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菲律賓

生活訊息

June 6, 2025 by Hao Yi Xu Leave a Comment

川普關稅瞄準蘋果

川普的「關稅大棒」本週再度揮起,瞄準蘋果公司。5 月 23 日,川普在社交平台 Truth Social 發文,稱蘋果公司如果將 iPhone 生產設在美國以外,將被徵收至少 25% 的關稅。川普這一表態令蘋果股價當日下跌約 2%。iPhone 當前主要在中國生產,雖然蘋果已將部分產能轉移至印度以規避中美貿易風險,但分析指出,將產能全面遷回美國可能令 iPhone 價格飆升至 3500 美元。而目前最新款 iPhone 16 Pro 的零售價約為 1000 美元。


東南亞移民在沒有警告的情況下被驅逐出境

一名聯邦法官裁定,川普政府違反法院命令,在沒有適當的法律程式的情況下將8名移民——包括來自緬甸、寮國和越南的個人——驅逐到南蘇丹。根據法庭檔案,德克薩斯州一名移民官員的一封電子郵件證實了一名男子顯然被驅逐出緬甸。他們說,他只被告知英語,他不太會說英語,他的律師在他驅逐航班前幾個小時得知了該計劃。國家移民訴訟聯盟的律師寫道,一名婦女還報告說,5月20日上午,她的丈夫和多達10人從越南飛往非洲。美國地區法官Brian E. 墨菲發現,被驅逐者的通知不到24小時。


大多數AAPI成年人反對削減大學資金和驅逐學生

AAPI資料和美聯社-NORC公共事務研究中心的新調查發現,大約每10個AAPI成年人中就有6個「有點」或「強烈」反對削減對擁有DEI專案的學院和大學的聯邦資金,類似的比例「有點」或「強烈」反對逮捕或驅逐參與校園抗議活動的外國學生。年輕的AAPI成年人在很大程度上反對這些政策:大約10個30歲以下的AAPI成年人中就有9個「有點」或「強烈」反對削減對DEI政策的學院和大學的聯邦資金,類似的比例反對逮捕或驅逐參與校園抗議活動的學生。年長的AAPI成年人更有可能反對這些舉動,而不是支援它們,但他們的反對要少得多。大約一半的60歲及以上的AAPI成年人「有點」或「強烈」反對削減高等教育DEI的聯邦資金,或因抗議活動而逮捕或驅逐學生,而大約10人中有3人「有點」或「強烈」贊成,大約10人中有2人持中立觀點。


菲律賓社群融入西雅圖豐富多樣的歷史

5月21日西雅圖交通部(SDOT)推出其最新的第一山線( First Hill Line)西雅圖有軌電車——包裝包括菲律賓鎮這個名字,作為它將覆蓋的社群的一部分。 許多來自CID社群的人出席了會議,包括幾位Manongs和Manangs(菲律賓婦女長者)。SDOT在一篇紀念此活動的博文中寫道:「菲律賓城的增加意味著遠不止是美學提升。它象徵著菲律賓裔美國人在西雅圖的根深蒂固,以及他們對這座城市的長期貢獻,從早期的勞工運動到繁榮的企業和充滿活力的文化傳統。」2017年,西雅圖市議會正式承認菲律賓城為CID的一部份。這為電車鋪平了道路,確保菲律賓社群融入西雅圖豐富多樣的歷史。Hood Famous於2019年在CID開業,是35年來第一家在CID開業的菲律賓食品機構。「我們不是第一個,也不會是最後一個,」Amlag說,她鼓勵其他人來CID創業。當天一些與會者乘坐Filipinotown Streetcar to Hood Famous。


通信雷達90秒全斷

根據聯邦航空管理局(FAA)記錄,5月9日凌晨,Newark機場曾經歷長達90秒的雷達與無線電雙重中斷。當時機場上空有數十架飛機飛行,負責指揮的空管員一度無法與飛行員取得任何聯繫,也無法看到雷達圖像。對於這連串事件,美國聯邦航空管理局(FAA)承認,部分系統確實設備老舊。但他們強調,在設備出問題時,FAA會通過減緩航班流量等方式來提升安全性。通信與雷達信號全面中斷事件,引發航空界廣泛擔憂。而一位在崗空中交通管制員日前更是發出罕見警告,稱如果基礎設施不立即改革,致命事故只是時間問題。


美國正式告別1分硬幣

美國財政部日前宣佈:將於明年徹底停止鑄造與發行1美分硬幣(Penny),這枚流通了兩個多世紀的小銅幣即將正式退役,走入歷史。財政部指出,製造1枚1分硬幣的成本遠高於它本身的價值。僅在去年,這項鑄幣行為就造成了高達 8,500萬美元的財政虧損。因此,出於節省預算的考慮,財政部決定永久停止生產與流通1分硬幣。沒有1分硬幣,現金怎麼找零?這項變革將直接影響全美現金交易方式——未來將採用「四捨五入」規則:購物結賬時若金額不是5的倍數,將向最近的5分進位或捨去,最小找零單位將變為5美分(nickel)。


Capital One完成收購Discover交易

美國銀行業迎來一場重大變局。Capital One近日正式完成對Discover的收購交易,以高達353億美元的金額,將這家知名信用卡公司納入麾下。這項合併案儘管曾引發部分國會議員與消費者權益團體的擔憂,最終仍獲得監管部門批准,順利完成。交易完成後,Capital One已躍升為按資產規模計算的全美第六大銀行。Capital One執行長在上個月的財報會上表示,他們將會保留Discover最受歡迎的部分,包括品牌形象與用戶體驗,意在「取其精華、擴展優勢」。


全美145款大米全檢出重金屬砷

非營利機構 Healthy Babies, Bright Futures(專注於嬰幼兒健康)發佈的研究指出,他們在全美範圍內購買並檢測的 145份大米樣本中,100%都檢出了砷,其中有 四分之一的樣本超出美國FDA為嬰兒米粉設定的100ppb無機砷安全上限。從總體來看,這些樣本的重金屬(砷、鎘、鉛、汞)含量區間在 63ppb至188ppb,其中個別樣本甚至高達 240ppb以上。其中以無機砷的含量最高,其次為鎘,而鉛與汞相對較低。相比之下,研究團隊同時檢測的 66份其他穀物樣本(如藜麥、薏仁等),其重金屬含量明顯低於大米。這些大米樣本來自全美 20個主要城市地區,覆蓋 105個品牌,其中包括 Trader Joe’s、Ben’s、Goya 等常見品牌,採樣城市包括紐約、洛杉磯和邁阿密等地。


生育率持續走低

來自密歇根州大學的研究人員分析過去20年的數據,發現主動選擇「不要孩子」的成年人數量,在過去20年間翻了一倍多。雖然美國生育率在下滑,但研究團隊認為短期內不會出現「人口崩盤」的風險,而美國未來人口增長將更多依賴移民而非本土出生率。面對生育率下滑,川普政府甚至考慮通過「嬰兒獎金」來鼓勵更多人生孩子。2023年美國的出生人數約為360萬,為1979年以來最低水平。此外,愈來愈晚生孩子也成新的常態,從1970年代21.5歲的平均初產年齡,到現在的27.5歲。青少年和20多歲女性生育率下降,30多歲和40多歲女性的生育率上升。


Home Depot 顧客愈來愈不願意大手筆裝修

美國大型家居建材連鎖店 Home Depot 最近遇到一個麻煩:愈來愈多顧客不願意花大錢進行家庭裝修,這也導致他們的銷售不如預期。在 2025 年第一季度財報中,Home Depot 表示季度整體銷售額同比下降了 0.3%,雖然美國本土的銷售有小幅增長(同比增長 0.2%),但每家門店的顧客到訪次數卻下降了 4.2%。Home Depot 高管 Billy Bastek 在 5 月 20 日的財報電話會議中指出,消費者正在避免進行廚房、浴室等較大的裝修項目。這類項目通常需要貸款,而當前高利率的環境讓顧客望而卻步。

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西雅圖家長擔心選擇學校模式在合併計劃中即將結束

October 4, 2024 by Hao Yi Xu Leave a Comment

約翰·斯坦福國際學校(John Stanford International School)等選擇小學的孩子的父母擔心他們會被迫退出雙語課程。

在Wallingford的約翰·斯坦福國際學校,每個學生都可以選擇學習另一種語言。三年級學生Liam正在學校學習日語。他的母親Peachie Aquino從菲律賓移民,並選擇讓他進入JSIS。現在,在得知西雅圖公立學校區可能將選修學校轉換為出勤學校(option schools to attendance schools)的合併計劃後,Liam可能會被迫退出他的雙語沉浸式專案並轉移學校。

Aquino說,他們基本上是在切斷邊緣化群體獲得家庭所依賴的特殊專案的機會。一個資源充足的學校模特錯過了目標,特別是對於像她這樣的家庭來說。這種一碼固定方法的想法不支援我們。

類似的情況也可能發生在另一所選擇學校桑頓溪(Thornton Creek)小學的一年級學生Walton身上。他的母親Christie Matthaei說:「對我們來說,這意味著Walton將不能再和他的朋友一起上學了,他將無法獲得他最好的學習方式。」Matthaei說,她兒子最好的學習方式是探險學習。她希望該區重新考慮其合併計劃,以及它可能對該區其他學校如桑頓溪產生的漣漪效應。

「我們應該擴大社群的影響力,以便他們能夠上那些學校。我們應該擴大開放,而不是關閉,」Matthaei說。像Aquino和Matthaei這樣的家長聚集在一起,在地區總部外集會,試圖讓他們的資訊被聽到。他們認為,關閉至少17所學校的合併計劃「對所有學生都有負面影響,特別是那些身體虛弱、精神不能集中或普遍缺乏資金或支援來應對變化的學生。」

由於多種因素,包括選擇前往鄰近地區的家庭,西雅圖已經失去了入學率。「透過重新利用流行選擇學校並根據邊界線限制(repurposing popular option schools and restricting access based on boundary lines),這些提案將進一步減少入學率,懲罰表現良好的學校,並疏遠大量不同能力的學習者。」多位家長在一份宣告寫道。

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介紹我們心理健康部門的最新成員

July 26, 2024 by Hao Yi Xu Leave a Comment

請見見Glaiza Gatdula, LMHC 靈氣大師

個人簡介:

我自 2014 年開始從事心理健康工作。大部份工作重點是幫助客戶發現自己的優勢,並利用來管理生活壓力、焦慮、憂鬱、適應問題、創傷和文化適應。

獲得心理學學位培養了我對人們思考、感受和行為的興趣。這讓我很好奇為什麼我們的信念是有限的,為什麼它們會有所不同,以及它們對我們的影響有多大。與軍人家庭和各種文化團體的合作讓我意識到,這些信仰可能如此廣泛和不同,但都有可能導致痛苦和磨難的限制。我開始我的諮詢工作是為了幫助人們減輕痛苦,幫助人們認識到他們的局限性以及他們的優勢,從而改善他們的生活品質。

以客戶為中心:我主要與患有焦慮症和恐慌症、憂鬱症、如家人、朋友、同事關係挑戰、悲傷和失落、生活轉變、創傷和文化適應(必需適應多種文化)的客戶一起工作。我還與那些想要治癒代際創傷的人們一起工作。

和我一起工作有多種形式的結構,包括家庭作業、具體的開放式問題、角色扮演(如果需要)和/或發揮客戶想像。我在實踐中使用基於優勢、正念、心理教育、CBT、格式塔、以客戶為中心、IFS 和催眠療法。這種方法的結合使我能夠幫助客戶培養健康的應對技巧、自我發現、覺醒,並利用當下的禮物來療癒。如果客戶允許,我也會加入靈氣(有關更多信息,請參閱我的網站)。

身份:菲律賓人 (Kapampangan)

聯絡方式:(253) 339-9657

網址:https://sawareness.com/

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June 28, 2024 by Hao Yi Xu Leave a Comment

帕勞共和國 Palau

帕勞共和國通稱帛琉或帕勞是位於西太平洋的島嶼國家。約3,000年以前,來自菲律賓的移民最先在這裡定居。1783年,葡萄牙人發現帕勞,但不久後被西班牙人統治,納入以菲律賓為中心的西屬東印度群島。帕勞於1994年10月1日正式獨立。

帛琉的氣候屬熱帶雨林氣候,全年平均溫度約28.9℃。全年皆為雨季,平均全年降雨量為380 釐米,平均濕度為82%。雖然降雨主要集中在7月到10月,但這段期間也經常陽光普照。帛琉偏離颱風主要路徑範圍,因此鮮少受到熱帶氣旋影響,僅有2013年颱風海燕以極高強度直襲帛琉,所幸未在當地造成嚴重傷亡。

在帛琉,熱帶雨林覆蓋大多數的島嶼,有黑檀木、孟加拉榕樹、麵包樹、椰子樹、露兜樹等,這些熱帶雨林形成綠意盎然的樹海。同時帛琉還有野生紅樹林與熱帶大草原生態可以探訪。帛琉海底生物形形色色,場面壯觀包括超過1,500種的多樣魚類、700種的珊瑚和海葵。其他值得一看的景觀尚包括巨型蛤蜊、海龜、蝠鲼鱼、灰礁鯊、海蛇、海牛等。靠近陸地之處,有入海口附近的鰐魚、大蜥蜴。此外,尚可看到數十種鳥類、果蝠在洛克群島的聚居地、在Angaur島的猿猴、一些無毒的蛇類、小型蜥蜴及其他昆蟲,而且在帛琉的陸地上,沒有任何有毒的陸生動物。

帛琉政府指定了洛克群島中70個無人居住的島嶼作為海洋生態保護區,禁止民眾進入,以充分保護海龜與海鳥的生態環境。2020年1月1日起帛琉政府為了保護珊瑚礁與海洋生態,禁止使用有害珊瑚礁的防曬乳。

旅遊業是經濟的支柱,除此之外還有農業和漁業。當地居民約20,000人,其中大部分為帛琉土著,屬密克羅尼西亞人。少數族裔有來自菲律賓為主的亞洲人和少量歐洲人。三分之二的居民信奉基督教,當中天主教徒佔大多數,其餘的信奉其他新教派系。除了基督教外,當地一種叫 Modekngei的地方宗教也十分流行。當地官方語言為英語和帛琉語。其中三個州有地方語言作為自己的官方語言。而在安加爾島上,日語曾經是官方語言。目前安加爾全島人口80人,大部份人民講英語。

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May 4, 2024 by Hao Yi Xu Leave a Comment

馬紹爾群島 Marshal Islands

馬紹爾群島是密克羅尼西亞群島的一部份,土地面積為181平方公里,海域面積達兩百多萬平方公里,人口為68,480人,分散定居在由1,156個島嶼組成的34個珊瑚環礁上。

馬紹爾群島是一個總統制共和國,並與美國達成自由聯合關係。美國提供馬紹爾群島的國防、資金和社會服務。由於島上天然資源並不豐富,馬紹爾群島的經濟依賴於服務業以及部分漁業和農業。其國內生產總值的很大一部份來自美國的援助。馬紹爾群島採用美元作為貨幣。馬紹爾群島的大多數公民具有馬紹爾血統,小部分移民來自菲律賓及其他太平洋島嶼。馬紹爾群島的兩種官方語言是馬紹爾語和英語。幾乎全體國民信仰宗教,約四分之三的國民加入聯合基督教會 – 馬紹爾群島公理會(UCCCMI)或神召會。

馬紹爾群島使用美元,各種現代商品均相當依賴美國進口。根據《自由聯繫條約》規定,馬紹爾群島軍事防衛任務交由美國執行,國民也可參加美國軍隊。另外,馬紹爾群島國民也可自由進出美國和在美居住、就業和就學,無需簽證(但犯事者可被美國驅逐)。馬紹爾群島的對外郵政由美國郵政負責,郵資也根據美國標準,寄往帕勞、密克羅尼西亞聯邦、美國各州、屬地和軍事外交駐地的郵件均按國內郵資計算。主要出口項目:椰子油、椰乾餅及手工藝品、魚。

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January 26, 2024 by Hao Yi Xu Leave a Comment

1、柬埔寨王國( Cambodia)

柬埔寨王國(The Kingdom of Cambodia),簡稱柬埔寨(Cambodia),位於中南半島,古稱高棉,是個歷史悠久的文明古國,早在1世紀就建立了統一的王國。9世紀至14世紀的吳哥王朝,為柬埔寨歷史上最輝煌的時代。1863年,淪為法國保護國。1940年9月,被日本侵佔,1953年 11月9日,宣佈獨立。20世紀70年代開始,柬經歷了長期的戰爭。1993年,隨着柬國家權力機構相繼成立和民族和解的實現,柬埔寨進入和平與發展的新時期。柬埔寨實行君主立憲制,為中等偏下收入國家,是世界貿易組織(WTO)、東盟成員,為傳統農業國,工業基礎薄弱,依賴外援外資。截至2023年4月,柬埔寨人口約1600萬,人口的地理分佈很不平衡,居民主要集中在中部平原地區。金邊及其周圍經濟比較發達的省份人口最稠密,金邊人口約213萬。在柬埔寨的華人華僑約110萬。

農業在柬埔寨國民經濟中具有舉足輕重的地位。儘管存在基礎設施和技術落後、資金和人才匱乏等制約因素,但柬埔寨農業資源豐富、自然條件優越、勞動力充足、市場潛力較大。柬埔寨政府將農業列為優先發展的領域,竭力改善農業生產及其投資環境,充分挖掘潛力,發揮優勢,開拓市場。柬埔寨是旅遊資源豐富的國家。首都金邊有塔仔山、王宮等名勝古蹟;北部暹粒省吳哥王朝遺址羣的吳哥窟是世界七大奇觀之一;西南部的西哈努克港是著名的海濱休閒勝地。

柬埔寨語(又稱高棉語)為官方語言,英語在政府部門較通用。華語、越南語是普通市民中使用較多的外語。將佛教確定為國教。柬埔寨人注意禮節禮貌。最普通的禮節是合十,員、僧侶還行下蹲或跪拜禮。社交場合也流行握手禮,但男女間仍以行合十禮為宜。柬埔寨婚俗是男子“嫁”到女方家。婚禮的全部儀式都在女方家中進行,婚禮由村中最有聲望的老者主持。柬埔寨人的傳統住房多為竹木結構的高腳式房屋,離地二米左右,上面住人,下面存放農具和停放車輛。

由於地處熱帶,柬埔寨人的服裝很單薄。他們的民族便服是,男子穿直領多扣上衣,天氣熱時則不穿上衣,只穿“紗籠”或“山樸”。“紗籠”是由數尺印有各種美麗圖案的布兩邊縫合,圍繫腰間,狀似裙子。“山樸”是用長條布,不加縫合,從腰中往下纏繞至小腿,再從胯下穿過,在背後緊束於腰部,剩餘部分伸出如魚尾。婦女的便服上衣多為絲質圓領對襟短袖衫,下身也穿“紗籠”或“山樸”,通常她們在腰間還要纏一條圖案優美的長布巾。柬埔寨人以大米為主食,以魚蝦為主要副食,喜吃富有刺激性味道的蔬菜,如生辣椒、葱、姜等,還喜食生菜、生肉和醃魚醬。

2、加羅林群島 (Caroline Islands)

加羅林群島又稱加羅蓮群島,是太平洋西北部一個重要的群島,位於巴布亞紐幾內亞東北,菲律賓正東,由500餘小島和珊瑚礁組成。除西端的帛琉自成一國外,其餘島嶼均屬密克羅尼西亞聯邦。歷史上此區域又被稱為新菲律賓(Nuevas Filipinas),因為曾為西屬東印度的一部分,並接受位於馬尼拉的菲律賓都督府統治。群島為西班牙探險家發現並以當時西班牙國王命名。

島民使用數種不同的語言。日本和菲律賓移民也是人口的重要組成部份。不同語言使用者島民間的公用語為英語。島民主要靠傳統食物維生,例如魚、多種香蕉、芋頭。

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東京夏季奧運會的亮點

August 12, 2021 by Hao Yi Xu Leave a Comment

譯自作者:Jason Cruz

東京奧運會被命名為「2020」,但在被新冠狀病毒中斷一年後於2021年年中舉行,並於8月8日晚上舉行閉幕式,宣告17天激烈賽事正式落幕。跟開幕式一樣都不開放觀眾進場。以「我們共享的世界—Worlds We Share」為主題的歡快閉幕式,展示了從特技自行車到複雜的燈光表演,所有內容試圖在緊張的兩週比賽後,為運動員傳達一種「慶祝和解放的氛圍」。

其中的亮點……

Sunisa(Suni) Lee大放光芒

Simone Biles由於心理健康方面的原因無法參加美國體操隊的比賽。讓隊友Suni Lee大放異彩。這位苗族美國人在全能比賽中獲得金牌,然後在跳馬中獲得銀牌,在高低杠中獲得銅牌,震驚了世界。

這位18歲的明尼蘇達州聖保羅(St. Paul, Minnesota)本地人成為第一位獲得體操金牌的亞裔美國女性,也是第一位在夏季奧運會上獲得獎牌的苗族美國人。聖保羅於8月1日為李舉辦了慶祝遊行。

Lee是一名體操運動員,曾是2016年奧運會代表隊和2019年世錦賽隊的一員。然而,她從未在奧運比賽中獲得過個人獎牌,更不用說全能金牌了。她經歷了一些個人悲劇。2019年8月,她的父親在幫助朋友時從樹上掉下來,導致他腰部以下癱瘓。2020年,阿姨和叔叔死於COVID-19。

菲律賓終於奪金

舉重運動員Hidilyn Diaz為菲律賓贏得了第一枚金牌,創造了歷史。1924年菲國向巴黎派出了第一個奧運會代表團,但從未有機會聽到奏國歌。當現年30歲的在菲律賓空軍服役的Diaz以微弱優勢擊敗中國的廖秋雲奪得榜首時,一切都變了。

Diaz在2016年里約奧運會上獲得了舉重銀牌,許多支持者認為她是東京奧運會金牌的最大希望。她一共參加過四屆奧運會,首次亮相是在2008 年北京奧運會上。

Diaz年輕時開始使用自製啞鈴舉重。11歲時在當地的舉重比賽後得到了一個槓鈴來訓練。她說她練習得非常努力,因為過度使用而壞了。在疫情大流行期間因為她不得不在許多健身房關閉的情況下使用臨時舉重,給了她很多的訓練。她將時間花在贏得金牌上,專注於訓練,有好幾個月都無法見到她的母親或父親。

菲律賓的Arianne Cerdena在1988年夏季奧運會保齡球比賽中獲得金牌。然而,保齡球是一項示範運動,她的金牌不算正式。因此,Diaz的勝利使菲律賓正式贏得金牌。

Petecio為菲律賓贏得銀牌

Petecio創造了歷史,成為第一位將拳擊獎牌帶回家的菲律賓女拳擊手。這位29歲的選手在輸給日本選手Sena Ire後獲得了一枚銀牌。

爭奪金牌的鬥爭很激烈,許多支持者認為她應該擊敗Ire。這是自1996年Mansueto 「Onyok」 Velasco 在1996年亞特蘭大奧運會上獲得銀牌以來,該國的第一枚拳擊獎牌。

比賽結束後,Petecio將她的獎牌獻給了LGBTQ社區。菲律賓將在東京的拳擊比賽中再獲得兩枚獎牌,因為另外兩名菲律賓拳擊手已進入半決賽。

被領養的中國游泳運動員為加拿大贏得金牌

Maggie MacNeil贏得了游泳100米蝶泳冠軍, 為加拿大贏得了金牌。MacNeil在幾個月大時遭遺棄後被加拿大父母收養。這位來自安大略省倫敦(London, Ontario)的本地人,2歲開始游泳,8歲開始參加游泳池比賽。

MacNeil在4×100自由泳中獲得銀牌,在4×100混合泳中獲得銅牌。她擊敗了中國選手張雨菲,贏得了蝶泳金牌。MacNeil繼續為密歇根大學(University of Michigan)游泳隊效命,在那裡她打破了NCAA 1 00碼蝶泳紀錄。

Former Dawg贏得銅牌,領先英國公開賽

前華盛頓大學高爾夫球手C.T. Pan在季後賽中擊敗其他五人獲得第三名,贏得了高爾夫銅牌。代表中華台北的Pan在東京奧運會上為台灣贏得第四枚銅牌和第八枚總獎牌。值得注意的是Pan在季後賽中擊敗Collin M orikawa獲得銅牌。本月早些時候贏得英國公開賽的Morikawa,在決定決勝局的第四個加洞中無法與Pan的標準桿相提並論。Pan的妻子Michelle是他的高爾夫球童,讓這場勝利更加特別。

2011年至2015年Pan在華盛頓大學打大學高爾夫球。他目前參加美巡賽。

12歲滑板運動員獲得銀牌

Kokona「Coconut」Hiraki在東京女子公園賽事中獲得銀牌,成為有史以來獲得獎牌並參加夏季奧運會的最年輕的日本運動員。公園比賽讓滑板運動員在一個看起來像是在空曠的室外游泳池的時間跨度內表演大量的技巧的運動。

19歲的Sakura Y osuzumi在女子公園滑板比賽中獲勝。值得注意的是13歲的Sky B rown獲得了銅牌。Brown在日本長大,住在加利福尼亞,但在東京代表英國出馬競賽。

Hiraki來自日本俱知安(Kutchan, Japan),5歲開始玩滑板。她的媽媽是這項運動的粉絲影響Hiraki玩滑板。她參加了全球比賽,贏得了2019年法國世界職業巡迴賽冠軍。

由於母親對溫暖的熱帶國家的熱愛,Hiraki被暱稱為「椰子—Coconut」

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聖誕節吃什麼

December 19, 2019 by Hao Yi Xu Leave a Comment

本文作者:肖男

聖誕節對於很多人來說是非常重要的傳統節日,和我們中國人過年,一定會準備豐盛的年夜飯。隨著聖誕節即將到來,讀者會好奇其他國家在聖誕節會吃什麼特別食物嗎?我們來一探究竟:

英國--聖誕大餐極其豐富,包括燒豬、火雞、聖誕布丁、乾果餡餅等。據說吃英國聖誕火雞這個習俗,已有300多年歷史。一般英國家庭都喜愛自行烹調火雞,將大量的蔬果如甘筍、西芹、洋蔥、栗子等塞進十來磅的火雞肚子裡,再在表層抹上多種香料,然後才放入焗爐烤。

法國--聖誕節時法國人會吃「Buche de Noel」,也就是「樹幹蛋糕」,這裡的「樹」指的就是聖誕樹。樹幹蛋糕是一種用海綿蛋糕做成的蛋糕卷,外面再塗上巧克力口味或是奶油口味的奶油糖霜。更細致的樹幹蛋糕會利用奶油糖霜來畫出樹幹的外皮,或是在蛋糕上擺一些可以食用的可愛小裝飾。

德國--聖誕晚餐最著名的美食是姜餅,這是是一種介乎於蛋糕與餅乾之間的小點。傳統的姜餅,以蜂蜜、胡椒粒為材料,又甜又辣,口感刺激。現在的姜餅都經過改良,外面灑上一層糖霜,不但口感豐富,外型也相當討好。而傳統的聖誕餐是烤鵝搭配紫甘藍菜,但他們在聖誕節也很流行吃「Raclette」這種芝士燒烤料理,做這道料理時必需用到專門的燒烤工具,這種燒烤工具通常有兩層,上層可以烤肉類、蔬菜、菇類等食材,跟一般烤肉很類似,不過下層則是用來烤芝士的,下層通常分為好幾個小烤盤,可以選一個自己的烤盤放入大量芝士,並將多種食材放進去一起烤,或是只單純烤芝士,再將融化的芝士倒在已盛盤的食物上一起享用!

澳大利亞--熱情的澳大利亞人會現場燒烤各種鮮活的海產,還演繹出各種時尚、多元的方式,包括塗上橄欖油、辣椒醬、咖喱等,大大滿足食慾大開的胃口。

荷蘭--有一種很可愛又好吃的小點心,在聖誕節很受到歡迎,許多人都會自己親手做,這個點心叫做「Kruidnoten」,是加入了姜、肉桂、白胡椒、小豆蔻、丁香、肉豆蔻等香料所製作而成的小餅干。雖然是聖誕節餅乾,但大家從12月5日就會開始吃了,原來荷蘭的傳統聖誕節並不是12月25日,而是12月5日,這一天被荷蘭人稱為「Sinterklaas」。

挪威--挪威人會吃一種叫做「Krumkakes」的甜點,英文稱它為「Norwegian Wafer Cookies」,它是一種用麵粉、奶油、蛋、和糖做成的薄餅卷,口感脆脆的,做成卷筒狀後可以單吃,也可以放入鮮奶油或其他餡料一起享用。

義大利--許多人有著聖誕節吃素食的傳統習慣。不吃肉,鱈魚倒能在餐桌上大行其道。吃蝦,烏賊貝殼類肉做成的魚肉色拉,還有胡瓜魚,鰻魚堅果制成的醬。

丹麥- - 在聖誕晚餐開始的時候,每個人都會先吃一份杏仁布丁,然後才開始吃別的東西。如果誰能吃到整的杏仁,誰將是來年運氣最好的一個人。

格陵蘭--在聖誕節會吃的特別食物包含Mattak和Kiviak,Kiviak的製作過程比較費工,格陵蘭人會將好幾隻未經烹調的北極海雀埋入海豹的皮膚中數個月,直到海雀的肉完全分解。

瑞典--在聖誕節享用米布丁,其中一碗米布丁會藏有一粒杏仁,吃到這碗米布丁的幸運兒在接下來一年間都會有好運。

印度--印度的基督徒在聖誕節時會享用傳統的咖哩料理,最後他們也會吃上一碗香甜的牛奶布丁。

衣索比亞(Ethiopia)--當地人會吃一道名為「doro wat」的料理,包含辛辣的雞肉和經酵母發酵後的扁平麵包。

南非--聖誕節南非正在過夏天,當地人會以名為Braai的非洲炭烤烤羊肉、火雞肉和豬肉。

加拿大--在聖誕節時會吃「雞骨頭糖果」(Chicken bone candies),它是內含巧克力餡的粉色肉桂糖。

菲律賓--菲律賓的基督徒會在平安夜半夜享用一整隻烤乳豬,烤乳豬口中常被放入一球鮮黃色的起司。

南極洲--居民會在聖誕節享用火雞大餐,但許多居民也會因工作或娛樂等因素而在船上度過耶誕節,這時他們除了原本的食物配額,還能再額外獲得乾燥、罐頭或冷凍蔬菜。

美國--在聖誕節會吃火雞大餐,有時還會配上由雞蛋、糖、牛奶及溫熱的烈酒調配而成、最後再灑上當季香料的蛋酒。在美國,聖誕晚餐還有一樣特別的食品—烤熟的玉米粥,上面有一層奶油並放一些果料,香甜可口別有滋味。

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伍煒豪: 成功者的失敗故事

November 1, 2019 by Hao Yi Xu Leave a Comment

伍煒豪書的封面

你會寫一本書來記錄你的失敗,暴露最脆弱的時刻或承認自己的錯誤嗎?在一個珍貴無瑕的Instagram圖片的世界中,伍煒豪選擇了這麼做。

在伍煒豪的著作《在課堂裡從壞到更糟再到一流-From Bad to Worse to Best in Class》中,他帶讀者回到了他在越南西貢的童年時代。他描述了自己在那裡的形像,他是叛逆的逃學者,逃學去街上踢足球,進而打架生事。他精心設計要逃離監牢然而卻失敗了,甚至把讀者引進他被關的監獄,也像他一樣困坐牢獄,也能和他一樣渴望能喝到一杯冰水。

伍煒豪也將讀者帶到巴拉望島(Palawan)的難民營,然後備極艱辛的到了加拿大,在那裡他做了兩份全職工作,在兩年內完成了高中學業,並贏得了妻子Lisa的心。

他在書中沒有掩飾任何細節,毫不隱瞞的述說自己如何踏上艱難的創業之路,開始經營和關閉連鎖餐廳的過程,看到自己擁有的房屋和財產灰飛煙滅。之後最終才建立了成功的生意和取得特許經營權。

伍煒豪是集丈夫、父親、導師、現代教育中心(Best in Class Education Center)東主一身的角色。但他的核心價值是樂觀主義者和倖存者。

他回顧過去的生活,無論是在監獄中還是在難民營中,都是一種經歷。但是每次在碰壁重重困難艱辛時,他都知道這沒什麼大不了的。為了證明這一點,他告訴大家他在嘗試逃離越南時,在一次中逃脫中遭到機關槍的掃射。直到他上床睡覺時,才注意到自己夾克袖中有一個彈孔。

伍煒豪說:「大家當時都被嚇壞了,但我還活著,我感到很幸運。」今天,他和妻子在遇到問題時都會自問:「我們會死嗎?不會,那我們就會沒事的。」

伍煒豪說:「經驗改變了我的生活方式。許多人讀了我的書,表示要是換了他們,是不會和大家一起分享自身的故事。我的書打開了他們的心扉。給他們新的視角,意識到自己有多麼幸運,而且所遇到的問題並不是那麼大到無法承受。」這種態度,鼓勵大家不要把生活傾向太過嚴肅拘泥。伍煒豪在這種生活態度和性格下,成為優秀的導師和演講者,激發了許多移民團體及教育和商業機構。

伍煒豪的天賦是平易近人,他一直稱自己年輕時是個文盲,即使母親是老師,他逃過學,從卡車上搶水果,或者為了一些急需要吃到口的肉去偷別人家養的雞。但是,他也承認自己有些機伶和機智,會買鹹花生,重新包裝後,賣給在西貢街頭喝酒的人賺些錢。

改變人生的經歷

當被問及改變自己生活的經歷時,伍煒豪指出是他在監獄期間,他假裝自己未成年而逃脫了重刑。

他說:「我呆監獄坐牢的時間,是我生命中的關鍵時刻。我徹底改變了。我回到家開始洗碗盤。家人說:『那個外星人是誰?』入獄前,我是全然不在乎這些碗盤,還是我的家人。」

他將這種性格轉變歸結為孤立。

他說:「在監獄裡度日如年,我不知道自己的未來,我沒有希望。當進去時,是呆在臭氣沖天的廁所旁擁擠牢房的盡頭,慢慢地可以向前移。在高溫中汗水淋漓,但沒有淋浴可消暑。在身心上我都感到痛苦萬分。過去喝一杯冰水是件簡單不過不會遇到麻煩的小事。但在牢房裡我只能想像自己舔著一杯冰水的杯外。這讓對過去認為理所當然的事,如新鮮的空氣,綠色的植物,路過的女孩等心存感激。

在菲律賓巴拉望島的難民營,是伍煒豪第二次經歷到的困難。他開玩笑說,那裡就像是特別為在西雅圖湖邊付高昂房價的海濱度假者那樣。他說:「在難民營裡的感覺與監牢是不同的。過去即使我出獄了,也不知道自己的未來。但在難民營,我可以感受到對自由和幸福的追求。可以觸摸它並看到它的到來。」在難民營他學會了英語,讓一個美麗女人留下深刻的印象,這個女人後來成為他的妻子Lisa。

伍煒豪和妻子

成為企業家

伍煒豪到達加拿大海岸,接受教育,結了婚,同時做了兩份全職工作後,移居到了美國。他曾在連頓技術學院(Renton Technical College)任教,甚至在微軟找到了工作。如果讀者認為這就是這位難民伍煒豪故事的結局,其實是還沒結束。

伍煒豪說: 「我在連頓技術學院任教4年半。減薪接受了微軟的工作。在工作的後期,我甚至可以閉著眼睛做這些事,這讓我在微軟感到很無聊。我是個每天需要做不同事情的人。我喜歡構建系統,但工作一旦完成後,就表示是做完了。」

伍煒豪是個生存型的人,要成為企業家並不容易。他樂於從事教練班,抵押貸款業務,甚至是開餐館連鎖店。

他說:「當我在教學時,電話響了,有人來討論買賣房子的事,真是令我尷尬。在家裡時,有人會打電話要求重新安排課程時間。我處於生存型的模式。我想要經濟上的穩定,我曾經受餓過差點因偷東西被殺。」他笑著說:「也許是因為我出生在猴年。你見過猴子靜止不動嗎?」相比之下,妻子Lisa則堅強而專注。她一直是伍煒豪一生的動力,鼓勵他學習和努力。

Lisa說:「我們總是可以給別人提供建議,但有時也必須讓他們從失敗中學習。」在談到如何度過艱難時期?她說:「最後,歸結為愛。如果你愛一個人,那麼會站在他們的身邊並支持他們。」現在,伍煒豪更加專注的是他的現代教育中心特許經營業務。

他說:「事情的變數太多了。我喜歡挑戰和多樣性。如果事情平淡平凡,我會感到無聊。」伍煒豪的轉折點是他加入了名為Entrepreneur Organization(EO)的組織。他說:「以前,我對不知道的東西就不管它了。我不去看很多書。但是在這裡,我發現了我的『為什麼?』。哥倫比亞教授、領袖大師 SimonSinek 說過, 人們不在乎你做的事,人們在乎的是為什麼你要這麼做。」伍煒豪表示,直到他開始學習和讀書,他才意識到少即是多的奧理。

他補充說:「縮小注意力以擴大視野。他沒有挖大洞,而是挖得更深。」

家族企業

如今,伍煒豪和妻子共同經營現代教育中心。許多員工都是過去他時教過的學生,大家像一家人一樣。

伍煒豪說:「我發展公司的唯一途徑就是發展員工。公司的使命有三重:建立一流的特許經營權,建立更好的老師和培養成功的學生。

目前,我們在65個以上的地區擁有46至50個加盟商。大多數業主都是像我這樣的移民。我想分享我的經驗,並幫助他們成為搖滾明星和擁有出色的特許經營權。如果我能幫助大家建立成功的補習學校,那麼他們將幫助創造很多工作並培養成功的學生。作為首席執行長的第二個任務是我對加盟商的承諾。一旦你加入我們的加盟團隊,我們就不再是商業夥伴,而是這個大家庭的一份子。」

談到 現代教育中心的未來,伍煒豪說:「我們的目標是在一年半的時間內增加到大約100個點,一旦到這個目標,我們就考慮走向全球。我剛剛很快聘請了一名首席運營長,並希望在未來三年內任命一位首席執行長,這樣我就可以成立公司董事會並奠定公司的品牌。」

回饋

伍煒豪說:「我是印度中華難民協會(ICRA)的主席和董事會成員,以及EO,UW 諮詢和業務發展中心等多個組織的董事會成員。」

Lisa是越南獎學金基金會( the Vietnamese Scholarship Fund)的董事會成員,該基金會為越南負擔不起的幼兒教育提供資金。她說:「他們做的工作真的打動了我。我對教育充滿熱情,教育一個孩子可以影響整個家庭。」

企業家精神並不適合所有人,而是適合那些對自己的工作充滿熱情的人。伍煒豪說: 「我對年輕人的建言是:追逐自己的夢想,無論夢想是什麼。我有一個導師,那就是向失敗的人學習。我的書不是關於我的成功, 而是關於我的失敗。」

伍煒豪在2019年10月25日在中國海景大酒家舉行的《亞裔企業家年度午餐會》上接受西華報的頒獎和表揚。

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華人夫妻檔成功開發了Tukwila市最高的建築樓

August 9, 2018 by Lei Pei Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


開發商李樸本先生(Omar Lee)絕對不會想像到他在2010年買的一塊房產,在經歷了無數的挑戰和繁文縟節後,變成Tukwila市的標誌性建築,這是該市和沿著塔科馬市(Tacoma)的一些城市中最高的建築樓。

金郡郡長康斯坦丁(Dow Constantine)曾在7月26日隆重舉行開幕的這個位於223 Andover Park E., Tukwila, WA 98188有19層高的Airmark公寓和Interurban酒店儀式中表示,該項目已「改變了Tukwila市,它是金郡的一個驚人的財產。」康斯坦丁稱讚李樸本的先鋒開拓精神。

金郡郡長康斯坦丁、Tukwila市長Allan Ekberg,李樸本夫婦及社區人士共同剪綵。
李樸本母親與Tukwila市長Ekberg(中)及市消防局長握手寒喧。

李樸本和妻子Christine是這座包括185間酒店客房和371套公寓單元建築物的東主,他們也是肯特市(Kent)長城購物中心(Great Wall Mall)的開發商。李樸本說,這個項目之前屬於Circuit City的物業,成本預算為原來的兩倍,從6,800萬美元增加到1.38億美元。

該建築物通過EB5投資者簽證計劃提供資金。李先生說,這是一個「成功的貸款模式。」該項目共有來自中國、菲律賓、越南、印度尼西亞和香港的160名投資者。李樸本是來自香港的移民,妻子Christine來自中國。

在名義上,EB5申請人被稱為移民投資者。實際上,他們是貸款人,沒有這棟建築物的所有權。李樸本必需在6-8年後還清借貸。由於投資者向美國投資50萬美元,他們將有資格獲得臨時綠卡(永久居留權) 給他們及其家人。目前,Interurban酒店擁有100名員工。

Tukwila被認為是經濟發展的風險區域,如果李樸本是在西雅圖開發這個項目,則每個EB5申請人需要投資的是100萬美元而不是50萬。

李樸本說,當他把錢還給所有的EB5投資者時,他想再附上5,000美元的紅包,這不是利息,而是為了表達EB5貸款投資者,對他支持的感謝和好運。

出乎意料的挑戰

李樸本最初的想法是只建公寓樓。他說:「但建個3-4層的公寓,在經濟上沒有太大的意義。」為了擴展他的想法,於是有了加蓋酒店的概念,但也產生了問題,因為沒有哪個銀行家想為在西雅圖以外的酒店開發商提供資金,銀行家都說:「你應該在西雅圖建酒店。」

他的新酒店旁邊已經有多達6家品牌酒店。Tukwila市人口超過20,000,在該市近10平方英里範圍內的其它地方,是不難見到林立的酒店。

不過李樸本說,同一條街上其它酒店的存在,僅僅反映了市場的實力。他的酒店位於市中心,距離Westfield Southcenter購物中心僅14分鐘步行路程;距西雅圖-塔科馬國際機場、輕軌有2.8英里,也近火車站。現在,比起其它建築物的大小和高度,他的酒店在其它的競爭對手中脫穎而出,且是十分的嶄新耀眼,由於視野高可以俯覽雷尼爾山(Mt. Rainier)。

他改變原先的計劃,決定在Tukwila建造該市第一座高層建築,卻也立即造成了困難。

當需要改變區域劃分時,他不得不經歷許多文書工作和遊說上的繁文縟節,去說服市議會同意他的計劃。

據Tukwila市市長Allan Ekberg稱,雖然該市已經制定了一項有15年歷史的計劃來實施Southcenter周圍的住房密度,但新住房開發的高度僅設置為7-8層。

Ekberg說:「在李樸本的新酒店之前,商場半徑幾乎沒有住房。我們這個地區需要更多住房,我們希望Southcenter成為一個工作、娛樂、購物和生活的地方。李先生的這幢大樓不僅是第一個提供住房的建築,它還是我們這個地區最大、最高的建築。」 Ekberg將Southcenter周圍另外兩個住宅項目的靈感,歸功於是來自李樸本的這個建築。

很少有人會預測金郡的經濟現在如此火爆,特別是在建築行業。李樸本說,許多承包商同時有3個項目進行施工,這與5年前相比,建築成本增加了一倍,甚至增加了兩倍,沒有多少承包商願意承接新工作。

李樸本說,沒有人在施工前能知道需要多少成本。其中之一來說,如這棟建築在初期施工期間,發現是壞土(被污染的土-bad soil),但不能只是把壞土挖出來,而是必需把好土填入地洞。因此不得不加深挖掘填進好土,並鋪設380個鋼樁,用於工程設計以確保施工正確和安全。好土替填壞土造成了額外的500萬美元的透支,並把該項目推遲了5個月。

儘管面臨種種挑戰,但李樸本很高興自己現在是Tukwila市其它開發項目的催化劑。他表示:「我早晚會離開人間,但這棟建築物會很長時間的豎立在此,這是我們的遺產。這個項目改變了其他人的遊戲規則,讓Tukwila市將來有更多的發展和新貌。」欲知詳情請瀏覽:HOTELINTERURBAN.COM / AIRMARKAPARTMENTS.COM

Filed Under: 吳靖雯博客, 意見 Tagged With: EB5, Ekberg, Interurban, Tukwila, 中國, 公寓, 印度尼西亞, 塔可瑪, 市長, 康斯坦丁, 房產, 投資, 李樸本, 機場, 移民, 綠卡, 肯特, 華人, 菲律賓, 貸款, 購物中心, 越南, 郡長, 酒店, 金郡, 雷尼爾山, 香港

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