意見

小時候不記得父親和我之間有什麼好的互動關係，但對一個來自破碎家庭的小孩而言，又能有怎樣的期望！ [Read more…] about 有兩個父親是我的福份

朋友最近交了新男友，在辛苦讀完4年大學後，順利地找到了工作。對大多數人而言，這可是九霄雲外的成功和幸福，然而她似乎胡思亂想心緒不寧。 [Read more…] about 為什麼不再笑了？ 洞察幸福之法

於1997年至2001年擔任美國國務卿，並為美國史上首位女性國務卿的Madeleine Albright，於克靈頓政府任職期間，別具意義的佩帶胸針風格，早已成為她的標記。 [Read more…] about 小胸針立大功 Madeleine Albright 的珍藏

已去逝的社區領袖陳秋逢( Vera Ing ) ， 曾被戲稱是亞裔社區的「膠水」。但膠水如果是沒有附著物就失去了沾黏的功能。 [Read more…] about 曖曖內含光的袁人傑

自西雅圖市議員Sally Clark 宣佈辭職後，其未竟的任期，必需要由選出的臨時議員繼續任滿。市議會共收到44個申請者，經過市委書記(City Clerk)篩選（非經由市長），有8人成為臨時議員的候選人，3人是亞裔。Sharon Maeda和 John Okamoto是日裔，Sharon Lee是華裔。 [Read more…] about 不尊重別人的 Kshama Sawant

近日，兩位被全國認可的政治家，不約而同造訪西雅圖，真是讓人驚訝。共和黨的傑布和民主黨的李孟賢有什麼共同點？ [Read more…] about 傑布. 布殊和李孟賢 有什麼共同點？

4月1日開始實施的有關西雅圖15美元最低工資法，造成許多困境和誤解。 [Read more…] about 西雅圖企業主如何處理 $15時薪法 the minimum wage law?

幾年前，我曾有嚴重的胸痛，好像要發作心臟病了。去醫院作檢查，醫生說： 「 你心臟沒有問題，只是壓力太大了。」 [Read more…] about 應對壓力的9項指南 在工作和娛樂間創平衡

最近在電視採訪節目中，一位醫生說：「食物是治病的藥」。其實，他不是最早提倡這個理論的思想家。2000多年前的希臘醫生Hippocrates 就說過：「讓食物成為治病的藥，藥必需是來自我們的飲食。」5000多年前的中國，就有以食物為主的藥膳，作為治病的法門。良好的心態和健康的身體需要營養，而營養是靠食物來滋養。如果有些人真的不喜歡吃健康的食物，卻喜歡垃圾食品的話，在此我提供一些親身的經歷和經驗。 [Read more…] about 減壓良藥就是自制飲食單

讀者們可知道，華州第一位、也是西雅圖市議會第一位美籍亞裔市議員、已逝的陸榮昌先生，是他開始了挽救派克市場（Pike Place Market ）的活動，然而卻沒有任何一本歷史書，記載了他這一段的貢獻。 [Read more…] about 陸榮昌90歲冥誕慶祝活動 揭示有趣的歷史