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金郡

金郡新熱線為仇恨犯罪受害者提供支援

October 23, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

金郡已正式啟動「停止仇恨熱線」,這是一個旨在支援仇恨犯罪和偏見事件受害者的新資源。該熱線由非營利組織Crisis Connections運營,提供保密報告系統,並將受害者與關鍵的社群資源聯絡起來。

金郡行政長官Shannon Braddock說:「這條熱線是確保金縣每個人都能生活而不懼怕歧視或暴力的關鍵一步。」 「這反映了我們對建立一個安全和包容的社群的承諾,讓所有居民都受到保護,免受仇恨和偏見的影響。」

金郡行政長官Shannon Braddock說:「停止仇恨熱線的推出代表了金縣堅定不移地致力於建立一個社群,讓每個居民都感到安全、受到重視並受到保護,免受仇恨和偏見。」

該熱線是在金郡議員裡根·鄧恩(Reagan Dunn)主管的2022年一致批准立法後建立的。該法律以金郡反仇恨和偏見聯盟的投入和其他地區的最佳實踐為基礎,擴大了仇恨犯罪受害者的舉報渠道。

Dunn說:「仇恨犯罪被廣泛報導不足,這條熱線為受害者安全站出來創造了一條重要途徑。」 「很多時候,我們社群中最弱勢的人首當其衝地承受了這些非人化行為。在金縣,任何人都不應該因為種族、宗教、信仰、外表或我們之間存在的任何其他差異而生活在對危險的恐懼中。」

熱線可全天候撥打833-STOP-H81(833-786-7481),提供200多種語言的實時口譯服務。受害者可以選擇匿名舉報或提供聯絡資訊以獲得後續服務。(資料來源:Northwest Asian Weekly)

Filed Under: 新聞, 本地新聞 Tagged With: 仇恨犯罪, 暴力, 歧視, 金郡

金郡將「永遠的化學」測試帶入社群

October 17, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

金郡危險廢物管理計劃的首創試點計劃正在將尖端化學測試引入社群,以檢測日常產品中的有毒「永遠的化學品—forever chemicals」——從炊具到化妝品。

該專案側重於PFAS(全氟和多氟烷基物質),這是一類用於製造物品不粘、防水和防汙的大型人造化學品。PFAS可以在煎鍋、防水夾克、食品包裝甚至化妝品中找到。

雖然PFAS的耐用特性使它們有用,但它們也是使它們變得危險的原因。這些化學物質不容易在環境或人體中分解——因此它們被稱為「永遠的化學品」。研究將PFAS暴露與癌症、荷爾蒙紊亂、生殖問題、高膽固醇和免疫反應減弱聯絡起來,包括兒童疫苗有效性降低。

西雅圖和金郡公共衛生部的高階毒理學家Shirlee Tan說:「我們知道這些化學品無處不在。」 「但我們也知道有更安全的選擇。挑戰在於,公司不必披露全氟辛烷磺酸的使用,因此民眾不能只拿起雨衣或平底鍋就知道它是否經過處理。」

傳統上,PFAS測試需要昂貴、耗時的實驗室工作,這破壞了正在分析的產品。金縣試點專案探索了一個新選項:一種行動式手持式X射線熒光裝置,用於篩查氟氟辛烷磺酸的關鍵標誌物,而不會損壞該物品。

Tan解釋說:「通常,我們必須研磨一個樣品,然後把它送到實驗室。」 「這個工具讓我們能夠在社群中快速尋找PFAS,並且不會破壞物品。 這差別很大。」

該專案是與華盛頓大學研究員博士合作開發的。Diana Ceballos是由社群反饋塑造的。透過多語言調查,居民被問及他們最想測試哪些產品——主要答案包括兒童用品、化妝品、家居用品、服裝和食品包裝。

Tan說:「我們希望這項研究能反映人們真正的擔憂。」 「這樣,結果不僅僅是關於科學,而是關於回答對我們社群重要的問題。」

研究人員最終測試了大約100種產品。手持工具可靠地檢測到不粘鍋、防水夾克、食品包裝和某些化妝品(如眼影和粉底)中的高氟含量。雖然它仍然需要改進才能達到較低的水準,但調查結果表明,在健康博覽會、鄰里活動甚至家訪中社群使用的潛力很大。

危險廢物管理計劃將繼續完善手持工具,並探索其在社群環境中的使用。居民可以在華盛頓衛生部的PFAS儀表板上找到全州的全氟辛烷磺酸資料,包括飲用水結果,並在金郡全氟辛烷磺酸資料入口網站上檢視本地測試資料。「這只是開始,」Tan說。「但這是確保每個人都擁有保護自己免受永久化學品侵害的工具的重要一步。」

(摘譯自Nina Huang NORTHWEST ASIAN WEEKLY)

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市長宣佈對移民、難民和無所社群進行投資以應對聯邦削減

October 3, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

當她於2010年第一次移居美國時,馬金耀(Jinyao Ma)努力尋找穩定的工作。 只有在她加入亞洲諮詢和轉診服務(ACRS)的準備工作計劃後,她才終於能夠在就業市場上站穩腳跟。 馬一直對醫學感興趣,正在學習成為一名醫療助理,長期目標是成為一名註冊護士。

但現在,在抵達美國15年後,馬的穩定——以及無數像她一樣的其他移民的穩定——都處於危險之中,這要歸功於川普總統針對旨在幫助移民、難民和弱勢社群的計劃和政府辦公室的預算削減。

馬在9月19日的新聞釋出會上簡要分享了她的故事,市長Bruce Harrell宣佈了一套投資,旨在支援西市的移民和難民社群以及無人居社群,此前聯邦削減資金,否則將嚴重阻礙旨在幫助他們的計劃。 這些投資依賴於西雅圖盾牌倡議,該倡議將削減中小企業的商業稅和職業稅,並對大型企業徵收更重的稅。雖然西雅圖市議會在8月一致批准了盾牌倡議(Shield Initiative),但選民將在11月擁有最終決定權。

西市市長Harrell提議的投資包括400萬美元的投資,以加強關鍵服務,並將該市移民和難民事務辦公室(OIRA)的預算增加60%。 他說,這將有助於OIRA為移民和難民提供更多的青年和英語學習者勞動力培訓,以及額外的安全資源,並改善進入城市和社群專案的機會。他還表示,該辦公室的預算增加將加強快速響應工作,如法律服務、瞭解當事人的權利培訓、安全規劃,甚至熱線報告移民執法活動。 西市還將發起擴大入籍努力的倡議。

作為3歲難民來到美國的OIRA主任Hamdi Mohamed說:「移民對鬥爭並不陌生。」 「他們是我們經濟和該地區勞動力的支柱。他們是我們主要街道上的小企業主。 他們是培養下一代主管人的父母。」Mohamed說,2026年初,該辦公室將宣佈資金的確切使用和分配方式,以及社群組織如何申請援助。

Harrell還提議提供935萬美元,以維持聯邦削減面臨的住房和代金券計劃。 他說,這筆錢將建立一個儲備金,「保持庇護所的門敞開,保持短期住房支援,並防止人們湧上街頭,特別是當聯邦庇護所資金被扣留給我們的人類服務提供商時。」

金郡地區無家可歸管理局局長Kelly Kinnison說,她從服務提供商那裡親身聽說,他們擔心聯邦削減對其預算的影響,特別是因為代金券和緊急庇護所服務有時是無家可歸者唯一的生命線。

Harrell還表示,西市已提議增加620萬美元來擴大Fresh Bucks計劃,這將有助於將Fresh Bucks參與者的月津貼增加到60美元,並將約4000人從Fresh Bucks計劃的候補名單中刪除,該計劃已經有約12,000名參與者。他還表示,西市將尋求在食物銀行支援和持續的租金援助方面額外投資400萬美元。(

本文譯自Carolyn Bick NORTHWEST ASIAN WEEKLY)

Filed Under: 新聞, 本地新聞 Tagged With: 商業稅, 無家可歸, 移民, 職業稅, 金郡, 難民, 食物銀行

審計揭示金郡合同中數百萬納稅人資金的潛在欺詐行為

September 5, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

金郡審計員辦公室最近的審計發現,在一些社群和人類服務部(DCHS)合同中,對未經批准的分包商的潛在欺詐和付款。該報告於週前釋出,強調在贈款資金迅速擴大期間,四個當地資助的青年專案在合同管理方面的所謂問題。

KCAO審計審查了家庭干預和恢復服務、從系統性種族主義中解放和治癒、恢復性社群途徑和停止學校到監獄管道等專案。(Family Intervention and Restorative Services, Liberation and Healing from Systemic Racism, Restorative Community Pathways, and Stopping the School-to-Prison Pipeline)。發現,DCHS的贈款從2019-2020年的2200萬美元飆升至2023-2024年的15億美元以上。 這種增長旨在透過減少政府經驗有限的組織的障礙來促進合同公平。

KCAO聲稱,審計師發現,DCHS缺乏內部監督,導致多個專案和合同的不當付款,包括潛在的欺詐。金郡審計師Kymber Waltmunson在新聞稿中說,社群和人類服務部在沒有設定安全網的情況下,用公共資金承擔了很多風險。 「透過實施我們的建議——其中一些很簡單,包括提供反欺詐培訓和建立合同監控清單供員工遵循,DCHS將能夠更好地將該郡負責任的財務管理價值嵌入其文化中。」

審計還顯示,DCHS管理高風險贈款,2024年審查的359個贈款接受者中有48%被評為高風險。 根據KCAO,這些實體通常缺乏聯邦、州或地方資金的經驗,財務人員也較少。審計師發現了潛在的欺詐案例,例如修改報銷檔案、向未經批准的實體付款以及與現金提取相關的可疑費用。

DCHS的合規團隊面臨著挑戰,包括2022年至2024年的空缺,這推遲了糾正措施。 此後,該部門為其合規團隊分配了三個新職位,並就修訂後的合同合規監測政策提供了培訓。審計建議採取幾項措施來加強財務管理保障,包括持續的反欺詐培訓,向受贈方明確傳達財務管理要求,以及制定一致的政策和程式。DCHS還計劃在2025年秋季為受贈者發起指導,以進一步降低財務風險。

部份譯自KOMO News

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AAPI候選人在金郡議會第5區競選中領先

August 28, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

照片及文章分別取自NW Asianweekly不同時段報導

兩名AAPI候選人似乎將晉級11月的金郡議會第5區大選。

Peter Kwon目前以27%的選票領先,其次是Steffanie Fain,佔24%。 排名第三的是Kim-Khanh Van,佔23%。 只有前兩名得票者才能進入大選。

Kwon是韓裔美國人和SeaTac議員,因其在經濟適用房和公共安全方面的工作而聞名。Fain也是韓裔美國人,是Harborview醫院董事會主席和民事律師,專注於醫療保健、問責制和社群安全。

Fain的母親從韓國過來,父親是美國人,為陸軍軍人。 儘管她的母親在語言障礙中掙扎,但她最終在60歲時從北西雅圖學院畢業。 由於這種奉獻精神,以及年輕時灌輸給她的社群服務價值觀,Fain學會了努力工作和毅力的價值。參加競選時,Fain戴著幾頂帽子,包括Harborview醫院的校長、律師事務所的管理合夥人和母親的帽子。 她也是18年的乳腺癌倖存者。

雖然Fain從未擔任過公職,但她有指導組織度過困境的經驗,因為她在Harborview的任期涵蓋了疫情的初始階段。 在律師工作中,Fain幫助僱主和僱員駕馭複雜的法律,以營造更安全的工作環境。

Kwon很小的時候就帶著家人從韓國移民到美國。 在他10歲時父母離婚後,Kwon的母親獨自撫養他。Kwon於2015年首次當選,隨後在此後的每個選舉週期中再次當選,他目前在西雅圖市議會中佔有一席之地。 在那時,他建立了眾所周知的社群專案,包括安全郵箱專案和志願者運營的倡議,以幫助無力獲得專業景觀服務的SeaTac居民清理他們的院子。他還幫助建造了1000多個經濟適用房,制定了一個幫助居民支付房租和住宿的計劃,並透過膳食計劃和交通支援老年人。

Kwon在幾個地方董事會和委員會任職。 2024年他當選為全國城市聯盟的董事會成員,該聯盟是一個無黨派組織,代表美國首都的美國城市,併為旨在使市政當局受益的專案進行遊說,並反對可能傷害他們的提案。

Van是越南難民和Renton市議員,在社群主管和環保倡導方面有著良好的記錄,但目前排名第三。在過去的六年裡,他一直擔任Renton市議員。 除了治理經驗外,Van還帶來了亞洲移民的生活經驗,以及作為移民律師的法律專業知識。 她參加第5區席位的競選不僅在地方、州和聯邦層面從事了幾十年的社群驅動工作,而且在將政策變為現實方面有著良好的記錄。

Van還被公認為倡導社群事業的AAPI主管人,在幾個地方委員會任職,這些委員會的組織致力於解決AAPI和區域問題,包括華盛頓州反家庭暴力聯盟。 她因其社群和法律工作贏得了多個獎項。

當疫情爆發時,Van共同創立了AAPI Against Hate,該運動包括社群人物,如已故的Frank Irigon叔叔、Connie So教授、Michael Itti、Tanya Woo和青年組織者。 OCA——大西雅圖的亞太裔美國人倡導者授予該運動金圈獎,以表彰他們的工作。 今年,Van將在OCA的年會上發言。

如果結果保持,選民們將在今年秋天的兩名韓裔美國候選人之間進行選擇,在包括Des Moines, Kent, Normandy Park, Renton, SeaTac, and Tukwila 在內的一個地區的席位。

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北美媽祖文化交流協會成立

August 22, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

「北美媽祖文化交流協會」2025 年8月在西雅圖國際區唐人街正式成立。開幕儀式由西雅圖市長 Bruce Harrell 與市議會主席 Sara Nelson 出席。該協會旨在打造華盛頓州乃至西雅圖媽祖文化傳播的核心組織 。

早前與金郡合作推動媽祖日與文化園區規劃2022 年,北美媽祖文化交流協會與山東媽祖文化交流協會在華盛頓州金郡簽署友好合作。金郡行政長官 Dow Constantine 宣佈將 9 月 9 日定為「媽祖日」,並規劃在金郡建立國際媽祖文化園區,包括 10 公尺高媽祖雕像、文化展廳、涼亭等設施,計劃於隔年舉行奠基儀式。此外,將成立「世界媽祖和平基金會」,匯集全球媽祖宮廟與文化參與者,共同舉辦媽祖文化節 。

未來發展願景是定期社區文化活動上述新成立的西雅圖協會計劃開展各種與媽祖文化相關的社區活動,增強本地社區對媽祖文化的認知與參與,實踐慈悲、博愛精神 。建立媽祖文化實體空間與金縣合作的國際媽祖文化園區計劃如期推進,未來預計成為展示媽祖文化的地標性場所,並舉行年度媽祖文化節。與中國福建湄洲媽祖祖廟、山東媽祖文化交流協會等保持合作,邀請國際媽祖文化代表團參與美國活動。建構國際交流平台成立「世界媽祖和平基金會」旨在邀請來自全球的媽祖宮廟參與,推動國際層面的交流合作,將媽祖文化作為跨國文化與精神紐帶。

媽祖信仰源自宋代福建湄洲島的林默娘,隨著福建人與潮汕人下南洋經商與移民,媽祖信仰遍及台灣、香港、東南亞各地,甚至傳到歐、美、澳等地。千餘年來隨著華人航海與移民傳播至世界各地,如今信眾遍佈五大洲,目前全球有超過 5000 座媽祖宮廟,信眾估計超過 2 億人,被譽為「海上和平女神」。媽祖文化融合了海洋文化與儒釋道思想,象徵仁愛、無私奉獻與庇佑航海平安。此舉由華州華人社區領袖與企業家共同推動,並獲西雅圖市長 Bruce Harrell、金郡,官員及國際媽祖文化組織支持。協會未來將推動國際媽祖文化園區建設,並舉辦祭典與社區活動,成為西雅圖新興的文化地標。

簡述媽祖的背景

本名林默娘,出生年代宋朝(約西元 960–987 年)。出生地是中國福建省湄洲島。林默娘據說自幼聰慧,善於觀天象、識天氣變化,能預知風浪。她常在海邊協助漁民,甚至在危急時救人於海難,因此深受鄉民愛戴。一說她二十多歲時在一次海上救援中遇難,另一說她在山上修行圓寂,被人視為成仙。林默娘去世後,當地百姓為紀念她的善行,建廟祭祀,尊稱「媽祖」、「天妃」、「天后」。

(出席協會成立大會 /西華報/google 整合編撰)

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西雅圖市長初選 威爾森得票率破50% 擴大領先哈瑞爾

August 15, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

西雅圖時報報導,隨著2025年初選票持續點算,西雅圖與金郡的政治格局出現明顯轉變。首次參選的進步派候選人威爾森(Katie Wilson)與金郡議員扎希萊(Girmay Zahilay)雙雙擴大領先幅度,震撼當地政壇。

在西雅圖市長選戰中,依截自8日最新計票結果,來自左翼交通倡議組織「Transit Riders Union」的總幹事威爾森,對現任市長哈瑞爾(Bruce Harrell)的領先幅度進一步擴大至8.5個百分點,得票率更突破50%。對於初選候選人而言,跨越50%的門檻被視為重要里程碑,也讓威爾森在預料將十分激烈的普選中占據有利位置。

在金郡行政長選舉方面,扎希萊目前以近14個百分點的優勢,領先同為進步派的對手、議員鮑杜奇(Claudia Balducci)。儘管兩人在政策立場上相近,扎希萊強調自己聯盟的廣泛基礎,鮑杜奇則主打其豐富的行政經驗。

政治觀察人士指出,這兩場選戰凸顯出千禧世代的崛起:威爾森現年43歲,扎希萊僅38歲,與傳統政壇的資深對手相比,更能與年輕選民產生共鳴。

其他選舉也呈現進步派全面反攻的態勢。在市檢察長選舉中,前聯邦檢察官伊凡斯(Erika Evans)領先現任保守派檢察長戴維森(Ann Davison)。在市議會全市席次競逐中,挑戰者福斯特(Dionne Foster)也大幅領先議長尼爾森(Sara Nelson)。

哈瑞爾目前的頹勢,與川普總統二度上任後引發的政治氛圍轉變有關。政治顧問Sandeep Kaushik指出,川普再掌政權後,西雅圖選民轉而尋求更進步的領導人,反映出反企業與反建制的強烈情緒。

西雅圖時報分析,威爾森之所以能突圍,部分關鍵來自她在2月一場市政特別選舉中,支持對高薪企業課稅以資助公共住宅計畫,與哈瑞爾主張的無新稅替代案形成鮮明對比。該次投票結果也被視為地方選民對企業與現任市府日漸失去信任的訊號。

2021年哈瑞爾當選時,市府聚焦於治安與公共安全改革,並推動增加警員招募獎金及設置毒品禁入區等措施。然而,2025年的選戰風向已大幅轉變,居住負擔與經濟壓力成為選民更關注的議題。

威爾森則引用紐約州眾議員曼達尼(Zohran Mamdani,贏得紐約市長初選)的策略,以「披薩價格」作為市民生活成本過高的象徵,觸動廣大基層共鳴。選戰顧問Michael Fertaki評論說:「她是最能代表選民渴望改變現狀的候選人。」對威爾森而言,接下來的挑戰是喚起進步派支持者的投票動能。她在初選勝選演說中坦言,許多選民對現況充滿焦慮與恐懼,渴望真正的改變。

儘管初選失利,哈瑞爾仍有機會在秋季普選翻盤。政治顧問建議他應著重於未來的願景,而非回顧過去的政績:「他需要告訴選民,未來的西雅圖會變得如何。」

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西雅圖安置無家可歸小房新村今秋將開放

August 8, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

市長Bruce Harrell 日前在一份新聞稿中宣佈,小房子將成為西雅圖兩個新村莊的一部分,用於安置無家可歸者。這些村莊預計將於今年秋天與低收入住房研究所(LIHI)合作開放。新聞稿稱:「LIHI將在8月中旬之間在潛在的村莊開展社群外聯活動。」

每個村莊都將提供現場服務,幫助那些長期無家可歸的人和有行為障礙的人。西雅圖的2025年預算包括590萬美元用於新村莊。 金郡地區無家可歸者管理局(KCRHA)將合同授予了LIHI。

新的小房子將分佈在兩個新村莊。 將提供安保、衛生設定、儲存和洗衣。 還將由經過專門培訓的工作人員提供一系列支援服務。一個村莊將有大約60棟小房子。 第二個村莊將包括大約44個。一旦兩個新村莊建成,LIHI將在西雅圖擁有13棟由市政府資助的小房子。

這兩個村莊將保留給統一護理團隊(UCT)及其外聯合作夥伴推薦的人,這將為住在帳篷或房車營地的人提供進入室內的機會。新聞稿稱,UTC的努力導致了創紀錄的庇護所轉介數量,從2022年到2024年,帳篷營地減少約80%。來自UTC的資料還顯示,提供私人和安全的空間,如小房子,可以幫助人們想在室內移動,這可以帶來長期穩定的生活。

Low Income Housing Institute(LIHI)長期主導建設並營運微型住宅村莊,在西雅圖、塔科馬與奧林匹亞等地已有多處村莊,透過社區合作與志工建設模式,成功幫助大批無家者搬離街頭  。LIHI 統計顯示其村莊中,2024 年有 46% 的人成功轉入永久住所,六個月內僅約 4% 回到無家可歸狀態,高於全國一般庇護計畫的平均成果(約 32%) 每個村莊的組織者將在村莊開放之前與LIHI和周邊社群合作,並在運營期間繼續溝通。

西雅圖將於今秋新增兩處小房子村提供總共約 104 間微型住宅,專門供 Unified Care Team 轉介的無家可歸者申請入住,由 LIHI 聯合 CoLEAD 提供完整居住保障與支持服務。這是市政府以 5.9 億美元投入 2025 年庇護體系策略的一環,預期可幫助數百名市內弱勢鄰居在冬季前脫離街頭艱苦生活。

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華州8/5初選 西雅圖市長8人角逐 哈瑞爾拚連任挑戰大

July 25, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

2025年華盛頓州初選將於8月5日舉行,投票期自7月18日開始。此次初選涵蓋全州239個地方選舉職位與59項地方提案,包括西雅圖市長初選及金郡備受關注的第1號提案,將決定未來六年郡內公園與開放空間的經費來源與發展方向。

根據華盛頓州選務規定,選民必須在選前八天、即7月28日前完成選民登記;逾期未登記者,可於選舉當日親自前往票站登記。登記方式包括線上登記、郵寄紙本表格及前往郡選舉辦公室辦理。今年選舉期也延續郵寄投票制度,所有登記選民自7月18日起陸續收到選票。選票可投遞至官方投票箱,或郵寄回選務單位,無需貼郵票,但必須簽名以確保有效。

此次初選在西雅圖市長選舉與金郡地方徵費案方面引發廣泛關注。現任市長哈瑞爾(Bruce Harrell)將與七名挑戰者爭奪進入11月普選的資格。儘管該職位為無黨籍選舉,但外界普遍認為選戰呈現出進步派與溫和派的對決色彩。哈瑞爾代表溫和派,在本次選舉中主要面對進步陣營的挑戰。地方觀察家指出,這場選舉被視為在川普總統重返白宮背景下,檢視西雅圖民意對可負擔住房、遊民問題與預算赤字等議題的取向。

與此同時,金郡提案1(Proposition 1)也將列入選票。這項名為《公園、休閒、步道與開放空間徵費》法案,目的是取代即將於年底到期的舊版徵費,維持郡內公園系統的資金來源。根據提案內容,若通過,2026年至2031年間,金郡將每年對房地產估值課徵每千美元0.2329的額外地稅。以一棟價值50萬美元的房產為例,屋主每年將增加約115美元的稅負。

此提案已獲得多個民間組織與地方團體支持,包括西雅圖水族館、西雅圖公園基金會與華盛頓步道協會等。他們表示,公園與戶外空間不僅是市民休閒與運動的重要場域,更是孩童學習與社區連結的核心。支持聲明指出,「您的贊成票將擴大區域步道系統,改善登山與自行車路網,並為大小城市提供直接資源,用於維護公園與運動場。」截至目前,尚無反對該提案的正式聲明送交選務單位。提案通過門檻為簡單多數。

華盛頓州選舉單位也提醒選民,選票必須於8月5日當晚8點前投入官方投票箱,或同日蓋上郵戳寄出,否則將視為無效。選務單位7月22日開始公佈選票處理進度,並持續至選舉結果認證為止。更多詳細資訊可查閱各郡選舉辦公室或官方選民指南網站。

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高溫安全101:金郡炎熱天氣基本指南

July 25, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

這是贊助內容:隨著氣溫的上升,公共衛生——西雅圖和金郡希望民眾瞭解與極端高溫相關的健康風險。 無論您是準備專家還是關注的居民,這裡有一些實用的建議和步驟可以保證每個人的安全。 記住——我們的身體需要時間來適應炎熱的天氣,當天氣第一次變暖時,對熱量特別敏感。

極端高溫期間的健康風險——當熱量上升時,除了出汗之外,還有其他問題。 存在健康風險,特別是對老年人、兒童、患有慢性健康狀況的人、戶外運動員和沒有房子的人。想想心臟病發作、中風和腎臟問題——它們在極端高溫期間會飆升。 留意頭暈、噁心和混亂等症狀。如果你服用過敏、甲狀腺問題、抑鬱症或心臟問題等藥物可能對熱更敏感。確保保持涼爽,多喝水,找陰涼處,在熱的時候避免繁重的活動。

關鍵建議——為了幫助減輕高溫風險,公共衛生-西雅圖和金郡建議採取以下預防措施:

保持水分:即使你還不渴,也要整天喝水。最好避免喝會讓你脫水的飲料,比如含咖啡因、酒精或大量糖的飲料。降溫:穿輕便、淺色和寬鬆的衣服。 戴上溼圍巾、頭巾或襯衫來快速冷卻你的身體可以非常有效。尋找冷氣機空間:花時間在商場、電影院或圖書館等冷氣機建築中。 對於那些家裡沒有冷氣機的人,金郡的一些地方可能會提供冷卻中心。 當預報有極端高溫時,請檢視https://kcemergency.com/以獲取冷卻中心列表。減少體育活動:將戶外活動限制在涼爽的早晨或晚上,外出時移至陰涼處。 在高溫期間減少體力消耗可以防止過熱。

熱衰竭:症狀包括肌肉痙攣、虛弱、頭暈、頭痛、噁心和嘔吐。 如果有人出現這些症狀,把他們移到一個涼爽的地方,讓他們休息,然後慢慢喝涼爽的飲料。 如果症狀持續存在,請立即就醫。

中暑:這是一種需要立即關注的嚴重情況,因為它可能是致命的或造成永久性損害。 注意體溫極高(超過103°F)、皮膚發紅、炎熱和乾燥、脈搏快且強烈,以及可能的噁心、混亂或暈倒等跡象。 如果你認為有人中暑了,請立即撥打911,把他們帶到一個更涼爽的地方。

檢查高危人群:定期檢查風險較高的朋友、家人和鄰居,以確保他們保持涼爽和補充水份。切勿將嬰兒、兒童或寵物留在停放的車內:即使車窗裂開,停放的汽車也會在幾分鐘內變得危險地熱,導致嚴重的健康問題或死亡。

水安全:如果你選擇去當地的河流降溫要小心——它們可能非常危險,特別是當它們因融化的雪而快速流動和寒冷時。 穿著救生衣並注意體溫過低的跡象(顫抖、動作緩慢、麻木)是關鍵的安全措施。選擇更安全的地方,如游泳池或有救生員的海灘。

當天氣變得非常熱時,家裡會感覺像烤箱一樣,特別是如果你沒有冷氣機的話。 以下是一些降溫的技巧:遮擋陽光:白天使用窗簾或窗簾遮擋陽光。 晚上,開啟窗戶,讓被困的熱量放出來。關門:保持門關閉,以防止熱空氣在房間之間流通。限制燈光和電子產品的使用:關閉不必要的燈光,減少使用發熱電子產品。避免烹飪:儘量減少爐子和烤箱的使用,以降低室內溫度。使用風扇和冰塊:在風扇前放一碗冰塊有助於迴圈較冷的空氣。懸掛反光毯:應急生存毯可以用膠帶粘在窗戶上以反射熱量。有關更多資訊和資源,請瀏覽 kingcounty.gov/beattheheat。(全文譯自:JULY 7, 2025 BY ADMIN Northwest Asianweekly)

Filed Under: 特色文章, 首要 Tagged With: 中暑, 熱衰竭, 西雅圖, 金郡, 高溫

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亞太文化中心專欄

Jade Choe畫廊展 柬埔寨:日常生活和僑民

展期:2025年11月2日至12月20日 藝術家招待會:11月22日下午3點至6點,藝術家們將出席並發表演講。 提供清淡的茶點。 生活透過現在位於太平洋西北地區的Ranou Ye 和Nak Bou 以及柬埔寨暹粒 Morn Chear … [繼續閱讀……] about Jade Choe畫廊展 柬埔寨:日常生活和僑民

快報——即將舉行的活動、盛大開幕、候選人論壇

即將舉行的活動 K-POP惡魔獵人漢吉繪畫工作坊-10月17日和18日。 點選此處註冊。 沖繩日-10月18日上午10點至下午2點 K-Pop惡魔獵人手鍊製作-10月24日下午4點至7點。 點選此處註冊。 菲律賓日-10月25日。上午8:30至下午5:00 看不見的護士電影放映和小組討論-上午8:30至中午 美食網明星-Jan … [繼續閱讀……] about 快報——即將舉行的活動、盛大開幕、候選人論壇

APCC的菲律賓日嘉年華 – 2025年10月25日

上午8:30開始一整天(上午8:00開門),放映《看不見的護士》,然後是晚上1:00到5點的Bayanihan活動(下午12:45開門) 事件一覽 亞太文化中心 | 4851 S Tacoma Way, Tacoma, WA | 上午8:30 – 下午5:00 看不見的護士 - 上午8:30 – 下午12:00 | 電影、演示和討論 … [繼續閱讀……] about APCC的菲律賓日嘉年華 – 2025年10月25日

從南韓到APCC 的Jade Choe 畫廊 MinHwa 南韓藝術展覽

2025年10月13日至10月19日。 以來自南韓 Samwon Art Studio的藝術家為特色。 由Kellis Partlett策劃。 Jade Choe畫廊營業時間:週一至週三上午9:00至下午5:00。週四至週六上午9:00至晚上7:00 請參加10月18日下午4點至6點在蓮花室(Lotus Room) … [繼續閱讀……] about 從南韓到APCC 的Jade Choe 畫廊 MinHwa 南韓藝術展覽

社區活動 / 文藝訊息

生活訊息

西雅圖小西貢地主訴訟市府 近傳一位在 Little Saigon, Seattle地區持有土地已久的地主,對 Seattle市提出 3,000 … [繼續閱讀……] about 生活訊息

活動報導

時裝表演 11月8日(晚上7點)。為Flight in Flight打扮,現場DJ、設計師展位和演出前的紅地毯照片。 下午6點開門,演出晚上7點開始,晚會於晚上9點在西雅圖9404 E … [繼續閱讀……] about 活動報導

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