌節是在西雅圖第 12 大道 1515 號西北電影論壇上舉辦「關於視訊詩歌類型的一系列放映、研討會和討論」,展出來自多個國家的作品。


學生雜技演員

4 月 19 日至 28 日。在西雅圖 6th Ave. S 2702 號 Emerald City Trapeze Arts 的《重述:馬戲選集》中,觀看來自雜技和新馬戲藝術學院的青少年雜技演員在表演獨輪車、雜耍和空中飛行時講述一系列經典故事。


CAPAA黃金慶典

3/23 華盛頓州亞太裔美國人事務委員會(CAPAA)舉行黃金慶祝(Golden Celebration)活動,紀念為華州亞裔、夏威夷原住民和太平洋島民社群服務50週年。在Highline 學院主持的晚宴和頒獎典禮表彰為CAPAA使命的成功做出重大貢獻並回歸社群的個人。Northwest Asian Weekly 發行人吳靜雯與州長的 the deputy chief Kelly Wicker一起獲得了終身成就獎。亞太文化中心提供晚餐並有各種專業表演者的現場娛樂演出。州長、副州長和許多州代表參議員以及市和郡議員參加此次活動。


近119,000輛Subaru 汽車因安全氣囊問題被召回

Subaru 表示,召回車輛的問題是因為可能會阻止前排乘客安全氣囊在車禍中展開從而增加受傷的風險。根據國家公路交通安全管理局網站 上釋出的檔案,這家日本汽車製造商的召回涵蓋了2020-2022年車型年度約103,114輛內陸汽車和 15,609輛舊車。目前沒有人員傷亡報告,但該公司表示,它收到了253份與這個問題有關的保修索賠。Subaru計劃於5月21日向召回車輛的車主郵寄信件告知他們安全風險。一旦補救措施可用將傳送第二封信。經銷商將免費更換故障感測器。


可可豆價格激增供應問題影響復活節巧克力成本

今年的巧克力復活節兔子的大耳朵會帶來很大的價格標籤。可可豆的價格現在比比特幣和黃金上漲得更快。巧克力製造商正在感受到壓力。 Melt Chocolates執行長Andrew Nason說,我們一生中大部份時間都在擔心可可的價格,其餘時間都在擔心巧克力的溫度。一些商店以80美元的價格出售復活節巧克力蛋。自1月以來可可豆的價格翻了一番。在過去的12個月裡增加了兩倍多,耗盡了情人節等其他大型慶祝活動的錢包。惡劣的天氣和植物疾病對田地的打擊很大。


USO西北中心懇求志願者支援全天候幫助

我們的軍隊一年365天全天候工作。但現在就在太平洋西北地區,他們無法在部署到全球遙遠的角落時得到所需的全天候幫助。位於西雅圖-塔科馬國際機場的USO西北中心是全國最繁忙的中心之一。成千上萬的軍人擠滿在機場的空間,等待航班將他們和他們的家人帶到新的工作地點。執行董事告訴KOMO新聞,他們真正需要的是友好的人,願意抽出時間幫助服務人員在機場的一些相當焦慮的時刻感覺良好。


Shaka不只是打招呼夏威夷將立法列為官方手勢

小拇指與大拇指伸出、其餘手指向下彎,這是夏威夷手勢「沙卡」(Shaka)。這種手勢已成為島上日常生活一部分,夏威夷人有多種不同「沙卡」風格,並用來傳達各種溫暖感情,從哈囉問好、感謝再見、阿羅哈(Aloha)問候等含意。現在,夏威夷州立法機關法案將促使沙卡成為官方手勢,並公認夏威夷為沙卡的誕生地。推動法案的參議員Glenn Wakai表示,他無法想像法案會遭到任何反對,並預期法案將「順利通過」。

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亞太文化中心代表和服務 47 個不同國家文化系列簡介

April 12, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

寮人民民主共和國 Laos

通稱老撾或是寮國。是位於東南亞中南半島的社會主義國家,首都及最大城市為萬象。通行老撾語,面積23.68萬平方公里,人口758萬人(2023年),是東南亞唯一的內陸國,東鄰越南,南接柬埔寨,西連泰國、緬甸,北與中國接壤。以馬列主義為官方意識形態的社會主義共和國,唯一政黨是老撾人民革命黨。是多民族國家,老撾佔總人口的55%。經濟以農業為主,工業基礎薄弱。目前是聯合國、東南亞國家聯盟、東亞峰會和法語圈國際組織成員,2013年加入世界貿易組織。

根據2010年的統計,66%的人口信仰上座部佛教,1.5%的人口信仰基督教。有32.3%的人口信仰台語民族民間的原始鬼神崇拜,主要是老聽族群。上座部佛教是老撾歷史上的國教,也是分佈最廣的宗教,是文化的重要組成部份。

老撾傳統文化受印度婆羅門教和上座部佛教影響重大,與高棉文化、泰國文化和緬甸文化有一定相似之處,近代又因殖民原因受到法國文化一定影響。東部以安南山脈和中華文化圈的越南隔開[。作為多民族國家有著多樣的文化。

主食通常是糯米,老撾人是全世界最常食用糯米的人群。飲食的三大特色是糯米、拉帕和青木瓜沙拉。拉帕被視為老撾國菜,用剁碎的雞肉、牛肉、鴨肉、魚肉、豬肉或蘑菇,混合魚露、青檸汁、蒜末和糯米粉製成,使用的肉可以是生肉也可以是熟肉。

老撾菜擅長隨意混搭新鮮食材,喜愛辣椒,亦喜愛烘烤、燒烤或燴炒熟食。常用羅勒、薄荷、香菜、檸檬草等香菜,以植物根莖營造辣苦味,以酸橙汁、箭葉柳橙汁營造酸味,以魚汁、魚露及蝦醬營造鹹鮮味,以辣椒營造辣味。主食原料還包括魚肉、雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉和水牛肉[。米線(Khao piak sen)是當地人喜愛的早餐小吃,還會和中式油條(khao-nom khuu)一同食用。甜辣醬麵是常見的一種涼拌麵食,上澆甜辣味的椰汁。在大城市流行食用法式麵包和熱牛奶咖啡。老撾人一般是集體用餐。大部份菜都需要和糯米飯一同食用,通常是用手抓一團糯米捏成飯糰,蘸菜進食。在餐廳聚餐時,習慣上每個人點一道菜,菜餚同時上齊。老撾人通常不關心食品是否溫熱,急於進食滾燙的菜餚會被視為無禮。

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CDC警告全美罕見細菌性疾病激增或致腦膜炎甚至死亡

April 12, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

美國疾病控制與預防中心 CDC 於3 月 28 日向全美醫生發出警告,一種罕見的細菌性疾病正在增加,這種疾病可能導致腦膜炎和可能的死亡。

這種侵襲性腦膜炎球菌疾病,大部分由特定菌株引起。去年,全美有 20 個州報告了總計 422 例此類病例,是自 2014 年以來最多的一年。今年已報告 143 例,總數預計將超過 2023 年。雖然大多數去年的病例並未涉及腦膜炎,但至少有 17 人死亡。

CDC 指出,此類病例在 30 至 60 歲的成年人、黑人以及 HIV 感染者中更為常見。這些細菌可導致危險的大腦和脊髓炎症,症狀可能包括髮熱、頭痛、頸部僵硬、噁心和嘔吐等。細菌還可能引起血液感染,表現為寒戰、疲勞、手腳冰涼、呼吸急促和腹瀉等,在後期還可能會出現深紫色皮疹。皮疹在按壓時不會褪色或變白,可能出現在身體的任何部位。

雖然這種感染可以用抗生素治療,但快速應對至關重要。血液感染的症狀可能會“迅速惡化”,大約 10% 至 15% 的感染者會死亡,倖存者有時則會遭受失聰或需要截肢。

CDC 建議所有兒童在進入中學時接種腦膜炎球菌疫苗,該疫苗可應對當前流行的這種菌株。由於疫苗保護會減弱,CDC 還建議在 16 歲時接種加強劑量。同時,CDC 也建議高風險人群接種疫苗,如身處爆發地區或有 HIV 感染或特定健康狀況的群體。(資料來源:NBC)

Filed Under: 特色文章, 首要 Tagged With: CDC, 細菌性疾病, 美國, 腦膜炎

最新研究顯示女性每日飲酒超一杯就會增加患心臟病風險

April 12, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

根據Kaiser醫療集團北加州分部的最新研究,相比飲酒較少的人群,平均每天飲酒超過一杯的年輕至中年女性患冠心病的機率更大。該研究表明,每週飲酒八杯或更多的女性,患冠心病的機率要高出33%到51%。而那些酗酒(即每天三杯酒)的女性,比適量飲酒的女性患冠心病的機率高出68%。

數據顯示,酒精與冠心病之間的聯繫在女性中尤為明顯。冠心病(也稱為冠狀動脈疾病),是美國最常見的心臟病類型。當心臟動脈因斑塊積聚而無法向心臟輸送足夠富含氧氣的血液時,就會導致這種疾病。根據疾病控制和預防中心的數據,心臟病是美國女性的頭號殺手。美國國家衛生研究院的一份報告稱,心臟病的症狀各不相同,而且通常在人們心臟病發作或出現其他問題之前,是沒有任何症狀的。Rana寫道:「長期以來,人們一直認為酒精對心臟有好處,但越來越多的證據對這一觀點提出了質疑。」

根據疾病控制和預防中心的數據,大約有13%的成年女性報告稱自己曾酗酒,其中25%的女性平均每週至少酗酒一次,25%的女性稱自己在一次酗酒過程中至少喝了六杯酒。發表在《美國醫學會雜誌·Network Open》上的一項研究顯示,女性因酒精相關原因導致的死亡人數增長速度快於男性,尤其是65歲及以上人群。

Filed Under: 特色文章, 首要 Tagged With: Kaiser, 冠心病, 加州, 心臟病, 美國

COVID-19成功案例和CDC最新指南

April 8, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

作者 Kai Curry
NORTHWEST ASIAN WEEKLY

儘管 COVID-19 帶來種種挑戰,但我們在持續對抗病毒的過程中,仍獲得顯著的成功和收穫。《The Asian Weekly 》最近對當地的亞裔進行採訪,他們直到最近都在設法避免感染 COVID-19。雖然有些人在盡最大努力並接種疫苗的情況下仍在疫情中被感染,但也有一些令人鼓舞的故事,講述人們即使在旅行和社交互動中,仍然保持免於感染 COVID-19。

根據截至去年美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的統計,已有一半或一半以上的美國人口感染過 COVID-19。此後,這些數字逐步小幅增加。截至 2024 年 2 月,美國雖有約 60% 至 70% 左右的人接種初始疫苗系列,但後來繼續接種疫苗的數字卻急劇下降,華盛頓州約有30% 的居民每年繼續接種最新疫苗,尤其年齡超過 65 歲的人士更是如此。

鑑於這些統計數據,疾病控制與預防中心 (CDC) 最近關於 COVID-19 隔離方案的更新至關重要。該機構已經放棄先前對於輕微或無症狀患者隔離 5 天的建議。現在,他們建議患者只需在發燒消退後的 24 小時,且症狀也同時改善的 24 小時內待在家中。這代表隔離期可能因人而異。此外,新的指南強調在接下來的 5 天內佩戴口罩並保持社交距離的重要性,以盡量減少傳播病毒的風險。

疾病控制與預防中心主任曼迪·科恩 (Mandy Cohen) 表示:「我們的目標是繼續保護那些面臨嚴重疾病風險的人,同時向大眾保證這些建議簡單、明確、易於理解並且可以遵循。」科恩強調疫苗接種在減緩 COVID-19 傳播方面的關鍵作用,並強調數據顯示在最近冬季因 COVID-19 住院的患者中,超過 95% 的患者尚未接種 2023-2024 年的更新版疫苗。

隨著這些新變化,個人保護自己的主動性變得更加重要,無論是經常洗手、戴口罩、及時接種疫苗或以上所有措施。最近,更建議 65 歲及以上的民眾額外接種更新版的 2023-2024 年 COVID-19 疫苗劑量,以增強保護。

我們的受訪者所分享的故事,正與疫情的整體敘述息息相關,可產生深刻的共鳴。

Lisa Soranaka and her beloved pet. (Photo courtesy of Lisa Soranaka)

例如,艾瑞克·P (Eric P) 目前仍未感染過新冠病毒 (COVID-19),他自去年 (疫情期間) 以來,一直沒有改變過自己的衛生習慣。自從我們上次的訪談後,他甚至還去旅行。艾瑞克和新婚妻子前往紐約和西班牙舉行婚禮和蜜月,曾與許多人互動,但並未感染病毒。

「當[在西班牙]時,我們仍然戴著口罩並採取標準的安全預防措施,」艾瑞克說。「雖然我們確實在很多餐廳用餐,但我們最近都接種了 COVID-19 加強疫苗,因此並沒有對 COVID-19 感到太擔心。」

相反地,麗莎·索拉納卡 (Lisa Soranaka) 的經歷則清楚地提醒我們,如果沒有接種更新版的 COVID-19 疫苗,仍然存在著脆弱性。她談到自己在保持嚴格健康習慣的情況下,仍與突破性感染抗爭的經歷。

「去年年底,我的一些學生帶著 COVID-19 來上課,」麗莎說 (儘管她強調,她確信自己的學生普偏遵循明智的健康預防措施),但也表示一些學生已經不像以前那麼小心了。

「我想班上已經有幾個人感染了,但卻沒意識到自己已經感染,而且我太接近這些學生,再加上由於我現在正在服用免疫抑制劑藥物,所以我無法避免感染。」

Dustin Lee masking on the plan during a recent trip. (Photo courtesy of Dustin Lee)

醫學專業人士達斯汀·李 (Dustin Lee) 對於一線工作人員所面臨的持續挑戰,以及保持疫情期間習慣以防止再次感染的必要性,提供了寶貴的見解。

「即使我的醫院放寬非患者區域的一些政策,我仍然戴著口罩。」 達斯汀在回家途中感染冠狀病毒。他雖然也接受最新的疫苗接種,但卻錯過 2023-2024 的最後一劑疫苗。

我們之前的另一位受訪者譚亦飛 (Yifei Tan,譯名) 仍然沒有感染 COVID-19。他將自己迄今為止未感染 COVID-19 的幸運歸因於保持對某些人來說可能被視為是高度警戒的狀態。他和家人很少外出,總是戴口罩、洗手,並對物品表面和食品雜貨等進行消毒,也就是一直保持與疫情最嚴重時相同的習慣。譚亦飛已經完全接種至更新版的疫苗。

詹姆斯·李 (James Lee) 則是一直到我們的調查結束時,他的 COVID-19 檢測結果才呈現陽性。

「我一直在採取與平常相同的預防措施,但不幸的是,我的工作加強了面對面工作的規則,因此我被同事傳染病毒,對此我感到相當不高興。」

雖然有些受訪者表示他們的個人習慣略有放鬆,但我們的受訪者普遍持有謹慎樂觀的態度。麗莎主張在社會參與和負責任的行為之間保持平衡,並強調個人選擇對社區福祉的連鎖效應。

此外,接種 COVID-19 疫苗並遵守安全規則是至關重要的。隨著各行各業重新恢復到現場上班工作,以及大眾變得更加放鬆,在適當時候及時接種最新疫苗更是至關重要,這樣一來,大眾就可以降低再感染病毒時罹患重病的風險。通過接種疫苗、小心謹慎及遵循健康指南,都可以幫助阻止COVID-19 的傳播,並使我們的社區更安全、更健康。

還有,根據疾病控制與預防中心 (CDC) 的最新指南指出,如果出現呼吸道疾病症狀,進行檢測相當重要。及早檢測有助於迅速獲得治療,以降低重症的機會,並避免將疾病傳播給他人。通過將檢測納入保持安全和負責任行為的常規部份,我們可以確保能更有效地預防 COVID-19 和其他呼吸道疾病的侵害。

值得注意的是,華盛頓州衛生部 (DOH) 剛於 2024 年 3 月 18 日宣佈針對COVID-19 和其他呼吸道疾病的更新指南。雖然 DOH 新指南的大部份內容與 CDC 最近宣佈的更新內容相似,但卻另提供關於如何在染病後防止呼吸道疾病,以及如何保護免疫系統較弱和其他高危重症風險者的額外建議。你可以通過所提供的鏈接閱讀完整的更新指南:https://doh.wa.gov/emergcies/covid-19/prevent-spreading-respiratory-viruses

若想聯繫本文作者 Kai,請電郵至 info@nwasianweekly.com。

Made possible in part by the Washington State Department of Health through a grant from the Centers for Disease Control and Prevention. This information does not necessarily reflect the official policies of the Washington State Department of Health or the Department of Health and Human Services.

本內容為外展計劃的一部份,該計劃由華盛頓州衛生部 (Washington State Department of Health) 從美國疾病控制與預防中心 (CDC) 獲得的補助撥款贊助。此信息不全然反映華盛頓州衛生部或美國衛生與公眾服務部的官方政策。

Filed Under: 健康, 副刊 Tagged With: CDC, COVID-19, DOH, 亞裔, 疫苗, 病毒

心理健康研討會

April 8, 2024 by WA Chinese Post Leave a Comment

有興趣的朋友請前往APCC的臨時地點加入:

3513 波特蘭大道東, 塔科馬, WA 98404

請致電Chris 253-414-7208 或發送電子郵件至chris@asiapacificculturecenter.org 與APCC 進一步聯繫。

研討會由APCC 的AANHPI 心理健康識別專家開發和展示。課程由亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島民主持(AANHPI)合作的有空調的心理健康專家開發。希望大眾能夠從與您相像、使用您的語言並了解您的故事的人那裡獲得幫助。APCC 為所有者提供安全和支持性的學習和分享空間。為參加研討會並提交事前和事後調查的參與者提供 50 美元禮品卡。

1、基於價值的決策-2024年4月12日@下午3:00,提供心理教育,教導我們如何做出決策、恐懼如何劫持決策過程,以及根據我們的價值觀做出決策會採取行動。

2.在憤怒下面是什麼?— 4月18日@下午6:00。探索並提供有關憤怒如何成為次要情緒以及識別憤怒下面的感受的重要性的心理教育。

3、了解你的感受-5月2日@下午6:00。教導參與者了解、參與並分享我們在幼兒期學到的知識外界的感受的重要性。

4、文化恥辱——5月5日@下午6:00。教育和言語遏制了太平洋島民社區尋求心理治療的各種恥辱。

5、什麼是文化疲勞?我有嗎?—6月13日@下午6:00。探索和定義文化疲勞,以及它如何在我們的身體、文化和社區中表現出來。

6、逃亡者-6月10日@下午6:00。探討青少年為何離家出走。

Filed Under: 亞太文化中心 Tagged With: AANHPI, APCC, 太平洋島民, 研討會

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亞太文化中心專欄

從夢想到現實:APCC開啟通往新家園的大門

經過幾十年的辛勤工作和堅定的決心,亞太文化中心美麗、充滿活力、最先進的設施已經完工。 APCC已於2025年8月29日舉行節日盛大開幕式以紀念這一里程碑。 新地址是:4851 South Tacoma Way, Tacoma, Washington 98409。 29年來,APCC一直在穩步發展,並一直在尋找一個永久的家。 多年來,APCC員工在Sheraton … [繼續閱讀……] about 從夢想到現實:APCC開啟通往新家園的大門

宣佈新的APCC會員計劃!

探索與亞太文化中心聯絡的多種方式,同時享受獨家會員福利。 成為會員意味著加入一個充滿活力的社群,慶祝亞太地區的多樣化文化和傳統,同時支援APCC對社群的使命。 作為會員,您將全年享受特殊福利,包括: 1、Judie … [繼續閱讀……] about 宣佈新的APCC會員計劃!

Patsy Surh O’Connell 個展

展期: 8月29日至9月6日(2025年) APCC Jade Choe Gallery地址 • 4851 S. Tacoma Way, Tacoma, WA 與藝術家會面: 9月4日下午四點至六點 《永恆的綻放牡丹致敬Eternal Blooms: Peony … [繼續閱讀……] about Patsy Surh O’Connell 個展

社區活動 / 文藝訊息

生活訊息

西市公立學校的安全觀察監測中心 從今年秋季開始,西雅圖公立學校將開始推行「安全觀察」應用程式和相關電腦程式。其目標是將發生在校內的威脅事件進一步惡化之前盡早進行通報;通過應用程序、短信或網絡來識別可疑 … [繼續閱讀……] about 生活訊息

活動報導

參觀現代住宅 9月13日(上午10點至下午4點)多個地點。西雅圖現代住宅之旅是自駕參觀西雅圖和東區的現代住宅,有機會與建築師、設計師和建築商會面,適合10歲以上(可以)。 交響樂的開幕之 … [繼續閱讀……] about 活動報導

生活訊息

西雅圖公共圖書館博物館 通行證計劃又回來了而且比以往更大,有15個景點可以免費參觀。在中斷了幾個月之後,這是在預算內參觀西雅圖博物館、水族館和動物園的好方法!在2025年8月又增加了兩個景點後,西雅圖 … [繼續閱讀……] about 生活訊息

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