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WA Chinese Post

新冠病例再次上升 西市取消減少檢測場所計劃

April 1, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊)隨著金郡新冠確診病例數字再次上升後,西市官員表示取消關閉雷尼爾海灘(Rainier Beach)和西西雅圖(West Seattle)檢測中心的計劃。

公共衛生官員表示,西市在兩週內已新增713名確診病例,僅在過去一週,病例數字就增加了3.6%。有關官員指,西市所有地區的確診病例都在不斷上升,但在北西雅圖其中兩個郵政編號區域——98105(大學區)和98115(Wallingford)更為強烈。而南西雅圖和西西雅圖部份地區的新增確診數字也於過去7天裡飆升4.2%至6.5%。

由於病例再次上升,市長杜爾肯(Jenny Durkan)週一(29 日)宣佈,西市消防部門將繼續在雷尼爾海灘和西西雅圖的消防中心提供新冠病毒檢測,而該兩個地點原定計劃在週二(30 日)停止接受檢測。

西市消防局醫療主任Michael Sayre 表示,雖然西市在疫苗接種方面取得了良好進展,但新病毒變種的出現卻將會使更多人容易感染。根據華州衛生部發佈的新數據,自去年12 月以來,華州已出現了至少400 例加州變異病毒。

西華盛頓大學新增近30 個病例

位於貝靈漢(Bellingham)的西華盛頓大學(Western Washington University)日前新增近30 例確診,而大部份確診者為居住在校園宿舍內的學生。在追踪最初接觸者發現,校外聚會和其他社交聚會是大量學生感染的原因。由於病例有上升趨勢,學生現被要求預約春季季度進行新冠檢測。

截至3月27日,Whatcom 郡共有7238名確診病例,另外有226例仍是未知數,導致共334人住院及87人死亡,同時衛生官員亦警告指將出現「第四波疫情」。

金郡啟動新疫苗接種站 為擴大接種資格做準備

隨著更多人符合資格接種疫苗,西市及金郡公共衛生部在奧本市(Auburn)多開設了一個新的疫苗接種站以加大接種力度。該站點位於奧本的Outlet Collection 購物中心,週一(29 日)開放當天,該站點已為至少400 人接種了疫苗。據金郡的公共衛生醫生Mark Del Beccaro 說,目標是每天為4000 到6000 人接種疫苗。

該站點及肯特(Kent)現有的疫苗接種站旨在進一步為南金郡社區提供服務,而該社區的確診率遠高於金郡其他地區。有關更多疫苗接種的信息,包括疫苗預約通知列表,請到訪網站www.seattle.gov/vaccine。

Filed Under: 新聞, 本地新聞 Tagged With: 新冠, 疫苗, 病毒, 西華盛頓大學, 西西雅圖, 金郡, 雷尼爾海灘

亞裔站起來!

March 25, 2021 by WA Chinese Post 1 Comment

自新冠疫情發生以來,海外針對亞裔人士之聲從未平復,特別是對待華裔,即使醫學界曾證明,更早期的疫情是源自歐洲,但卻難以消除部份人士的偏見,致使海外華裔遭罪。日前加州,本地亞裔連串受襲及阿特蘭大亞裔槍搫案,再一次掀起亞裔社區的悲情,紛紛起來發聲求自衛與公平對待。

無獨有偶,這些亞裔社區受襲事件同時也遇上中美最新一輪在阿拉斯加舉行、雙方都充滿火葯味的談判會議。雖然這是一場門面鬥爭的政治把戲,但中方代表中共政治局委員楊潔篪與外交部長王毅令世人刮目相看、拍案叫絕的堅持與回應態度,正好給了海外華裔一個啟示,就是在平權、合理與互相尊重的原則下大家是要站穩自己崗位,在公平競爭的原則下,展示誠意,並堅持應有的權利,求同存異,和平共處。

若要人似我,除非兩個我。世界各民族自有他們的特質與文化差異,即使是同一民族也有南北地域區分,大家要學習溝通與接受分歧,思想空間才能越見廣闊,容人之度才會寬大,維持不衝突不對抗;而不應該因為非我族裔就要弄排斥。同時,以暴易暴的報復式行為祗會加深仇恨矛盾,這種思想早已不合時宜,不能解決問題。

上樑不正下樑歪,要糾正族裔分歧與共融,應由領導階層做起。華州州長英斯利及郡市各官員連日表達了華州領導群對亞裔的支持是好榜樣。和諧力量可以化解很多負能量,特別在目前的大環境裡,世人需要更多的和諧團結,才能盡快從疫情中走出來。

Filed Under: 短評 Tagged With: 亞裔, 加州, 槍搫案, 疫情, 英斯利, 華州, 華裔, 阿特蘭大亞裔槍搫案

疫情下的減重秘訣

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


「魔鏡!魔鏡!告訴我,我是不是變胖了?」鏡子回答說:「是的,親愛的。疫情正在讓你發福長肉!」

如果你的體重增加了15或30磅,這絕對不是只發生在你一個人的身上。但是如果你打算在短時間內快速的減重,那可不是個好主意,因為體重減的愈快,回升的也愈快。減重是不能急就章一蹴而成的。

在新冠疫情封鎖期間,很多人抱怨他們的體重增加了,不是只有幾磅,而是50磅之多。據美國全國廣播公司 (NBC) 的報導,新冠大流行帶來的壓力會導致暴飲暴食和臥床不起。人均體重增加了29磅。美國心理學會 (APA) 最新的《美國壓力-Stress in America》報告顯示,超過2/5也就是42% 受訪的成年人表示,他們在過去12個月裡增加的體重超出了預期。而有1/10的人甚至高達50磅的增數。

你可以把這些體重問題歸咎於社區中心的健身房都關閉了,還有我們平常可以散步的博物館和購物中心等公共場所也都不能去了。身處隔離已經影響了心理健康,確實需要找個出口來發泄情緒,這時近在咫尺的冰箱成了隨手取吃的安慰劑。或者還可以怪房子太小,沒有地方放健身設備,所以能做的鍛練有限,體重增加自是理所當然該有的現象。

然而相反的是,有些人在新冠大流行期間減重成功。這些成功者可不只是少掉幾磅,而是減了很多。下文將分享幾位人士是如何減掉6-30磅的故事:

通過堅持步行減重21磅

Deborah Uno從2020年1月1日開始,每天早上步行1.5小時,減重了21磅。在華埠清晨許多人還在睡覺時,她一個早上就走了11000多步,約4英里路程。到一天結束時,她總共走了大約5.5英里。

「再也沒有人會錯以為我懷孕了。」Uno說到。「我的肚腩沒有了。我太高興了。」她對照片中自己的新形象感到興奮。Uno甚至不得不繫條腰帶以免褲子下滑鬆落。雖然遺憾的是,今年她的體重又回增了一些。然而,她最終還是減掉了9磅。這仍然值得慶祝。

在這場充滿災難的新冠大流行中,為了照顧自己和幫助他人所做的任何事情都是被肯定的。

然而教訓是,在短時間內減掉的幾磅,也可以很快長回來。今年,她要如何確保這種情況不會再次發生? 這需要她的意志和行動。

Uno在2021年會繼續堅持步行鍛練,這在去年已經顯示出了成效。她認為導致自己體重增加的原因是她每週喝三次含酒精的飲料,以及過去經常吃布斐自助餐。她已經設定了正確的目標,並說:「我盡量不讓正在發生的事情改變我的作息。」她會堅持每天走路的習慣,如果朋友想在下午和她一起,她也願意多走一些路。

是什麼促使Uno保持她的養生之道? 「我大部份時間都很開心。而且我感覺自己比較健康。我已經18年沒生病了。我想要保持健康,健康地活著,直到我離開。」

生活的目標應該是終生致力於保持健康。如果有了長期目標,那不僅贏得了你的日子,減重也將成為自然而然的事情。

通過正確飲食減重20磅

我的中文版編輯燕玲說,減肥並不意味著節食或挨餓。在過去的一年,她通過烹飪自己的「優質餐」減掉了20磅。「我從不設定目標或任何時間表,而是一直在關注過程,」她說。「要記住減重是為了保持健康的身體,而減掉幾磅只是附帶的好處。」

她說,新冠大流行給了她烹飪自己的「優質餐」的機會。她的建議是「一餐或一天之中,避免吃一種以上的主食和澱粉類食物,包括米飯、麵條、麵包、土豆或餃子。」為了平衡她的飲食,她說「少吃肉,多吃蔬菜,增加食物的種類」是最好的。

她補充說,「可以通過探索不同文化的健康美食來滿足味覺,比如希臘、日本和韓國食譜,以及使用印度香料。我享受我的每一餐,不僅快樂,而且健康。同時附上一些我的飲食照片與大家分享。」

30天減掉6磅

Cindy Kang通過多吃蔬菜達到了減重的目標,同時在日常飲食中增加一些水果。她說:「關鍵是少量多餐,每隔2-3個小時吃一些少量的食物,我用手機上的日曆軟體功能來設置時間表,當我該要吃東西時,手機會提醒我。要遵守時間表確實需要一定的紀律。即使不餓你也要吃東西。」

Kang說:「對亞洲人來說,減少碳水化合物的攝入是另一個難題,就像我很喜歡吃麵條。為了減肥我只好用南瓜麵條代替,而且只能吃一點點糙米。瘦肉和青菜才是每一餐的主要內容。我只有堅持下去才能保持體重。」

除了通過保持健康的良好心態、正確的飲食習慣和身體鍛練來達到減重的目的之外,還有一些要點需要注意:

久坐是你的敵人

幾個月前,我寫了一篇一位神經學家關於久坐的建議的文章。他說,下午坐4個小時,會抵消你從早晨鍛練中獲得的所有好處。Uno說,久坐對身體影響相當於抽了一包煙。哇!所以,經常坐在沙發上看電視可能會導致嚴重的疾病,比如癌症。

任何長時間在電腦前工作的人,都會損傷視力、脊椎、脖子、體態和整體健康。要如何解決呢?我常常需要在電腦上長達好幾個小時的寫作。我的方法是打破坐姿。每半小時站起來做幾件家事,比如洗衣服、鋪床、給朋友打電話、在家裏走走、疊衣服、打掃衛生、吃零食、伸懶腰、踢腿,甚至梳個頭。

制定鍛練計劃

制定每天的鍛練計劃。僅僅在早上運動是不夠的。一整天都應該動起來。燕玲練習太極和冥想。這些鍛練對我們的身心健康起著至關重要的作用。

在過去的25年,因為有規律的健身鍛練,我從未有過體重問題。早上,我會伴隨著五段不同的音樂或歌曲跳舞大約22分鐘。然後從我家前面慢跑五分鐘到後面。最後,跟著YouTube上的節目,練習10分鐘的瑜伽和冥想。下午,我會步行去買菜。我不喜歡網上購物,因為它減少了我鍛練的機會。走在街上,遇到熟悉的面孔,會使我這一整天都快樂起來。同時,我每天都能得到時令的新鮮農產品和肉類,這是額外的獎勵。

運動的好處

運動不僅有助於減重,同時能讓人快樂。健康雜誌的報導指出,運動會釋放內啡肽,一種讓人感覺良好的化學物質。血清素、去甲腎上腺素、BDNF和多巴胺 (Serotonin, norepinephrine, BDNF and dopamine)也會隨之而來。這些荷爾蒙會改善情緒。這就是為什麼當我不運動的時候,不僅我的身體會感到緊張不安,就連思維也變得遲鈍。研究表明,運動可以釋放壓力,提高記憶力。

Uno說,自從去年她開始每天走路後的另一個重大變化是改善睡眠,她現在的睡眠時間更長了。在過去的36年,她平均每天只睡5個小時,她以為對她來說這就夠了。根據研究顯示,每天睡眠少於6小時會損害我們的大腦,導致衰老和記憶力衰退,同時降低免疫力。

自從退休和開始步行以後,Uno每天睡8個小時,她的朋友們都不敢相信。經常鍛練可能是令她的身體重新恢復了健康的原因之一,同時,良好的睡眠也給她的身體補充了活力。更好的睡眠和鍛練也能減少疼痛。人在年老的時候,經常遭受各種疼痛。而我很幸運,日常鍛練完全消除了我的腿痛。

當我們老了,會被各種治療心臟、膽固醇和血壓的藥物轟炸。我吃骨骼藥物治療骨質疏鬆症。然而,就在兩年前,奇跡發生了。給我做骨密度檢查的醫師很震驚。我的分數提高了。「你經常運動嗎?」「有時候。」我說。事實上,我整天都在鍛練。希望到今年年底,我甚至都不用再吃補骨骼藥了。

跳舞能消耗脂肪

每週,Cari Murotani都會加入表爾威市Tillicum中學操場上的隊列舞( line – dancing ) 活動。Murotani說,除了減肥,跳舞是最好的活動之一,這種低衝擊的有氧運動,能改善心血管系統,促進身體平衡並增強記憶,減少關節僵硬和肌肉疼痛。 使人心情愉悅,從而減輕了壓力和沮喪感。這是大流行期間身體的必要食譜。

舞蹈老師是Kip Brandon,當Covid-19強制跳舞場地關閉時,舞者只能困坐家中。不再能選擇伴侶跳舞,所以Brandon決定自己跳。當社區舞蹈成員發現後,他們加入了他的行列。每週六天,每天1.5小時的列隊舞,讓Brandon瘦了30磅。他的減肥方法是減少熱量攝入並增加運動量。該課程是免費的,活動時間是星期六下午12-1:30pm,email:Cari Murotani carimurotani@yahoo.com.

從小事做起

對於那些從不走路的人來說,Uno建議,即使是繞著街區走一圈也是一個好的開始。「你只需要從一小步開始。」走路需要漸進而行,依據自己身體的需要和體力為之。

不要只看你減掉了多少磅的體重。健身目標是努力提高整體健康水平,比如睡得更好,感覺更快樂和更平靜。所以,堅持運動,多吃蔬菜少吃肉,保持均衡的飲食。6個月後,你必會看到真正的收獲,而不僅僅是體重秤上的一個數字。

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華埠毗鄰雷尼爾街失兩老號 百年餅食成回憶肉脯店變校園

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊)春臨西雅圖,生氣盎然 ,卻留不住兩間位於西雅圖華埠毗鄰Rainier Avenue雷尼爾街上各相距不足半哩的百年老店,分別是意大利糕餅暨雜貨店Borracchini’s bakery及西雅圖著名的意大利肉脯店Oh Boy! Oberto的總店。前者剛宣佈因受新冠疫情影響,自去年三月開始配合政府措施,開始停業,到本月正式宣佈不再復業,令西雅圖失去一間老牌意大利烘焙店;後者以生產牛肉乾聞名的Oberto,結業地址是原始總店,在雷尼爾街上屹立六十多年,現已結業,但在肯特市的工場及連頓市店還是繼續經營,其產品在本地各大超市有售。

位於雷尼爾街一百七十五號的Oberto店,已有逾一百年歷史,於一九五三年開始在上址製作肉脯,在一九七八年才轉為零售店。工場則轉到肯特市。目前上址將會拆卸,改建成為一所教導誦讀困難學生的特殊中學。Oberto的名字在西雅圖是百年老字號,為了讓企業繼續發揚光大,在二O一八年該店出售給加拿大溫哥華的食品企業Premium Brand Holdings,唯所有商標,本地管理及很多贊助活動如海洋節等都會維持不變。

同時意大利家族經營的Borracchini’s bakery,是另一個移民創業的奮鬥見證。在一九二三年Borracchini的烘焙店由家中的地庫開始。他們的烘焙店主要經營結婚蛋糕與派對糕點美食。疫情前平均每日出售一百五十個生日蛋糕,每一個週末製造的結緍餅多達一百一十個。平日店內總會提供五十多款新鮮製作的麵包蛋糕,取價公道。對喜愛甜點的客人來說,進入店內就如置身糕點自助餐店一樣,因為店主很慷慨,試食種類多,份量也很大,有時盡管是試吃不光顧也足夠令客人填飽肚子。但自去年新冠疫情發生後,生意一落千丈,才令家族決定結束經營。Borracchini家族經營的另一特點是從不欠債,他們說意大利人不相信債務這回事,故此百年經營期間對所有供應商或一切應支付的款項都不欠分毫。當日前他們宣佈結束業務後,在臉書上馬上有逾千人留言,對這老牌餅店依依不捨。

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中美高層阿拉斯加會談結束 國務卿指雙方存有部份矛盾

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊)日前,中美高層官員在阿拉斯加州(Alaska)舉行的第三場,也是最後一場會談結束。

以中共中央政治局委員楊潔篪及國務委員兼外長王毅為首的中方代表團,3月19日抵達阿拉斯加的會談場地,與美方舉行第三場會談。

雙方在首場會談激烈交鋒( 見圖),美方批評中國威脅全球穩定。中方則稱,兩國民主有分別,美國不能代表全世界。

會談結束後,國務卿安東尼•約翰•布林肯(Antony John Blinken)表示,與中方就伊朗、北韓及阿富汗等議題坦率對話,但在香港、新疆等範疇上,雙方存有基本的矛盾。

布林肯稱:「我們肯定知道在多個範疇我們基本上有矛盾,包括中國在新疆的行動,關於香港、西藏及台灣,以及在互聯網上所採取的行動。這毫不意外,當我們明確及直接提出那些議題,我們得到防禦性回應。」

總統拜登對國務卿布林肯會談的表現感到驕傲。被問及對美中會談有甚麼回應,總統拜登說︰「我對國務卿(布林肯)感到驕傲。」

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華州無家可歸者增加6.2% 為全美增幅第三高州

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

◎位於市中心的Executive Hotel Pacific

(本報訊) 根據國會年度報告中的最新數據,華州的無家可歸者人數在2019年至2020年之間增加了6.2%,增幅是在所有州中排名第三高。

根據住房和城市發展部的2020 年度無家可歸者評估報告,同期無家可歸者在全國範圍內增長了2%。

報告指出,華州在2019年至2020年期間,家庭流離失所增加了20%,是全美最高之一。西雅圖酋長俱樂部副主任Derrick Belgarde 表示因資源缺乏導致更多家庭住在營地和汽車裡。

許多數據是在疫情開始之前收集的。根據該報告稱,以西市和金郡的無家可歸者總人數來說,同樣在全國城市地區中排名第三。市中心酒店重新開放 部份安置無家可歸者

在新冠疫情迫使西市市中心的酒店行業關閉近一年後,歷史悠久的Executive hotel Pacific 於週三(24 日)重新開業,而所有房間都是為無家可歸者預留的。

日前,西市啟動了首個此類項目,為無家可歸的弱勢居民免費提供一個安全穩定的住所,而這是為他們找到永久住所所努力的一部份。快速安置計劃(Rapid Re-Housing Program)和西市的希望小組(Hope Team)每晚最多接待139名居民, 而酒店亦會有保安和社會工作者提供24 小時服務。

該計劃之中還有在Belltown 的King’s Inn 同為向無家可歸者開放的第二家酒店。為這兩家酒店提供的資金來自COVID-19 救援資金。雖然這個項目在西市還是個新項目,但目前已經有800 多名無家可歸的居民住在金郡經營的三家酒店裡。

市長杜爾肯表示,整個地區需要共同努力解決無家可歸的問題,她表示:「我們不能把無家可歸和犯罪行為混為一談,有些人從事犯罪活動,但我們在這些地點有安全措施來確保人們的安全。」

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專家稱人人遵守防疫措施 間接使流感個案創新低

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊) 流感在本地每年秋季都會如期而至,而今年卻是首次幾乎銷聲匿跡。西雅圖流感研究團隊表示,在分析的17000 多份樣本中,只有不到12 份檢測出陽性。由於幾乎沒有流感個案,研究負責人及華盛頓大學醫學病毒學家Helen Chu(譯音:朱海倫)博士不得不取消在無家可歸者收容所進行的流感治療研究,她更表示在過去20 年裡從未遇過這情況。疾病控制和預防中心表示,這是在全國範圍內記錄最低個案數字的流感季節。華州每年平均有160 人被證實死於流感,但今年幾乎是零病例。而且不只是流感絕蹟,朱和她的同事測試了27 種呼吸道病原體,幾乎都不存在。

科學家們主要認為社交距離、戴上面部遮蓋物如口罩和其他新冠病毒的預防措施也可以隔絕流感及其他病毒。這一現象表明,簡單的措施就能控制各種各樣的危險病毒。專家表示但也有可能,今年冬天的平靜可能會讓人們更容易受到下一個季節復甦的影響。而且,在一個反常的轉折中,缺乏流行的流感病毒株使得製作下一季的迭代疫苗變得更加困難。

傳染病專家及西雅圖癌症護理聯盟(Seattle Cancer Care Alliance)感染控制主任Steven Pergam 博士表示關於明年的情況有很多疑問,因為這些病毒仍然存在。Pergam 表示,每逢冬季西市每週通常需治療100 到200 名兒童呼吸道合胞病毒,而今年冬天的總數卻不到10 個。她認為最重要的因素是學校停課。眾所周知,兒童是流感傳播的主要媒介。她還指出香港學校開學後,咳嗽、打噴嚏和感冒的病例激增,華州可能也會出現同樣的情況。專家表示,鼻病毒之所以能持續存在,是因為它們很頑強及能在物體表面存活很長時間,而且很容易通過接觸眼睛和鼻子傳播。感染鼻病毒的人也會在數週內傳播病毒。

朱表示,不同病毒的個體特徵也有助於解釋為什麼在今年冬天疫情達到最高水平時,流感卻消失了。她指出,新冠病毒比流感更容易傳播,在沒有社交距離的情況下,每個感染者會將病毒傳染給另外兩三個人。對於流感,這個數字大約是1.2。感染了流感的人通常在一天內情況就開始變得糟糕並需要呆在家裡,這可以減少傳播。但感染新冠病毒的人在發病前可能會有好幾天的傳染性,而且很多人根本沒有症狀。大多數人對流感還有一定程度的免疫力,而在新冠疫情開始時,沒有人遇到過新冠病毒。專家表示擔憂明年流感的情況會變得糟糕,這不僅是因為缺乏免疫力,還因為人們已經厭倦了洗手和社交距離。如果今年年底流感捲土重來,疫苗可能不會像往年那樣有效。疫苗每年都要進行調整,以覆蓋流行的主要病毒株。但現在很少有病毒在傳播,所以預測明年的混合病毒就成了一個猜謎遊戲,而需要做出這樣的預測並設計出一種有保護作用的疫苗將會很困難。

在看到今年流感和其他呼吸道病毒的急劇減少後,Pegram 則認為很難再回到疫情前的習慣。他相信人們不會完全放棄口罩,而是會繼續在某些情況下戴口罩,比如拜訪住院的朋友、家人或療養院。在疫情期間養成的洗手習慣可能會持續下去,同時人們也會更加意識到生病時遠離他人的重要性。

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西市最大疫苗接種站出現缺失 市長現正積極處理

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊)據報導,金郡的新冠病例確診數字仍然在上升,同時Lumen Field Event Center的疫苗接種站亦致力為更多合資格人士接種。而日前,社區領導人發現疫苗接種站的一些缺失,而這些缺失正顯示了某些人口群體之間的不平等,特別是亞裔老年人。站點的最終目標是每天為大約2萬2千人接種疫苗,但亞裔社區的一些領導人說,如果不平等狀況不變,越來越多的人即使有資格接種疫苗也可能沒法接種。

一名說越南語的老年婦女說,她在站點開放的第一天就坐了幾趟公共汽車去Lumen Field,但到達後卻擔心無法接種疫苗。Treehouse 的首席執行官Lisa Chin 說,這名婦女來了之後沒有得到翻譯服務,也不知道自己還需要再回來打第二針。

Chin 說,亞裔在普吉特灣佔22%,而這個例子揭露了對待亞裔所存在的不平等。她表示從一開始,華州的疫苗推廣就面臨很多批評,但由於美國太平洋島民(AAPI)社區領導人說,疫苗推廣緩慢,加上技術差異,導致面對老年人的情況更加糟糕。

前州長駱家輝表示,他擔心隨著越來越多的人有資格接種疫苗,越來越多人將面臨挑戰,特別是對英語水平有限的人來說。他與市長杜爾肯進行了交談,杜爾肯亦作出了回應及改變。

現在,西市將幫助需要語言翻譯的居民,並提供了具200 種語言的實時口譯服務的設備。杜爾肯辦公室人員將確保志願者了解如何使用這些翻譯設備。標誌將被更新並移至更多區域以提高知名度,並且任命一人為「平等領導」,以確保不平等的情況不會發生。

Chin 說,她鼓勵西市同時考慮與一些社區團體合作,因這些團體了解亞裔和其他老年人的特殊服務需求。駱家輝說,市長同意與代表英語水平有限群眾的非營利組織領導人會面。

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兩名男子被控強姦多名未成年少女 其中一名仍然在逃

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

◎逃犯Scott Barry Uchida

( 本報訊) 37 歲的Scott Barry Uchida 和34 歲的Thomas Edward Lee Anderson 被指控在過去幾年中於金郡(King County)及皮爾斯郡(Pierce County)等多個城市裡性侵犯及虐待多名未成年少女。其中一名未成年女性的訴訟報告中稱,她在西雅圖一所公寓中受到持續的性虐待、心理虐待和兩名成年男子的威脅。

根據金郡法院的文件,他們引誘未成年少女進入公寓的地下室,在提供毒品和酒精後強姦了她們,並以暴力和武器威脅。

一名受害者告訴警方,犯罪嫌疑人先在社交媒體上加她們為朋友,後引誘她到西雅圖的一所公寓。她遭到性侵犯後並被迫與男性陌生人發生性行為。犯罪嫌疑人威脅她說,如果她拒絕說服其他未成年女性與其取得聯繫,則會傷害她和她的家人。警方表示其他年輕女孩亦同樣受害。法庭文件還說,這兩名男子告訴受害者,他們的房子裡有桶,讓受害者相信如果不服從就會殺害她們並在桶裡溶解其屍體。

3月11日,警方逮捕了Anderson 並把其關進金郡監獄。據警方深入調查顯示,這兩名嫌疑人還涉嫌在華州太平洋地區綁架、襲擊和企圖搶劫一名成年男子。Uchida 有很長的犯罪歷史,包括暴力和威脅行為。此前,他曾被判多項重罪,包括搶劫、襲擊、洗錢和非法持有槍支。而Anderson 也同樣犯案累累,包括騷擾、盜竊和持有贓物的重罪定罪。

Uchida 和Anderson 被指控犯有三項第二級強姦罪,第二級兒童強姦罪,第三級兒童強姦罪和兩項促進未成年人商業性虐待的罪名。現時Uchida 仍然在逃,警方懸賞四十萬元捉拿他,同時亦希望有人提供有關其下落的信息。如有任何信息, 請致電1-800-222-8477 以獲得最高$1,000 的現金獎勵。如果您需要與調查員交談,請致電(425) 587-3515。

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全美各地舉行對抗反亞裔暴行活動 州長及社區團體紛紛聲援支持

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊) 州長英斯利(Jay Inslee)和當地領導人週一(22日)早上在連頓(Renton)聚在一起,譴責最近在華州和全國範圍內襲擊亞太島民事件的仇恨和暴力。

他呼籲華州的每個人在受到威脅的社區中「武裝起來」,並儘一切可能結束這「巨大的病毒」。

金郡郡長康斯坦丁宣佈了一筆5百萬的初始投資,以資助專注於反仇恨的社區組織。康斯坦丁說,有關資金的更多信息將在未來幾天提供。而連日來華州各地亦舉行抗議針對亞裔仇恨和暴力行為的集會。週末,數百人聚集在華盛頓西部,以鼓勵亞裔「團結起來反對仇恨」。週六下午,一大群人聚集在表爾威(Bellevue)市中心公園雨中舉行集會,反對針對亞裔仇恨和暴力行為,並紀念在亞特蘭大槍擊中喪生的受害者。

表爾威市議會議員,警察局長和社區成員在集會期間發表了講話。表爾威市議員Janice Zahn說:「我認為這是說出我們國家已經發生了許多年的事情,而我們實際上可以開始承認它,將它說出並團結起來。因為種族主義確實對每個人都是有害的。」

週日下午在愛德蒙茲市(Edmonds)沿99 號公路亦舉行了集會。人群聚集在愛德蒙茲市的99 大華超市外面,在220 到228 街沿99 號公路進行。這項活動是由幾個斯諾霍米甚郡(Snohomish)團體組織的,包括愛德蒙茲市多樣性委員會,Mountlake Terrace 反種族主義聯盟和Lynnwood DEI 委員會。

在愛德蒙茲市多樣性委員會工作的Caitlin Chung 說:「我們都在這裡表示反對種族主義和白人至上而團結。」她表示亞裔社區需要支持,並希望人們能花些時間來了解針對亞裔的種族主義歷史,她表示「這不是新事物,已經發生了一段時間。我認為很多人都不知道它正在發生,也不知道事實。」

KING 5 向愛德蒙茲市警察局尋求了解在這段時間內正在採取什麼措施來幫助亞裔社區。警方發言人表示,他們確實注意到最近的一些塗鴉,但沒有發現任何襲擊。儘管如此,針對亞裔的仇恨犯罪仍然是該部門認真對待的事情。他們說,一個社區參與小組已經嘗試在社區中展開工作,儘管疫情使宣傳工作變得困難。社區團體表示,他們亦會嘗試與當地政府和警察保持聯繫。

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