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國務卿Marco Rubio週二向全球的美國大使館和領事部門發佈指令，要求立即暫停新的學生及訪問學者簽證（F、M、J類）的面簽預約，為川普政府即將升級的社交媒體審查機制鋪路，這將是對以往此類措施的重大擴展。

這份電報寫道：「立即生效，為準備擴大所需的社交媒體篩選和審查，領事部門不應增加任何額外的學生或交流訪問者（F類、M類和J類）簽證預約能力，直到進一步指導發佈。」

這份電報稱，已經安排好的面簽可以繼續進行。

新的指令可能嚴重減緩學生簽證的處理速度，影響國際學生的入學時間安排。並可能對許多嚴重依賴外國學生增加財政收入的美國大學造成打擊，影響其運營和發展。

美國政府此前已對社交媒體實施了一些篩查要求，但這些措施主要針對可能參加過親巴抗議活動的、重返美國的學生群體。

這份電報沒有直接說明未來的社交媒體審查標準，但暗示這與阻止恐怖分子和打擊反猶太主義的行政命令有關。

Politico指出，幾個月來，許多國務院官員私下抱怨說，過去的指導方針——比如審查可能參與校園抗議的學生——一直含糊不清。例如，目前還不清楚，在X賬戶上發佈巴勒斯坦國旗的照片是否會迫使學生接受額外的審查。

川普政府一直在對大學施壓，特別是哈佛等精英院校，認為這些大學過於自由化，並指責它們允許反猶主義在校園內蔓延。

一夜之間，美國眾議院投票決定大幅削減醫療補助，這是一個為低收入個人、許多農村和移民社群以及失業的人提供醫療保險的聯邦計劃。

這些削減是一項涉及為最富有的美國人大幅減稅的法案的一部份。為抵消這些減稅的成本，國會應川普總統的要求，削減了數千億美元的醫療補助資金——這意味著切斷了760萬美國人的醫療保健服務。

州長Bob Ferguson 表示，該法案總共削減了7000億美元的醫療補助，這意味著未來四年華盛頓州將損失20億美元的醫療補助資金。Bob Ferguson在5月22日的新聞釋出會上說。華盛頓州目前每年在醫療補助上花費210億美元，其中130億美元來自聯邦政府。

其中一個可能失去醫療保險的華盛頓人是Jen Chong Jewell的殘疾兒子Gabriel。在Gabriel的身邊，Chong Jewell不僅闡述了她的家人，而且闡述華州和全國數千個家庭面臨的情況。

醫療補助與擴大醫療補助覆蓋範圍的《平價醫療法案》一起，有助於為華盛頓州的全面醫療保健提供資金。例如，Harborview醫療中心執行長Sommer Kleweno Walley表示，僅為Harborview就提供了數十萬美元的醫療補助和平價醫療法案。除華州超過68%的醫學教育和培訓外，華盛頓大學醫院還為醫療補助、醫療保險和未投保和保險不足的患者提供的約8.3億美元的無償和補償不足的護理。

Bob Ferguson說，華盛頓的醫療補助計劃覆蓋了大約200萬人。其中超過105,000人依靠醫療補助進行長期護理，華州70%以上的農村出生者在醫療補助範圍內。Bob Ferguson警告說，如果該法案按原地透過，估計到明年，至少有20萬華盛頓人將失去醫療保險。他說，華州的雨天基金中沒有足夠的資金來彌補損失。

如果國會削減醫療補助，輸掉的不僅僅是個人。這將意味著關閉整個醫院和農村護理系統，使許多美國人無法獲得緊急甚至常規醫療服務。Harborview醫療中心的一名註冊護士和SEIU 1199 Healthcare Northwest工會成員，她只自稱是「Sam」，她說，目前，醫院可以為任何人提供醫療保健，無論他們是否有保險。Sam說，她已經看到了沒有保險的後果：糖尿病患者，因為他們買不起胰島素，最終支付了數千美元的醫療費用；那些帶著敗血性器官衰竭到達醫院的人，因為他們無法接受感染治療；沒有住房的人，在凍傷後失去四肢。

在回答媒體成員的問題時，州長本人毫不含糊地警告說：「幾個小時前在國會發生的事情使挑戰性局勢變得嚴峻……我只是沒有把這個詞丟擲去。」正如大家所聽到的，這不僅會影響那些享受醫療補助的人——整個州的華盛頓人。」

「現在，這是一場四面楚歌的火災。所有人都在甲板上。這是我的團隊現在正在以多種方式非常努力的事情，但擺在我們面前的……對於當下的危機來說，是國會的這次投票和……如果參院繼續通過決議下去，將展開的災難性後果。」

州長鮑勃·弗格森（Bob Ferguson）正式簽署一項允許人們自願在駕駛執照或身份證上標明血型的法案。參議員Paul Harris（R-District 17）、T’wina Nobles（D-District 28）、Marcus Riccelli（D-District 03）和Shelly Short（R-District 07）在兩黨努力下發起了該法案，即參議院法案5689。該法案最初於4月22日交付給州長。

根據華盛頓州於 2025 年 5 月 12 日通過的新法案（參議院法案第 5689 號），從 2026 年 1 月 1 日起，華州居民將可自願選擇在其駕照或身份證（identicard）上新增血型資訊。

法案重點

• 自願性質：此項血型標註完全由申請人自願選擇，非強制性。
• 申請方式：申請人需提供由合格醫師、醫療機構或捐血機構出具的血型驗證文件，並在申請或更新駕照／身份證時提交。
• 行政費用：華盛頓州車輛管理局（DOL）可收取一次性不超過 2 美元的行政處理費用。
• 實施日期：新法將於 2026 年 1 月 1 日正式生效。

立法目的與效益在於該法案旨在提升緊急醫療應變效率。在交通事故或其他緊急情況中，若第一線救援人員能即時獲知患者的血型，將有助於加速輸血決策，減少延誤，進而挽救生命。州長 Bob Ferguson 表示，這項措施將「直接拯救華盛頓州的生命」。

此外，該法案也可能促進公眾對血型認知的提升，進一步鼓勵捐血行為，對於血液供應緊張的情況有所助益。

公眾教育與推廣的方式是DOL 將與醫療機構、急救人員及捐血組織合作，推廣此項新措施，並教育民眾了解在身份證上標註血型的潛在好處。

華州居領先地位華盛頓州是美國首批允許在官方身份證件上新增血型資訊的州之一。在此之前，阿肯色州已於同年通過類似法案。

申請方式將從 2026 年起，居民可在申請或更新駕照／身份證時，選擇新增血型資訊。具體申請流程與所需文件，DOL 將於法案生效前公佈詳細指引。如需進一步了解法案內容，可參閱以下資源：KIRO 7 新聞報導、參議院法案全文、法案追蹤與摘要。這項新法案的推行，將為華盛頓州居民提供更多保障，並在緊急情況下提升醫療應變效率。（部份原文最初發表在MyNorthwest.com）

州長鮑勃·弗格森5月12日簽署HB 1052號法律——這是一項旨在提高仇恨犯罪案件問責制的法案。該法律由金郡檢察官Leesa Manion倡導，將有助於解決當前仇恨犯罪法規的混亂，並確保罪犯對其行為負責。

州眾議員Cindy Ryu和州參議員。Manka Dhingra牽頭發起該法案，該法案解決現行法律中的一個問題，該問題使檢察官難以指控某些仇恨犯罪。

「當有證據表明人們成為仇恨犯罪的受害者時——全部或部份原因是被告的偏見——這些肇事者必需被追究責任。Manion說：「檢察官需要這種法律解決方案來確保這種情況的發生。」

問題的核心是RCW 9A.36.080中的現有語言造成的混亂，該語言將仇恨犯罪定義為「因為」受害者的身份而犯下的仇恨犯罪。陪審員一直在努力理解被告的偏見是犯罪背後的唯一動機還是只是一個因素。在偏見是幾個動機之一的情況下，這種不確定性導致了「無罪」的判決。

新法律將於7月下旬生效，將在「因為」前面新增「全部或部份」一詞。這一變化將使人們更加清楚地表明，即使偏見只是犯罪背後的一個因素，仇恨犯罪也可以被起訴。其他州，包括加利福尼亞州，在其仇恨犯罪法中也有類似的措辭。

Manion一直是改革華盛頓仇恨犯罪法的直言不諱的倡導者。2023年，她支援另一項關鍵立法ESB 5623，該立法改變法院對待仇恨犯罪的方式。由政府簽署成為法律。前州長 Jay Inslee在2023年4月，ESB 5623將仇恨犯罪重新歸類為危害人身犯罪，除了監禁外，還允許社群或治療。並擴大了仇恨犯罪的定義，以包括不造成人身傷害的攻擊。自2018年以來，金郡檢察官辦公室已經處理355起仇恨犯罪案件。

最近，個人理財平台WalletHub對全美護士行業進行了研究，認爲太平洋西北地區是護士最理想的工作地，華州位列第一名，俄勒岡州位列第三名。

此排名是WalletHub在對美國50個州護士工作的環境、年薪、人均醫療設施、機會和競爭等20個指標相比較得出的。華州多項指標得分較高，其中，華州護士平均年薪與起薪均排名第4，華州註冊護士平均年薪為95,350美元，每小時45.84美元，比全美註冊護士的平均薪資82,750美元高出15.2%；華州人均護士數量排名第5；最佳療養院比例排名第6；人均醫療機構數量排名第25。

俄勒岡州註冊護士的平均收入中位數位居全美第四，平均年薪為98,630美元，每小時47.42美元；人均護理和養老院數量最多，五星級養老院比例位居第3。

目前，最適合護士工作的10個州是華州、新罕布夏州、俄勒岡州、亞利桑那州、緬因州、新墨西哥州、麻薩諸塞州、明尼蘇達州、伊利諾州和康乃狄克州。

最不適合護士工作的10個州是俄克拉荷馬州、阿拉巴馬州、北達科他州、夏威夷州、路易斯安那州、南達科他州、密西西比州、佛蒙特州、田納西州和內布拉斯加州。

西雅圖一貫熱鬧的春季房市今年却表現較為溫和，四月新房上市量虽然有所增加，但銷售疲软，而房價則持續攀升，可謂喜憂參半。

春季通常是房屋買賣最繁忙的季節，今年一月至三月銷售呈溫和增長，四月新房上市量有所增加。但房屋在市場上滯留時間較長，一些房屋滯留市場無人問津。西雅圖Redfin經紀人David Palmer表示，「整體而言，今春市場比預期的要慢一些。」

根據上市服務數據显示，全區已签约待过户房屋（pending）的交易量較去年同期下降。在購房者中，有些人擔心承擔高額月供，有些買家因經濟波動和高抵押貸款利率而卻步。即便如此，房價却持續攀升。

金郡（King County）的單戶住宅中位數價格在四月創下新高，達到103萬美元，較去年同期上漲5%。西雅圖的單戶住宅中位數價格也約為100萬美元，上漲3%。

另外，根據西北多重上市服務（Northwest Multiple Listing Service）最新發佈的數據，皮爾斯縣（Pierce County）的單戶住宅中位數價格約為56.5萬美元，斯諾霍米什縣（Snohomish County）為80萬美元，與去年同期相比，兩個郡價格持平。基薩普縣（Kitsap County）為58.5萬美元，上漲6%。

David Palmer表示，只要庫存保持有限，價格將持續高企，「住房危機仍然存在。」

近日，一份關於金郡無家可歸人口的綜合報告顯示，失業是該地區無家可歸的主要原因。

據金郡2024年時間點統計數據顯示，目前該地區無家可歸者45%是因爲失業，9%是被趕出上一個穩定的住所，只有5%的無家可歸者表示他們是因為心理健康問題，47%的人表示他們濫用藥物。

去年的統計顯示，金郡無家可歸者人數達到最多，為16,385人。2022年至2024年間，金郡無家可歸者總數約增加22.6%。

金郡區域無家可歸者管理局通訊主管Lisa Edge稱，該機構的調查結果得到了其它研究的支持。這些研究表明，經濟狀況決定了無家可歸率。其中大多數人之前在金郡都有穩定的住房。821名受訪者中有490人（59.7%）說他們最後一次穩定居住在金郡。

綜合報告的數據支持金郡區域無家可歸者管理局以住房為先解決無家可歸問題的方針，即優先建造更多經濟適用房。目前，金郡的每個庇護所床位都有兩人以上在等待。

無家可歸者管理局先前曾表示，將金郡的住房容量增加到所需水準的計劃每年可能耗資4.5億至11億美元。

譯自：F•巴特曼 博士

巴特曼博士是亞力山大・佛萊明–盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生，他將畢生精力致力於研究水的治療作用。只需要兩杯水，就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。

他不用藥，僅用水，就治癒了3000多名患者。他總結了幾十年的研究成果：

一、水可以治療——1.心臟病和中風：因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞。2.骨質疏鬆症：因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固。3.白血病和淋巴瘤：因為水能夠將氧輸送進細胞，而癌細胞具有厭氧的特徵。4.高血壓：因為水是最好的天然利尿劑。5.糖尿病：因為水能夠增加身體內色氨酸的含量。6.失眠：因為水能夠產生天然的睡眠調節物質—褪黑激素。7.抑鬱症：因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應。

二、喝水的方法——喝水，不是喝茶、一天喝2~ 3 升的水、分多次喝、不是等到口渴時喝水。儘量喝白開水，而不是碳酸飲料和咖啡。

三、勿飲冰水——1.人們把0℃的水倒進37℃的胃裡，可小便卻是熱的，是人體的溫37℃。2. 是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以後受不了，就從「腎」裡面抽調精華(元氣)轉成熱能來給它煮成37℃，所以老抽調精華就把你的腎給調虛了。老愛冰水，一定腎虛，影響記憶力。

 

作者：Dan Novak

小恐龍曾經生活在現在的蒙古和中國北方的沙漠中。他們出色的夜視能力和強烈的聽力使他們在夜間成為致命的掠食者。科學家在2021年5月說，他們在名為「 Shuvuuia Deserti」的恐龍的眼睛周圍發現了一圈骨頭。骨頭位於容納聽力器官的頭骨內部。科學家說，該恐龍的聽覺和視覺能力很像貓頭鷹，這意味著它可以在黑暗中狩獵。他們的研究發表在《科學》雜誌上。研究表明，大多數掠食性恐龍的聽力很好，但是白天它們的視力效果最好。但是，Shuvuuia喜歡夜生活。

兩條腿的恐龍就像一隻大鳥的大小，重約相當於一隻家貓。它有許多小牙齒，像米飯一樣是輕質的，曾在大約7500萬到8100萬年前的白堊紀時期生活過。Roger Benson是牛津大學的古生物學家，他協助撰寫了這份研究報告。他說：「這是一種奇怪的動物，古生物學家很久以來一直想知道它的實際生活狀況。」它的中長脖子，小頭和非常長的腿，使它看起來像一隻不尋常的雞。但是它與鳥類不同，它的臂短而結實，末端有大爪，這對於挖掘非常有用。

Jonah Choiniere是南非Wits大學的古生物學家，也是該研究的主要作者。他說：「Shuvuuia可能會在夜幕掩護下穿越沙漠地面，利用其令人難以置信的聽覺和夜視來追踪夜間哺乳動物，蜥蜴和昆蟲等小型獵物，」他說。研究人員還研究了一種叫做lagena的組織。 Lagena像是一個彎曲的麻袋，位於大腦周圍的骨頭區域。它與耳朵的一部份相連，使爬行動物和鳥類保持平衡並在行走時移動頭部。Lagena愈長，動物的聽力愈好。

穀倉貓頭鷹（barn owl）甚至可以在完全黑暗的環境中狩獵，並且相對於它的大小，它具有所有活鳥中最長的lagena。 Shuvuuia也有一個很長的lagena，相對大小與穀倉貓頭鷹差不多。研究人員還發現，Shuvuuia的鞏膜環（scleral ring）非常寬，戒指的大尺寸意味著它能夠在黑暗中看見。

Choiniere說，他以前曾以為在恐龍時代，哺乳動物利用這一夜來躲藏並仍然避開捕食者。他說：「這些發現的重要性在於它迫使我們想像像Shuvuuia這樣的恐龍正在進化，利用這些夜行性群落使恐龍時代得以更容易衍存。」

投稿作者：噠噠

「我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默地告訴你，不必追。」 ——出自《目送》，作者龍應臺。

我的父親在古稀之年移民到了美國，算得上名副其實的「老」移民。離開了生活了一輩子的地方、血浓於水的親人和結識了半輩子的好友，父親和母親來到了陌生的西雅圖，落腳在他們的妹妹，我的姑姑家裏。

我原本很難想象對於不懂英語的二老要如何在這裡生活，或者他們只當是來度假，新鮮感一過就打道回府。誰料一場新冠竟將他們留在這裡一年有餘。當真是生活處處有驚喜。

可真正令我驚喜的遠遠不止於此。最讓我高興的是莫過於他們來到西雅圖後都把煙戒了。或許是受到了周圍環境的影響，或許是覺得在這裡買煙太貴，總之他們都做到了，我不抽煙，體會不到戒煙的糾結，但我知道這對他們來說著實不易。

他們就在姑姑一家的陪伴下熟悉適應著這裡的生活，正當他們打算開創新生活的時候，新冠疫情在美國爆發了，隨之而來的「居家令」讓一切計劃不得不擱置。有時候無所事事的生活更讓人難以忍受，我擔心他們的情緒和心態會受到影響。這一次，他們又給了我驚喜。

母親喜歡看書、寫毛筆字和京劇，這樣的愛好，令她即便是在西雅圖陰雨連綿的冬日裡也可在家中自娛自樂。父親則愛好釣魚和烹飪，每天去Green Lake「報到」，用釣到的虹鱒魚做熏魚，兩個愛好，同時滿足！而他最大的收獲是在釣魚的時候結識了與他同歲、志趣相投的新朋友，兩人結伴釣魚，分享美食，樂此不疲。

有時我看著他們的背影，仿佛真的就會生出文章開頭那段話的感覺。只不過在我看來，父母與子女的“目送”是雙向的。當他們用背影默默地告訴我不必追的時候，我希望他們也在我的背影中看到他們留給我的，對生活的勇敢與樂觀，對情感的真誠和珍惜，對自己的要求與包容。即使我們終將漸行漸遠，也不必牽掛太深。