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緬甸是一個位於中南半島西北部的單一制國家，也是東南亞面積第二大的國家。緬甸是全球貧富差距最懸殊的國家之一，且被列為最低度開發國家。自2021年內戰爆發以來，已有超過60萬人在緬甸境內流離失所，超過300萬人亟需人道主義援助。根據聯合國難民署數據，截至2024年12月，緬甸有超過130萬人被列為難民和尋求庇護者，國內流離失所者人數超過350萬。
該國以農業為主，人民每年所得平均約1,180美元，從事農業的人口超過60%，農產品有稻米、小麥、甘蔗等等。其國土的森林覆蓋率達50%，林區產硬木和貴重的柚木。工業有碾米、木材、石油開採、小型機械製造、礦產等部門。礦產有錫、鎢、鋅、鋁、石油、鋼玉及玉石，其中紅寶石及翡翠之質素全球最高。
文化特色
緬甸擁有超過 135 個官方認定的民族，每個族群都有獨特的語言、服飾、音樂和舞蹈。約九成國民信奉上座部佛教，佛塔、寺院遍佈全國，例如蒲甘平原上數千座佛塔，展現信仰與藝術的結合。出家修行、布施、佛教節日（如水節Thingyan）是生活的重要部分。漆器（尤其曼德勒與蒲甘漆器）世界聞名。木雕、玉石、編織工藝（如緬甸龍布 longyi）極具民族特色。傳統音樂與舞蹈結合鼓、銅鑼、笛等樂器，舞蹈常用於節慶及宗教儀式。緬甸因盛產稻米，人民以大米為主食。早餐常吃魚湯麵、椰子麵、椰子粥、涼拌麵、涼拌米粉及用糯米、椰子、白糖做的各種各樣的糕點小吃。緬甸人有喝早茶的習慣。人們在茶館裡喝奶茶，吃肉包子、油條及油餅，還喜歡喝魚片湯、鴨肉粥等。緬甸人在飲食方面較為節儉。常以魚蝦醬、辣椒、煮豆、酸菜葉湯佐飯。飲食結合印度、泰國、中國風味，特色是酸辣口味、發酵食材（如茶葉沙拉 Lahpet Thoke）、魚醬 (ngapi)，米飯與麵食普及。
核心價值
佛教提倡慈悲、布施、尊敬僧侶，深植於人民生活。家庭關係緊密，重視尊老愛幼、鄰裡互助。強調謙和、禮貌、避免衝突，這在社交場合中特別重要。，傳統農耕社會，注重與自然循環共存。
對全球的貢獻
緬甸是佛教修行的重要中心，出產許多高僧，禪修傳統（特別是內觀禪 Vipassana）在全球流行，許多西方人前往緬甸學習冥想。蒲甘古城的佛塔群被列為世界文化遺產，為亞洲重要的歷史與建築資產。緬甸是全球最大的紅寶石、藍寶石、玉石產地之一，品質極高。緬甸菜逐漸被國際認識，如茶葉沙拉、魚湯麵 (Mohinga) 已出現在亞洲與歐美餐館。
在美國的文化影響力
緬甸移民主要集中在印第安納州（Fort Wayne）、德州、明尼蘇達州、加州與紐約。這些社群包含緬族、克倫族、撣族等，特別是克倫族難民群體規模較大。緬甸社區舉辦水節、佛誕、傳統舞蹈表演，成立佛寺與文化中心，推廣語言與文化教育。緬甸餐廳在美國逐漸出現如西雅圖、舊金山、紐約等地，吸引當地人嘗試，並與泰國、印度餐飲文化融合。緬甸的內觀禪修（Vipassana meditation）在美國相當受歡迎，影響了正念（Mindfulness）運動與心理治療領域。緬甸移民與支持者積極參與美國的民主、人權、移民政策討論，並提升緬甸在國際社會的能見度。
緬甸文化以佛教為核心，融合多民族傳統，展現深厚的藝術與精神價值；其對全球的貢獻集中在宗教修行（內觀禪）、藝術工藝與寶石資源；在美國，緬甸文化主要透過移民社群、餐飲、佛教與冥想推廣，逐漸產生影響力。緬甸是東南亞一個地理位置重要、自然資源豐富的國家，但在國際舞台上的地位相對較低，主要原因包括政治經濟的不確定性、持續的內部衝突以及相對落後的經濟水平。儘管如此，它作為東盟成員國，通過參與區域自由貿易區以及與周邊國家的合作，仍具有一定的區域影響力及發展潛力
啤酒花（Hops）——雌性的花朵通常被稱為啤酒花（hop），經常被用於啤酒釀造（Brewing）時的調味料和食品添加劑，華州生產量佔全美啤酒花的78％。啤酒花不僅給啤酒帶來香氣和苦味，而且能保存酒。Yakima谷是世界上唯一一個對新種植的啤酒花有能力在第一年生產為完全作物的地方之一。啤酒花農場的平均面積為450英畝，大多數是第三代或第四代家庭經營。生長在華州的所有啤酒花的2/3出口到世界各地。據說第一個在Yakima谷種啤酒花的1872年的一名木匠。啤酒花是一種雌雄異株植物，只有雌性植物形成錐體。
薄荷（Mint）——如果2011年在華盛頓種植的所有薄荷油都用來調味牙膏，它將超過35億管。華盛頓州居薄荷油生產之首。種植者每年在Yakima谷和哥倫比亞盆地（Columbia Basin）的28,000英畝土地中，生產約350萬磅的薄荷。在生產的所有薄荷油中，約55%用於調味牙膏、30%用於口香糖、10%用於糖果和5%用於藥物和其它用途，包括肥皂和洗髮劑。1英畝的薄荷產生約150磅（約19加侖）的薄荷油。一磅薄荷油（約一品脫）將提供12,500枝口香糖的味道、1,000管牙膏和50,000薄荷糖。
鬱金香和球莖（Tulips and Bulbs）——華盛頓每年生產超過1,000萬個鬱金香球莖，華盛頓是全美最大的球莖生產州。Roozen家族生產超過1,000英畝的鬱金香田，包括在Skagit山谷的鬱金香、水仙、鳶尾花和風信子（tulips, daffodils, irises and hyacinths)。該家族生產了全美一半數量的鬱金香和鬱金香球莖。
送到學校的農作物（Crops for Back to School）——華盛頓州種植的水果，穀物和蔬菜被做成健康的學校午餐和小吃， 紙製品也在這裡生產。華州的學校午餐計劃是使用華盛頓莊稼為學生提供健康膳食，學校自助餐是根據華盛頓農民種植的食材製作營養膳食的調配。
生產漢堡包奶昔和油炸物原枓（Hamburger, Shake and Fries）——華盛頓州牛肉漢堡包上層的配料，是來自本州醇厚易化的奶酪、新鮮的萵苣（lettuce）、蕃茄、洋蔥以及華州生產的麥子做成的軟香小圓麵包的組合。炸成金黃的薯條、用新鮮水果做成的奶昔和冰淇凌原枓都是來自華盛頓州的農場。
聖誕樹（Christmas Trees）——現在是聖誕樹季節。僅生產一棵聖誕樹就能提供各種各樣的工作，它需要許多人的努力才能讓大家在節日有一棵貴族冷杉（noble fir）的享受，即使是在華州首府奧林匹亞圓形國會大廈的聖誕樹也不例外。