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CDC

隨著華盛頓州復課復工，JN.1 COVID 病毒變種引起的擔憂日益加劇

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作者 Ruth Bayang
NORTHWEST ASIAN WEEKLY

隨著華盛頓州和全美民眾在新的一年裡重返校園和工作崗位，大家對於最新的COVID病毒變種 JN.1 產生了新的擔憂。

COVID-19病毒自從三年多前進入美國以來，已經發展出一長串的變種和突變。

根據美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的最新數據顯示，聖誕節前一週已有 29,000 例因COVID住院，而去年同期的住院人數為 39,000 人。該機構報告指稱，自感恩節以來，每週平均有 1,400 人死亡，未達去年同期死亡人數的一半。

華盛頓大學醫學院 (UW Medicine) 醫院本週正在治療 55 名住院的 COVID-19 患者。傳染病專家 Helen Chu 博士在華盛頓大學醫學院發佈的新聞稿中表示，COVID-19 和流感在華盛頓州的傳播呈上升趨勢。

「我確實認為，在接下來的幾週內，隨著人們重返工作崗位，當他們開始將這些病毒傳播給他們的朋友、家人和同事時，這一數字將繼續快速攀升。如果你還沒有接種疫苗，現在確實是接種疫苗的好時機。」

根據疾病控制與預防中心 (CDC) 的數據，華盛頓州是呼吸道疾病高發州之一。

「我們有去年的一些數據，當時我們看到所有三種病毒 (包括 RSV) 都在傳播，看起來同時感染兩種病毒對兒童和成人來說情況更糟，」Chu 說。「同時感染COVID和流感會增加你使用呼吸機的時間，並增加你在醫院死亡的風險。」

她表示，據疾病控制與預防中心 (CDC) 稱，秋季推出的更新版 COVID-19 疫苗可以針對新的主要變種 JN.1 提供保護。然而不幸的是，截至本週為止，只有少數華盛頓州民同時接種了 COVID-19 和流感疫苗。

「社區的疫苗接種率非常非常低。」 Chu 補充道，「 對於 COVID，我們的接種率是 20%。對於流感，我們的接種率是 30%。我們的流感接種率通常是 40%。至於COVID加強疫苗，目前華盛頓州只有 20% 的人接種了最新的COVID加強疫苗。」

「當然現在還不算太晚，」Chu說。「現在是同時接種流感和 COVID 兩種疫苗的好時機。」

請點擊此鏈接了解有關接種流感、COVID-19 和 RSV 疫苗的更多資訊。

目前尚未有證據顯示 JN.1 會導致更嚴重的疾病，或其症狀明顯不同於其他流行的變種病毒。據疾病控制與預防中心 (CDC) 稱，目前感染 JN.1 的 COVID 症狀可能包括咳嗽、喉嚨痛、頭痛、肌肉酸痛、發燒、味覺或嗅覺改變或喪失、鼻塞和流鼻涕、疲勞、「腦霧」(感覺不太清醒和意識較差)、呼吸短促、胃腸道症狀 (如胃部不適) 和輕度腹瀉。

一個人所經歷的症狀類型和嚴重程度通常更偏向取決於其個人的基本健康狀況和免疫力，而不是引起感染的變種病毒。最新的 COVID-19 疫苗和治療方法預計會對不論如何變異的 JN.1 產生作用。

疾病控制與預防中心 (CDC) 仍然建議大眾在檢測呈陽性後自我隔離五天。採取防護措施也能有所幫助，包括遠離病人、在密閉空間與人接触時有策略地戴口罩，以及勤洗手。

根據疾病控制與預防中心 (CDC) 的說法，JN.1 的持續增長顯示出此變種可能更具傳染性，或者更善於躲避我們的免疫系統。

每個家庭都可以向政府訂購四份免費的居家 COVID-19 檢測試劑，這些試劑將透過美國郵政服務 (U.S. Postal Service) 郵寄。如欲申請免費試劑，請瀏覽網站 COVIDTests.gov。

本內容為外展計劃的一部份，該計劃由華盛頓州衛生部 (Washington State Department of Health) 從美國疾病控制與預防中心 (CDC)獲得的補助撥款贊助。此信息不全然反映華盛頓州衛生部或美國衛生與公眾服務部的官方政策。

JN.1佔全美44.1%新冠病例 東北部尤其流行

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美國疾病控制及預防中心（CDC）日前公佈，新冠病毒新變異株JN.1現時佔全美44.1%新冠病例，較本月9日完結當週的21.3%急增。

CDC估計JN.1在美國東北部的新澤西州和紐約州最為流行，佔兩州病例的56.9%，JN.1佔比持續增長代表它可能比其他毒株更易傳播，或者有更強的免疫逃逸能力，但現時為JN.1會否或在何等程度導致感染或住院人數增加下定論是言之尚早。

美國官員相信JN.1的公共健康風險不比其他毒株高，CDC發言人指拜登政府決定暫時不把JN.1的級別提升為「需要關注的變異株」，繼續把它與其母株BA.2.86列為「需要監控的變異株」。CDC會持續監測新冠變異株，包括JN.1，在資訊有變時會更新公眾。

新冠及流感病例上升 通用流感疫苗人體試驗或將開始

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圖片來自：Komo News

聖誕假日即將來臨，美國多地區的呼吸道疾病病例正在增加。美國疾病管制與預防中心（CDC）表示，包括加州和南卡羅來納州（South Carolina）在內的15個州呼吸道疾病發生率為很高或非常高水平。

人類呼吸道合胞病毒（簡稱RSV）住院率在4歲以下兒童中較高，在65歲以上成人中也有所增加。CDC建議60歲以上的成年人和孕婦接種RSV疫苗，並表示可能很快將研發出一種通用流感疫苗，可以預防所有病毒株。

克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）疫苗開發全球總監特德·羅斯（Ted Ross）表示：「我們現在已經完成了所有臨床前測試，正處於疫苗的製造階段，將於2024年和2025年進行人體試驗。」

今年9月，華州衛生部推出的新呼吸疾病數據儀表板。它可以幫助人們追蹤流感、新冠病毒（COVID-19）和RSV等多種嚴重的健康問題。截至12月5日，因感染新冠病毒前往急診室的人數每週增加7%，因感染流感前往急診的病患每週上漲了20%，而RSV則一直持平。

CDC正在追蹤一種名為JN.1的新冠病毒亞變種，估計佔全國目前病例的20%以上。目前並沒有證據表明JN.1比以前的變種更嚴重，並且測試、疫苗和治療預計仍然有效。

美國肥胖問題日益惡化

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资料來源：CNN

美國人的肥胖問題存在已久，然而根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的最新數據，肥胖問題在美國變得日益嚴峻 。

2022年，有22個州的成年人中至少有35%的人患有肥胖，比2021年的19個州增加了3個。十年前，沒有一個州的成 年人肥胖率達到或超過35%。肥胖問題在路易斯安那州、俄克拉荷馬州和西弗吉尼亞州的普遍程度最高，超過40%的成年人患有肥胖。肥胖問題在中西部和南部地區的普遍程度最高，約有36%的成年人患有肥胖。而在東北部和西部，2022 年大約有30%的成年人患有肥胖。

新數據還發現了在種族方面的「顯著差異」。至少在38個州，有35%的非裔成年人患有肥胖問題，同樣情況也發生在 33個州的印第安成年人和32個州的西班牙裔成年人身上。在任何一個州，亞洲成年人的肥胖率都未超過35%，只有14個州的白人成年人達到了這一比例。

年輕人中肥胖率最低，大約有1/5的18至24歲人群被認為有肥胖問題。45至54歲成年人的肥胖率大約是年輕成年人的兩倍，約有2/5的人患有肥胖。隨著教育水平的提高，肥胖問題的普遍程度也在下降。

CDC 慢性疾病預防與健康促進國家中心主任 Karen Hacker 博士在一份聲明中表示：「新數據傳達了一個明確的訊息，即肥胖預防和治療需要迫切支持。肥胖是一種由多種因素引起的疾病，包括飲食習慣、體育活動水平、睡眠規律 、遺傳和某些藥物。這意味著沒有一種適合所有人的解決方案。」「然而，我們知道有效的關鍵策略包括解決健康的社會決定因素，如獲得醫療保健、健康且價格合理的食物以及安全的體育活動場所。」

為秋季和冬季做好準備 — 現正推出2023-2024年度COVID-19新疫苗

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*資訊整理自美國食品藥物管理局 (FDA)和美國疾病控制與預防中心 (CDC)

為了持續對抗不斷變化的COVID-19疫情，最新的2023-2024年度COVID-19疫苗已獲得美國食品藥物管理局 (FDA) 的授權，目前正在運往華盛頓州。雖然疫苗最初的供應可能有限，但稍後將會逐步停止限量分發，全面供應接種。

這些更新的疫苗經過精心研製，納入單價的（單一）成分，特別著重於針對SARS-CoV-2 病毒的Omicron變體XBB.1.5。加強這疫苗的決定，是對病毒性質不斷演變的回應，隨著全國進入2023年秋季並預測到2024年將出現的挑戰，加強對 COVID-19的防禦。

美國疾病控制與預防中心 (CDC) 已將有關COVID-19疫苗接種的建議範圍，擴大到所有年齡層的人，包括從6個月大及以上的人士。這項全面性的建議涵蓋了懷孕、哺乳或計劃未來懷孕的人。

然而，美國估計有 2千5百萬0至3千萬成年人沒有醫療保險，而另有其他人的保險則不能完全涵蓋COVID-19疫苗費用。為了解決這問題，美國疾病控制與預防中心啟動了「Bridge Access 計劃」(Bridge Access Program)，對在保險方面有困難的成年人提供免費的COVID-19疫苗。該計劃預計將持續有效至2024年12月31日。

您可以透過各種渠道獲得這些免費的COVID-19疫苗，包括醫療保健提供者、聯邦政府資助的醫療中心以及參與 「Bridge Access 計劃」的零售連鎖藥房。要查找透過 「Bridge Access 計劃」提供這些疫苗的醫療機構，請瀏覽vaccines.gov。參與該計劃的醫療機構有義務在網站上及時報告疫苗的供應情況，預計未來幾天的供應量將會增加。

為了擴大疫苗的普及性，美國疾病控制與預防中心更與CVS、Walgreens和 eTrueNorth等大型連鎖藥房簽訂了新的合約，提供免費的COVID-19疫苗。

美國疾病控制與預防中心強調疫苗接種至關重要，並在秋季和冬季來臨之際強調接種疫苗的重要。疫苗接種仍然是預防因COVID-19引致住院和死亡最有效的方法。此外，它還顯著降低了遭受長期COVID (Long COVID)持續侵擾的風險，不致在急性感染消退後仍可能長時間受病情困擾。如果你在過去兩個月內沒有接種過COVID-19疫苗，美國疾病控制與預防中心強烈建議你接種更新的COVID-19疫苗，確保在整個秋季和冬季保障你的健康。

配合更新疫苗的推出，聯邦政府已於9月25日恢復分發免費的家用COVID-19檢測試劑。每個美國家庭都有資格多訂四份的免費COVID-19快速檢測試劑，並可直接寄送到你家。

請瀏覽政府官方網站covid.gov/tests或前往美國郵政服務網站(United States Postal Service) special.usps.com/testkits申請免費的COVID-19快速檢測試劑。

Made possible in part by the Washington State Department of Health through a grant from the Centers for Disease Control and Prevention. This information does not necessarily reflect the official policies of the Washington State Department of Health or the Department of Health and Human Services.

本內容為外展計劃的一部份，該計劃由華盛頓州衛生部(Washington State Department of Health)從美國疾病控制與預防中心(CDC)獲得的補助撥款贊助。此信息不全然反映華盛頓州衛生部或美國衛生與公眾服務部的官方政策。

COVID-19緊急狀態結束：請做好準備

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本文作者：Mahlon Meyer
NORTHWEST ASIAN WEEKLY

在拜登政府於5月11日結束 COVID-19 聯邦公共衛生的緊急狀態 (Public Health Emergency)後，將會帶來許多變化，尤其對那些即將失去醫療保險的人而言更是如此。

根據一位公共衛生研究領導人員表示，至少個人必須改變保護自己免受疾病侵害的方式。

雖然COVID-19 疫苗在聯邦供應充足的情況下，仍將繼續免費提供給所有人，但對於保險公司承擔 COVID-19相關費用，以及讓人們持續加入醫療補助計劃（Medicaid) 的要求，卻即將不復存在。

這意味著民眾在出門接種疫苗前，先要研究自己的健保計劃內容，檢查疫苗供應者是否提供免費的聯邦購買疫苗，並如同罹患其他疾病一樣採取所有的常規步驟，好好檢視自己健保計劃的承保範圍。

「COVID 疫苗現在正在進入常規醫療保健的軌道，」 華盛頓大學醫療衛生系統副主席、醫學院和公共衛生學院教員以及支付策略企業醫療主任 Joshua Liao 表示。

我們該感謝誰？

Dr. Joshua Liao

去年，美國國會終止聯邦政府對抗冠狀病毒的資金。儘管拜登政府已為 2024 年的預算尋求其他措施，以允許任何背景的所有成年人——無論是否有保險，無論是否貧困——都能接種疫苗，但尚不確定該措施是否會在國會獲得通過。

然而， Joshua Liao也同時表示，這類公共衛生緊急狀態以及聯邦政府對此的應對是「史無前例的」。

換句話說，對於一代人所罕見的 COVID-19 現象，恢復到疫情前對待其他疾病的常規醫療方式，在某個時候是必然會發生的事情。

「結束像COVID-19 這樣的公共衛生緊急狀態的完美時刻，其實是不存在的，」他說。

主要影響

儘管如此，最受影響的美國人將會面臨重大的後續影響。根據 Kaiser 家庭基金會的數據，在《家庭優先新冠病毒應對法案》(Families First Coronavirus Response Act) 連續參保規定結束後，有 500 萬至 1400 萬人會失去醫療補助（Medicaid）。雖然許多人可能會加入《平價醫療法案》(Affordable Care Act)，但許多人可能不會申請加入，原因可能是社會結構或個人心理因素，或僅僅因為沒有聽說自己的醫療補助被取消。

根據南加州大學安納伯格健康新聞中心(USC Annenberg Center)的說法，最貧困的人群和有色人種也處於失去醫療補助的高風險中。那些搬家的人可能無法收到有關變化的信息，因此會面臨更大的風險。

免費疫苗注射提供至聯邦供給用完為止

對一些人來說，回歸正常似乎令人沮喪，這代表我們的醫療保健系統中存在許多結構性問題。

但自稱是樂觀主義者的Joshua Liao表示，我們的醫療保健系統將會改善，即使是漸進式的。

他說，例如《平價醫療法案》似乎是來自一届政府，但其實許多前幾届政府都在研究和倡導類似的系統，因此已奠定根基。同樣地，研究人員現時已經在研究改變醫療保健系統中所存在許多阻礙大眾就醫的因素，例如預約等待時間過長等。

他表示：「我相信變化將會發生，但也許不會一蹴而成。當談到衛生系統的改變時，我認為隨著時間的推移，大家會看到改進，而且將是多項的改進。」

與此同時，在5月11日前，最好先注射完所需的任何疫苗或加強針。

雖然大多數人仍然受到完全保障，但不再只是找個地方打針那麼簡單。幸運的是，在5月11日後，民眾仍可經由參與美國疾病控制與預防中心 (CDC) COVID-19 疫苗接種計劃的組織和提供者，免費接種疫苗。

我們如何造成現況？

在川普政府領導下的「曲速行動」(Operation Warp Speed)期間，將數十億美元提供給製藥公司用於開發疫苗。但卻沒有進行任何談判以確保在公共衛生緊急狀態結束時，這些製藥公司（例如輝瑞Pfizer和莫德納Moderna）將向公眾提供免費甚至折扣的疫苗。

根據 Kaiser 家庭基金會所做的研究，疫苗的價格已經在穩步攀升。

好消息是，只要聯邦政府購買的疫苗持續有效，COVID-19 疫苗將繼續免費提供給所有人，無論保險承保的範圍如何。聯邦購買疫苗的提供者不允許根據接種人的承保範圍或醫療網絡狀態向患者收費或拒絕提供疫苗。

檢查您的醫療承保範圍

輝瑞和莫德納已經表示，他們可能會向沒有保險的人免費提供疫苗和加強針。但根據Kaiser家庭基金會(Kaiser Family Foundation)的說法，這涉及到他們的患者援助計劃，其中涉及很多環節，也不清楚這將如何運作。目前還沒有提供任何細節。

雖然保險公司不再需要為醫療網絡外的提供者報銷疫苗管理費用，但只要聯邦供應持續，免費疫苗接種將不受影響，因為疫苗提供者不允許根據接種者的承保範圍或網絡狀態拒絕任何人獲得聯邦購買的疫苗，並且不得收取任何自付費用。

然而，在那之後，消費者需要向他們的保險公司查詢承保政策。

同時，根據Joshua Liao的說法，現在很可能會有一項管理費，也就是消費者支付給醫生或醫療機構實際接種疫苗的費用。

根據 Kaiser 家庭基金會的說法，在某些情況下，可能還需要支付住院費。

檢查藥房是否仍提供免費COVID-19 疫苗

Joshua Liao建議消費者在接種疫苗之前仔細檢查自己的保險福利。

例如，必需檢查注射疫苗的提供者是否參與了美國疾病控制與預防中心 (CDC) COVID-19 疫苗接種計劃。您可以在美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的網站上找到參加該計劃的藥房名單。

Joshua Liao表示，就此看來，現在接種 COVID-19疫苗會與接種流感疫苗等其他疫苗類似。

目前尚不清楚聯邦庫存何時會耗盡，以及此後獲得 COVID-19 疫苗或加強針的成本將受到何種影響。

保險公司之間的結構性問題以及政府醫療項目選擇對 COVID-19 疫苗或加強針進行分類的方式將決定這一點。

「關鍵是，就像流感疫苗一樣，免費疫苗接種的選擇可能會有所限制，」Joshua Liao說。

是時候去接種疫苗

Dr. Amy Chang

儘管如此，專家們還是鼓勵個人接種最新的加強針，如果有人尚未接種疫苗，那就去接種吧！

「是的，絕對是，」史丹福大學醫學院傳染病系的 Amy Chang 表示：「雖然 COVID 國家緊急狀態正在結束，但這並不代表病毒本身已經消失。人們每天仍在感染新冠病毒，也許現在的人數比以前少，但它仍在繼續發生。疫苗的廣泛使用有助於預防疾病，並在人們感染 COVID 時能減輕症狀的嚴重程度。」

Joshua Liao更進一步說，緊急狀態的結束與我們如何進行疫苗接種沒有任何關係。

「這個結束並沒有改變我對如何接種疫苗的看法，無論是接種初始系列疫苗還是加強針，」他表示。

何時注射更新版的加強針或是無需再注射

美國疾病控制與預防中心 (CDC) 發佈了關於何時需要加強針的指南，包括新的二價加強針 /更新版加強針（bivalent booster），它可以防止Omicron 和相對非突變的菌株。

「更新版加強針之所以被稱為『更新-updated』，是因為它可以抵禦導致 COVID-19 的原始病毒以及 Omicron 變種 BA.4 和 BA.5兩者，」美國疾病控制與預防中心 (CDC) 稱。

更新版加強針僅由輝瑞和莫德納製造，並已在以下日期提供使用：

  • 2022 年 9 月 2 日，適用於 12 歲及以上的人群
  • 2022 年 10 月 12 日，適用於 5-11 歲的人群
  • 2022 年 12 月 9 日，針對完成莫德納COVID-19初始系列疫苗的 6 個月至 4 歲兒童
  • 2023 年 3 月 17 日，適用於完成 3 劑輝瑞-BioNTech COVID-19 初始系列疫苗接種的 6 個月至 4 歲兒童

因此，如果在上述適用於您的日期之後接種了加強針，那麼美國疾病控制與預防中心 (CDC) 不建議再接種另一更新版的加強針。

相反地，如果在這些日期之前接種了加強針，美國疾病控制與預防中心 (CDC) 建議接種更新版的加強針。專家建議民眾向個人醫療服者諮詢其他問題。

那些未通過兒童疫苗和成人疫苗計劃投保的人仍可獲得疫苗。沒有人會掉隊。以下是通過 Apple Health 了解更多有關疫苗計劃和疫苗供應商位置的信息的鏈接。

成人疫苗： https://doh.wa.gov/public-health-healthcare-providers/public-health-system-resources-and-services/immunization/adult-vaccine-program

兒童疫苗： Childhood Vaccine Program | Washington State Department of Health

成人疫苗供應商地圖： Vaccine Provider Locations (wa.gov)

兒童疫苗供應商地圖： Vaccine Provider Locations (wa.gov)

衛生保健局： Apple Health and the public health emergency | Washington State Health Care Authority

從公共衛生緊急事件(Public Health Emergency)中解脫出來的Apple Health Guide健康指南 : External Guide to Washington Apple Health (Medicaid) Post-PHE

若想與本文作者Mahlon聯繫，可寫電郵至 info@nwasianweekly.com。

本內容為外展計劃的一部分，該計劃由華盛頓州衛生部(Washington State Department of Health)從美國疾病控制與預防中心 (CDC) 獲得的補助撥款贊助。此信息不全然反映華盛頓州衛生部或美國衛生與公眾服務部的官方政策。

(Made possible in part by the Washington State Department of Health through a grant from the Centers for Disease Control and Prevention. This information does not necessarily reflect the official policies of the Washington State Department of Health or the Department of Health and Human Services.)

 

XBB.1.5變種病毒肆虐 專家稱傳播速度前所未有

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（本報訊）美國疾病控制與預防中心（CDC）於去年12月30日在新冠病毒變化監測儀表板發現，與病毒變異株「XBB.1.5」相關的染疫率在12月從4%飆升至40%。專家坦言，XBB.1.5肆虐的速度之快可說是前所未有，是截至目前為止散播速度最快的病毒株。

根據《CNN》 報導，來自華盛頓大學醫學院病毒實驗室的新冠病毒定序主任Pavitra Roychoudhury表示，過去幾個月以來，我們還沒看過以這種速度傳播的變異株。她認為這株變異株很可能導緻美國境內的染疫數大增，儘管目前尚不清楚這一規模會多大。

而「全球共享流感數據倡議組織」（GISAID）透露，雖然人們擔心中國邊境解封後會造成另一波新疫情的擴散，專家指出「XBB.1.5」似乎已在美國出現，於去年10下旬在紐約和康乃狄克州首次被發現。

西雅圖福瑞德哈金森腫瘤研究中心（Fred Hutchinson Cancer Center）的計算生物學教授貝佛德（Trevor Bedford）則是指出，「XBB.1.5」散播的速度和它的遠親「BA.5」非常相似，他預估「XBB.1.5」將在未來幾週內將快速增加，而老年人的入院率將是最好的觀測指標。

今年流感季開始得更早 破壞力也更強

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美國疾控中心CDC於11/28發佈最新的流感數據今年流感季已造成近3,000人死亡。CDC呼籲所有6個月以上群體都應接種流感疫苗。如果還沒有接種疫苗那麼現在就是接種的最佳時機。當前絕大多數已識別的流感類型是甲型流感的亞型佔測試樣本的99.3%乙型流感則佔0.7%。今年的流感死亡病例中包括12名兒童，其中5名兒童死於11/19當週也就是CDC報告所覆蓋的最後一週。CDC還表示本季度到目前為止全美已有約53,000人因流感住院， 今年的累計住院率「高於2010 -2011年以來每個季度第46週觀察到的住院率」。

是時侯接種流感疫苗了

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本文作者：曼熙

流感實際上是由幾種不同的流感病毒引起的。大多數人感染的兩種季節性流感是甲型流感和乙型流感，它們都有自己的亞型和組別。由於流感病毒處在不斷變化中，而且人體免疫力會隨著時間的推移而減弱，因此流感疫苗的配方每年都會重新設計，以提供更好的保護。

哪些人更需要接種？

根據疾病預防控制中心CDC的數據，流感疫苗已被證明可以將因流感就醫的風險降低40%至60%。俄亥俄州立大學Wexner醫學中心的Riza Conroy醫生表示，流感疫苗還可以幫助保護那些最容易感染流感病毒並發症的人，如6個月至5歲的兒童以及65歲及以上的成年人。

CDC則指出，流感疫苗接種可以「挽救兒童」。2022年的一項研究發現，接種流感疫苗可將兒童患上危及生命的流感風險降低75%。Piedra博士表示，兒童也可能死於流感，一般來說，死於流感的兒童都沒有接種過疫苗。「不僅僅是老年人會死於流感。兒童發生更嚴重並發症的風險更大，孕婦也是一樣。」

什麼時候是最佳時機？

流感季節「在12月至2月達到高峰，在3月左右也可能出現上升，並且可能一直持續到5月。」因此，接種流感疫苗的最佳時間是10月左右，其有效期約為5～6個月。流感疫苗「通常在接種疫苗兩週後完全起效」。

因此10月是接種疫苗的好時機，不過今年現在已經出現了大量流感病例，與往年相比來得更早。

CDC發佈的最新建議

在即將到來的流感季前，65歲及以上的人群接種流感疫苗的方法會略有不同。對於大多數人來說，注射流感疫苗總比不注射要好，但CDC卻為65歲及以上的人推薦了這3種特定的疫苗：

•Fluzone High-Dose Quadrivalent

•Flublok Quadrivalent Recombinant

•Fluad Quadrivalent Adjuvinated

根據該機構的說法，四價疫苗含有四種不同的流感病毒毒株，會更好的幫助老年人抵禦今年將大肆傳播的流感毒株。這三種推薦的疫苗是由基於雞蛋的佐劑製成的，這種成分將支持更強的免疫系統，且通常對65歲以上人群更有效。

在美國，6個月以上的人都被敦促接種流感疫苗且愈早愈好。此外健康專家表示，同時接種新冠疫苗和流感疫苗是安全的，但身體可能會出現其他反應，比如疲勞和頭痛。

美國人均壽命創26年最低

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美國疾病控制和預防中心(CDC)公佈資料顯示，受新冠病毒的影響，2021年美國預期壽命連續第二年下降，創下1996年以來的最低水準。

美疾控中心說，美國的人均預期壽命在新冠疫情暴發前多年呈上升趨勢，但疫情暴發後開始下滑，2019年人均預期壽命為78歲10個月，2020年縮短至77歲，比2019年平均預期78.8歲的壽命少了1.8歲。2021年進一步減至76歲1個月，較2020年的資料下降了近1歲，標誌著美國近一個世紀以來最大幅度的兩年累計下降值。

2021年，男女性預期壽命差距也擴大到20多年來的最高水準，男性預期壽命為73.2歲，女性預期壽命比男性高近6歲。

美國平均預期壽命自1995年以來幾乎一直呈上漲之勢，期間有小幅波動。而2020年則出現「斷崖式」下降。

2020年，美國預期壽命出現自二戰以來最大的降幅，近75%的下降與新冠病毒死亡人數相關。

導致去年預期壽命整體下降的絕大部分原因也是新冠病毒導致的，其他原因包括濫用藥物、心臟病、自殺和慢性肝病，這些是美國長期存在的情況。

根據CDC的資料，2021年，超過46萬美國人的死亡與新冠病毒有關，新冠病毒成為僅次於心臟病和癌症的「第三大死因」。

CDC國家衛生統計中心的死亡率統計主任Robert Anderson認為，2022年可能會看到預期壽命略有上升。不過，今年的預期壽命預計仍不會恢復到疫情前的水準，因為死亡人數通常在冬季的月份出現上升。