秋季課程現已開放註冊。準備好一起行動、歡笑和學習吧!
2026年9月9日到12月2日, 週三下午5:30到6:30
邀請成人和青少年(10歲以上)
75美元非會員, 60美元APCC會員(每位參與者)
週三下午5:30到6:30, Ginger-Hibiscus室
提供的裝置(部份可供購買)
請穿舒適的衣服。 運動衫、短褲、襯衫、背心、運動鞋。
在上課期間,家長必需留在APCC。
介紹APCC的武術課程系列。 體驗充滿活力的夏威夷菲律賓武術Escrima、Kali和Arnis。 這個充滿活力的實踐課程是關於樂趣、健身和家庭紐帶的一路上建立力量、協調、自信和文化聯絡。 無論您是獨自來還是一家人一起來,你們都會一起訓練,保持健康,並分享您永遠不會忘記的賦權體驗!
關於Escrima講師Reuben Argel
自1999年以來,Reuben Argel一直是Escrima的學生,在夏威夷檀香山的夏威夷菲律賓武術學校(HFMAS)向Punong Guro Pat Amantiad以及Guro Eric Padilla、Guro Ed Aranita和Guro Roger Wong學習。 他一生都在研究許多武術學科,但最熱衷於菲律賓武術、其歷史和傳統。
Reuben Argel是一名註冊護士和退役的美國陸軍軍官,服役25年。 他曾在阿富汗、科威特和菲律賓的戰鬥和人道主義任務中服役。
Reuben是兩個優秀女兒的丈夫和父親,她們也練習武術。
關於夏威夷菲律賓武術學校
夏威夷菲律賓武術學校(HFMAS)致力於教授菲律賓武術Kali和Escrima。 該校相信以整體方式教授藝術。 教義不僅包括藝術的物理方面,還包括它們背後的歷史和哲學。 我們還專注於培養精神和身體紀律,以及鼓勵精神和道德成長。 HFMAS歡迎來自各種宗教、種族和武術背景的學生。 HFMAS的創始人Punong Guro Pat Amantiad與夏威夷許多頂級武術大師一起訓練。 他有幸在黑帶名人堂教練Dan Inosanto大師手下學習,Dan Inosanto是Inosanto武術學院的創始人。 HFMAS武術風格也受到傳奇的Kali大師Floro Villabrille教義的影響。 HFMAS成員訓練菲律賓武術,並參加示威、遊行和錦標賽。 HFMAS也是夏威夷菲律賓埃斯克里馬組織(HOPE)的成員,並與其他成員學校一起參加聯合活動。













































雖然這些師傅的功夫已被評為爐火純青,但他們從不放鬆鍛練,不斷提昇自己的造詣。身受嚴峻訓練並在少年已有所成的周磊師傅緃使被少林佛漢拳第六代掌門人釋永耀大師評為己練出了很不錯的少林功夫與氣功,但他和同門師兄弟一樣,仍然堅持恒常鍛練。釋永耀大師(圖右一)給予學習少林功夫者的座右銘也是「功夫是練出來的」,他至今還能使用大力金剛指,以一隻手指就可以推倒對方,其實秘訣也是專心專注持之以恒的鍛練。
(本報訊)每年一度的國際區夏日活動又快來臨了。由西雅圖華埠國際區商業發展局與麥當勞舉辦的龍節將在華埠舉行。時間:7月15日(星期六)由中午至晚上8時;7月16日(星期日)由中午至晚上6時。主辦單位邀請國內外多個單位參加表演舞龍、舞獅、日本音樂演奏、跳舞、武術表演等多元文化活動。當日還有超過40家餐廳推出每款$3的小食活動。美食愛好者購買5款小吃以上會有機會獲得 Delta航空旅遊機票。繼去年的成功,第二屆食水餃比賽將於星期六4時45分舉行(給成年及兒童參賽者)。