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ICHS

生活訊息

September 12, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

西市公立學校的安全觀察監測中心

從今年秋季開始,西雅圖公立學校將開始推行「安全觀察」應用程式和相關電腦程式。其目標是將發生在校內的威脅事件進一步惡化之前盡早進行通報;通過應用程序、短信或網絡來識別可疑行為。倡導組織稱「安全觀察」是一款包含 11 項功能的應急響應工具。它具備一系列功能,包括移動緊急警報功能、匿名舉報渠道以及實時視頻傳輸服務,主要是將學校與執法部門直接連接起來。「安全觀察」監測中心全天 24 小時運行。西雅圖公立學校官員表示,這個平台對於那些最先得知威脅信息的學生來說至關重要。在緊急情況下,平台可實現實時雙向通信能力,使教職員工、學生以及家屬能夠迅速做出反應並及時獲取信息。


醫療保健

加利福尼亞州、華盛頓州和俄勒岡州的州長9月3日宣佈,將成立一個西海岸健康聯盟,以協調與疾控中心分開的公共衛生指導方針。該聯盟將依靠國家醫學協會的指導,如美國兒科學會和美國婦產科醫生學院,後者最近違反疾控中心關於新冠肺炎疫苗的建議。 宣告說:「為了保護我們社群的健康,西海岸健康聯盟將繼續確保我們的公共衛生戰略以現有的最佳科學為基礎。」 此舉就在1000多名現任和前任HHS員工簽署了一封信,要求HHS部長Robert F. Kennedy Jr.辭職。 員工們聲稱肯尼迪的主管層「使所有美國人的健康處於危險之中」。 Kennedy今天將在參議院財務委員會作證。


ESTA 申請費用本月底調漲近一倍

自 2025 年 9 月 30 日起,美國旅行授權電子系統 (ESTA )的費用將從原來的 21 美元調整為 40 美元,漲幅近一倍。而此次 ESTA 費用的調漲,主要原因包括美國「大而美法案」(The One Big Beautiful Bill Act)新增一項「財政部一般基金費用」(Treasury General Fund fee),其金額不得低於 13 美元;以及 ESTA 申請中的「營運費」(operational fee)由 4 美元調整至不得低於 10 美元之緣故。至於原本的 17 美元「旅遊推廣費」(travel promotion fee),則維持不變,沒有調漲。


印度領事館在西雅圖市中心開設新辦公室

印度駐西雅圖領事館已正式搬進其新家——位於市中心第二大道1015號的舊美聯儲(the old Federal Reserve Building at 1015 2nd Avenue in downtown)大樓內。印度駐美國大使Vinay Kwatra 於週前正式開設了新辦公室。 華盛頓州政府與他一起參加了這次活動。 州長Bob Ferguson,,參議員 Maria Cantwell、西雅圖市長Bruce Harrell、西雅圖港專員Sam Cho,以及幾位社群領袖和民選官員。Bob Ferguson,稱新的領事館地點是一個具有里程碑意義的發展,特別是在深化印度和美國之間的雙邊關係方面。 太平洋西北地區。


ICHS歡迎基金會董事會成員

國際社群衛生服務(ICHS)宣佈新的基金會董事會成員。Facebook的一篇文章稱:「Grace Hui Yu是一個敬業的社群聯絡人,也是當地商業增長的倡導者。她在IT方面有著豐富的背景和二十多年的房地產經驗。 作為來自中國的第一代來者,她熱衷於支援新移民和加強跨文化聯絡。」Yu目前在Realogics Sotheby’s International Realty Bellevue辦公室擔任全球房地產顧問。


AAPI非營利組織面臨著日益嚴重的不確定性

在川普政府的主管下資金削減下,根據亞太島民美國健康論壇(APIAHF)釋出的一項年中調查,服務於亞裔美國人和太平洋島民(AAPI)人口的社群組織報告稱,在新總統政府下,恐懼、資金損失和運營壓力增加。在5月27日至6月27日期間接受調查的90個組織中,自2025年1月以來,74%的組織提到了「恐懼、焦慮、不確定性或士氣低落」。 超過一半的受訪者表示,政府的政策與他們的使命和價值觀相衝突,近30%的受訪者修改網站語言或公共資訊作為回應。在90名受訪者中,42人報告獲得聯邦資金。 其中64%的人表示,他們預計未來四年會有所減少。 總體而言37%的受訪組織表示,截至2025年6月,他們已經失去聯邦資金,49%的人預計未來會損失。


AAPI作者是2025年華盛頓州圖書獎的入圍者

華盛頓圖書中心提名了2025年華盛頓州圖書獎的42名入圍者,突出了不同的作者名單,包括來自華盛頓亞裔美國人和太平洋島民(AAPI)社群的幾位。在成人非小說類類別中,西雅圖作家Susan Lieu、插畫家兼作家Tessa Hulls獲得了讃許。在青年類別中,西雅圖的Vikram Madan被評為決賽選手。今年是該獎項頒發59週年,該獎項表彰華盛頓作家在2024年出版的傑出書籍。 七個類別的獲獎者將於9月16日公佈。這些獎項由華盛頓州圖書館管理,華盛頓州圖書館是國務卿辦公室的一個部門,並由圖書管理員、作者和獨立書商組成的小組進行評判。


為年輕人和內心年輕的人衝刺皮划艇

8月12日至15日在西雅圖綠湖舉行的2025年美國獨木舟協會短跑全國錦標賽。這標誌著活動自2012年以來首次重返綠湖,一個值得注意的亮點是SCKC新建成的船屋,於2024年開業。該活動吸引了代表全國18個俱樂部的270多名運動員。美國獨木舟協會短跑全國錦標賽(ACA Sprint National Championships)是一年一度的全國最高等級皮划艇、獨木舟短跑比賽。它由 美國獨木舟協會(American Canoe Association, ACA) 主辦,通常在 8 月舉行,由全美各地的划船俱樂部輪流承辦。這場錦標賽是 美國皮划艇、獨木舟短跑運動的年度盛會,不僅是競技平台,也是奧運與國際舞台的重要跳板。


Spirit一年內第二次申請破產保護

8月底這家以亮黃色飛機聞名的航司宣佈,因現金流告急和虧損加劇,公司將再次申請第11章破產保護,這已經是一年內的第二次了。Spirit剛在今年3月走出第一次破產重組,但始終沒能恢復元氣。原本想嘗試轉型,從超低價航司向更高價位的定位靠攏,來迎合疫情後旅客更注重體驗的趨勢。可惜的是,轉型沒成功,就又遇上川普的關稅與預算削減,消費者支出降溫,國內機票價格也一路下跌,讓Spirit的處境雪上加霜。


雞蛋相關沙門氏菌疫情

美國疾病控制與預防中心8 月 28 日確認,自 1 月以來已有至少 14 個州 95 人因食用受汙染雞蛋感染沙門氏菌,其中 18 人住院。受影響雞蛋來自加州 Lucerne Valley 的 Country Eggs LLC,該公司現已宣佈召回相關產品並暫停生產。CDC 表示實際感染人數可能更多,且相關雞蛋可能已流入更多州份。被召回產品為大號棕色散養蛋「陽光蛋黃(sunshine yolks)」和「歐米伽-3金黃蛋黃(omega-3 golden yolks)」,包裝盒標註代碼為 CA 7695,保質期介於 7 月 1 日至 9 月 16 日。這些雞蛋以 Nagatoshi Produce、Mishuo 和 Nijiya Markets 品牌銷售,也被銷售給雜貨店和餐飲分銷商。沙門氏菌中毒症狀包括腹瀉、發燒、嘔吐、脫水和胃痙攣,多數人一週內可康復,但幼兒、老人及免疫力低下人群可能出現嚴重病情,需要住院治療。


SSENSE突然申請破產保護

總部位於加拿大蒙特利爾的知名奢侈品電商 SSENSE正在申請破產保護。CEO Rami Attallah在致員工的郵件中披露了這一消息。據悉,SSENSE今年早些時候已進行多輪裁員。Attallah稱,公司財務困境主要來自川普政府對加拿大進口商品徵收25%的關稅。而小額包裹免稅政策的取消,也成了壓垮它的最後一根稻草,沒有任何短期方案可以解決。


谷歌向全球25億Gmail用戶發出警告

讓大家立即更新密碼並加強賬號安全,因為黑客已經進行了多次的成功入侵。除了提醒用戶,谷歌還承認自家 Salesforce數據庫曾遭入侵。今年6月,谷歌警告稱,黑客冒充IT技術支持人員實施了攻擊,本次洩露主要涉及企業的公開信息,如聯繫方式等,但這種手法未來可能被用於更嚴重的攻擊。同時在一項具有里程碑意義的反壟斷裁決中,一位聯邦法官決定,谷歌不會被迫出售其Android作業系統或Chrome瀏覽器。 美國地區法院法官Amit Mehta還表示,他已經接受了谷歌提出的一些補救措施。 例如,科技公司將需要向合格的競爭對手提供某些搜尋資料以促進競爭。 而且,谷歌將被禁止簽訂或維持與Chrome、搜尋、谷歌助理及其雙子座應用程式等服務分發相關的獨家合同。司法部在一份宣告中表示,該裁決「承認需要補救措施,以撬開一般搜尋服務市場。」

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生活訊息

March 28, 2025 by WA Chinese Post Leave a Comment

舊金山唐人街李小龍雕像作品正啓動

美國中國歷史學會博物館(CHSA)宣佈於3月7日啟動李小龍雕像專案,以紀念這位1940年出生於舊金山唐人街的傳奇武術家和電影明星。該專案由Jeff Chinn的熱情驅動,Jeff Chinn是李小龍的忠實粉絲,也是CHSA的《我們是李小龍:天空之下,一個家庭》展覽的首席指導,還有《與亞洲人站在一起》的聯合創始人Mark Young。Young說:「這座舊金山土生土長的兒子雕像既是致敬,也是復原力、團結和賦權的持久象徵。李小龍打破了電影、武術方面的障礙,並激勵了幾代人在逆境中挺身而出。」CHSA正在與社群代表合作,確定唐人街雕像的最佳位置,併發起了一項籌款活動,以支付製造、運輸和安裝費用。Rose Pak社群基金已承諾提供5萬美元的種子資金,CHSA正在尋求透過社群認捐和夥伴關係再籌集15萬美元。


「亞洲漫畫」展

跨越幾個世紀、風格和各個大陸的一個名為「亞洲漫畫」的展覽可能會讓普通美國人想到近幾十年來在這個國家如此流行的日本漫畫。但是,聯合策展人Paul Gravett表示,日本和其他國家之間的平衡從一開始就至關重要。Gravett在談到目前在MoPop(流行文化博物館)舉辦的展覽時說:「漫畫當然是一個主要元素,因為它們的製作量很大。但我們也展示了許多其他型別的漫畫,包括印刷形式和來自其他代表國家的稀有原創藝術品。通常,這些作品以前從未在展覽中展出過,甚至在它們的原產國也沒有。例如策展組織設法找到蒙古的漫畫創作者和出版商,他們在此之前從未在國際上展出過。」該展會展示來自20個國家的圖形藝術,從中國和印度等巨頭到新加坡和不丹等小國。重點主要放在雜誌和書籍上的漫畫上,但也以其他形式的視覺故事講述為特色,從來自印度的傳統印度卷軸到在個人裝置上垂直滾動的韓國數字網路漫畫的新浪潮。


ICHS透過綜合醫療服務擴大患者護理

國際社群衛生服務(ICHS)現在為位於國際區、霍利公園、表爾威和海岸線(International District, Holly Park, Bellevue, and Shoreline)的診所的註冊患者提供綜合醫學。致電(206)788-3700,安排與 Hannah Gordon, ND, FNP, RN. 的護理。綜合醫學不再被視為替代治療,在為每個人提供適當的護理方面發揮著全面的作用,重點是促進健康。 Gordon醫生解釋了關於這個迷人的領域的一切,以及如何最好地將其融入你的生活。


亞洲亞群(Asian subgroups)需要更多的心臟健康研究

上週在美國心臟協會流行病學和預防會議上發表的一項新的Kaiser Permanente研究強調了亞裔美國人、夏威夷原住民和其他太平洋島民群體心血管風險因素的顯著差異。這項研究是PANACHE(太平洋島民、夏威夷原住民和亞裔美國人心血管健康流行病學)研究的一部份,強調對這些群體中的健康差異進行更有針對性的研究的必要性。該研究分析了2012年至2022年來自北加州和夏威夷的約70萬名成年人的健康記錄。參與者包括自認為中國人、菲律賓人、夏威夷原住民、其他太平洋島民、日本人、韓國人、越南人、東南亞人(包括泰國人、寮國人、柬埔寨人、苗族人、緬甸人、印度尼西亞人、馬來西亞人或新加坡人)和南亞人(包括印度人、巴基斯坦人、斯利蘭卡人、孟加拉國人、尼泊爾人或不丹人)的人。


體育場製造商區將增加CID周圍的住房和商業

西雅圖市議會正在考慮一項提案,修改體育場區部份地區的分割槽,以包括大約1000個新的住房單元和手工業的工作空間。擬議的體育場製造商區將在毗鄰公共體育場、歷史悠久的先鋒廣場和唐人街–國際區的地區開發。住房將由負擔得起的單位和市場價格單位組成,為小型製造商企業提供底層空間。這些企業被認為是手工業——製造從食品到腳踏車零件,以及各種其他創造性的努力。該提案有助於使一個未充分利用的城市地區活躍起來,從而增加商業和改善該地區的安全。製造商業務的隨之而來的擴張透過擴大重要和珍視的西雅圖商業模式具有雙重好處。此外,其中許多企業由婦女和有色人種擁有和經營。


阿爾茨海默氏症

科學家檢查註定要患阿爾茨海默氏痴呆症的人的大腦,他們說,也許有辦法阻止某些患者的症狀。發表在《柳葉刀神經學》雜誌上的一項新研究發現,如果參與者服用澱粉樣蛋白降低藥物約八年,症狀發展的風險將降低一半。眾所周知,β澱粉樣斑塊會聚集在大腦的神經元之間,破壞細胞功能。這是「第一個資料表明,症狀進展的發病可能會大大延遲。」Eric McDade 主管這項研究的聖華盛頓大學神經學教授表示。


最熱的十年

最新的「全球氣候狀況」報告已經發佈,訊息非常嚴峻:我們的世界剛剛經歷了最熱的十年。據世界氣象組織稱,2024年是記錄儲存開始以來最熱的一年,可能是全球氣溫首次超過1850-1900年設定的基線1.5攝氏度。 二氧化碳、甲烷和一氧化二氮的大氣濃度是過去80萬年來的最高水準。這種創紀錄的溫室氣體水準——以及厄爾尼諾天氣模式——主要是導致氣溫升高的原因。


社會保障辦公室

新的社會保障反欺詐規則可能會迫使更多的人在組織縮小規模的時候訪問機構辦公室。新規則將於3月31日生效,將要求提交福利申請的人無法線上證明其身份的人親自完成他們的索賠。根據一位官員的一份備忘錄,強制進行更多的面對面身份驗證將使外地辦事處的訪問人數每週增加75,000至85,000人。該機構已經人手不足——目前需要一個多月才能預約——現在DOGE的目標是裁減7000名員工並關閉幾個辦公室。到目前為止,超過2500名社會保障員工已經申請接受解僱條件。


國際奧委會新主管

上週一位來自辛巴威(Zimbabwe)的奧運游泳冠軍創造了歷史,國際奧委會選舉她為新主管人。Kirsty Coventry將成為國際奧委會的第一位女性和第一位非洲主席。


危橋

運輸安全官員表示,19個州的68座橋樑如果被船隻撞倒,應評估其坍塌的風險。加利福尼亞州的金門大橋;紐約市的布魯克林大橋、曼哈頓大橋、威廉斯堡大橋、喬治華盛頓大橋和韋拉扎諾大橋以及密歇根州的麥基納克大橋(The Golden Gate Bridge in California; the Brooklyn, Manhattan, Williamsburg, George Washington and Verrazzano-Narrows bridges in New York City and the Mackinac Bridge in Michigan)都被列入了風險評級高於可接受的結構名單。該建議是在一艘貨櫃船失去動力並撞上巴爾的摩鑰匙橋的柱子,導致其坍塌近一年後釋出的。六名在橋上工作的建築工人掉進Patapsco 河並死亡。

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華埠松柏樓發生槍案 警方稱無人受傷不再調查

October 13, 2022 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊)10月9日一早,華埠ICHS松柏樓(ICHS Legacy House)地區發生槍擊事件。目擊者稱該樓門前聽到數聲槍響,後發現一住戶家中窗戶被子彈擊穿,一名樓內工作人員私家車上被7顆子彈擊中,松柏樓門前也被人強行砸開一個洞。

此次案發地點與已故國際區急救中心(IDEC)負責人陳榮新(Donnie Chin)遇害地點不謀而合,陳榮新案至今尚未抓到真兇,而此次再出暴力事件,警方的回應更令人瞠目結舌。警方在了解情況後表示,此次案件並無人員傷亡,因此不準備繼續進行調查。這令當地居民非常無助,稱當局已經無視了華埠地區的安全,對於暴力犯罪處置方式漠然。

目前居住在華埠社區的老年居民日夜生活在恐懼中,同時企業主和其員工也惶惶不可終日。這些民眾的生命安全無法得到保障,大多數人除了將自己鎖在家中或企業中之外別無選擇,害怕受到直接攻擊或間接受到周圍所見所聞的威脅。

Filed Under: 新聞, 本地新聞 Tagged With: ICHS, 暴力犯罪, 松柏樓, 槍擊, 華埠

住在松柏樓的人們

September 8, 2022 by WA Chinese Post Leave a Comment

戚安琪 筆

隨世界對於新常態的調適, 許多人或許仍掙扎著,尋找著安全和踏實感。在這期間,長者們更是不得不對他們的身心健康格外謹慎。自從2020年3月在柯克蘭發生第一起養老院COVID-19案件以來,華盛頓州已採取嚴格的安全防範措施來保護居住在長期護理設施中的居民。而這些年長者,雖然能安然居住,卻深感孤單。

長者們每天可能已經要面臨不少擔憂及困難,這次疫情卻進一步將他們與家人、朋友和彼此隔離開來,迫使許多人默默地獨自應對挑戰。住在ICHS松柏樓的人們知道,無論他們正在經歷什麼,他們並不孤單。每個人都應該感到安心和被關心。

對於那些來到松柏樓的長者來說,這個像家庭一樣的社區尊重且反映了他們的文化價值。松柏樓在盡職盡責、知識淵博的工作人員之悉心照料下,提供多種亞語和方言的全方位服務,提倡健康的老齡生活。松柏樓已成為其居民的安全港,保護他們免受疫情的驚人影響,並在這個支柱性社區內為他們提供最好的護理。

左文科先生

松柏樓的居民左文科先生出生於中國,年輕時又移居台灣。他在台灣做了9年的地區法官,後來搬到了加州生活。最終他在華州定居,開了家小咖啡店,經營了31年之久。然而,幾年前,他開始失眠,也發現了自己有心臟的問題。這使他意識到他需要幫助,也是他開始尋找輔助型公寓的原因。他很感激妻子幫他找到了松柏樓。

在左先生的心中,松柏樓從來都不僅是他居住的地方。「松柏樓的美麗不在於設施,」左先生說。「是在於心意!」

自從他入住之後, 左先生說他受到很好的照顧。他睡得很好,常常活動筋骨,而且吃得比以前多。當其他住戶看到他能夠吃完所有的食物,甚至要求吃第二份時,他們都萬分驚訝。雖然他承認他的味覺不如從前,但他對生活中所擁有的一切感到越來越滿足和感激。

「在這裡,我們都在接受特殊待遇,」左先生說,「受益的是我們!」

左文科先生站在他的松柏樓房間門口。他示範了自己為保持健康而學會的一項物理治療運動。

胡紹欣女士

住在松柏樓的居民「胡紹欣」女士曾在很久以前是一名生活在廣州的家庭主婦。她說,那時的生活對她來說要艱難得多。搬到美國後,文化和語言的差異使她大部份時間都在家裡。她沒想過搬進松柏樓後她的生活能有多大的轉變。

胡女士說:松柏樓,它就像一个完全不同的世界。在她陽光明照下的房間裡,你可以看到靠窗台一字排開的盆栽和掛在每個角落的手工作品。雖然居民們的房間裡沒有廚房和爐子,但他們可以擁有自己的電飯煲。而胡女士經常會用它來做雞湯。

在這裡, 她擁有多過她需要的一切。她最喜歡住在松柏樓的原因就是這裡提供的許多活動。胡女士覺得自己彷彿再次成為一名學生,學會了打太極拳、打麻將和製作各種藝術和工藝品。當問到她最自豪的成就時,她分享了學會彈鋼琴的自己,是多麼的興高采烈。現在,她說自己是有史以來最快樂的。

陳曼莉女士

松柏樓的居民陳曼莉女士在5歲左右就隨家人移民到美國。她在加州長大,在搬到華州之前成為了一名美髮師。

因為她的大部份家人都在華州,她也想留在這裡。然而,她以前的老年公寓的租金很貴,所以她很慶幸自己找到了松柏樓。陳女士說,她很感激工作人員的幫忙和客製化的護理。松柏樓讓她在社區中結交了朋友,也讓她能享受自己的時間和空間看電視或休息。她的姐妹們來訪時,她可以和她們一起出去。在其他特殊日子,她享受著由松柏樓工作人員舉辦的舒適慶典活動。

陳女士表示:「松柏樓很好。在這裡,我感到很安全。」

Hoa Vo先生

松柏樓居民Hoa Vo先生出生在越南。他於1992年以難民身份來到美國。他和他的妻子在華州工作和生活了多年才退休。而當疫情爆發時,他和他的妻子都有染疫,但他的妻子卻不幸去世。

這沉重的感傷使他難以回到從前所居住的地方,所以他要求他的醫療服務提供者幫助他找一個新家。這讓他找到了松柏樓。他告訴自己,他必需忘記悲傷,繼續好好生活,而住在松柏樓有幫助他找到新和心的平靜。「自疫情以來,我最快樂的記憶之一是在松柏樓的聖誕節,」Vo先生說,「那天工作人員聚集在一起,與我們一同慶祝。」

松柏樓還提供了每天的活動,而他最平繁的運動是太極拳。Vo先生做的時候看起來像個專家:緩慢又熟練的動作,看得出他的沉穩。他說他真的非常喜歡這個運動。

雖然松柏樓大部分的住戶是中國人,但他在樓裡也有越南朋友。有時,他會在天氣好的時候出去逛逛他喜歡的中國城-國際區的中國和越南餐館。「我對松柏樓給我的一切都非常滿意,」沃先生說。

在ICHS松柏樓輔助型公寓,住戶們能豐富和健康地度過老年生活。樓中的活動和互動都能幫助長者們相互聯繫,並繼續隨著年齡的增長而成長。即使他們面臨新的挑戰,松柏樓也能為他們提供所需的照顧和支持。因為在這裡 –「我們在乎」。

松柏樓接受申請入住。松柏樓是一個接受醫療補助的非營利機構。若需了解更多資訊,請參考ICHS松柏樓網頁或致電206-292-5184。

Filed Under: 副刊, 社會, 首要 Tagged With: COVID-19, ICHS, 加州, 松柏樓, 移民

作為模範少數族裔的心理健康代價

May 19, 2022 by WA Chinese Post Leave a Comment

本文作者:Vivian Nguyen

五月被用來慶祝兩項重要的紀念活動,分別是精神健康宣傳月和亞太裔美國人傳統月。

對於總部設在西雅圖的非營利性醫療診所國際社區健康服務(International Community Health Services,簡稱 ICHS)來說,這個月與他們成立的初衷不謀而合。ICHS成立於20世紀70年代初,最初致力於為西雅圖華埠的低收入亞裔移民提供醫療服務。現在,該組織為整個地區的各種患者提供服務,並提供包括初級保健、牙科保健、行為保健等多種服務。

Jia Yin Lee是ICHS的行為健康專家。作為綜合護理團隊模式的一部份,她為患者提供心理健康支持,並為有焦慮、抑鬱和濫用藥物問題的患者提行為干預。Lee說:「心理健康不應該是一種特權,而應該是任何人的權利,無論種族、年齡或任何其他情況。」

對心理健康治療的羞耻感——亞裔美國人在處理心理健康問題時面臨著一個獨有的挑戰。長期以來,「模範少數族裔神話」即一種假定所有亞洲人都比一般人取得更高水平的成功的刻板印象,一直困擾著亞裔美國人,為了達到這種形象,他們經常與一種無形的壓力作鬥爭。但是這種追求卓越的壓力令他們意識到自己在追求卓越的過程中出現的任何心理健康問題的空間變得非常有限。

ICHS行為健康專家為所有年齡、性別和性取向的患者提供幫助。(照片來自 ICHS)

文化態度也可能阻礙尋求心理健康服務——Lee說:「亞洲價值觀強調一種集體心態,在這種心態下,人們共同分享他們的成功和挑戰。」但當心理健康問題出現時,人們卻羞於分享這些問題,因為這可能會被視為一種弱點,或者是與集體格格不入的。

世代創傷——即一代人經歷創傷並將其傳給下一代,也可能導致對接受心理健康治療的歧視。從長輩那裡學來的習慣,比如不願解決或尋求心理問題的幫助,也會導致這種羞恥感。Lee舉例說,情感表達就是一種學來的習慣。Lee說,如果父母不能教給孩子健康的情緒表達,很可能是因為他們自己從未掌握過這種技能。因此,孩子繼承了同樣的學來的習慣,並將其傳給自己的孩子,從而加強了世代的創傷和恥辱感。

心理健康問題的增多— —Lee說,近年來,所有年齡段對心理健康服務的需求都有增加的趨勢。每個年齡段的人都會遇到他們所處年齡段和環境所特有的困難。但無論情況如何,焦慮、沮喪和孤獨都是所有亞群體的常見癥狀。盡管所有人都面臨著心理健康危機,但亞裔美國女性面臨的心理健康危機增長的尤為明顯。美國心理協會(American Psychological Association) 2022年1月的一項研究顯示,在65歲以上的所有女性中,亞裔美國女性的自殺率最高。「這個年齡段是一個獨特的群體,」Lee說。「其中許多人是移民,在移民過程中遭受了集體創傷,因此加劇了她們的孤立和孤獨,她們的祖國和第二故鄉都沒有真正的家的感覺。」

「這個年齡的移民的醫護質量也不理想。有些人可能會因為在移民的最初幾年缺乏身份或收入而難以獲得社會福利。」

因為在亞洲文化中的家庭觀念和集體價值觀,與家人分離,尤其是與孩子分離,對母親來說也可能是毀滅性的。「當父母和孩子分開時,很難找到生活的意義,」Lee說。

當病人預約就診時,ICHS初級保健提供者會告訴病人,他們的護理團隊中有一位行為健康提供者,以及他們的行為健康將會如何影響他們的身體健康。(照片來自 ICHS)

此外,由於亞裔女性的預期壽命高於男性,許多女性往往不得不在沒有配偶的情況下承擔家庭疏遠帶來的情感負擔。在這種情況下,沒有任何家庭聯繫的母親往往無法找到生活的意義。

雖然家庭關係可能會決定亞裔女性如何處理心理健康問題,但男性面臨著一系列不同的挑戰。性別角色和期望會導致男性壓抑自己的感受,尤其當他們是家裏的經濟支柱時。Lee說,養家糊口的負擔沒有給他們留下任何脆弱的機會。

「男性被妻子和家人帶進診所是一種普遍的趨勢,」Lee說。「這並不是不可能的,但與亞裔美國女性相比,(男性)需要更多時間來克服(世代恥辱)。」

如何改善羞恥感——盡管克服學來的習慣具有挑戰性,但環境的影響可以幫助消除現有的羞恥感。Lee建議人們關註綜合護理,這是ICHS專門研究的一種服務模式。通過綜合護理,病人可以去診所解決一個問題,也可以同時接受身體、心理、飲食護理等其他方面的護理。

Lee說,因為綜合護理團隊提供全面的護理,這對年長的亞裔美國人尤其有幫助,因為他們更容易識別身體問題和症狀,而不是心理問題。這樣,當他們來檢查身體問題時,也可以解決心理問題,即使是用他們的母語。

Lee說:「作為綜合護理團隊的成員,擁有行為知識和醫學知識一樣有幫助,然後與醫療保健提供者溝通來幫助他們了解身心健康關係。」

社區也可以在提供精神醫療保健方面發揮基本作用——Lee說:「如果尋求專業幫助在家庭或文化中不被認可,支持小組將是一個很好的選擇。」

「如今, 隨著科技和社交媒體的發展,找到與你有共同價值觀和問題的人變得更加方便。成為支持小組和社區的一份子的好處是,它消除了孤獨感,但它也提供了一個了解更多有關基本心理健康的機會。它甚至可以成為在某個問題上尋求專業心理幫助的切入點。」

除了ICHS的服務,Lee還推薦了當地的非營利組織,如仁人服務社(Chinese Information and Service Center )、ICHS 遺產之家( ICHS Legacy House)或亞洲諮詢和轉診服務(Asian Counseling and ReferralService),這些組織為亞裔成年人提供社區或社交活動。

Lee說:「你不必使用他們的個人治療課程,也可以加入他們的小組活動,與他人建立聯繫。」如需了解更多信息,請瀏覽ichs.org。

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隱藏的松柏樓提供護理的寶藏

April 21, 2022 by WA Chinese Post Leave a Comment

譯自作者:Mahlon Meyer

扇貝狀的雲彩在華埠的輔助生活社區松柏樓(Legacy House)外面投下刺眼的光線,照在貼在前窗上的長公告欄上,這是大流行第一年騷亂的殘餘。

但裡面的氣氛卻是一片熱鬧。飯廳打掃得乾乾淨淨。居民們正在等待午餐。

社區在最近的一個工作日為《西華報》安排的訪問表明社區得到了很好的照顧,工作人員充滿活力,住在松柏樓裡的居民看起來很投入和關心。在一個案例中,社區實際上挽救了一條生命。另一方面,這意味著放鬆和自由的新階段。

對雷伯仲醫生來說,樓上的房間讓人想起他在中國醫療機構的一長串預約名單上工作時所住的宿舍。他最終成為了海南省省立大學醫院的院長,這絕非易事。

雷伯仲醫生。(照片由Mahlon Meyer拍攝)

房間不大,但很整潔,很實用。有一種乾淨,簡單但足夠的感覺,好像老了,終於有權擺脫早年的束縛,放鬆和享受。沒有大驚小怪,沒有帶有中國燈罩的裝飾燈或聞起來更清潔的地毯。

例如,雷醫生將一張乾淨的中等大小的床推到牆中間,一張桌子和其他附屬物在透過百葉窗透進來的涼爽清新的光線中隱褪了。

雷已經90歲了,但可以說是仍像60歲或70歲的健壯。他的臉頰通紅。他在被趕出醫院後不久就進入了松柏樓,因為Medicaid不會支付更長的休復療癒時間。

「手術後我在那裡呆了五天,傷疤還沒有癒合,他們說你得走了。」

他回到了與妻子合住的老人公寓。但是他吃不下。他動彈不得。醫院提供的唯一辦法就是讓他重新接受放射治療。

「但我是一名內科醫生,」他說。「我知道這對這種癌症沒有幫助。」

在聯繫松柏樓的經理之前,他的體重減輕了,十分疲憊到幾乎快要崩潰了。她安排了一次評估。隨即,他被搬進了輔助生活社區。在松柏樓護工悉心照顧下,不到一個月,他就恢復了原來的體力。

「我現在每餐吃兩碗米飯,」他說。 「不止如此。」

松柏樓於2019年被國際社區衛生服務(ICHS)接管,就在大流行爆發之前。這在某種程度上體現了已故社區活動人士Bob Santos的遺贈,他領導了華埠地區的復興並幫助建立了許多機構。在大流行之後,松柏樓在被強制關閉近兩年後,現在像大多數其他行業一樣,已經留下了一些空房間。如果您在午餐時間訪問該社區或與該社區的工作人員交談,您可以觀察到,這似乎令人驚訝。

在最近的一個工作日,居民們在一個寬敞、乾淨、光線充足的餐廳裡等待服務員端上一箱箱亞洲食品。 那天,有厚片的鮭魚,幾乎是片狀的,糖醋豬肉,湯,兩種蔬菜,一個白脆的捲心菜——即使在被炒過之,還有不同種類的米飯。

哪怕是片刻的摘下口罩,也會讓人胃裡一陣陣飢餓感。而雷先生快活,微笑,揮手的坐在桌子的一邊,桌子中間有一個玻璃隔板。

「我恢復了胃口,」他說。

雷的健康狀況(他說他只有高血壓)是尋求援助社區的家庭會考慮的指標。

在大多數地方居民生活在輔助生活社區的平均時間是以幾年來衡量的。事實上,這是一個嚴密保密的秘密,因為它影響了社區將向居民及其家人預付多少費用的計算。如果他們活得更久,收費可能會更多。

雷伯仲現在已經在這個松柏樓社區生活了17年。

松柏樓的所有護理和醫療費用以及居民的食物都依賴Medicaid , 主管Vivian Hon說。其餘部份由籌款和 ICHS 組成。員工流動似乎很少。

一位身材嬌小、頭髮灰白的亞裔女子急忙拉著一輛白色的清潔車讓路給訪客。她已經在那裡當了24年的管家,這在業內是罕見的。「她是我們的第一位員工,」Hon 說。

午餐時間,一位留著短髮的護士,也是亞洲人,專心地傾身,專注於一盤藥物和紙杯。除了那天看到的一名服務人員外,所有員工都是亞洲人或亞裔美國人。

居民講普通話、粵語、韓語、越南語、他加祿語和其他亞洲語言或方言。 居民中沒有一個白人。注意到記者對活動室的熱情(一群居民在一張桌子周圍編織和縫製明亮的織物和用品)。「你可能是第一個,」 Hon對記者說,

松柏樓接受任何族裔人士。「但我們在華埠,所以我們現在擁有所有亞裔居民是有道理的。」來自香港的Hon說。

79歲的壯達(Ted Wong)是另一位居民。人們會認為作為一名退休前的酒店經理,以及一些世界頂級酒店的經理,他會對自己的新環境充滿疑慮。

黄壯達在松柏樓待了兩年半。他的房間裡擺滿了書、瑜伽墊和啞鈴(dumbbells)。他乾淨利落,鬍鬚刮得乾乾淨淨,彷彿還在接待一位重要的客人,壯達曾在香港半島或西雅圖希爾頓酒店工作過。

壯達。(照片由Mahlon M eyer攝)

但壯達輕鬆的態度表明他在和工作人員開玩笑時很放鬆。壯達說,由於他在社區中得到了照顧,他的壽命更長了。下午他在附近散步,這讓他保持苗條和健康。

壯達似乎為自己填寫了一份申請並「被接受」而感到自豪。跡像似乎還表明,家庭成員對探視感到很自在,但在老年人居住社區並非總是如此。

走廊外面, 一個黑髮戴著口罩的年輕女子,護送著一個白髮蓬鬆的老婦人,她蓬鬆的頭髮看起來像是被兩隻手抓著弄成這樣,又被兩隻手弄得亂七八糟。年長的女人扶著助行器走進電梯,年輕的女人,顯然是她的女兒,稍微向後靠了靠,好像她的母親仍然在負責所有的事,即使到了老年。

「我們有很多家庭成員來訪,」Hon 說。

沒有老人悶悶不樂地坐在門口的輪椅上,這在某些社區是常態。有晨練,大約一半的居民參加,然後他們分成小組,獲得個性化的關注。

佈告欄上的照片似乎真實地展示了放鬆和慶祝的場景。照片上的臉像聚光燈一樣,洋溢著喜悅和確信找到了一個適合自己的地方。

雷伯仲醫生是公告欄的常客。他有整整一半的公告板專門給他。貼出有關心臟病和其他疾病的中文文章,以便每個人都可以閱讀。也有關於他生平的文章。

離開中國後,雷伯仲帶著女兒在西雅圖定居,後來在他的幫助下創辦了一家銷售中西藥的公司。他的兩個兒子和妻子都是醫生,不久之後就過來幫助公司。其中一個兒子現在已經進入 IT 領域。

這座建築本身似乎對訪客很有吸引力。走廊很寬,似乎永遠延伸到盡頭的燈門——這令人驚訝,因為三層樓的每一層都只有25名居民。它看起來更像是一個老式的歐洲酒店或旅館,而不是一個輔助生活社區。

酒店經理Wong在來西雅圖之前在關島(Guam)開了一家凱悅(Hyatt)酒店。他喜歡那裡的安逸生活、寧靜的海洋和善良的人們。但他希望他的兒子們來美國本土大陸尋找機會。

當被問到他在酒店業的長期經驗為什麼不給員工提供建議時,他說五星級酒店有他們的做事方式,高級生活設施有他們的做事方式。他說他對這個變化很滿意。

「人生分三步,」Wong總結到現在的經驗說。「一是受教育,二是工作,三是退休後的享受。」

片刻後,他帶著那種讓這座城市與眾不同的香港幽默問道:「你不同意嗎?」

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ICHS呼籲接種疫苗和加強劑很重要 能保護自己免受新冠病毒的侵害

February 17, 2022 by WA Chinese Post Leave a Comment

農曆新年又稱中國新年或春節,是家庭、美食和好運的終極慶祝活動,也是連續第三年在全球新冠疫情期間舉行。盡管如此,全球仍有數百萬人會在2月的第一週飛回家與家人團聚,教祖父母如何使用在線視頻聊天軟件,用炸春卷、年糕和湯圓等美食來迎接新的一年。

隨著Omicron將COVID-19病例推至歷史高峰,在全球最大的節日之一期間,個人和社區安全已變得至關重要。西雅圖國際診所( Seattle’s International Community Health Services,簡稱ICHS) 的醫生Jessica Lu博士說:「每當我們舉行現場聚會時,傳播的風險就會增加。」ICHS是一家旨在為亞太裔社區提供符合其文化和語言的醫療保健服務的診所。

「特別是由於我們的許多患者來自包括祖父母和幼兒在內的多代家庭,我們必需格外注意那些更有可能感染COVID-19的人。」

盡管農曆新年最重要的傳統之一是大家庭的團聚, 但Omicron讓旅行變得問題重重,甚至可能存在危險。事實上,由於5歲以下的兒童仍然沒有接種疫苗的資格,而老年人更有可能受到嚴重感染,許多官員再次敦促人們不要旅行。

對於那些決定旅行的人,Lu博士建議他們「要非常清楚回家的風險和好處」。她補充說,「通過接種疫苗和增強劑來保護自己很重要,但我們也必需警惕通過戴口罩來保護他人。與此同時,像ICHS等醫療診所和中心將繼續提供疫苗接種、現場檢測和檢測試劑盒。」

Lu博士還強調了檢測對於那些參加現場聚會或旅行的人們的重要性。「大多數人熟悉的檢測方法是快速檢測和聚合酶鏈反應(PCR)檢測。快速檢測的好處是很容易在家裡完成,並能很快得到結果。然而,這種檢測方式不利於發現早期感染,因此假陰性的可能性更高。這就是為什麼如果你出現COVID-19症狀,建議你對自己進行兩次快速檢測。」

「另一方面,PCR檢測對早期感染更敏感,通常會產生更準確的結果。但由於該檢測方式必需由診所或檢測點操作,所以人們無法像進行快速檢測那樣容易處理。歸根結底,如果你出現了症狀,或者在大型聚會或旅行後知道自己接觸過COVID-19,那麼接受檢測是你可以做的保護自己和他人的最好的事情之一,自我隔離也是。」

美國疾病控制與預防中心(CDC)最近還建議升級到外科口罩,因為事實證明,布口罩在過濾空氣中顆粒物的效果方面比較差。如果你能夠使用標準的外科口罩或KN95口罩,則可以降低任何現場聚會中的傳播風險。

就像今年中國十二生肖中無畏、頑強的虎一樣,人們在慶祝活動中不斷調整以適應新冠疫情的新情況。尤其是像Zoom和微信(WeChat)等在線視頻服務已將虛擬慶祝活動作為預防任何疾病傳播的一種選擇。「當然,科技確實消除了很多障礙,就像我用微信視頻通話與國外的家人保持聯繫。這只是決定哪種方式最適合你和你的家人的問題。」

無論是見面慶祝還是網上慶祝,農曆新年永遠都是慶祝和團聚的時刻。正如Lu博士所說,我們將繼續「與家人聯繫,感恩,為新的一年祈福」,擁抱我們內心的虎之力量,期待後疫情時代的到來。

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你能接種新冠-19加強劑嗎?

November 11, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

撰稿人:Ashley Archibald

疾病控制預防中心(CDC)就目前誰有資格接種新冠-19加強劑更新了指南。加強劑是在原針藥的保護作用隨著時間開始減弱後額外補打的另一針疫苗。

新的指南意味著美國目前使用的三種疫苗現在都有加強劑的建議和指南了。此外,接種過這三種疫苗的任何一種且符合接打加強劑資格的人還可以「混合搭配」,即註射一種跟他們之前接打的疫苗不同的加強劑。

輝瑞和莫德納加強劑

對於接種過輝瑞和莫德納疫苗的人,疾控中心建議以下人群在接打完初始的系列針藥之後六個月再接打加強劑:

•全面接種過疫苗的65歲或65歲以上的人群,

•在18歲至64歲之間有基礎健康問題並認為加強劑對其有益的人,

•在公共設施,長期護理機構居住的人群,

•在18歲至64歲之間從事高風險工作的人,諸如醫護工作者,救火人員,副食品店工作人員,教師及其他。

疾控中心10月份的建議允許美國人「自由混搭」–選擇注射與其原疫苗不同的加強劑。舉例來說,打過莫德納疫苗的人可以選擇注射莫德納,輝瑞或強生加強劑。

第三劑疫苗為免疫功能低下的人提供全面保護

另外,食品藥物管理局和疾控中心授權打過輝瑞或莫德納疫苗且因為慢性疾病,移植手術或癌症治療等等導致免疫功能下降的人接打第三針。

這是因為免疫功能下降的人對疫苗無法達到最佳的反應。信使核糖核酸新冠-19疫苗(輝瑞或莫德納)的第三針與前兩針是相同的,可以確保他們得到保護。

疾控中心建議在前兩針注射後至少等28天再接打第三針。最好跟你的家庭醫生諮詢你是否適合打第三針以及何時打。

強生加強劑

疾控中心和食品藥物管理局對接種過強生疫苗的人關於加強劑的建議要比對輝瑞和莫德納的寬泛,現在任何年滿18歲和18歲以上的人只要打過一針強生新冠疫苗在接種兩個月後都可以接打加強劑。

接種過強生疫苗的人也可以「自由混搭」,選擇不同品牌的疫苗作加強劑。舉例來說,打過強生疫苗的人可以選擇接種強生,莫德納或輝瑞加強劑。

保護我們的社區安全

專家們建議比較脆弱或更有可能接觸病毒的人接種加強劑和第三針,因為有證據顯示疫苗的有效性會隨著時間消弱。而且,德爾塔變種–也是華盛頓州主要的毒株,目前看來比其他變種更具傳染性。

西雅圖和金縣已經採取措施滿足人們對加強劑的需要。他們於九月二十七日宣佈在17個注射點重新開放或增加容量,備有足夠的疫苗儲備供給每一位符合資格的人。

在國際社區健康服務處(ICHS)也可以接種加強劑。在西雅圖(國際社區和Holly Park)及Shoreline的ICHS藥店不用預約就可接種。在ICHS Bellevue診所可以打電話(425)373-3000進行預約。如需更多信息,請上網查詢ichs.com.

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COVID上升下的一線希望

September 10, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


Homestead社區土地信託項目(Homestead Community Land Trust project ) ,Willowcrest A棟。(圖片由Homestead提供)

華盛頓大學(UW)的一項研究顯示了非營利組織在疫情期間遭受的損失。

舉辦籌款活動變成了不可能的事情,個人捐款也減少了。然而,有一些組織卻逆流而上。他們不僅存活了下來,還一邊創新,一邊開始了更具抱負的旅程。

令人驚訝的是這些組織應對挑戰的靈活性,同時增加資金和服務以滿足組織的需求。

籌集大量資金

Homestead社區土地信託基金位於華埠,為低收入家庭建造住宅、聯排屋(townhouse)和公寓。

與以往籌款晚宴的目標不超過10萬美元和200名賓客不同,Homestead在2019年5月啟動了其最大的籌款活動,目標是120萬美元。最近,盡管仍在疫情期間,Homestead已經籌集了超過100萬美元。

Homestead 社區土地信托項目, Willowcrest 的廚房。( 圖片由Homestead提供)

Homestead是如何做到的?與其說是資本運作,Homestead更願意稱之為容量活動(Capacity Campaign)。他們籌集的資金也將包括人員擴充。他們的籌款主要集中在個人捐贈、贊助和公司捐款。現在,他們主要通過電話和網絡會議聯繫潛在的捐贈者。

捐贈者支持Homestead的原因很多。其中一點是該組織有建造222座房屋的紀錄,目前在金郡還有100多座房屋正在建造。Homestead最大的賣點是它的產品。捐贈者喜歡他們所看到的。

執行董事Kathleen Hosfeld說:「這些房屋都是環保的。在環境和可持續性方面,它們遠遠超出了當下的預期。」

增加資金和虛擬活動

在過去的18個月裏,許多非營利組織從聯邦、州、郡和市獲得了大量資金,用於對抗COVID和維護社區安全的工作。

首席執行長Teresita Batayola說:「隨著資金的增加,華埠國際社區衛生服務 (ICHS) 已經能夠為我們那些受到新冠嚴重影響的社區,進行積極的檢測和疫苗接種。我們還能夠通過社交媒體和即將舉行的青年峰會(Youth Summit),有效的解決人們對疫苗猶豫不決的問題。如果沒有資金,ICHS就不可能完成這些抗擊新冠的工作。」

以華盛頓大學為例,他們已經獲得了數百萬美元的研究經費用於對抗新冠病毒。

新的資金來源也改變了一些組織籌集資金的方式。有些組織決定不採用事倍功半的現場籌款活動,而是通過新的虛擬形式(new virtual format)籌集到了更多的資金。

本地慈善家李權忠(Jerry Lee)稱,虛擬高爾夫錦標賽連續兩年為乳腺癌研究(breast cancer research)籌集了超過10萬美元。舉辦活動中食品和場地成本的減少意味著更多的收入。同時最大限度地減少了現場活動所需的人力以及各種麻煩的後勤工作。增加的資金反映在了這些組織招聘新職位的數量上。

仁人服務社(CISC)與其他合作夥伴通過廣東話、普通話和越南語進行Zoom會議。( 圖片由Michael Itti提供)

Zoom帶來的創新

一些組織借助Zoom開展了在線課程和研討會。仁人執行董事Michael Itti表示,仁人服務社已經舉辦了200多場虛擬課程,以促進耆老的健康和社會福祉。仁人「已經購買並分發了近100臺ipad給低收入的耆老,讓他們參與健身、藝術、健康生活、科技和英語課程等活動。」

另一家機構OneWorld Now為高中生開設了在線語言課程和領導力研討會,語言課程包括韓語、中文普通話、阿拉伯語和俄語。執行主任Jordan Goldwarg表示,這些課程不僅可以讓他們接觸到當地的學生,還能接觸到全國各地的學生,包括那些沒有機會參加這類活動的農村地區的學生。

實現新的想法

Batayola說,2020年1月時,ICHS的遠程醫療能力為零。但在當地基金會和其他捐助者的支持下,他們的遠程醫療僅在兩個月後就全面發揮了作用。他們將平板電腦送到了耆老的手中,便於耆老和他們聯繫,消除因疫情隔離帶來的不便,同時管理耆老的慢性病健康狀況。在新冠疫苗可用之前,ICHS還利用其移動牙科診所(mobile dental clinic)開展了快閃流感診所 、快閃檢測和快閃疫苗接種診所。(pop-up flu clinics, pop-up testing, and pop-up vaccination clinics)

在線中文課程。(圖片由Jordan Goldwarg提供)

建立新的合作關係

ICHS與華埠的非營利組織和義工建立了緊密的網絡,以解決COVID疑似病例(很早就從國際之家-International House開始),協調向耆老及其家庭運送食物和必需品,並組織基於社區的新冠檢測和疫苗接種點,包括與非營利組織、企業、寺廟和教堂等合作的快閃診所。這就是為什麼華埠的新冠病例比其他社區少。

CISC還成立了一個反仇恨和反偏見團隊,以應對反亞裔仇恨的上升。這支團隊還加入了反對仇恨和偏見聯盟(Coalition Against Hate & Bias)。該聯盟包括其他6名基於社區的成員,同時得到了金郡公平和社會正義辦公室(KingCounty Office of equality and Social Justice)的支持。作為聯盟成員,社區成員可以向CISC舉報仇恨和偏見事件,並獲得信息、推薦和支持。收集到的數據用於提高公職人員的意識,並制定方案解決問題集中的地區。

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華埠國際區的吃玩住學

August 5, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

宇和島屋 Uwajimaya

家族擁有的宇和島屋已經為本地西北社區服務了90年。在宇和島屋品質是最重要,包括了:關係、經驗、知識、健康和食物。宇和島屋擁有充滿樂趣和美味的亞洲小吃和雜貨、生猛活海鮮水族箱、獨特的廚房用具、亞洲特色美食和汎亞美食廣場,一定會讓您和您的味蕾驚喜不已。

600 5th Ave. S., Seattle, WA 98104
7天營業:上午8點至晚上9點
206-624-6248 | uwajimaya.com


慶祝30週年!低收入住房協會 LiHi

現在開始為10月招租106個單位低收入住房協會以小西貢和華埠國際區為家, 自豪地管理著普捷灣地區(PugetSound region)的2,400多套經濟適用房。致力於解決無家可歸危機, 並在疫情大流行期間通過小屋村保護人們的安全。


華富銀行 WaFd Bank

100 多年來WaFd 銀行一直在幫助像西雅圖華埠這樣的社區蓬勃發展。 走進WAFD銀行分行,看看為什麼《Newsweek》授予我們最佳銀行獎。讓我們贏得您的生意!FDIC成員。

WaFd 分支 #161
601 S. Jackson St., Seattle, WA 98104
週一至週五:上午9點至下午5點
206-624-7581
Albert.chun@wafd.com wafdbank.com


點心皇 Dim Sum King

東主Amy Eng表示:「點心皇以新鮮和優質的原料,採用最迅速的外賣服務態度,努力為客戶提供43樣最好的點心。顧客可以根據需要,從只買一樣點心到任意的數量。我們的價格經濟實惠,大概每個僅70-80美分。我們每天賣出超過1000個叉燒包,客戶給我們4星和5星的評級。我們向西雅圖和表爾威的許多亞洲餐館批發銷售,因為他們喜歡我們穩定且高質的水平。」

7天營業:上午7至下午5點
617 S. Jackson St., Seattle WA 98104
206-682-2823


利囗福海鮮飯店
Ho Ho Seafood Restaurant

是西雅圖華埠最古老的中餐廳之一。 從外賣到外送再到堂食,利囗福是您的夫妻餐廳,擁有溫馨的環境和個性化的服務。菜單提供超過180種港式菜餚。

帶上您的朋友和家人,您會對利囗福的食物和服務感到滿意。

653 S. Weller Street. Seattle, WA 98104
(206) 382-9671
7天營業:
週一:上午11點至凌晨1:30
週二:下午3點至凌晨1:30
週三到週日:上午11點至凌晨1:30


美味來香港茶餐廳
Hong Kong Bistro

東主Ben說:「我們的點心很新鮮、很熱,因為我們在顧客訂購時才製作烹調。」在要求他的員工出於疫情安全原因呆在家裡一年後,美味來現在重新開放,提供堂食,而不僅僅是外賣。Ben要求他的40多名員工接種疫苗。他說他的餐廳的前檯和門每天都在消毒。

餐廳供應港式風味中餐,每個季節都會增加新的菜單項目。

 

507 Maynard S., #511C, Seattle, Wa 98104
206-682-1922
每天營業 :上午 10 點 – 午夜


生隆酒家
Harbor City

生隆酒家老闆馬先生說:「從港式點心到中式燒烤櫃檯,再到美味的海鮮菜餚,我們應有盡有。我們最受歡迎的是提供一站式的中菜餐飲服務,是客戶最方便的中餐館。我們的地方很乾淨,氛圍很好。」生隆燒臘晚餐和午餐很受年輕人和老年人的歡迎。

707 S. King St., Seattle, WA 98104
7天營業:上午8:30至晚上11點
206-621-2228
harborcityrestaurant.com


綠島餐廳 Purple Dot

在疫情大流行期間,我們失去了很多業務和生意。無論多麼艱難,我們都沒有放棄希望。我們全家都為綠島投資了一切。讓Covid獲勝就是承認失敗。

很感激我們所有的員工在這些艱難時期都身體健康,並很高興為您提供最好的點心和中餐。並感謝我們的長期客戶自我們重新開業以來一次又一次地回來支持光顧我們。

每日營業:
週日至週四—上午 9 點至凌晨 1 點
週五至週六—上午 9 點至凌晨 2 點
206-622-0288
515 Maynard Ave S, Seattle, WA 98104


翠苑酒家 Jade Garden

謝謝!

東主老闆Eric C han說:「自疫情大流行以來,對我們餐廳來說,這是艱難的一年,包括故意破壞和闖入。但社區的善意和支持令人鼓舞,讓我們感到自豪。」

一群不同的藝術家自願在翠苑酒家做壁畫。從那時起,發起了一場讓其他藝術家自願為華埠及其他店面繪製壁畫的運動。多虧了大家,我們的餐廳自重新開業以來蓬勃發展。請帶您的朋友和家人到翠苑,享用我們的點心。

每天開放:上午 9:00 – 晚上 8:00
206-622-8181
424 7th Ave. S., Seattle, WA 98104
jadegardenseattle.com


魚躍門海鮮酒家
Joyale Seafood Restaurant

魚躍門有兩個優點是大多數在華埠國際區餐廳沒有的條件,一是免費停車,一是餐廳可一次容納500多人。週末享用點心無需等待很長時間拿到座位,這是大型人多朋友聚會的理想選擇餐廳。它的點心價格適中,廚房可為客人提供任何風格烹飪法的海鮮主菜和提供其他美食。這對夫婦與在Martin Luther King Way上的鯉魚門(Joy Palace Seafood)餐廳有關,魚躍門和鯉魚門是姐妹檔餐館。

環太平洋中心(Pacific Rim Center)
900 S Jackson St., Seattle, WA 98104
206-623-1318
週一至週五:上午11點至晚上9點
週三:不營業
週六及週日:上午10點至晚上9點
備有免費寬大停車場


錦棠海鮮酒家
Honey Court

一位忠誠的顧客說:「錦棠美味點心總是新鮮且夠熱,還有一些獨特的食物,例如蒸排骨飯,這在其他餐館沒有提供。定製的海鮮晚餐很美味,包括燉雞肉和人參,烤螃蟹,龍蝦,蒸魚,北京烤鴨,活蝦,走地雞,象拔蚌和豆豉醬蒸鰻魚。客戶對錦棠新穎的食材設計和藝術手藝讚不絕口。

516 Maynard Ave. S., Seattle, WA 98104
206-292-8828
週一至週四:上午9點至凌晨2點
週五及週六:上午9點至凌晨3:30
週日:上午9點至凌晨1:30
facebook.com/pages/Honey-Court-Seafood-Restaurant


大同飯店 Tai Tung

大同飯店由「Grandpa Quan」於1935年創立,是西雅圖歷史最悠久的中餐館。它價格合理、氣氛友好、服務員忠誠,有些人在那裡工作了半個世紀!此外,它是一個為許多人留下美好回憶的地方,多代顧客會在大同開始他們第一次的約會,李小龍在那裡有一張最喜歡的桌子,老闆 Harry Chan是社區的 fixture。

655 S. King St., Seattle, WA 98104
每天上午11點至晚上8點
206-622-7372
taitungrestaurant.com


聚昌麵廠
Tsue Chong Noodle Company

聚昌麵廠以玫瑰品牌製作麵條已有100多年的歷史。為我們本地的餐館和市場生產許多不同種類的產品,包括新鮮麵條、米粉、蛋卷和餛飩皮。在所有產品中,最受孩子們歡迎的是新鮮製作的幸運籤餅。甚至還有不同口味的幸運籤餅乾可供嚐試。請光臨零售店或在您當地市場尋找 Rose Brand 產品。

 

508 8th Ave S, Seattle, WA 98104
麵廠零售營業時間:
週一至週五:上午8:30至下午3:30
週六:上午8點至中午12點
週日休息
206-623-0801
info@tsuechong.com


世界比薩餅 World Pizza

世界比薩餅供應最好的素食比薩餅,採用本地最好的食材烘烤而成,包括朝鮮薊(articokes)、蘑菇、核桃、鳳梨和香草。最受歡迎的是馬鈴薯披薩(potato pizza)。客戶還表示餐廳提供有最好的醬汁、薄皮和精心製作均勻分佈的配料。東主Aaron和Wren Crosleycone很高興他們的餐廳被許多其他家族企業所包圍。

672 S King St,Seattle,WA 98104
週四到週六:下午4點至7點
9月供應午餐
worldpizzaseattle.com


紀伊國屋書店 Kinokuniya

紀伊國屋 (Kinokuniya) 書店提供各種來自日本的書籍、雜誌和文具。 我們很榮幸為顧客帶來種類繁多的漫畫、圖畫小說、藝術和設計書籍、食譜、旅行書籍、兒童書籍等,包括英語和日語。 我們還在西雅圖商店提供中文書籍。紀伊國屋西雅圖

525 S. Weller St., Seattle, WA 98104
營業時間每天上午 10 點至晚上 8 點
206-587-2477 
usa.kinokuniya.com/stores-kinokuniya-seattle


Lam 海鮮超市
Lam‘s Seafood

是亞洲雜貨的一站式購物點。海鮮部門提供各種新鮮生活海鮮。每天提供數百種新鮮的亞洲蔬菜。還有最好的亞洲美食和熟食店。參訪我們的商店,就會知道為什麼顧客經常在Lam海鮮超市購物。

7天營業:上午8點至晚上8點
1221 S. King St. Seattle, WA 98144 | (206) 720-0969
243 Minkler Boulevard Tukwila, WA 98188 | (206) 800-7840
www.lamseafood.com


越華超市
Viet Wah Supermarket

作為小西貢(the Little Saigon)社區最古老的雜貨店之一,越華超市自1981年以來一直提供我們社區的食品需求。尤其專門提供越南、中國和泰國產品,以及各種雜貨主食。顧客可以買到生猛海鮮,有全套服務的肉類櫃檯,以及獨特的廚具及最好的日用商品。

1032 S. Jackson St., Seattle, WA 98104
7天營業:上午9點至晚上8點
206-329-1399
vietwah.com


CIDBIA

華埠國際區商業改善區( The Chinatown-International District Business Improvement Area)是一個非營利組織,其任務是提高西雅圖歷史悠久華埠區的經濟活力。CIDBIA 致力於改善 華埠的衛生服務和公共安全,同時通過商業營銷和活動保留該社區的文化特徵。

https://cidbia.org/
https://www.seattlechinatownid.com/
Instagram / Facebook / Twitter @
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小西貢之友
Friends of Little Saigon (FLS)

參觀 Little Saigon Creative 享用咖啡、瀏覽社區圖書館、欣賞藝術展覽並與朋友聚會。 由小西貢之友經營,小西貢創意是一個致力於越南文化和體驗的社區聚會空間,為顧客提供以社區為中心的服務,是一個社交和夢想新想法的地方。

小西貢之友 (FLS) 是一個非營利組織,其使命是保護和增強小西貢的文化、經濟和歷史活力。

1227 S Weller St. Suite A. Seattle, WA 98144
週一至週五 上午 9 點至下午 4 點
每月,第一個星期六上午 9 點至下午 4 點
www.flsseattle.org


西雅圖彈球博物館
Seattle Pinball Museum

進入這個博物館遊人感到處在一個充滿興奮, 充滿樂趣和魔力的世界中。有一刻你正在與加勒比海(Caribbean;)的海盜和戰士們作戰;下一分鐘,可能就是埃及國王,然後被運送到星際迷航或者成為魔戒的主人。

西雅圖彈球博物館是西雅圖唯一的彈球店。它在商店裡有50個彈球機,讓客人再次感覺像個小孩,孩子們不想離開這裡,它用200台機器,可以租用在派對上供大家娛樂。

508 Maynard Ave S., Seattle, WA 98104
(206)-623-0759
週日、週一、週四:中午十二點到晚上六點
週五、週六:中午十二點到晚上八點
seattlepinballmuseum.com


國際診所 ICHS

國際診所 (ICHS) 以70多種語言提供適合文化的健康服務。我們提供COVID-19疫苗和免費檢測。週一至週六,上午9點至下午1點和下午2點至5點,走進國際區診所藥房進行COVID-19注射。每週三下午1點至4點進行測試。在線註冊:www.ichs.com/free-covid-19-testing<http://www.ichs.com/free-covid-19-testing>

國際診所華埠診所
720 8th Ave S, Seattle, WA 98104
聯絡電話:206.788.3700
網站:Ichs.com
COVID-19疫苗也可在週一至週五在西雅圖的Holly Park和Shoreline的ICHS診所藥房處理。無需預約。致電ICHS表爾威診所進行預約。


仁人服務社 CISC

仁人服務社通過提供資訊、轉介、倡導、社會及支援服務,幫助金郡的移民在其社區中走向成功。服務包括:仁人雙語學前班,青少年課餘活動計劃,英文教學及入籍班,晴園樂齡中心及醫療保健教育與推廣計劃。

611 S Lane St., Seattle, WA 98104
206-624-5633
www.cisc-seattle.org


陸榮昌博物館
Wing Luke Museum

陸榮昌博物館不僅僅是一個博物館,還是一個可以讓大家了解華埠國際區從20世紀初到現在的歷史、景點和故事。目前的展覽包括亞太裔美國科幻小說、全美華埠攝影展,以及傳奇偶像李小龍。這個隸屬於史密森尼會員和國家公園服務聯盟區域的博物館,是任何想要了解更多真實西雅圖的人的必訪之地。

719 S. King St. Seattle, WA 98104
週四至週日:上午10點至下午5點
206-623-5124
wingluke.orgwingluke.org


特許學校 WA Charter School


Edge Developers LLC

Edge Developers LLC 主要在華埠和南西雅圖開發可負擔和市場價格的住房和社區設施。Edge位於華埠,由Don Mar、Joel Ing和Evan Chan組成,他們的家族在華埠社區有著悠久的歷史。

1225 South Weller Street, #500 Seattle, WA 98144
(206) 900-8605 
電子郵箱:info@edgedevelopers.net
https://www.edgedevelopers.net/


705閣樓公寓樓
705 Lofts

705 L ofts位於西雅圖華埠國際區中心的公寓社區。所有單元都有9英尺高的天花板、凸窗(bay windows)、設備齊全的廚房以及室內洗衣機和烘乾機。有些單元一間臥室700平方英尺,甚至比典型的公寓更寬敞。許多單元都能俯覽西雅圖市中心和奧林匹克山景。酒店距離輕軌、Sounder火車、巴士和First Hill有軌電街車僅步行路程,受到各行專業人士和退休居民的青睞。

705 S. Weller St., Seattle, WA 98104
206-264-7978 | 705lofts.com

Filed Under: 副刊, 旅遊, 首要 Tagged With: 705閣樓公寓樓, CIDBIA, CISC, Edge Developers, ICHS, Lam’s Seafood, 世界比薩餅, 低收入住房, 利囗福海鮮飯店, 大同飯店, 宇和島屋, 小西貢之友, 特許學校, 生隆酒家, 紀伊國屋書店, 綠島餐廳, 美味來, 翠苑, 聚昌麵廠, 華埠, 華富銀行, 西雅圖彈球博物館, 越華超市, 錦棠海鮮酒家, 陸榮昌博物館, 魚躍門海鮮酒家, 點心皇

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