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中餐館

春來了餐飲業欠生機 本地中餐求存動腦筋抗疫

March 5, 2020 by Hao Yi Xu Leave a Comment

(本報訊)嚴格來說,今天中國氣節中的春分是三月二十日,但踏入三月對於氣象專家而言就經已是春來了。春天的萬丈更新氛圍卻未有給本地餐飲業,特別是給亞州餐行業帶來蓬勃生機,新冠肺炎疫情將很多分佈在本地的亞洲餐廳運作,都送回冰河時期。

正當新冠肺炎春節前在中國鬧得沸沸揚揚時,當時西雅圖還是處於一片安穏狀態,但本地已出現被衝擊的中餐館。位於與南聯合湖為毗鄰的「蒸」Zheng Cafe首當其衝。「蒸」的東主是一對中美組合,美國人的丈夫與來自武漢的妻子希望透過「蒸」給本地人帶來正宗的武漢美食,包括著名的武漢熱乾麵。店舖位於亞馬遜總部附近,本是佔上地利及客流優勢。但自新冠肺炎散播後,曾有客人查詢,當知悉他們與武漢有關後就馬上離去,令該店的生意就一落千丈。

盡管本地衛生部門強烈表示病菌是不會透過食物傳播,而很多餐館外都貼有金郡審核發出的優秀評價海報,卻沒法令食客留步。自本週開始疫情進入緊張期,對在本地近期開設多間與中國飲食品牌相關的飲食連鎖店,生意額已出現插水式下降,大受影響,其中去年在綠湖區開業的大龍燚火鍋店,在二月份時生意已少了百分之二十。該店原計劃春天在肯特市開設一間三百二十座位的餐館,現時也要暫時推遲。另外在西雅圖市中心準備今年開業的海底撈火鍋店也暫時開業無期。

位於西雅圖聯合湖畔著名電影「西雅圖夜未眠」外景點旁的中國海景大酒樓同樣受到影響。今年暫時已接到客戶通知,取消了六個大派對。另外平常固定的中日韓的旅遊團餐也紛紛取消。面對疫情發展的諸多未知數,中國海景也難預計夏日旺季帶來的結婚酒席訂座不大樂觀。

生意不景氣驅使很多近兩年開業的新店想盡辦法招來食客,由於大量火鍋店與飲品店的湧現,他們曾聯線舉辦火鍋節優惠,增強營銷實力,參與餐館各自訂立贈送優惠或折扣,然後在社交平台推廣,吸引客人。這些經營方式有別於華埠傳統的餐館。近期更有火鍋店推出外送服務。這些都是將中國流行的餐飲運作模式引入本地,在西雅圖華埠外圍及東區開設送貨服務專線,主打年青食客,吸引在本地居住的中國客或願意嚐新者。一些食品專賣店更在華裔超級市場設專飲食專櫃,方便客戶。當然飲食網購也給顧客增加選擇。這些都是推動足不出戶也能衣食無憂的策略,正好迎合目前疫情在本地散播大眾減少外出的需要。

Filed Under: 新聞, 特寫, 社區新聞, 首要 Tagged With: 中國海景大酒樓, 中餐館, 市中心, 新冠肺炎, 春節, 海底撈, 華埠, 西雅圖

外出就餐時 如何吃得健康

March 14, 2019 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section

我有很多很多可敘述農曆新年太豐富食物的點點滴滴。中國新年期間可能不是獲得健康飲食的理想時間,只需算算我日曆上豐盛飯菜的數量就可見端倪,有些是精采的晚餐,但有些我寧願不去討論。

這期間有太多需參加的派對、無數誘人的小吃,過多的好東西……如果算上每頓飯的卡路里,對我的身體而言那將是可怕和爆炸性的。幸運的是我已經制定了一個有效的計劃,來抵消我必需吃的膳食量。

首先要求熱水

據健康報導熱水有助消化。如果先喝水清洗五臟廟,會讓胃部感到飽滿,就不會吃得過飽,因此我外出進餐做的第一件事就是請服務員先替我拿來熱水。由於我在活動中忙於和其他客人建立聯繫,常常傾向於忘了應該讓自己身體保持水分。每當有機會坐下時,我都會訓練自己喝水。現在我的家人和朋友都很擅長照顧我,會為我要求餐館或酒店工作人員提前為我提供熱水。

一起分享

我討厭浪費食物。當大家在外面一起用餐或與家人一起去吃飯時,如果個人訂個人的菜對我來說是挺沒有意思的事。如果你和4位朋友一起在西餐廳吃飯,為什麼不訂購3個主菜而不是4個?這樣最終不會浪費食物並可以嚐試吃到不同的食物,同時付較少的費用,暴飲暴食的可能性要降低很多。

處理油性食物

有些菜我是無法拒絕說「不」的,比如北京烤鴨。所以我會要求多給一些餐巾紙,用它擦吸掉鴨皮上的脂肪。各位會說為什麼不直接剝掉鴨皮就算了?但那是最美味的部份,我喜歡脆鴨皮只是不要吃進過多的脂肪。一般來說,我抵制油炸食品,有趣的是我的抵抗得到了回報。現在我真的不在乎油炸的東西。

選擇好脂肪

各位知道吃麵包時不需要一定搭配牛油(butter)嗎?每當我在美國餐館用餐時我都會要求以好脂肪的橄欖油替代黃油。我們的體內確實需要脂肪但不要含有更多反式脂肪的人造黃油,它對心臟有害。然而黃油具有較少的反式脂肪和較多的飽和脂肪,去雜貨店購買時請詳細閱讀標籤以了解買的商品中反式或飽和脂肪的含量。

小心調味汁/調料

有些醬汁不僅含高卡路里而且鈉含量也高,對身體來說是個壞消息,例如中餐館通常為中國西蘭花(Chinese broccoli)淋上蠔油。我會要求服務員「把醬汁放在旁邊不要淋在菜上。」沙拉醬也是如此,我選擇調料是我想要的量,在這種情況下可以控制攝入體內量。如果你有喜歡蠔油的朋友在座,他們一般是不介意把醬料放在一個單獨的盤子裡。但如果你徹底不要醬汁他們可能會生氣。然而,有些菜餚將醬汁與食物混合那該怎麼辦?我會先沖洗一下才入口,特別是肉類或蔬菜中的辣醬,這就是為什麼需要一個額外的杯子或碗。

不要多添加糖

各位知道很多飲料都含有了大量的糖嗎?有次服務員試圖將糖漿(Syrup)放入我訂的西瓜汁中。

「那是什麼?」我問。

「糖漿。」他說。

「不,不!」我回答。

「沒有糖漿味道不會很好。」他解釋。

「當我說不的意思,就是不要放進去。」我說。

他擔心味道不好,不情願地按照我的指示做了,我向他們保證會沒事的。如果不放額外的糖,原味西爪汁實際上是完美的。每當點熱巧克力或泡茶時,我都會告訴咖啡師減少糖的含量。當她說:「你可以要你想要的任何東西時。」總是讓我十分悅耳。

不要味精

當我在中餐館用餐時會要求菜裡不要放味精。一些餐館會說:「我們已經把肉醃製了。」雖然我仍點餐就食,但服務人員會提醒廚房不要再添加額外的鈉。華埠國際區的幾個餐館都知道我的偏好,有時根本不需我多說或提醒。有時,我甚至告訴廚師我的菜要用好油而不是被重複油炸過食物的舊油。

不要吃過多

無論何時大家外出就餐往往會吃得更多。對我來說寧願把剩菜帶回家而不是吃得過飽,當我吃飽了就會停下筷子。好幾次我會吃一口甜點,然後把其餘部份帶回家。參加大酒店宴會時,大多數服務員拒絕給裝剩飯剩菜的盒子,因為擔心食物長時間外放後可能會讓人生病,那該怎麼辦?在表爾威的威斯汀酒店(Westin)會要求食客簽署表示如果之後發生不良事件,將不會起訴酒店的小告文,我總是同意簽字。其他酒店沒有這樣的程序只是扔掉食物了事。

一半量的三明治

幾家餐館有1/2量的三明治或更小量的主菜湯提供不想吃那麼多的食客。我喜歡這樣的選擇,價格也比全量來得便宜。

不要炸薯條

我從不喜歡那些在僱客點餐後要配上炸薯條的餐館,那些薯條對健康有害,得到的只是額外的卡路里。當然即使不吃薯條,他們也照樣向顧客收費。我不喜歡浪費食物,要求替代品是明智的,例如搗碎或烤的馬鈴薯。如果他們願意用小沙拉或蔬菜代替那就更好了,我甚至不介意付多點錢。

堅持自己夾菜

許多坐在我身邊的華人社區成員都喜歡替我夾菜,我不鼓勵他們為我做這樣的服務。我用筷子夾我喜歡要吃的菜,通常量也較少。我會遠離更油膩的食物去挑選更多的蔬菜。

Filed Under: 吳靖雯博客, 意見 Tagged With: 三明治, 中餐館, 健康, 北京烤鴨, 卡路里, 味精, 威斯汀酒店, 新年, 沙拉, 炸薯條, 牛油, 美國餐館, 華埠國際區, 蔬菜

重新發現我童年時代食物的價值 苦瓜、枸杞、榴蓮果,寶島肉脯甚至牛奶……

October 11, 2018 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section

 

「祖母,請不要在晚餐時吃苦瓜,它嚐起來很苦,我無法吃進肚子裡。」我小時候總是這樣地請求祖母。

「苦瓜對你有好處,你老了就會珍惜它們。」祖母回說。

我當時應該斥責她:「你怎麼知道我老了會喜歡它們?」但卻從來沒有勇氣去挑戰她,因為這會被視為不尊重長輩的行為,這是許多中國老人的問題。他們總是這個食物對你是有益的,因為他們的父母或祖父母代代相傳,卻沒有給出證據和邏輯解釋。

具諷刺的是,祖母的話是對的。我小時候抵制或感到無動於衷的食物,現在居然比以往任何時候都更加欣賞它們。根據祖母的說法,苦瓜被稱為半壽瓜,無論是在你生命的前半生還是後半生,都會不由自主的喜歡上它。如果你在小的時候吃它,可能會在老了的時候不能忍受它們。我的邏輯是人們的味蕾,會隨著時間和年紀而變化。不過,我不知道祖母是怎麼研究出這個結論的。現在,我不僅是愛上它們,還特別了解苦瓜具有清潔生理系統的屬性。有點苦味就像添加某些香料,會增強整個菜餚的味道。

事實上,許多華人餐館都有苦瓜這道菜,並取得了很大的成功。我最喜歡的是苦瓜炒雞蛋,或者大家可以點牛肉炒苦瓜這道受歡迎的主菜。

各位有沒有想過為什麼中餐館可以在沒有苦味的情況下提供苦瓜?他們是將苦瓜在熱水中煮上幾分鐘,就可以擺脫它讓人不快的味道,這就是為什麼我不想自己做飯,因為工續太多了!

枸杞

吃枸杞子顯示中國人在幾個世紀前,一直都知道它們具有很高的營養價值。然而,西方在過去10來年才開始欣賞枸杞。

我小時候並不關心枸杞對身體是好是壞這個問題,因為媽媽從未解釋過為什麼它們對我們來說是必不可少的。她只是說,吃吧!有時,我們的反叛精神會在身體深處沉沒,無論怎麼勸說就是不吃它。為什麼我小時候會這麼抵抗它,因為媽媽通常會把它們與湯中的其他成分混合在一起,煲上幾小時後的湯,枸杞已變得索然無味。

然而,隨著年齡的增長,我正在尋找對眼睛有益的食物,因為我常通過電腦去看和查訊和我專業出版物有關的一些資料,常常是過度的使用眼力。當我回去香港看媽媽時,她才告訴我枸杞的積極作用。

「你想知道為什麼即使我年紀大了,視力仍然很好。是因為枸杞發揮了作用。我做的每一道湯品中都放它們。」多年前媽媽這麼告訴我。

中國飲食文化蘊藏著高深的智慧。甜美的枸杞子是由驚人的元素組成,從而有改善視力的能量,它也可以增強我們的內臟,此外由於它是抗氧化劑,可以幫助我們抗拒失眠。

我用新創意的方法來吃枸杞,這與媽媽的大不相同。我用在炒蔬菜、海鮮和沙拉中,吃起來成了美味佳餚。枸杞
的鮮紅色,可使任何菜餚的外觀看起來吸引人,在菜上撒上幾粒枸杞,會美化你的盤中食。

怎麼煮枸杞?很簡單。首先可以在亞洲雜貨店買到它們,一般是乾燥包裝。回家後先清洗,然後將它們浸泡在小碗水中。我留著浸泡的水用來炒菜,當蔬菜幾乎炒熟時將枸杞倒在上面,蓋上鍋蓋2分鐘,後出爐盛盤。如果想蒸魚,只需將枸杞放在魚身上一起蒸;如果是作沙拉,只需將浸泡水的枸杞瀝乾,然後和其它食材混合即可食用,我現在每週吃3次的枸杞。

 

榴蓮

我12歲還在香港時,繼父從越南帶榴蓮回家,氣味就像未洗過的馬桶和腐爛的壞水果,我很快就跑開了,從頭到腳躲在床上的被子下。

家人嘲笑我。他們喜歡這種水果,好像是從天堂收到的神奇水果。他們催促我加入他們,「試試吧!你會喜歡它的。」他們懇求道,我在香港時可是拒絕了所有的好意。

今天,我也喜歡榴蓮冰淇淋和蛋糕。如果你摀住鼻子,其實榴蓮味道很好,哈哈這只是向大家開個玩笑!然而一旦你吃了,就會忘記它可怕的氣味,且從此無法釋口。

寶島肉脯/肉鬆

我的許多親戚都來自台灣,每當他們到香港拜訪我們時,通常會帶來特產-台灣肉鬆,我不喜歡它。

現在,它成我家裡最喜歡的小吃之一。可以和麵包或粥一起吃。豬肉鬆不油膩,味道鮮美。現在,大家可以在西雅圖的亞洲雜貨店買到。

牛奶

我們這些住在美國的人,把喝牛奶視為理所當然,因為它隨處可見。在許多國家,牛奶不僅不新鮮且價格昂貴。我小時候就沒喝過被視為奢侈品的牛奶。目前,我承受著這個後果,因體內鈣不足而患了骨質疏鬆症(osteoporois),我的骨頭很脆且有洞。我現在通過每天喝一杯牛奶來補充鈣質。我認為自己很幸運,因為許多不習慣喝牛奶的亞洲人,是因為不能忍受牛奶中乳糖,而我的身體得到祝福,是可以消化牛奶的。

鮮奶不是我在香港家庭的經濟所能承受的,所以當時我們只能為一個五口之家買便宜的,當時不到50美分的煉乳(condensed milk)。煉乳高濃度糖份是不健康的,一罐煉乳需持續被用上好幾個星期。雖然一小瓶鮮奶略大於玻璃杯,但對於一個人來說是足夠,但花費是1美元或要更多些。作為一個孩子,我每天都會喝煉乳作為課餘小吃。簡單地在熱水裡加入一湯匙的煉乳,它的甜味讓我在孩提時,總是感到很滿意。

目前我家的冰箱裡,存放著脫脂和全脂兩種牛奶。我可以互換地喝,有時和碎穀物(cereal)、奶茶和堅果搭配,從不有吃厭的感覺。我期望建立起強壯健康的骨骼,希望有天我的醫生會說:「嘿,你的骨質是怎麼回事?它已經不再疏鬆了!」

宇和島屋本月適逢90週年慶,以上食物都可以在該店買到,凡消費達某一金額都能獲得贈品,請瀏覽uwajimaya.com網址,以了解更多有關週年慶祝活動的內容。

Filed Under: 吳靖雯博客, 意見 Tagged With: osteoporois, 中餐館, 枸杞, 榴蓮, 煉乳, 牛奶, 肉鬆, 苦瓜, 越南, 骨骼

「你是美國人還是中國人?」

February 22, 2018 by Lei Pei 2 Comments

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


《紐約時報》2月19日的一篇文章報導,在澳大利亞最大城市悉尼(Sydney Australia)城外一家中國餐館工作的台灣女孩段曼姿(Man-Tzu Tuan),在她回答老闆說台灣不屬於中國的一部份後遭到解僱。

台灣與中國在澳大利亞的關係可能會在華盛頓州引發類似的問題,因為中國在華州的投資正與澳大利亞一樣迅速發展。華州人受益於中國投資者在房地產以及其他類型的企業,包括大西雅圖地區如華埠國際區、表爾威和其他城市的科技公司和餐館。

幾年前因為房價較好,中國購房者的熱門市場逐漸從溫哥華卑詩省轉移到西雅圖。翡翠城的西雅圖在地理學上如天氣、山脈和水域類似卑詩省,再加上中國是華盛頓的第一貿易夥伴而台灣排名在第四。

勞工法(Labor law)

我不知道華州的中國企業主是否有一直在向員工施加壓力表示「台灣是中國的一部份」的作法,我也沒有聽說有哪個中國企業主感到必需要影響員工同意他們的政治傾向。

華盛頓州的勞工法禁止僱主根據政治分歧進行歧視。

根據1968年《民權法案》第VII章及1986年《移民改革與控制法案》,凡對就業人員進行國籍歧視是非法的,在聯邦階層也是如此規範。根據西雅圖市政中的國籍對就業政策/實踐法規內容規定:僱主或其他有關實體,如果對與工作無關或對業務運作有其必要的某個僱員的因國籍問題造成負面影響的狀況都屬違法,此法規適用於每個僱員的就業政策或作法,無論其國籍來源為何。

員工的政治信仰與工作表現無關。餐館老闆應該根據員工對顧客的服務和態度,以及與同事間的關係對他的員工進行評估。

然而,我遇到了一個為一家大型衛生機構工作的人,他抱怨說:「當同性戀要比當共和黨人容易。」他談到了被民主黨同事排斥。雖然這不是一個愉快的工作環境,但他並沒有因失去工作而受到威脅。

在我們的辦公室,西華報和英文版Northwest Asian Weekly的員工一直是多元化的,我們有中國人、台灣人、越南人、馬來西亞人或香港人。此外,我們的作家群充滿了菲律賓人、韓國人、日本人和其他族裔,他們的觀點豐富,使我們的出版物充滿活力和有趣。我們互補技能,背景的差異從來都不是我們的問題。中國和台灣的僱員們一起工作了幾十年已經成為了朋友。

媒體生涯的壓力已足夠大,我不需要通過強迫員工們遵循我的信仰和行為來給他們增加一層壓力。作為報紙的出版商,我從不告訴我的員工他們的宗教或政治信仰應該是什麼,我從來不問他們的宗教,而且我從不探詢他們投票的對象,這是他們的選擇。他們不會因為他們投票給我不喜歡的人而被解僱,他們不會因為支持我不會支持的事件而遭到減薪。

不論是中英文版的員工,他們不必同意我的觀點。在報社的辦公室若所有的人都只能有一種看法是個十分不好的現象。所謂創新就是能看到別人無法想像的東西,能認知到別人無法思考的東西。我們必需保持開放態度接受並容忍那些不認同我們的人,去理解他們為何以特定的方式思考或採取行動是彼此對話的開始;傾聽和分享的意願是雙方建立橋樑的關鍵,誠實是任何組織的重要資產。

我是一個有自信心的人,不需要不斷地從他人處得到快樂或稱讚。有時候員工們寫了些我不一定同意的觀點,我從不挑戰他們,只要內容是事實而不是偏見,只要是讀者們可以從中學到一些東西,我就接受但從不越俎代庖。

如今,對客觀的詮釋不僅僅只是雙方包融,還要盡可能對多側面和多角度的包融,有時也要接受我們根本不歡迎的意見和看法。對我們來說這很難做到,因為我們的報紙必需面對那些我們沒有聯繫的人,寫這樣的文章是非常耗時的,但我們總盡力而為的顧及到所有狀況,我們最大的挑戰是缺乏人力和時間。

第一修正案中的言論自由是我們的座右銘。只要送進報社的稿件不含誹謗,只要撰稿人提供本名,我們就會支持他們寫的文章,我們會盡我們所能給他們出刊的空間。他們可以要求我們隱瞞他們的名字來保護他們,我們一般是會很樂意遵守的。然而,我不尊重也不得不拒絕那些批評攻訐別人(對特定社區領袖)的匿名作家,他們沒有膽量透露自己是誰。

過去,我們確實有一些社區成員責怪我們做的某些事情,因為我是中國人。通常情況下他們會說:「你是中國人,應該和中國或中國人站在一邊。」我可以想像前美國駐華大使駱家輝在中國時所經歷的一切,中國的社交媒體常指責他有一張中國面孔但裡面是白色的。

抱歉,我是無法做到我是中國人,所以應該和中國或中國人站在一邊,依靠原則生活對媒體的信譽至關重要。我是華裔但我是美國公民,我的忠誠是對美國而不是中國(我的出生地和許多親戚居住的地方),不是台灣(我的親戚在這裡),也不是香港(我被撫養的地方)。我們的報紙是遵循美國的政策和時期。西華報是以中文發表的美國報紙,難道我們認為我們不是美國人而是中國人,若此那麼根據美國的法律,我們就不能要求平等的權利和獲得保護。

奧運

「你是對奧運的中國運動選手還是美國選手讚不絕口?」人們常常挑戰我。「因為你是中國人,去讚揚美國人而不是中國人,這不是很奇怪嗎?」有人這樣問。「如果你不贊許中國運動員,你就不是中國人。」這是中國人一般普遍的指責,因為他被我的回話激怒了。

人們因為我是華裔美國人而有各種各樣的假設和期望。

我的中國傳統灌輸了我的好奇心,讓我去注意中國、日本和韓國這些選手們的表現,我強調的是好奇心而不是偏好。我希望這些國家的運動選手們表現優異,並常常對他們在奧運會上的進步感到敬畏,同時也能記得他們的獎牌紀錄,因為過去亞裔得獎的不多。但是,我對美國運動選手,尤其是美籍亞裔選手感到驕傲和喜悅,他們已經克服了很多去證明自己處在主流地位。我很佩服他們,因為他們打破了許多障礙,包括亞裔美國人只能在學術上很強,但運動能力薄弱的刻板印象。

美國在體育領域的機會通常被授予白人,而不是像平昌冬季奧運會的各種膚色族裔的選手。亞洲人身材矮小的刻板印象,阻礙和傷害了許多亞裔美國人追求體育的機會和信心。啟發和支持年輕亞裔美國人實現他們的目標,並在美國獲得平等的機會和權利這一點很重要。

我專注於我們的下一代參加冬奧的亞裔美國人如韓裔選手克洛伊·金(Chloe Kim)、華裔選手陳巍(Nathan Chen)、日裔涉浴兄妹(Maia and Alex Shibutani)。他們證明了許多反對者認為亞裔不能在運動競技場上展露頭角的錯誤觀念。亞裔美國運動員在表演中同時表現出強大有彈性、有勁力且優雅的氣質,看著他們的在美國體壇興起是令人振奮的。

儘管我的掌聲首先是送給亞裔美國運動員,但這並不意味著我會忽略了其他卓越的運動員。例如,我喜歡看日本金牌得主的滑冰表演和他節目中的每一個細節,包括服裝、音樂和他迷人的動作;即使法國和加拿大雙冰球運動選手在他們壯觀的競技時,也同樣能贏得我的掌聲,他們的表現觸動了我的心靈。我不會做的事就是因為某個運動員和我同樣是中國血統而為他高興。我拍手是因為我意識到運動員在這一刻辛勤工作,看到了他們多年奉獻、決心和練習所帶來的最佳能力和表現。

作為另一個國家的移民,祖先的土地有時會造成負擔,但它也有助於衝突和一些混亂上的認知,但我沒有錯亂我應該屬於哪裡的立場。把中港台衝突糾纏在一起是我最不希望看到的事情,我和孩子們並不總是小鼻小眼的角度去只同意某人,或只站在與他們有相同意見和看法的所有事情上。可以肯定的是,我們同時擁抱紅、白和藍的旗幟。

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