作者 Kai Curry
NORTHWEST ASIAN WEEKLY
儘管 COVID-19 帶來種種挑戰,但我們在持續對抗病毒的過程中,仍獲得顯著的成功和收穫。《The Asian Weekly 》最近對當地的亞裔進行採訪,他們直到最近都在設法避免感染 COVID-19。雖然有些人在盡最大努力並接種疫苗的情況下仍在疫情中被感染,但也有一些令人鼓舞的故事,講述人們即使在旅行和社交互動中,仍然保持免於感染 COVID-19。
根據截至去年美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的統計,已有一半或一半以上的美國人口感染過 COVID-19。此後,這些數字逐步小幅增加。截至 2024 年 2 月,美國雖有約 60% 至 70% 左右的人接種初始疫苗系列,但後來繼續接種疫苗的數字卻急劇下降,華盛頓州約有30% 的居民每年繼續接種最新疫苗,尤其年齡超過 65 歲的人士更是如此。
鑑於這些統計數據,疾病控制與預防中心 (CDC) 最近關於 COVID-19 隔離方案的更新至關重要。該機構已經放棄先前對於輕微或無症狀患者隔離 5 天的建議。現在,他們建議患者只需在發燒消退後的 24 小時,且症狀也同時改善的 24 小時內待在家中。這代表隔離期可能因人而異。此外,新的指南強調在接下來的 5 天內佩戴口罩並保持社交距離的重要性,以盡量減少傳播病毒的風險。
疾病控制與預防中心主任曼迪·科恩 (Mandy Cohen) 表示:「我們的目標是繼續保護那些面臨嚴重疾病風險的人,同時向大眾保證這些建議簡單、明確、易於理解並且可以遵循。」科恩強調疫苗接種在減緩 COVID-19 傳播方面的關鍵作用,並強調數據顯示在最近冬季因 COVID-19 住院的患者中,超過 95% 的患者尚未接種 2023-2024 年的更新版疫苗。
隨著這些新變化,個人保護自己的主動性變得更加重要,無論是經常洗手、戴口罩、及時接種疫苗或以上所有措施。最近,更建議 65 歲及以上的民眾額外接種更新版的 2023-2024 年 COVID-19 疫苗劑量,以增強保護。
我們的受訪者所分享的故事,正與疫情的整體敘述息息相關,可產生深刻的共鳴。
例如,艾瑞克·P (Eric P) 目前仍未感染過新冠病毒 (COVID-19),他自去年 (疫情期間) 以來,一直沒有改變過自己的衛生習慣。自從我們上次的訪談後,他甚至還去旅行。艾瑞克和新婚妻子前往紐約和西班牙舉行婚禮和蜜月,曾與許多人互動,但並未感染病毒。
「當[在西班牙]時,我們仍然戴著口罩並採取標準的安全預防措施,」艾瑞克說。「雖然我們確實在很多餐廳用餐,但我們最近都接種了 COVID-19 加強疫苗,因此並沒有對 COVID-19 感到太擔心。」
相反地,麗莎·索拉納卡 (Lisa Soranaka) 的經歷則清楚地提醒我們,如果沒有接種更新版的 COVID-19 疫苗,仍然存在著脆弱性。她談到自己在保持嚴格健康習慣的情況下,仍與突破性感染抗爭的經歷。
「去年年底,我的一些學生帶著 COVID-19 來上課,」麗莎說 (儘管她強調,她確信自己的學生普偏遵循明智的健康預防措施),但也表示一些學生已經不像以前那麼小心了。
「我想班上已經有幾個人感染了,但卻沒意識到自己已經感染,而且我太接近這些學生,再加上由於我現在正在服用免疫抑制劑藥物,所以我無法避免感染。」
醫學專業人士達斯汀·李 (Dustin Lee) 對於一線工作人員所面臨的持續挑戰,以及保持疫情期間習慣以防止再次感染的必要性,提供了寶貴的見解。
「即使我的醫院放寬非患者區域的一些政策,我仍然戴著口罩。」 達斯汀在回家途中感染冠狀病毒。他雖然也接受最新的疫苗接種,但卻錯過 2023-2024 的最後一劑疫苗。
我們之前的另一位受訪者譚亦飛 (Yifei Tan,譯名) 仍然沒有感染 COVID-19。他將自己迄今為止未感染 COVID-19 的幸運歸因於保持對某些人來說可能被視為是高度警戒的狀態。他和家人很少外出,總是戴口罩、洗手,並對物品表面和食品雜貨等進行消毒,也就是一直保持與疫情最嚴重時相同的習慣。譚亦飛已經完全接種至更新版的疫苗。
詹姆斯·李 (James Lee) 則是一直到我們的調查結束時,他的 COVID-19 檢測結果才呈現陽性。
「我一直在採取與平常相同的預防措施,但不幸的是,我的工作加強了面對面工作的規則,因此我被同事傳染病毒,對此我感到相當不高興。」
雖然有些受訪者表示他們的個人習慣略有放鬆,但我們的受訪者普遍持有謹慎樂觀的態度。麗莎主張在社會參與和負責任的行為之間保持平衡,並強調個人選擇對社區福祉的連鎖效應。
此外,接種 COVID-19 疫苗並遵守安全規則是至關重要的。隨著各行各業重新恢復到現場上班工作,以及大眾變得更加放鬆,在適當時候及時接種最新疫苗更是至關重要,這樣一來,大眾就可以降低再感染病毒時罹患重病的風險。通過接種疫苗、小心謹慎及遵循健康指南,都可以幫助阻止COVID-19 的傳播,並使我們的社區更安全、更健康。
還有,根據疾病控制與預防中心 (CDC) 的最新指南指出,如果出現呼吸道疾病症狀,進行檢測相當重要。及早檢測有助於迅速獲得治療,以降低重症的機會,並避免將疾病傳播給他人。通過將檢測納入保持安全和負責任行為的常規部份,我們可以確保能更有效地預防 COVID-19 和其他呼吸道疾病的侵害。
值得注意的是,華盛頓州衛生部 (DOH) 剛於 2024 年 3 月 18 日宣佈針對COVID-19 和其他呼吸道疾病的更新指南。雖然 DOH 新指南的大部份內容與 CDC 最近宣佈的更新內容相似,但卻另提供關於如何在染病後防止呼吸道疾病,以及如何保護免疫系統較弱和其他高危重症風險者的額外建議。你可以通過所提供的鏈接閱讀完整的更新指南:https://doh.wa.gov/emergcies/covid-19/prevent-spreading-respiratory-viruses
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