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疫情

疫情生活未減消毒疑惑 華州毒物中心常接查詢

April 1, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊)華州市民雖然已經面對新冠疫情生活逾一年,但據華州毒物中心(Washington Poison Center)資料顯示,他們經常收到市民來電,查詢關於清潔消毒用品包括漂白水、洗手液等的使用方法。為了令市民安心,毒物中心日前與金郡危險廢物處理中心在臉書上解說安全用清毒用品需知短片,詳請說明教導市民在使用該等用品時,應先閱謮產品說明,並瞭解其用途及使用時的注意事項,就可以減少錯用情況。短片連結,請參看:https://www.facebook.com/watch/live/?v=288802019325900&ref=watch_permalink。

在各種清潔消毒的用品的正面或反面標籤上, 最常見的用詞包括

(一)最安全Safer Choice:市民請注意,即使產品標籤上有 CAUTION (注意)等字樣,但倘若標示為 EPA Safer Choice的產品,仍為同級品中最安全的選擇。

(二)安全性尚可;市民應該選擇沒有 CAUTION(注意)、WARNING(警告)、DANGER(危險)或 POISON(毒物)字樣的產品。

(三)造成某種危害:假若市民必需用存有某些危害性用品,請選擇有 CAUTION(注意)或 WARNING(警告)字樣的產品,以增加自己的警愓能力。

(四)危害性最大 的用品: 應避免選用有 DANGER(危險)或POISON(毒物)字樣的產品。這類產品對市民及家人的危害最大。

若物品的標籤上含有 danger(危險)、poison(毒物)、warning(警告)或是 caution(注意)的字樣,該物品就是危險廢棄物。儲放未經使用、老舊以及不需要的危險產品恐造成隱患。若將這些產品棄置於垃圾中或倒入排水管,也可能會對人體以及環境造成危害。將物品放置在原先的容器中,將未標明的產品標上標籤,並確保物品不會翻倒或是漏出。放置在遠離車輛乘客座位的地方。將物品帶到處置機構。該服務費用已包含市民的水電帳單之中,不用再繳交任何其他費用。查詢危險廢棄物詳情, 請電專線 :206-296-4692。

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華州第四輪撥款助小型企業渡難關 可申請最高2.5萬元補助

April 1, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊)華州因疫情限制等而蒙失財務損失的小型企業都可以向美國商務部(Department of Commerce)申請最高2.5 萬元的補助。

該款項是華州「華盛頓工作計劃」(Working Washington) 提供2.4 億元的第四輪小型企業救助計劃的一部份。這些資金旨在幫助小型實體企業支付租金以及與疫情相關的費用,例如額外的衛生設施和個人防護設備。

該補助適用於在住所以外的實體地點運營,2019 年收入在2.5 萬元至500 萬元之間的企業。該部門稱,這些大街上的商家由於公共衛生限制,經常被要求關閉或大幅減少運營。

2.4 億元的資助幾乎是前三輪資助的兩倍,最高可獲2.5 萬元的資助亦比前一輪可獲的最高資助高出25%。

該筆撥款旨在在全州範圍內公平分配資金,並包括歷來服務不足的人群,其中包括農村或低收入地區的企業以及少數民族、退伍軍人、婦女和LGBTQ + 社區成員經營的企業。部門網站提供了16 種語言的撥款申請,同時亦和社區組織合作提供了40 種語言的援助。

部門網站稱,官員們鼓勵任何符合條件的企業申請,即使在前幾輪中被拒絕的企業可以在第四輪中重新申請,同時在前幾輪中獲得資金的企業也可以在第四輪中重新申請,儘管先前曾獲得過補助或可能減少這次獲得的撥款。

資金來源為上月由總統拜登簽署的1.9 萬億元聯邦美國營救計劃法案(American Rescue Plan Act)中所獲的約106 億元。

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亞裔站起來!

March 25, 2021 by WA Chinese Post 1 Comment

自新冠疫情發生以來,海外針對亞裔人士之聲從未平復,特別是對待華裔,即使醫學界曾證明,更早期的疫情是源自歐洲,但卻難以消除部份人士的偏見,致使海外華裔遭罪。日前加州,本地亞裔連串受襲及阿特蘭大亞裔槍搫案,再一次掀起亞裔社區的悲情,紛紛起來發聲求自衛與公平對待。

無獨有偶,這些亞裔社區受襲事件同時也遇上中美最新一輪在阿拉斯加舉行、雙方都充滿火葯味的談判會議。雖然這是一場門面鬥爭的政治把戲,但中方代表中共政治局委員楊潔篪與外交部長王毅令世人刮目相看、拍案叫絕的堅持與回應態度,正好給了海外華裔一個啟示,就是在平權、合理與互相尊重的原則下大家是要站穩自己崗位,在公平競爭的原則下,展示誠意,並堅持應有的權利,求同存異,和平共處。

若要人似我,除非兩個我。世界各民族自有他們的特質與文化差異,即使是同一民族也有南北地域區分,大家要學習溝通與接受分歧,思想空間才能越見廣闊,容人之度才會寬大,維持不衝突不對抗;而不應該因為非我族裔就要弄排斥。同時,以暴易暴的報復式行為祗會加深仇恨矛盾,這種思想早已不合時宜,不能解決問題。

上樑不正下樑歪,要糾正族裔分歧與共融,應由領導階層做起。華州州長英斯利及郡市各官員連日表達了華州領導群對亞裔的支持是好榜樣。和諧力量可以化解很多負能量,特別在目前的大環境裡,世人需要更多的和諧團結,才能盡快從疫情中走出來。

Filed Under: 短評 Tagged With: 亞裔, 加州, 槍搫案, 疫情, 英斯利, 華州, 華裔, 阿特蘭大亞裔槍搫案

疫情下的減重秘訣

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽:nwasianweekly.com, under the opinion section


「魔鏡!魔鏡!告訴我,我是不是變胖了?」鏡子回答說:「是的,親愛的。疫情正在讓你發福長肉!」

如果你的體重增加了15或30磅,這絕對不是只發生在你一個人的身上。但是如果你打算在短時間內快速的減重,那可不是個好主意,因為體重減的愈快,回升的也愈快。減重是不能急就章一蹴而成的。

在新冠疫情封鎖期間,很多人抱怨他們的體重增加了,不是只有幾磅,而是50磅之多。據美國全國廣播公司 (NBC) 的報導,新冠大流行帶來的壓力會導致暴飲暴食和臥床不起。人均體重增加了29磅。美國心理學會 (APA) 最新的《美國壓力-Stress in America》報告顯示,超過2/5也就是42% 受訪的成年人表示,他們在過去12個月裡增加的體重超出了預期。而有1/10的人甚至高達50磅的增數。

你可以把這些體重問題歸咎於社區中心的健身房都關閉了,還有我們平常可以散步的博物館和購物中心等公共場所也都不能去了。身處隔離已經影響了心理健康,確實需要找個出口來發泄情緒,這時近在咫尺的冰箱成了隨手取吃的安慰劑。或者還可以怪房子太小,沒有地方放健身設備,所以能做的鍛練有限,體重增加自是理所當然該有的現象。

然而相反的是,有些人在新冠大流行期間減重成功。這些成功者可不只是少掉幾磅,而是減了很多。下文將分享幾位人士是如何減掉6-30磅的故事:

通過堅持步行減重21磅

Deborah Uno從2020年1月1日開始,每天早上步行1.5小時,減重了21磅。在華埠清晨許多人還在睡覺時,她一個早上就走了11000多步,約4英里路程。到一天結束時,她總共走了大約5.5英里。

「再也沒有人會錯以為我懷孕了。」Uno說到。「我的肚腩沒有了。我太高興了。」她對照片中自己的新形象感到興奮。Uno甚至不得不繫條腰帶以免褲子下滑鬆落。雖然遺憾的是,今年她的體重又回增了一些。然而,她最終還是減掉了9磅。這仍然值得慶祝。

在這場充滿災難的新冠大流行中,為了照顧自己和幫助他人所做的任何事情都是被肯定的。

然而教訓是,在短時間內減掉的幾磅,也可以很快長回來。今年,她要如何確保這種情況不會再次發生? 這需要她的意志和行動。

Uno在2021年會繼續堅持步行鍛練,這在去年已經顯示出了成效。她認為導致自己體重增加的原因是她每週喝三次含酒精的飲料,以及過去經常吃布斐自助餐。她已經設定了正確的目標,並說:「我盡量不讓正在發生的事情改變我的作息。」她會堅持每天走路的習慣,如果朋友想在下午和她一起,她也願意多走一些路。

是什麼促使Uno保持她的養生之道? 「我大部份時間都很開心。而且我感覺自己比較健康。我已經18年沒生病了。我想要保持健康,健康地活著,直到我離開。」

生活的目標應該是終生致力於保持健康。如果有了長期目標,那不僅贏得了你的日子,減重也將成為自然而然的事情。

通過正確飲食減重20磅

我的中文版編輯燕玲說,減肥並不意味著節食或挨餓。在過去的一年,她通過烹飪自己的「優質餐」減掉了20磅。「我從不設定目標或任何時間表,而是一直在關注過程,」她說。「要記住減重是為了保持健康的身體,而減掉幾磅只是附帶的好處。」

她說,新冠大流行給了她烹飪自己的「優質餐」的機會。她的建議是「一餐或一天之中,避免吃一種以上的主食和澱粉類食物,包括米飯、麵條、麵包、土豆或餃子。」為了平衡她的飲食,她說「少吃肉,多吃蔬菜,增加食物的種類」是最好的。

她補充說,「可以通過探索不同文化的健康美食來滿足味覺,比如希臘、日本和韓國食譜,以及使用印度香料。我享受我的每一餐,不僅快樂,而且健康。同時附上一些我的飲食照片與大家分享。」

30天減掉6磅

Cindy Kang通過多吃蔬菜達到了減重的目標,同時在日常飲食中增加一些水果。她說:「關鍵是少量多餐,每隔2-3個小時吃一些少量的食物,我用手機上的日曆軟體功能來設置時間表,當我該要吃東西時,手機會提醒我。要遵守時間表確實需要一定的紀律。即使不餓你也要吃東西。」

Kang說:「對亞洲人來說,減少碳水化合物的攝入是另一個難題,就像我很喜歡吃麵條。為了減肥我只好用南瓜麵條代替,而且只能吃一點點糙米。瘦肉和青菜才是每一餐的主要內容。我只有堅持下去才能保持體重。」

除了通過保持健康的良好心態、正確的飲食習慣和身體鍛練來達到減重的目的之外,還有一些要點需要注意:

久坐是你的敵人

幾個月前,我寫了一篇一位神經學家關於久坐的建議的文章。他說,下午坐4個小時,會抵消你從早晨鍛練中獲得的所有好處。Uno說,久坐對身體影響相當於抽了一包煙。哇!所以,經常坐在沙發上看電視可能會導致嚴重的疾病,比如癌症。

任何長時間在電腦前工作的人,都會損傷視力、脊椎、脖子、體態和整體健康。要如何解決呢?我常常需要在電腦上長達好幾個小時的寫作。我的方法是打破坐姿。每半小時站起來做幾件家事,比如洗衣服、鋪床、給朋友打電話、在家裏走走、疊衣服、打掃衛生、吃零食、伸懶腰、踢腿,甚至梳個頭。

制定鍛練計劃

制定每天的鍛練計劃。僅僅在早上運動是不夠的。一整天都應該動起來。燕玲練習太極和冥想。這些鍛練對我們的身心健康起著至關重要的作用。

在過去的25年,因為有規律的健身鍛練,我從未有過體重問題。早上,我會伴隨著五段不同的音樂或歌曲跳舞大約22分鐘。然後從我家前面慢跑五分鐘到後面。最後,跟著YouTube上的節目,練習10分鐘的瑜伽和冥想。下午,我會步行去買菜。我不喜歡網上購物,因為它減少了我鍛練的機會。走在街上,遇到熟悉的面孔,會使我這一整天都快樂起來。同時,我每天都能得到時令的新鮮農產品和肉類,這是額外的獎勵。

運動的好處

運動不僅有助於減重,同時能讓人快樂。健康雜誌的報導指出,運動會釋放內啡肽,一種讓人感覺良好的化學物質。血清素、去甲腎上腺素、BDNF和多巴胺 (Serotonin, norepinephrine, BDNF and dopamine)也會隨之而來。這些荷爾蒙會改善情緒。這就是為什麼當我不運動的時候,不僅我的身體會感到緊張不安,就連思維也變得遲鈍。研究表明,運動可以釋放壓力,提高記憶力。

Uno說,自從去年她開始每天走路後的另一個重大變化是改善睡眠,她現在的睡眠時間更長了。在過去的36年,她平均每天只睡5個小時,她以為對她來說這就夠了。根據研究顯示,每天睡眠少於6小時會損害我們的大腦,導致衰老和記憶力衰退,同時降低免疫力。

自從退休和開始步行以後,Uno每天睡8個小時,她的朋友們都不敢相信。經常鍛練可能是令她的身體重新恢復了健康的原因之一,同時,良好的睡眠也給她的身體補充了活力。更好的睡眠和鍛練也能減少疼痛。人在年老的時候,經常遭受各種疼痛。而我很幸運,日常鍛練完全消除了我的腿痛。

當我們老了,會被各種治療心臟、膽固醇和血壓的藥物轟炸。我吃骨骼藥物治療骨質疏鬆症。然而,就在兩年前,奇跡發生了。給我做骨密度檢查的醫師很震驚。我的分數提高了。「你經常運動嗎?」「有時候。」我說。事實上,我整天都在鍛練。希望到今年年底,我甚至都不用再吃補骨骼藥了。

跳舞能消耗脂肪

每週,Cari Murotani都會加入表爾威市Tillicum中學操場上的隊列舞( line – dancing ) 活動。Murotani說,除了減肥,跳舞是最好的活動之一,這種低衝擊的有氧運動,能改善心血管系統,促進身體平衡並增強記憶,減少關節僵硬和肌肉疼痛。 使人心情愉悅,從而減輕了壓力和沮喪感。這是大流行期間身體的必要食譜。

舞蹈老師是Kip Brandon,當Covid-19強制跳舞場地關閉時,舞者只能困坐家中。不再能選擇伴侶跳舞,所以Brandon決定自己跳。當社區舞蹈成員發現後,他們加入了他的行列。每週六天,每天1.5小時的列隊舞,讓Brandon瘦了30磅。他的減肥方法是減少熱量攝入並增加運動量。該課程是免費的,活動時間是星期六下午12-1:30pm,email:Cari Murotani carimurotani@yahoo.com.

從小事做起

對於那些從不走路的人來說,Uno建議,即使是繞著街區走一圈也是一個好的開始。「你只需要從一小步開始。」走路需要漸進而行,依據自己身體的需要和體力為之。

不要只看你減掉了多少磅的體重。健身目標是努力提高整體健康水平,比如睡得更好,感覺更快樂和更平靜。所以,堅持運動,多吃蔬菜少吃肉,保持均衡的飲食。6個月後,你必會看到真正的收獲,而不僅僅是體重秤上的一個數字。

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華州無家可歸者增加6.2% 為全美增幅第三高州

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

◎位於市中心的Executive Hotel Pacific

(本報訊) 根據國會年度報告中的最新數據,華州的無家可歸者人數在2019年至2020年之間增加了6.2%,增幅是在所有州中排名第三高。

根據住房和城市發展部的2020 年度無家可歸者評估報告,同期無家可歸者在全國範圍內增長了2%。

報告指出,華州在2019年至2020年期間,家庭流離失所增加了20%,是全美最高之一。西雅圖酋長俱樂部副主任Derrick Belgarde 表示因資源缺乏導致更多家庭住在營地和汽車裡。

許多數據是在疫情開始之前收集的。根據該報告稱,以西市和金郡的無家可歸者總人數來說,同樣在全國城市地區中排名第三。市中心酒店重新開放 部份安置無家可歸者

在新冠疫情迫使西市市中心的酒店行業關閉近一年後,歷史悠久的Executive hotel Pacific 於週三(24 日)重新開業,而所有房間都是為無家可歸者預留的。

日前,西市啟動了首個此類項目,為無家可歸的弱勢居民免費提供一個安全穩定的住所,而這是為他們找到永久住所所努力的一部份。快速安置計劃(Rapid Re-Housing Program)和西市的希望小組(Hope Team)每晚最多接待139名居民, 而酒店亦會有保安和社會工作者提供24 小時服務。

該計劃之中還有在Belltown 的King’s Inn 同為向無家可歸者開放的第二家酒店。為這兩家酒店提供的資金來自COVID-19 救援資金。雖然這個項目在西市還是個新項目,但目前已經有800 多名無家可歸的居民住在金郡經營的三家酒店裡。

市長杜爾肯表示,整個地區需要共同努力解決無家可歸的問題,她表示:「我們不能把無家可歸和犯罪行為混為一談,有些人從事犯罪活動,但我們在這些地點有安全措施來確保人們的安全。」

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專家稱人人遵守防疫措施 間接使流感個案創新低

March 25, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊) 流感在本地每年秋季都會如期而至,而今年卻是首次幾乎銷聲匿跡。西雅圖流感研究團隊表示,在分析的17000 多份樣本中,只有不到12 份檢測出陽性。由於幾乎沒有流感個案,研究負責人及華盛頓大學醫學病毒學家Helen Chu(譯音:朱海倫)博士不得不取消在無家可歸者收容所進行的流感治療研究,她更表示在過去20 年裡從未遇過這情況。疾病控制和預防中心表示,這是在全國範圍內記錄最低個案數字的流感季節。華州每年平均有160 人被證實死於流感,但今年幾乎是零病例。而且不只是流感絕蹟,朱和她的同事測試了27 種呼吸道病原體,幾乎都不存在。

科學家們主要認為社交距離、戴上面部遮蓋物如口罩和其他新冠病毒的預防措施也可以隔絕流感及其他病毒。這一現象表明,簡單的措施就能控制各種各樣的危險病毒。專家表示但也有可能,今年冬天的平靜可能會讓人們更容易受到下一個季節復甦的影響。而且,在一個反常的轉折中,缺乏流行的流感病毒株使得製作下一季的迭代疫苗變得更加困難。

傳染病專家及西雅圖癌症護理聯盟(Seattle Cancer Care Alliance)感染控制主任Steven Pergam 博士表示關於明年的情況有很多疑問,因為這些病毒仍然存在。Pergam 表示,每逢冬季西市每週通常需治療100 到200 名兒童呼吸道合胞病毒,而今年冬天的總數卻不到10 個。她認為最重要的因素是學校停課。眾所周知,兒童是流感傳播的主要媒介。她還指出香港學校開學後,咳嗽、打噴嚏和感冒的病例激增,華州可能也會出現同樣的情況。專家表示,鼻病毒之所以能持續存在,是因為它們很頑強及能在物體表面存活很長時間,而且很容易通過接觸眼睛和鼻子傳播。感染鼻病毒的人也會在數週內傳播病毒。

朱表示,不同病毒的個體特徵也有助於解釋為什麼在今年冬天疫情達到最高水平時,流感卻消失了。她指出,新冠病毒比流感更容易傳播,在沒有社交距離的情況下,每個感染者會將病毒傳染給另外兩三個人。對於流感,這個數字大約是1.2。感染了流感的人通常在一天內情況就開始變得糟糕並需要呆在家裡,這可以減少傳播。但感染新冠病毒的人在發病前可能會有好幾天的傳染性,而且很多人根本沒有症狀。大多數人對流感還有一定程度的免疫力,而在新冠疫情開始時,沒有人遇到過新冠病毒。專家表示擔憂明年流感的情況會變得糟糕,這不僅是因為缺乏免疫力,還因為人們已經厭倦了洗手和社交距離。如果今年年底流感捲土重來,疫苗可能不會像往年那樣有效。疫苗每年都要進行調整,以覆蓋流行的主要病毒株。但現在很少有病毒在傳播,所以預測明年的混合病毒就成了一個猜謎遊戲,而需要做出這樣的預測並設計出一種有保護作用的疫苗將會很困難。

在看到今年流感和其他呼吸道病毒的急劇減少後,Pegram 則認為很難再回到疫情前的習慣。他相信人們不會完全放棄口罩,而是會繼續在某些情況下戴口罩,比如拜訪住院的朋友、家人或療養院。在疫情期間養成的洗手習慣可能會持續下去,同時人們也會更加意識到生病時遠離他人的重要性。

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疫情舒困後的借債度日

March 18, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

美國國會日前通過了一點九兆美元疫情救助計劃及向符合資格人士發放一千四百美元救助金,整體上算是短暫惠及美國社會,解決部份人的水深火熱。但祗是治了一部份標,治本還是遙遙無期。

疫情令美國先後推行了有史以來最大的舒困法案,特別是剛通過的新一輪計劃。經濟學家與民眾都心知肚明錢從那裡來。美國人的先花未來錢習慣,結果是前人享福,後人來結賬了。這也是唯一能先解決目前困境的方法,貫徹今朝有酒今朝醉,明日愁來明日當,到時再說吧。

美國借國債度日的日子會持久持續。目前賬面上的債額早已超越徵稅能支付和達到收支平衡的數字。由奧巴馬至川普到目前拜登政府,美國國債由十兆美元跳升至逾三十兆美元。龐大國債能否發揮最大的舒緩作用,令社會經濟起死回生,那要視乎各受益機構及國民的花錢智慧而定。

拿別人口袋的錢去消費絕不吝嗇是常人心態,也是公共機構的財政通病。越大的機構與企業,浪費程度就越多。回看小本經營小生意因為不能大手大腳花錢,他們的分毫必計,算死草行為可能是扭轉逆境與從赤字中生存過來的救命符。

目前雖然很多政府機構與商企已算是被迫收緊開支,但還是存在可以再進一步收緊的餘地。聰明的單位自然會留有餘地,增加後備空間,能多拿一些撥款就積極爭取。過了這一次舒困計劃,相信再來一次的機會是很渺茫,屆時聯邦光為以債還債的負擔已夠他們頭大了。

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黑人弗洛伊德遭警察壓頸死亡案 市政府支付$2700萬達成和解

March 18, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊)日前,明尼蘇達州(Minnesota)黑人喬治•弗洛伊德(George Floyd)遭白人警察壓頸後死亡案,明尼阿波利斯市(Minneapolis)政府與其家人達成和解協議。

去年5月,黑人弗洛伊德遭白人警察壓頸近9分鐘後死亡,案發的明尼阿波利斯市政府與弗洛伊德家屬達成庭外和解協議,同意支付$2,700萬美元。

弗洛伊德家屬的代表律師克倫普指,和解協議涉及的金額打破了美國歷史上同類案件的最高紀錄,體現出「黑人的命也是命」。律師克倫普表示:「它傳遞一個信息,不公正地奪走黑人生命,將不再被忽視、不被視為平常、不重要或沒價值。」

弗洛伊德的家屬亦對和解協議表示歡迎。協議中將撥出50萬美元給案發的社區。當地居民事後自發為弗洛伊德舉行一系列悼念活動。弗洛伊德弟弟菲隆尼斯表示:「他(弗洛伊德)推動進步的這個世界,所有人堅定地和我們站在一起,我想感謝所有支持者、所有站出來的示威者,特別在疫情期間,你們本來不用這樣做。」

弗洛伊德去年5月涉嫌使用假鈔,被白人警員德雷克•肖萬(Derek Chauvin)壓頸制服(見圖)後死亡。他的家屬入稟聯邦法院控告明尼阿波利斯市政府,未能向警員提供合適拘捕技巧訓練,以及沒有解除有不良紀錄警員的職務。

肖萬在案發前已收過幾十宗投訴,他目前被控謀殺及誤殺罪,庭審日前展開,進入陪審員遴選階段,肖萬一直否認控罪,指自己按照訓練方式執法;另外涉案三名警員被控協助和教唆犯罪。

弗洛伊德事件發生後觸發全美大規模示威,反對警暴及種族不公,全球多國亦有示威聲援。

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市長再度延長COVID-19救濟措施、暫停驅逐令至6月

March 18, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊) 市長杜爾肯(Jenny Durkan)週一宣佈把西市暫停驅逐令的期限延長至6月30日,該禁令原定於3月31日到期。在暫停驅逐令執行期間,除非「對社區的健康和安全構成迫在眉睫的威脅」,否則業主不能發出終止通知或驅逐。

暫停驅逐令保護於住宅、非營利組織和小型企業的租戶免被驅逐。該禁令還防止租戶因延遲付款而被收取滯納金或利息。杜爾肯稱:「西市居民和企業繼續感受到疫情帶來的經濟影響,如果不考慮低收入社區和小型企業的恢復需求,我們將無法成功恢復。隨著新的聯邦資金的到來,延長暫停驅逐令為西市居民提供了住房穩定。」在宣佈禁令延期一週之前,金郡和西市通過《美國救援計劃》獲得了2300萬元的租金援助。此外,杜爾肯還擴大了其他救災計劃,包括公用事業援助。

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西市前議員Bruce Harrell宣佈競選市長

March 18, 2021 by WA Chinese Post Leave a Comment

(本報訊)近日,曾在西雅圖市議會任職12年的Bruce Harrell宣佈競選西市市長,並承諾「從根本上改變我們的做事方式」。

現年62歲的Harrell在市議會任職至2019年。他曾在2013年競選市長,並在前市長墨瑞辭職後,曾於2017年9月擔任市長五天。Harrell憑藉其擔任市議會主席的職務成為市長,但最終選擇重返市議會。

Harrell在Garfield High School(加菲爾德高中)的競選活動開幕上,指出了無家可歸者的危機、一個個釘上木板的店鋪、種族仇恨和犯罪「司空見慣」,並指出去年春天的疫情初期,看到各級政府都將無效率、分裂和指責化為縮影。他表示「這不是我出生長大的西雅圖」。

他提議通過私人捐款籌集數百萬元,以用於無家可歸者計劃,但他還表示,西市需要探索「以一種非常合作的方式」的新稅收。他呼籲「立即提供資金」,呼籲城市工作人員進行「垃圾和雜物清理」,重點是公園、人行道和綠色空間。

在加入市議會之前,Harrell曾擔任代表電信公司和非營利組織律師。 Harrell在西雅圖出生長大,畢業於加菲爾德高中和華盛頓大學。Harrell擁有混血背景,他的父親是非裔美國人而母親是日裔美國人。

Harrell提倡西市警方使用隨身攝像頭,並倡導一項措施,在僱主根據應聘者的資質篩選合格人選之前,禁止僱主詢問應聘者的犯罪史。

市長杜爾肯不再尋求連任後,他至少是第六位宣布競選西雅圖市長的人。

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亞太文化中心專欄

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即將舉行的活動 K-POP惡魔獵人漢吉繪畫工作坊-10月17日和18日。 點選此處註冊。 沖繩日-10月18日上午10點至下午2點 K-Pop惡魔獵人手鍊製作-10月24日下午4點至7點。 點選此處註冊。 菲律賓日-10月25日。上午8:30至下午5:00 看不見的護士電影放映和小組討論-上午8:30至中午 美食網明星-Jan … [繼續閱讀……] about 快報——即將舉行的活動、盛大開幕、候選人論壇

APCC的菲律賓日嘉年華 – 2025年10月25日

上午8:30開始一整天(上午8:00開門),放映《看不見的護士》,然後是晚上1:00到5點的Bayanihan活動(下午12:45開門) 事件一覽 亞太文化中心 | 4851 S Tacoma Way, Tacoma, WA | 上午8:30 – 下午5:00 看不見的護士 - 上午8:30 – 下午12:00 | 電影、演示和討論 … [繼續閱讀……] about APCC的菲律賓日嘉年華 – 2025年10月25日

從南韓到APCC 的Jade Choe 畫廊 MinHwa 南韓藝術展覽

2025年10月13日至10月19日。 以來自南韓 Samwon Art Studio的藝術家為特色。 由Kellis Partlett策劃。 Jade Choe畫廊營業時間:週一至週三上午9:00至下午5:00。週四至週六上午9:00至晚上7:00 請參加10月18日下午4點至6點在蓮花室(Lotus Room) … [繼續閱讀……] about 從南韓到APCC 的Jade Choe 畫廊 MinHwa 南韓藝術展覽

社區活動 / 文藝訊息

生活訊息

西雅圖小西貢地主訴訟市府 近傳一位在 Little Saigon, Seattle地區持有土地已久的地主,對 Seattle市提出 3,000 … [繼續閱讀……] about 生活訊息

活動報導

時裝表演 11月8日(晚上7點)。為Flight in Flight打扮,現場DJ、設計師展位和演出前的紅地毯照片。 下午6點開門,演出晚上7點開始,晚會於晚上9點在西雅圖9404 E … [繼續閱讀……] about 活動報導

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