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手機

美國各地學校斥資數百萬引入禁手機措施

May 10, 2024 by Hao Yi Xu Leave a Comment

在當今社會,手機已成為我們生活中不可或缺的一部份,但它們也帶來了一些負面影響。特別是在教育領域,學生是否應在校園內使用手機一直是一個備受爭議的話題。為瞭解決這個問題,全美多所學校正在採用一種特別的措施——使用「小袋子」來限制學生在校內使用手機,投資總額已高達數百萬美元。

這種袋子由加州初創公司Yondr生產,其大小略大於一部智能手機,採用磁封閉設計,可通過專用磁鐵進行鎖定和解鎖,且可重複使用。在一些學校中,學生在進入校園時被要求將手機放入這些袋子並鎖定,直到離校時才解鎖。其優勢在於,學生無需將手機交給學校,而是可以隨身攜帶。根據政府合同和採購數據庫Govspend的數據顯示,過去8年間,全美41個州的學區已經在這些袋子上花費了約250萬美元。

2023年底兩位參議員甚至提出了立法來研究K-12教室中手機使用的影響。此外,還有數十個學區起訴了Facebook、TikTok、Snapchat和YouTube的母公司。根據皮尤研究中心的調查,大約 46%的青少年表示他們「幾乎不斷」線上,這一比例是2014-2015年的兩倍。Common Sense Media的一份報告也顯示,在11至17歲的孩子中,大約有一半每天至少接收237條手機通知,其中25%是在上學時間收到的。

有些學區指出,孩子們在校園內頻繁使用手機錄製影片,包括更衣室和欺凌行為的影片,「手機成了這個瘋狂西部世界的代表」。因此,在與家長溝通後,學區決定引入Yondr。在緊急情況下,家長和監護人可以通過學校辦公室與孩子聯繫。對於一些特殊情況的學生,例如需要使用手機應用監測血糖的糖尿病學生,他們可以獲得例外。

然而,Yondr的使用也引發了一些反對聲音。南加州大學的大腦科學博士後研究員Anthony Vaccaro指出,學校應該探索學生上課分心和校園霸凌的其他原因,而不應完全將責任歸咎於手機。他強調,讓孩子們在成年前學會自我調節手機使用是非常重要的。

與此同時,在請願網站Change.org上,已有大約80份與Yondr相關的請願,其中許多由學生發起,他們希望停止或減少這種袋子的使用。一些請願書提到,在校園槍擊事件或記錄欺凌行為時,手機具有不可估量的價值。

Filed Under: 特色文章, 首要 Tagged With: K-12, 南加州大學, 參議員, 手機

青春源泉可以實現嗎?

December 27, 2019 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


穿著超人服 孩子氣的老人

最近,最受歡迎的日間電視節目主持人Judy法官在《紐約時報》的一篇報導中說:「我不介意變老……我只是不想看著鏡子裡的自己。」法官現年76歲。

我雖然不喜歡晚年,但是每當我照鏡子時,都會優雅地接受中的自己。老齡削弱了我的精力和多任務處理能力,還使我的肌肉鬆弛。即使我小心的過日子,也有可能生病。當若在飲食和行為不計後果時,那更是絕對會生病。老化會導致各種意外的疼痛、疾病和記憶力減退。幸運的是,經常運動和偶爾使用止痛霜(painrelief cream)可以緩解很多身體上的疼痛。

不是我沒有注意到我臉上的皺紋。相信我,我注意到了,這些皺紋正在「攻擊」我的膚色。是的,我確實介意那些褐色斑點。但是意會到這些皺紋是我生活中的種種經歷:在艱苦的戰鬥中勝出;在痛苦中喜樂;在失落與悲傷中有愛。自己一瞥鏡子裡的我,反映出的是豐富多彩而令人振奮的旅程,幾乎沒有遺憾。每當我照鏡子的時候,我都會點頭對自己說:「幹得好!」

DNA因子

研究發現,遺傳因素在一定程度上決定了我們的壽命。如果你的父母和祖父母的年齡超過80和90歲,那麼你也有可能長命。如果你的家譜由通常早逝的成員組成,該怎麼辦?你也會年華早逝嗎?

環境因素可以勝過生物學上的優勢。一些科學家發現,如果我們濫用身體和大腦,好的細胞將受到損害,反之亦然。如果我們建立自己的身心,弱小的細胞可以轉化為強壯的細胞。因此,如果您的父母患有老年癡呆症,那麼您不必擔心會繼承阿爾茨海默氏症(Alzheimer)。在現代醫學,健康的生活方式以及長壽的寶貴信息的幫助下,父母壽命短的後代,仍有可能壽命會更長。

積極的態度和情緒

積極的態度和情緒可以延長壽命,這與年齡無關。有人說,重要的是你的生活態度。內心年輕可以改變一個人的外表。

我曾經遇到一個92歲的女人。我問: 「您長壽的秘密是什麼?」。她回答:「我愛生活。」我注意到她與人交談時總是笑。她的幽默感極富感染力。她充實生活不為小事煩惱。

擺脫周圍負面的人和消耗您精力的人。做每天要為自己創造積極情緒的事情。在今年早些時候刊出的博客中,我寫到《什麼讓你快樂?》,各位可以找到無數的想法來實現快樂。

即使您不喜歡它也要微笑以對。這會改變你的生活。試著注意到周圍的積極事物,並接納它們並學習讚美。讚美某人不花任何費用,但卻可以帶來歡樂並為他人帶來不同的世界。當我可以使某人高興時,我不僅使別人高興,而且也能讓自己高興。

你的手機

手機愛好者要注意了。無休止地使用手機會產生雙下巴甚至三下巴,還會引起視力和姿勢不良。在公共汽車站,飯店和許多公共場所,看手機人比不看的人更多,因為一般人很難抗拒。現在,我已經與您分享了這件事,請大家要注意如何使用手機。

使用時請抬高手機至至少頸部水平。不需要時不要使用它。讓身體更頻繁地進入周圍環境並活動軀體。

不良姿勢

大多數人不知道隨著年齡的增長,我們習慣於向前傾。在員工提醒我:「你駝背!」之前,我就是其中之一。

我們站立和行走的方式不僅影響形象,還影響整個身體。我們往往在步行或站立時,沒有注意到自己要平衡腳步以及施加在地面上的壓力。一位健身專家評估了我的腳,他發現我對腳的某些部位施加了過多的壓力,從而造成了疼痛。想像一下那些超重的人和經常穿高跟鞋的人,對我們的身體造成了多大的傷害!

記住站的時候要挺起胸,當走動時頭要抬高。

壓力是衰老的敵人

隨著年齡的增長,我知道沒有必要凡事爭勝拔頭籌,要有贏有輸。有人曾經說過:「生活是不公平的,但仍然是美好的。」有時,直到幾十年後,才領悟到誰是真正的贏家。在所做的每件事中,都應高瞻遠矚,不要為眼前的損失和後果去煩惱。

與朋友一起旅行時,我發現一些朋友希望最大限度地利用從黎明到黃昏的行程,並安排盡可能多的觀光活動。其他朋友希望慢慢來,並享受時間來消化學到和看到的事物。我贊成後者,因為是重質而不重量的體驗。如果我們一直在奔波,並感到壓力和筋疲力盡,那會很有趣嗎?

我們是否需要日復一日和一週又一週的過度勞累的工作?還是我們時不時地休息一下?壓力會很快殺死細胞,使大腦收縮。對於那些經常發作驚恐大脾氣的人,他們的身體正在發出信號,請放慢腳步並尋求幫助。以創造機會和尋求庇護所來振興我們的身體和靈魂,這對我們的幸福至關重要。

血壓

健康專家Oz博士曾經問過電視觀眾:「是什麼讓您快速衰老?」

他告訴聽眾不是因為超重、心臟不好、患糖尿病、慢性疼痛甚至肌肉無力時,我感到很驚訝。

他說:「是血壓。」各位是否注意到,每當去看醫生時,護士要做的第一件事就是檢查血壓。當我做白內障手術時,護士還是先給我量血壓。當我抱怨自己耳朵可能被感染時,護士也是對我的血壓進行了測量。

以前,我認為高血壓是心臟病發作或中風的唯一殺手。一個人的血壓與年齡是有關的。一項新的研究將高血壓與癡呆症和阿爾茨海默氏症( dementia and Alzheimer)聯繫在一起。如果你的收縮壓(上限)血壓超過160,則是危險信號。請諮詢一下你的醫生。

通過運動改變習慣

要如何保持血壓正常?有人說,可以吃藥,當然是可以的。我曾因壓力和不健康的飲食和生活方式,被診斷出患有高血壓。當然,我的家庭醫生給我開了些小的白色藥片來控制我的血壓。我不想一生都依靠藥。因此,即使體重不成問題,我仍然力求改變生活方式,減少了碳水化合物的攝取,並開始定期運動。經過6個月的努力,有了顯著的成效。

我發現,如果每天都將健康放在首位,那麼一段時間後,你的健康就會有所改善。但是,如果容易衝動,沒有紀律地生活,那麼你的健康就會很快受到損害。健康是對抗衰老的最好武器。

白天走動、搖動, 跳躍, 跳舞和踢腳。發展自己的運動和放鬆形式,包括瑜伽、冥想和唱歌。這就是我每天刷新身體的方式。如果我能走路就不乘公車,如果我可以爬樓梯就不使用電梯,如果我可以將車停在更遠的地方,我就會為增加走更多路捨近求遠,如果我自己可以拿東西,就不請求別人為我做。我常常只是找一些藉口,從辦公桌、沙發、或床榻間走來走去。幾個月後,將看到差異的成果。

不必要的面部表情

很多人,當要強調自己說的話時,會皺著眉頭。這樣做會在額頭、鼻子和眼睛周圍產生皺紋。各位可以通過提高聲音,使用手勢或轉頭,同樣也是可以表達自己的觀點。皺眉時,請朋友給你拍個照。然後,你就會更加了解自己的面部表情了。

飲酒和吸煙

減少飲酒量。戒菸,包括電子煙(vaping)。這些都是可怕的老化劑。吸煙會使癡呆症的發生率翻倍。最近的新聞報導使我們意識到,短時間的抽煙不僅會損害肺部,甚至會導致年輕人死亡。酒精會破壞腦細胞。如果想戒但戒不了,請尋求幫助,永遠不會太遲。

明智的話

我97歲的朋友說:「即使一開始聽起來不太像是問題,但也要立即解決一些健康上的小問題。」小事情可能會演變成重大危機。

每天都要有目標, 而不僅僅是一週。制定每日時間表或待辦事項清單。不要孤立自己,不要專注在無聊的問題上,這樣就不會感到孤獨。

訓練大腦

閱讀會激勵大腦。關注新聞和時事,並從問題兩方面進行思考,這會使頭腦更加敏銳。 前國務卿Madeleine Albright今年82歲,從不停止好奇和玩樂。她一直在尋找有趣的事情來做。在接受美國退休人員協會(AARP)採訪時,她說:「我對(人們的想法)的興趣遠勝於他們的年齡。」

與不同類型的人,包括年輕人和老年人一起工作,這是令人興奮和有收穫的,由他們負責並支持他們。看到領導力如何蓬勃發展是令人滿足和賦予力量的。

生命始於30、50、70甚至80歲。想要什麼樣的生活,全由你自己定奪。決心可以向前推遲實際的年齡。

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T-Mobile推出5G網絡 3大手機運營商均進入5G時代

December 5, 2019 by Hao Yi Xu Leave a Comment

(本報訊)總部位於表爾威市(Bellevue)的T-Mobile此前曾作出承諾,如果與Sprint合併成功,其5G網絡將於12月6日在全美國5,000個城市和小鎮上線。雖然收購交易並未徹底完成,但是T-Mobile在12月2日提前啟動了全國5G網絡,並表示用戶無需繳納額外費用便可享受5G網絡。

目前,T-Mobile提供的是600兆赫的低頻帶5G。低頻帶5G網絡雖不似AT&T及威瑞森的5G網速一樣快,但擁有更好的基站覆蓋範圍,不會遇到因5G通信信號不能穿牆而過而產生的問題。

隨著T-Mobile收購日本軟銀集團的Sprint公司,美國電信市場形成「三足鼎立」格局。之前,實力比較強的AT&T和威瑞森(Verizon)都已經運營全國性5G通信網絡。 T-Mobile日前宣佈啟動全國性5G網絡的運營,也意味著美國3大電信公司全部進入了5G時代。

關於T-Mobile對於Sprint的收購,目前美國所有監管部門都已經批准了該交易,但是這一交易還面臨最後一個障礙:即美國一些州的檢察部門聯手提出訴訟,認為收購交易將會阻礙市場競爭、導致電信資費上漲。

T-Mobile方面表示,雖然競爭對手專注於少數富人的5G,只在部分城市推出,並迫使客戶購買最昂貴資費才能用上5G,但T-Mobile公司致力於在全國范圍內構建更廣泛、更深入的5G,消費者和企業可以無需額外費用訪問全新的5G網絡。

當然,消費者需要一部支持5G的手機來使用T-Mobile的5G網絡。 T-Mobile目前已開放一些5G手機的預定,比如OnePlus 7T Pro 5G MacLaren和三星Galaxy Note 10+ 5G,這些手機將於12月6日在T-Mobile商店上市。該公司計劃在2020年再聯合智能手機廠商推出15部5G手機。

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感恩節我不會去做的9件事

November 28, 2019 by Hao Yi Xu Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


在感恩的季節,我喜歡嘗試一些革命性的事。這對我,甚至對大家來說都是充滿挑戰和樂趣的。同時各位可以從平日的工作中休息一下。

1. 不吃火雞

感恩節要吃火雞嗎?並不是的。自從我到美國那一天起,我就不喜歡火雞。有人認為,這是美國的傳統,應該遵循。我是愛美國的公民,深深植根於美國的價值觀,例如善良、回饋、幫助他人和為社區大聲疾呼。但這並不意味著我必需吃火雞。

當兒子們還小的時候,我會為慶祝感恩節讓他們高興給他們烤火雞。現在,他們已經成年了,我決定取悅自己。烤火雞很花時間,之後還會有很多剩菜,得變著花樣吃上好幾餐才能處理完,所以我不感興奮。此外,我還得花長時間作事前的準備,事後又得清洗所有用過的的烹飪用具。況且火雞的味道不如雞或鴨,我根本不想吃火雞。我唯一喜歡火雞的部份是它的骨頭,節日過後我可以用這些骨頭做湯或煮粥。為整隻火雞花上好幾個小時,卻不享受火雞肉,可真是件荒謬的事。我寧可買些魚骨頭、豬骨頭、牛骨頭和雞骨頭,它們的味道更好、更便宜,而且用得時間更短,也更省事。

我的亞裔血統提供了我對許多美味烹飪選擇。感恩節那天,我將在中餐館用餐,午餐是廣式點心,晚餐則享用日本料理。

2. 沒有大餐

這是非常困難的。因為大家通常是將感恩節和整個假期的重點放在吃上,而不是做些感恩或回饋的事。由於12月好幾個假期,感恩節是吃大餐的開始。我已經安排好與親朋好友,共進午餐和晚餐的時間。我可吃不下這麼多連續的大餐,否則我的身體會長胖一圈。少量但可口的感恩節大餐會是很好的方式,不使我整週都感到內疚。

3. 不用手機

我從《紐約時報- – New York Times》專欄作家 David Leonhardt那裡得到了這個提示。不用手機一天或甚至在感恩節期間,大家可能會發現自己擁有更多的歡樂,更少的壓力,更好的聆聽技巧,並感覺與親人和鄰居的聯繫更加緊密。

與人多說話,而不是發短信。發短信的壞處在於分享次數較少,永遠不會看到對方的情緒,不知道他們的感受,總是你以你自己為中心。

4. 不用互聯網

這是不可能的,我只能部份不用。但是,對那些經常在線的人來說,離開屏幕,出去呼吸些新鮮的空氣是件好事。我每天都走很多路,所以我不是一直在線上。我喜歡和別人當面聊天,並通過打電話給朋友來聯繫上他們。

5. 不瞎拼購物

黑色星期五快到了,一些零售商在感恩節之夜向早早排隊入場購物者提供優惠。並非所有您喜歡的商品都提供折扣。為什麼不跳過購物潮,花所有時間與你愛的人一起共度。這是一年中最佳時候,與朋友和家人在一起對他們表示感謝,而不是逛街大採購。

6. 不看新聞

這對我來說是最難的一件事。每天,每分鐘,我都被融入並參與在新聞中,那是我的工作,我的生命。感恩節那天,我發誓不去碰任何報紙,不僅是在線新聞,也不看紙版報紙。我只能有一天不看新聞的代價,因為感恩節那天的消息不多。主流媒體必需努力爭取頭版內容。我只願和家人一起看書和看電影,而我真的可以做到嗎?那就等著瞧吧!

7. 不要有消極的想法

在感恩節,我不會讓自己消極地思考。我的每一個想法都要反映出美麗、善良、誠實和關懷,甚至對那些卑鄙和爛的人,也都要一視同仁。爛人很多,這可能比我想像的更具挑戰性,這就是為什麼我一天都不會去看新聞的原因。通常媒體報導的壞消息多於好消息,我希望《西華報》報導的是比壞消息有更多積極的消息。我知道這是一廂情願的想法。但是,這使我覺悟到,我們需要挖掘有關人和社區更多具積極性的事。

我不明白為什麼我要給自己有這些挑戰。但是,如果我想使感恩節不同且具意義,那麼這是一個有趣的實驗。

8. 不工作

我向自己保證,感恩節那天我不會做太多事情。我罷工,所以不會做飯或洗碗。我們一家人會出去吃飯。也許只需半個小時就能寫好我的下一個週要發表的博客。我是不是該去做呢?不,我不應該,因為我決定這天要休息。我知道我會在腦海中爭持一段時間,因為我是個工作狂。

然而我是老闆,我應該能夠決定自己是「工作還是不工作」。老實說,工作使我感到幸福和充實。但是放鬆對於我們的幸福同樣重要。是的,是的,我是全然明白這個道理的。

9. 不談政治

避免有爭執,傷和氣。

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即日起至四月十四日交通嚴查 專心駕駛別再分散注意力看手機

March 29, 2019 by Hao Yi Xu Leave a Comment

(本報訊)華州交通安全委員會日前宣佈,自三月二十八日開始至四月十四日,全華州路面將會增派超過一百五十名交通執行巡邏人員,監察分心駕駛者,特別針對駕駛時手持手機使用各種手機功能人士。違例者初犯會被罰一百三十六元,重犯則會收到二百三十四元的罰款單。

交通安全委員會計劃經理艾力加表示,華州駕駛者需要知道假如他們在路上,就要停止接觸手機。假若被發現駕駛時分散注意力,執法單位是有權向他們開發罰款單。猶幸在華盛頓州路面上設有很多路標,提醒駕駛人士安全盡在他們自己手上,放下手機,利用耳機來接聴來電會利己利人,也不用令巡警們總是盯著大家是否在駕駛時拿著手機。

艾力加指出在去年十一月,委員會曾進行一項研究,發現自二O一七年開始至二O一八年為止,駕駛期間同時手持手機使用者明顯下降百分之四十。近期該委員會訪問來自華州各地的一些年青駕駛者時,向他們查詢如何向親朋戚友呼籲不要在駕駛時分心。其中一名來自伯明罕市的年青人梅爾指出,他的好友出了車禍,被另一名分散注意力的駕駛者撞傷,這是一個很好的例子去告戒大家安全駕駛放下手機的重要性。

梅爾表示,自從他知悉友人的遭遇後,他自己在駕駛時就先會將手機關掉,然後將手機放在車廂內的盛杯位置,直至到達目的地他才會取回手機打開使用。他同時也會通知朋友他因為在駕駛中,所以暫時不會發短訊。因為他深知一不留神,不消五秒鐘就能發生意外,危害自己及他人。

全委員會計劃經理艾力加向駕駛人士重申,分心駕駛其實並不局限於使用手機,在駕駛時進食,調較收音機或者照顧小孩與竉物都容易造成駕駛意外。即使汽車停在交通燈前或在街⻆,司機也要繼續留意路上情況,直至到達目的地,將車輛停泊妥當,才真正完成一次安全駕駛。

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分心駕駛法正式生效至今 共計開出八百餘張罰單

March 1, 2018 by Lei Pei Leave a Comment

(本報訊)自華州分心駕駛法於本年度1月1日正式生效後開始,至今已有數百民眾因此收到罰單。

從去年開始測試推行的分心駕駛法案,旨在禁止駕駛人在開車途中使用手機、平板電腦等電子產品,以避免因分心造成的危險駕駛行為,從而實現「交通零傷亡」的最終目標。而該法案在測試推行階段並未開出任何罰單,僅以警告形式對違章駕駛民眾進行口頭教育。

從今年1月測試寬限期截止後,華州巡警開始正式執法,對違章駕駛人開出罰單。據華州巡警部門發言人稱,至今已有1,677名駕駛人因使用電子產品遭到執法人員攔截,開出罰單的數量總共為878張。

法案規定,任何在公路上駕駛途中使用電子設備的情況均視為違反交通法規。首次違章駕駛人需支付$136罰款,在5年內二度違章者,罰單金額將上升至$234。

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駕駛時不要再用再看手機 一月二十三日後被抓真要罰了

January 25, 2018 by Lei Pei Leave a Comment

(本報訊)華州政府終於開始全面向一些在駕駛時使用手機的司機發出罰款告票,由即日起請駕駛人士不要再分散注意力,駕駛時應全神貫注,留意路面情況,手機應該放在一旁,或配載免提通話耳機,否則隨時會接到巡警發出的一百三十六元告票。倘若在五年內連續犯規,第二張告票罰款高達二百九十四元。

對於嚴懲司機在駕駛時使用手機的法案在華州雖然一早已被全面通過,但華州政府還是給予司機們一個為期半年的的過渡期,讓大家先適應。這過渡期剛好在二O一八年一月二十三日結束,司機們不單止在駕駛時禁用手機,其他電子產品如平板電腦與手提電腦或電子遊戲機也全被禁用。即使汽車在交通燈前等候通行時也不可以使用上述各種電子用品。

司機可以將手機安裝在車儀錶板上,可以致電911或其他緊急服務但卻不可以藉此瀏覽視頻錄像。金郡交通安全零目標執行聯盟發言人表示,分心駕駛法案主要是保障司機與路人的安全,讓駕駛者在路上不要當低頭族。

為了讓年青駕駛者知悉分心駕駛的危險性,華盛頓交通安全委員會及華州巡警特別邀請一些青年做了一個特別的體驗,容許他們駕駛時使用手機,委員會並故意發出不同的短訊要求他們駕駛時回答,結果參與實驗的青年在駕駛時都撞倒多個放在路上的交通筒。這再次證明專注駕駛的重要。

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本地2017年十大新聞回顧

December 28, 2017 by Lei Pei Leave a Comment

① 國鐵發生脫軌事故 致3人死亡 百餘人受傷

圖片來自:Kiro 7

(本報訊)12月18日早7:40左右,一輛由西雅圖開往波特蘭(Portland)的美國國鐵(Amtrak)列車在皮爾斯郡(Pierce County)的杜邦市(DuPont)發生脫軌事故,當時列車上共有80名乘客及5名乘務人員。

此次事故共計造成3人死亡,百餘人受傷送醫,其中10餘人傷勢嚴重。由於發生脫軌事故的地點是在與I-5 高速公路交界處的一座高架橋上,列車車頭沖下高架橋,與I-5上正在行駛的數輛汽車相撞,造成一些駕駛人受傷,但無駕駛人喪生。I-5部分路段也因此次事故不得不暫時封閉,對交通造成巨大影響。

在脫軌事故發生後,西雅圖市長杜爾肯(Jenny Durkan)發表聲明稱西雅圖市將與皮爾斯郡及州府合作,為此次災難性事故提供支持和幫助。華州州長英斯利(Jay Inslee)同時宣佈本州進入緊急狀態,並提醒民眾避免在I-5封閉路段行駛,注意道路繞行。

事發當日上午,總統川普連續3次發表推文,表達對死傷者的哀悼,稱白宮方面正在密切關注此次事件。並表示美國目前需要加速推動基礎建設,在道路、橋樑、隧道、軌道等設施仍然存在巨大問題時,美國卻在中東戰事中耗費7兆美元。

國家安全運輸委員會(NTSB)就此次事件展開調查,調查顯示造成此次脫軌事故的原因或為列車超速行駛。該輛列車在限速30 mph的路段超速行駛至80 mph,在一彎道處脫軌,數節車廂衝出高架橋,跌落至高速公路。但NTSB董事會成員表示事故原因尚無法做出定論。而美國國鐵總裁Richard Anderson則表示,發生脫軌事故路段的鐵軌未啟動列車控制安全系統(PTC),該系統可令超速行駛的列車減速或停止運行,從而避免發生安全事故。

記錄顯示,此次是本年度發生在華州的第2起國鐵列車脫軌事件,也是自1910年以來造成傷亡人數最多的火車撞車事件。1910年3月1日,本州喀斯喀特山(Cascade Mountains)附近行駛的一輛火車遭遇雪崩,共計96人在災難中喪生,是美國史上最嚴重的火車交通事故,同時也是華州歷史上由於自然災害造成傷亡最為嚴重的事故。

② 舊金山市長李孟賢驟逝 杜爾肯代表故鄉發哀悼聲明

(本報訊)12月12日早,舊金山現任市長李孟賢(Ed Lee)在扎克伯格舊金山總醫院(Zuckerberg San Francisco General Hospital) 去世, 享年65歲。

李孟賢出生於西雅圖,後移居舊金山並從加州大學伯克利分校法學院畢業。他是舊金山歷史上首位華裔市長,於2011年開始任職。關於他的死因及去世時的具體細節,尚未有確切消息。舊金山市長辦公廳發表聲明向李孟賢的妻子及子女表示哀悼,並宣佈由舊金山城市監督委員會(Board of Supervisors) 主席London Breed暫時代理市長一職,即日生效。

西雅圖市長杜爾肯(Jenny Durkan)在得知李孟賢去世的消息後,發表如下聲明:

「李孟賢市長在打破屏障方面擁有很長久的歷史——他是家庭中第一個讀大學的人,之後又成為第一名領導舊金山市的華裔美國人。他是民權擁護者,是真正的人民公僕。在我當選後,他是首位與我接觸的市長。他讓舊金山市及我們整個世界都變得更好的熱情十分鼓舞人心。在西雅圖, 我們非常幸運地可以將他當成我們之中的一員, 失去了他對於西雅圖來講也是一個重大損失,從他出生的家鄉,我們城市向他的朋友、家人、同事及我們深愛的舊金山市所有居民致以最真摯的哀悼。」

③ 杜爾肯宣誓就職 正式接任西雅圖市長

新市長杜爾肯在美國地方法院法官Richard Jones面前宣誓就職。

(本報訊)前市長墨瑞(Ed Murray)因被控性侵退出本屆市長選舉,使得此次西雅圖市長一職頗受矚目。11月7日晚,2017年度普選首輪記票結果揭曉,西市迎來本年度第4位市長,同時也是近一個世紀以來第一位女市長——詹妮·杜爾肯(Jenny Durkan)。

西雅圖上一次出現女市長還要追溯到上世紀20年代。Bertha Knight Landes在1926年當選,她是本市歷史上首位、也是唯一一位女市長。而杜爾肯在91年後的今天,改寫了維持近一個世紀的歷史。在7日晚的首輪票數統計中,杜爾肯以61%的得票率領先對手。

7日晚間9時許,杜爾肯在市中心舉行的活動中發表講話,她在支持者的簇擁下表示,雖然完整的票數統計尚未出爐,但大家對目前的得票率十分滿意,同時還表達了對競爭對手穆恩(Cary Moon)的感謝。

她在講話中提及西市所面臨的諸多難題,並表示自己將著手於處理氣候變化、交通、流浪者及可負擔住房等問題,令西市持續穩定發展。同時,杜爾肯更直懟川普當局,稱:「唐納德·川普,把你的手拿得離西雅圖遠一點!」

另一方面,杜爾肯的競爭對手穆恩於11月8日下午發表聲明,言辭中表示承認敗選,並鼓勵自己的支持者,同時恭喜杜爾肯成為西市90年來的首位女市長。

11月28日,杜爾肯正式舉行宣誓就職儀式。新市長原本應由2018年1月份開始正式任職,而由於前市長墨瑞因性侵事件引咎辭職,杜爾肯不得不在11月就走馬上任。同時作為西市近百年來的首位女市長,其重責大任不言而喻。

對於本市目前所面對的各大問題,杜爾肯在多方面明確表態並做出計劃。

在無家可歸問題上,她表示將增建1,000棟迷你屋供流浪者居住,並讓市府各部門相互配合,一同參與到問題的解決中去。尤其是對於患有精神疾病的流浪者,市府希望籌集更多資金提供治療和服務。

談及高端收入稅問題,杜爾肯表示極力支持,但同時稱應該在加收高端收入稅的同時降低低收入人群稅收,使得本市稅收更加合理。當被問及是否認為西市稅收過多過高時,杜爾肯表示否定,她提到自己目前還沒有聽過任何人抱怨自己對稅收政策投錯了選票。她認為民眾繳稅便希望稅收的資金可以用在民眾關心的話題上,這也是市長所要確保的問題。杜爾肯提到,自己並不想再繼續增加稅收項目,但認為精神疾病治療和毒癮控制方面是一個最大的例外,希望可以獲得更多資金。

對於日前剛剛被否決的人頭稅,杜爾肯首先表明對這項提議的支持,然後稱需要對小型企業十分小心,因為他們所繳納的稅收很多並不合理。

在公共交通方面,杜爾肯稱需要在4個大方向著重努力。首先要加速海灣捷運(Sound Transit)的線路擴建工程,然後與金郡巴士(King County Metro)合作,提高服務,並發展未成年人免費乘車方案。同時改善單車計劃,並在服務設施較為落後的社區及時給予足夠的資源、升級人行道。

杜爾肯在高等教育方面則態度明朗,認為市府應該為所有高中畢業生提供2年的社區學院學費。她表示,在有色族裔青年中,有1/3的人根本沒有接受過任何大學教育,我們需要為此做出改變。這一改變在第1年將需要500萬美元資金,第2年需要700萬美元,但並不需要徵新稅。

面對青少年犯罪問題,杜爾肯表示需要以其他方式代替監禁,同時提到將保留奧圖爾(Kathleen O’Toole)繼續留任警察局局長。

僅上任第一天,杜爾肯便5度公開現身,並沒有在市長辦公室做過多停留。這在新政權交接時並不多見,杜爾肯稱自己希望將市政大廳直接帶至西雅圖各個角落。

④ 市長性侵案再升級 表弟成為第5名原告 墨瑞宣佈辭職

(本報訊)涉嫌曾性侵未成年人的現任市長墨瑞(Ed Murray)早在本屆市長競選初選前就宣佈不再尋求連任。但性醜聞事件卻連曝猛料,導致市府內部諸多官員勒令墨瑞提早下野。

9月12日,市長性侵案件再度升級,墨瑞現年54歲的表弟Joseph Dyer加入原告陣營,成為就性侵案起訴的第5人。他表示自己在上世紀70 年代尚未成年時,多次遭到墨瑞性騷擾。

Dyer稱墨瑞和他的其他兄弟姐妹在母親過世後搬至紐約長島(Long Island, NY),他們當時住在自己家中,墨瑞與其同住一間臥室,在此期間,墨瑞對其進行性騷擾。

對於不斷升溫的性侵案件,本屆市長候選人穆恩(Cary Moon)發表聲明表示墨瑞已經是時候辭職了,無論案件最終判決結果如何,他已經不適合在領導職位上繼續任職。穆恩在聲明中寫道:「感謝墨瑞市長數年來對公眾的服務。我相信對於每個人,尤其是曾遭受過性侵傷痛的受害者來說,市長辭職,令市府重新正常運轉都是當下大事。」

同時, 獲得墨瑞背書的市長候選人杜爾肯(Jenny Durkan)也認同墨瑞應該辭職的看法。她在郵件聲明中指出,「墨瑞是時候下野了」,並稱沒有任何一個政府官員可以凌駕於法律之上。

對於突如其來的親人指控,墨瑞雖然做出否認,但仍然發表聲明表示自己將即刻辭職。他在聲明中寫道:「我宣佈辭去西雅圖市長一職,將於明天(9月13日)下午5點生效。雖然對我性侵的指控都並非事實,但我的個人問題不應該影響到市府運作的能力。」在歷數自己從政多年的業績後,墨瑞表示「我很清楚,在目前的新聞報道影響下,我的離職對西雅圖市是最好的安排。」

在墨瑞離職後,按規定市議會主席Bruce Harrell將暫時接替市長一職,Harrell表示將在15日下午5點宣佈是否接任。

⑤ 太空針塔世紀工程展開 投入1億美元翻修

翻修效果圖。圖片來自:Komo 4。

(本報訊)西雅圖地標性建築太空針塔(Space Needle)將迎來最大規模翻修。太空針塔將斥巨資1億美元完成此次翻號稱「世紀工程」的翻修計劃。

為給此次翻修計劃提供最大便利,太空針塔上的餐廳將於今年9月至明年5月暫停營業。在此期間,餐廳地板將被換為玻璃材質,讓顧客在享受美食的同時觀看500英呎以下的地面美景。此外,旋轉餐廳的馬達將更新,菜單也會迎來一次重大變革。在翻修工程結束後,太空針塔上的這家餐廳將成為全球首間旋轉式玻璃地板餐廳。

除餐廳外,此次翻修另一大工程就是觀景台的改造——內部似鐵籠的圍欄將被全部拆除,並以玻璃板代替,玻璃板均向外傾斜,以提供更廣闊的視角。預計觀景台翻修將於今年9月開始,為避免整個關閉觀景台,此項目將按照逆時針方向,每次翻修觀景台1/6的面積。

儘管此次翻修工程巨大,或將耗費數年時間,但餐廳及觀景台的改造或將於明年夏天完成。太空針塔首席執行官Ron Sevart表示,此次翻修結束後,將吸引到更多遊客。

⑥ 導航中心爭議 數月 終投入使用

圖片來自:西雅圖時報

(本報訊)位於小西貢(Little Saigon)地區的導航中心(Navigation Center)在歷經社區民眾反對,開放日期推遲數月後,終於7月12日正式投入使用。

此次效法舊金山的導航中心,允許流浪者攜帶寵物及伴侶一同入住。庇護所內除多個床位外,還配有配套服務辦公室及集體食堂,此外還有浴室、洗衣房及儲物櫃供留宿者使用。

儘管此前社區領袖多次對於導航中心提出質疑,認為市府官員在做出決定之前並未聽取民眾意見。但在經歷數月的最終選址及協商後,導航中心終於開放。

此處流浪者庇護所雖在入住制度及進入權限方面要求並不嚴格,但管理人員表示會保障周邊居民的安全。導航中心旨在為流浪者轉入永久住宅前提供臨時過渡性居住地點,最終達到讓無家可歸者獲得妥善安置。

⑦ 耗時四年終見天日 Bertha挖掘工程竣工

圖片來自:Steve McCarron KOMO推特

(本報訊)自2001年尼斯夸立地震(Nisqually Earthquake)過後,位於市中心的阿拉斯加路高架橋(Alaskan Way Viaduct)便被爆出存在安全隱患。為打通隧道替代高架橋,Bertha挖掘機在4年前便成為西市民眾的關注焦點之一,它曾因出現故障而「罷工」兩年,在此維修過程中,Bertha一直深埋市中心地下,一時可謂聲名狼藉。

4月4日上午11:30左右,Bertha挖掘機終於在地標建築太空針塔(Space Needle)附近的第六大道和托馬斯街交完成了它漫長的1.7英里挖掘工程。在隧道打通後,其他相關工作暫停,工作人員近期將著手於清理打通隧道時殘留的水泥殘渣。而Bertha挖掘機在完成了自己的使命以後便將被送至接收井,並在那裡進行拆卸回收,這一工作將耗時4至5個月。

雖然Bertha的挖掘工程已經完成,但這並不代表此次隧道施工計劃已經結束。在挖掘機被移除後,後續工作或還將持續1年多的時間。工程項目承包人表示,隧道預計將於2019年正式投入使用,比原計劃推遲了3年之久。

⑧ 州長簽署新法案 全面禁止駕駛途中持手機

(本報訊)華州州長英斯利(Jay Inslee)5月16日在塔可瑪市(Tacoma)簽署新法案,規定從今年7月開始,全面禁止駕駛人在開車過程中手持任何電子設備。

根據現有法律,駕駛人不可在駕駛途中撥打、接聽電話或發送短信,而在新法案出臺後,從今年7月份起,在駕駛過程中查看社交網絡或翻閱電子郵件等行為亦屬違章。駕駛人在駕車時不可手持任何電子設備,僅需一隻手指可以完成的動作或將手機固定在支架上操作——如使用藍牙設備接聽電話或設置手機導航等屬合法行為。其餘需要更複雜操作的行為均視為違規,即便駕駛人在塞車或等待紅燈過程中也不可操作手機。

法案原定於2019年生效,但州長認為該法案意義重大,需要立即執行,便否決了這一生效日期,改為由今年7月中旬起實施。屆時對於首次違規的駕駛人,將被處以$136的罰款,並報告保險公司提升保費;二次違規者,罰款金額將上升至$235。新法案中另有一條款指出,駕駛人在駕車過程中,若出現任何與駕駛操作無關的動作,將被處以額外$100罰款,此條款僅限警員在處罰分心駕駛時發現其他不當行為時適用。

在簽署法案當日,州長還同時簽署另一條相關法案,規定檢方可就10年內出現4次酒駕行為的駕駛人提出重罪指控,進一步加強了法律對安全駕駛的保障。

⑨ 西雅圖為環保事業抗爭 終止與富國銀行合作

(本報訊)西雅圖市議會在2月7日投票表決中一致通過一項議案,由於富國銀行(Wells Fargo)為達科他輸油管道項目(Dakota Access Pipeline)提供私人貸款,而該項目的開發或將影響到當地印第安部落的飲用水源,對環境造成巨大負面影響,西雅圖市府將與富國銀行終止合作關係,以示抗議。此次議案的通過使得西雅圖成為全美範圍內首個因輸油管道問題與富國銀行終止合同的大城市。

在議案通過後,民眾高呼「水就是生命」。市長墨瑞(Ed Murray)將把議案所涉及的具體內容告知富國銀行,其中包括在2018年雙方合約到期後不再續約,以及3年內西市市府不再購買富國銀行證券等。

而就在西市通過議案的當天,美軍通知國會,表示將允許在北達科他州(North Dakota)密蘇裏河印第安保護區域的河下建造輸油管道,為這項將耗資38億美元的巨大工程開出了通行證。

⑩ 第一大道街車擴展 將永久關閉兩條車道

圖片來自:Kiro 7

(本報訊)西雅圖第一大道街車擴展項目正在如期進行。儘管就目前已開通的路線來看,街車的使用率遠遠不及預期,而駕駛人對街車佔用普通機動車道造成交通擁堵的問題頗有不滿,這一項目也並沒有就此擱淺的計劃。

西雅圖市府決定在Stewart和Jackson街中間路段,南北雙向各減少一條機動車道,供鋪建軌道,令街車通行。

運輸及移動部門主任Andrew Glass Hastings表示,「我們需要考慮通行優先權問題,並找到更聰明的方法解決問題,第一大道街車項目便是解決問題的方法。」他認為減少兩條車道不但不會使得交通擁堵現象日趨嚴重,反而會有所改善,因為減少了這兩條車道會使得第一大道人流量下降10%,且街車載客量大,車道雖然減少了,但通行人數還可加大。

Hastings還表示,目前街車使用率僅為5,200人次每日,遠低於預計水平的22,000人次,而擴展該線路的另一目標就是大幅提升街車使用率。

目前,此項價值1.77億美元的擴建項目正在進行當中,街車預計將在2020年開始在原有機動車道上通行。

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聖誕禮物到貨——手機App幫您輕鬆免費泊車

December 7, 2017 by Lei Pei Leave a Comment

圖片來自:Kiro 7

(本報訊)手機APP公司PayByPhone日前為所有駕駛人送出聖誕節禮物。凡使用手機下載PayByPhone軟件,並使用該軟件泊車付款的駕駛人,都將享首次泊車免費待遇,可任意選擇本地12,000餘個街頭泊車位。該折扣有效期至2017年12月24日。

PayByPhone公司表示,12月份對於民眾來講是十分忙亂的時間,希望可以為大家送去一份禮物,為繁忙的民眾緩解泊車費所帶來的壓力。

發明PayByPhone手機軟件的目的是希望令泊車更加容易,該軟件還可以在泊車繳費時間到達之前發消息提醒駕駛人,十分方便省時。

為方便初次使用的用戶,公司派出泊車精靈幫助民眾註冊賬號,並表示泊車精靈不但能為用戶提供幫助,還可以為用戶發放禮物及拐杖糖。而沒能發現泊車精靈的用戶也不必擔心,初次使用該軟件,並符合折扣要求的用戶都可獲得一次免費泊車機會。

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惡劣天氣下應注意事項

November 9, 2017 by Lei Pei Leave a Comment

♦ 本文作者:化嘉

近兩星期來,西雅圖遭遇三場風暴。這三場風暴駕著跨越太平洋的雨雲帶而來。雨雲帶從東半球的中國一直延伸到西半球的太平洋西北地區。

10/17凌晨第一波暴風雨登陸華州西部,陣風導致上萬用戶面臨斷電。10/18西雅圖氣像局發佈強風預警,陣風最高可達50-55mph/小時。其中Everett與北部地區將著重受到強風影響。同時據《西雅圖時報》日前報導,國家海洋和大氣管理局(NOAA)的預報員預測,太平洋西北地區或將再經歷一次拉尼娜冬天,通常意味著氣溫偏低、降水量比往年偏多。

鑑於惡劣嚴竣的氣象,如豪雨、雷暴、熱帶氣旋或風暴潮等自然現象的威脅,以致有可能出現水浸、山泥傾瀉或其他災害,有可能會造成人命傷亡,令交通及其他公用服務出現混亂。因此民眾應如何未雨繆綢先做好各項準備:

事前準備:

  1. 隨時應留意電台及電視的天氣報告。
  2. 暴風雨前清理堵塞下水道口的落葉等雜物。
  3. 制定應急規劃,準備好手電筒、收音機、藥品等應急物品。
  4. 將手機等充滿電。
  5. 增加衣物,羽絨服、襪子、手套、帽子和圍巾都應該提前備好。
  6. 護手霜丶護脣膏一定要按時塗抹,異常寒冷的天氣出門應該戴上面罩和風鏡。
  7. 飲酒雖然能讓人感覺溫暖,但是出門之前不要喝,因為喝酒會讓身體快速散發熱量、失去溫度,增加凍傷的危險。
  8. 冰鏟、雪刷、擋風玻璃清洗液、接駁電纜、防凍液、防滑鏈都應該隨車攜帶,以備不時之需。
  9. 要定期維修供暖系統,保持供暖系統的良好工作狀態。
  10. 長時間出門不在家的情況下要關閉供水閥門並把水管中的水排空。
  11. 房屋上以及房屋周圍的積雪、冰層應該及時處理,防止冰凍和行人滑倒。

暴風雨來時應:

  1. 及時關閉電器,避免引起火災和設備損壞。
  2. 保護好家中的老人、小孩和寵物。
  3. 遠離被風刮倒的電線杆和高壓輸電線。
  4. 使用自備發電機時需注意安全。
  5. 應留在室內。在室外工作的人,則要躲入建築物內。
  6. 切勿游泳或進行其他水上運動。離開水面及找尋地方躲避。
  7. 切勿使用帶有插頭的電器。
  8. 切勿觸摸天線、水管、鐵絲網等一類金屬裝置。
  9. 切勿處理以開口容器盛載的易燃物品。
  10. 駕車人士如駛經高速公路或天橋,應留神強勁陣風吹襲。

在極端的惡劣天氣中,存在很多安全和健康隱患,一些低窪積水的路面,一些高空墜物這些都有可能使我們受到傷害,例如砸傷、摔傷等等,因此我們應以防範為主,盡量避免外出。但如果已經外出要注意什麼呢?

下雪天

  1. 防滑寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水。盡量抬起腳,實在的踩下去,這樣就減少了鞋底和地面的向前摩擦力,會大大降低摔倒的可能性。
  2. 如遇降雪較大,樹木存在被壓倒的危險,行人應該盡量遠離樹木等高處建築謹防因坍塌被砸傷。
  3. 由於大雪的出現公共交通壓力驟增,要格外警惕不法份子趁機作案,上車前後還應時刻注意自己財務的安全。
  4. 由於雪的覆蓋道路上許多陷阱會被遮住,因此,應千萬小心,注意低窪、井蓋、建築材料上的釘子等。

大風天氣

  1. 走路盡量避開「狹管效應」——不要走在高層樓之間的狹長通道。因為狹長通道會形成「狹管效應」,風力在通道中會加大,從而給行進中的行人帶來一定的危險。
  2. 要注意不要在廣告牌和老樹下長期逗留——有的廣告牌由於安裝不牢,在強大風力的作用下有可能倒塌;而一些老樹上於已經枯死,根基不牢,也有可能在大風天氣中斷裂,對行人造成危險。
  3. 外出前做好防護工作——攜帶口罩、紗巾等防塵用品,以免沙塵對眼睛和呼吸道系統造成損傷。

雷雨天氣

  1. 不宜躲在孤立的樹下,並與樹保持2倍樹高的安全距離。

  2. 不宜高舉雨傘等帶有金屬的物體。
  3. 不宜在水面、濕地或水陸交界處高空作業。
  4. 不宜進行戶外活動及不要在戶外曠野中跑步。
  5. 不要停留在陽台、窗戶邊,雷雨過程中,不要接觸電源開關和電氣設備。
  6. 應就近尋找相對乾燥、背風處躲避,切勿冒雨趕路,千萬不要在樹下、電杆下、塔吊下避雨。
  7. 上下車時,不宜一腳在地、一腳在車,雙腳同時離地或離車是最佳的方法。
  8. 如果感到頭髮豎起時應立即雙腳合並、下蹲、向前彎曲,雙腳盡量合併,抬起腳跟,雙手抱膝,雙手避免觸地,盡量減小與地面的接觸面。在室內躲雨時,不應依著建築物或構築物牆壁站立,宜保持一定的距離。
  9. 盡量不接打手機,減少無線電器設備使用,避免災害事故發生。
  10. 途徑積水街道,切記留意下水井蓋,繞開其前行。
  11. 而對於冰雹,龍捲風這些極端天氣盡量還是不要出門為好。
  12. 如果受傷,一定要打911求救,如果接收不良打不通電話就求助於路人幫助,或暫時躲避於附近商舖內請求幫助。

 

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