1月6日美國總統川普的大批支持者在位於首都華盛頓的國會大廈前示威。一部份人闖入大廈內，與維持治安的警察對峙並爆發激烈衝突。這是美國的民主正受到前所未有的侵犯，這是美國「巨大的恥辱和蒙羞時刻」。
知情人士披露一由於暴徒的圍困對美國國會大廈造成的損害，納稅人將負擔這筆費用，因為該地點沒有保險。尚不清楚清理和修復華盛頓特區這座建築物的損壞要花多少錢。暴徒用碎玻璃，橫幅和用過的香煙亂扔國會大廈。傢具和牆壁上沾滿了鮮血，塗鴉和胡椒噴霧。
國會大廈內一些重要的藝術品，繪畫、雕像未被遭到破壞是萬幸中的大幸，且讓我們來欣賞一些國會的建築、藝術上的曠世之作。
（本報訊）華州州長英斯利（Jay Inslee）本月20日宣佈，由西部3州建立的科學安全審查工作組已對莫德納（Moderna）研發生產的新冠疫苗進行審查，並確認其安全性，建議立刻投入使用。
在FDA對莫德納疫苗開綠燈後，由來自華盛頓，俄勒岡，加州和內華達州（Nevada）的疫苗專家組成的工作組審查了有關疫苗功效的數據和信息，17名成員確信該疫苗安全有效。英斯利表示，擁有兩種抗新冠病毒的疫苗將幫助我們從破壞性的大流行中恢復過來。預計第一劑莫德納疫苗將於本週開始運抵華州。
由於近日英國方面發現病毒出現變異，其傳染性相較之前更強，全球各國家紛紛發佈相關政策，禁止英國旅客入境等，但美國聯邦方面一直未曾推出相應禁令。對此狀況，州長宣佈對來自英國及南非兩地的旅客進行限制，要求從英國或南非抵達的乘客必須隔離14天，包括過去幾天從這些國家/地區抵達的旅客。
州長表示，此次發佈的聲明是具有法律限制的要求，並非只是建議，目的是限制英國及南非旅客進入華州後造成病毒大規模傳播。
（本報訊）獲選舉人團確認當選下任美國總統的拜登獲參議院共和黨領袖麥康奈爾（McConnell， 左圖）祝賀，而拜登團隊亦開始為他籌備下月就職安排，鑒於疫情，儀式規模將會縮小。
參議院共和黨領袖麥康奈爾首次祝賀民主黨的拜登當選下任總統。麥康奈爾表示:「選舉人團已經表態，因此今天，我要祝賀總統當選人拜登。」
麥康奈爾是至今間接承認總統川普敗選的最重量級共和黨人。他在選舉人團週一（12月14日）投票確認拜登和賀錦麗當選下任美國總統及副總統前，一直對選舉結果保持沉默，只表示川普有權透過法律途徑挑戰大選結果。這意味著1月6日參眾兩院將一致通過確認拜登為新任總統。
拜登週二（15日）由特拉華州出發前往佐治亞州亞特蘭大，為參與下月5日參議院議席重選的民主黨黨友 站台時，表示已致電感謝麥康奈爾的祝賀，雙方同意盡快會面。
拜登表示:「我今天與麥康奈爾交談得不錯，已致電答謝他的祝賀，已告訴他雖然我們在很多事上有分歧，但有事情我們是可以合作的。」
而受疫情影響，正為拜登籌備下月就職安排的團隊宣佈，宣誓儀式會在國會大樓外進行。之後拜登會發表就職演說，闡述他對對抗病毒、重建及團結國家的願景。而儀式規模亦會縮減，團隊呼籲支持者切勿前往華盛頓觀禮。團隊暫時未清楚川普會否出席儀式。
西華報姐妹報《Northwest Asian Weekly》特約評論員Yvonne Kinoshita Ward
Yvonne Kinoshita Ward是華盛頓亞裔律師協會前任主席和華盛頓亞太美洲事務委員會前任主席。她兩次被《西北亞裔週刊》評為亞裔社區的最佳撰稿人，並因促進法律職業的多樣性而被授予華盛頓州司法協會Carl J. Maxey獎。
在政治知情人士的推動下，這裡的亞裔正面臨他們的孩子在未來會遭受一個令人不安的威脅：一場拒絕給予亞裔孩子教育機會和政府就業的運動。這一威脅是通過第1000號動議案（在你的投票中稱為第88號全民複決議案）實現的。該動議案將在大學招生錄取、公共就業和政府合同方面實施種族配額和上限。
目前，在華盛頓，根據我們的民權法案，這種歧視是非法的。但是政府和大公司知情人士希望通過第1000號動議案（I-1000）來廢除這些權利。這是對我們父母、祖父母和曾祖父母的終極背叛。他們為了讓自己的孩子過上更好的生活，非常努力地工作並且忍受了殘酷的種族歧視。我們必需尊重這些犧牲，確保亞裔孩子不會被剝奪尊嚴，被剝奪公平和長輩們為他們贏得的尊重。我們必需拒絕I-1000。
I-1000通過配額和上限使反亞裔的偏見合法化，對哈佛的訴訟揭示了亞裔家庭所知道的事實：大學院校歧視亞裔學生。根據哈佛的平權行動政策，亞裔學生的SAT分數要比其他群體高出至少300分才會被接受。哈佛隨後對亞裔學生的入學人數設置了上限。盡管亞裔申請者在每個客觀類別中的得分都明顯高於所有其他群體，但他們的錄取率最低。同樣的情況也發生在醫學院的平權行動政策上。在這些政策下，其他群體被錄取的比率是MCAT和GPA成績相同的亞裔學生的10倍。
如果I-1000通過，反亞裔的歧視將通過哈佛式的配額和上限在這裡合法化，而I-1000背後強大的知情人士將這些配額和上限隱匿在不可告人的漏洞中。各機構將按種族統計學生和僱員，決定哪些種族獲得優先地位，為這些種族設定目標，並做出有利於這些種族的大學錄取和招聘決定。根據定義，這些就是配額。它們將在政府的各級層面得以實施。官僚們將被授權根據他們所偏愛的種族地位來決定將誰納入大學院校和政府就業之內，將誰排除在大學院校和政府就業之外。亞裔非常清楚這意味著什麼。我們經常被當權者排斥在外。
I-1000將通過利用一個充滿內幕的政府機構，對我們實施上限，來使這種歧視合法化。因為我們的孩子是亞裔就剝奪他們的教育和就業機會，這是不公平的。雖然我們作為父母已經得到教育和工作，但我們的孩子還沒有。如果I-1000通過，他們將會感受到歧視亞裔的全部影響。我們必需站起來拒絕I-1000。
I-1000具有分裂性，它使各種族互相對抗。它甚至撕裂了我們自己的社區：亞裔內部人士正在攻擊反對I-1000的亞裔，對他們進行人身攻擊，並把他們邊緣化為局外人。這就是I-1000所做的，就像一個計劃。想像一下如果I-1000通過將會發生什麼。我們必需拒絕I-1000。
亞裔被視為民權運動中沉默的繼子而被忽視。我們一貫支持平等對待所有人，但當我們面臨歧視時，我們被忽視。面對教育領域的種族主義，比如哈佛大學，沒有一個支持I-1000的所謂民權組織站出來支持我們。事實上，美國公民自由聯盟（ACLU）甚至稱贊這種歧視。
這些團體過去無視我們，現在他們希望我們支持對我們孩子的歧視。對此，我們必須說不。為了紀念那些在我們之前犧牲如此之多的人們，為了那些沒有做錯任何值得歧視的事情的孩子們，我們必須堅持自己的立場，與這種偏見作鬥爭。我們必須在投票箱前表明立場，因為在那裡，反亞裔的勢力不能忽視我們。手裡拿著你的選票，關注我們孩子的未來，關注他們擁有尊嚴的權利、他們得到公平的權利、以及他們受到尊重的基本權利。拒絕種族主義。拒絕I-1000。
如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section
潤飾簡歷並不是什麼新鮮事。然而，當有人聲稱自己有兩年為新聞機構撰稿的經驗，但事實是根本沒有。那這就不是潤飾而是個謊言。
這個新聞機構就是我們－ 西華報英文版the Northwest Asian Weekly。這是我們最近才發現發生的事，這事也讓我們難以置信和驚訝。顯然，這份潤飾的簡歷已經在Fanny Aung（不是她的真名）的社交媒體帳戶上張貼了一段時間。她是怎麼被抓出來的？是因為她申請了一張新聞記者的通行證。
活動組織者詢問我們何時刊登該文，我們才知道這件事，Aung不是我們的作者。我們感到震驚，組織者也是如此。
如果說Aung是冒名頂替者，我會同意。如果稱她是騙子、作弊者、製造者、偽裝者或騙子，我也不會對其中任何一個說詞提出異議。
我想「假作家」是對Aung更準確的描述。她認為自己撰寫並出版了她的觀點，但事實上是她的文章從未被發表過。努力工作的作家，即使可能不是出色的作家，也經常會給我留下深刻的印象。我欽佩努力和韌性，以及隨時間的推移而有進步的人。如果她早早與Asian Weekly接觸，並向我們提出她想當記者的想法，事情可能會有不同的結果。然而，她選擇撒謊！
當她被發現時，我的反應不是「她怎麼敢這樣做？」，而且我一點都不生氣。坦白地說，我更好奇的是「為什麼她要這樣做？」
從她在社交媒體上張貼的照片來看，她是位年輕的華人。當我20多歲時，已經生了一個孩子並買了我們的第一棟房子。 the Northwest Asian Weekly是否如此有聲望，以至於有人決定計劃讓自己踏進我們報社，立足工作崗位，並擔任多彩多姿的任務？當一名作家，並不是一個光鮮的職業，除非已經出版了許多暢銷書，讀者會為能得到你的簽名而肝腦塗地，為你的新書擠滿在發表會上。寫作是個艱苦的工作，過程中是一次孤獨的旅程，需要奉獻、專注和紀律。Aung知道這些挑戰嗎？
我想知道假作家的特點。我想和Aung見面談談。她懊悔了嗎？我應該再給她一次機會嗎？我覺得她生活中可能是遇到了麻煩，而不僅僅只是陷入假作家的處境。所以我等著聽她說……
「不要為她浪費時間。告訴我們的律師給她發一封信。」一位員工建議我這樣做。
「先打電話給她」我告訴編輯。
「你知道你犯了欺詐罪嗎？」我的編輯打了電話給Aung並直接向她對質，她完全措手不及尷尬莫名。編輯要她向我解釋她的行為，然而第二天，她的電話號碼失聯了。
一名員工起草了一封嚴厲的信件，譴責並要求她立即在社交媒體上刪除她的虛假陳述。但我從未發出那封電子郵件，而我的律師也沒有給她發出任何一封令人討厭的警告電郵。
一週後，Aung 給我發了電子郵件要求開會。這封電郵是在會議前早上的凌晨1點58分才送出來的，之後她電郵告知取消會面。我想，當一個人絕對有罪時，是需要勇氣面對自己行為的後果。我們會面對面的見上面嗎？
我沒有在電子郵件中尖叫或壓迫她，即使她取消了我們的會議。我耐心地等待時間以期時機到來。又過了一週。最後，她貿貿然地到了我們的辦公室，並提前在預約時間到達。
她撒謊的藉口是什麼？
個人創傷使她超越了界限。她有證據，法庭文件顯示她是遭到虐待的受害者。作為一個矛盾的靈魂，她試圖探索場所以隱藏自己並引起別人的注意。
她為自己造成的麻煩道歉。我立即接受了她的道歉。當她感到輕鬆時，我邀請員工加入我們之間的會議。我們甚至沒有作出任何一次威脅或罵她的言行。
有些人可能會認為我們太寬容了。也許。我的意向是不去再破壞她的生命。每個人都曾年輕並犯了愚蠢的錯誤。當我像她這個年紀時，也做了些蠢事，但與她的這種嚴重的冒犯相比，是不能同日而語相提並論的。
她抱怨義務參加了一個10年的組織，卻從未得到任何認可，這傷害了她。對於像Aung 這樣年輕且心靈脆弱的人，她迫切需要獲 得同齡人和長輩的肯定。我很久以前就知道，大多數人都知道如何得取而吝於給與。我們有多久沒有對他人表示讚賞和善意，並承認他人的貢獻？如果你有，那是很好的。但總而言之，你和我都可以再做得更多，也更好。
我的目標是幫助她學習並向前邁進。我對她的建議是關注其他人而不是她自己。做好工作，為他人服務，增強自己的能力和信心。提醒自己不要期望聲譽，如此就能使自己成為一個更快樂的人。
過度思考也會讓自己陷入困境。當你的想法陷入困境和困惑時要格外小心。當我困厄窒礙難為時，我會去散步，享受樹木河流大自然的美景，藉此分散自己的注意力。運動會立即釋放壓力，而我的大腦充滿著快樂的荷爾蒙，而不是老是處在負面情緒中無法自拔。
將自己融入大自然後，我不僅在身體上，而且在感情上都感覺好多了。最糟糕的事就是，用過去的事情漫無目的糾纏和折磨自己，或是誰又對你做了什麼傷害的事。如果你能寫作，那麼心中的挫折、幻想、痛苦、憤怒可以轉化成寫作的動機。這些負面的情緒會成為想像力，烹調寫作的內容，圖像的靈感將跨越紙面，從大腦湧出源源不斷的文字鋪陳而出，這就是寫作的方式和過程。
大多數作家都很窮Aung真的想成為一名作家嗎？我可以給她指引。
除非被讀者認可，否則作家幾乎不會獲得經濟回報。完全依靠自由寫作維生的作家，是無法謀生度日的。但是卻有一些成功的故事。Asian Weekly 是一些作家們的踏腳石。Patricia Tanumihardja 在Asian Weekly 發表了和Sasquatch Publishing 出版社的採訪一文後，她獲得了一本書的合同。
我們很自豪地看到她的精裝本《農場到餐桌，亞洲的秘密－－Farm to Table, Asian secrets》一書出版。然後，她為同一家公司寫了她的第二本書《亞洲祖母的食譜－－Asian Grandmothers Cookbook》。而我們的一些作家和編輯，也都陸續能在大型主流媒體和科技公司，找到了編輯和記者的工作。
我們現在的大部份作者們，都有另一份全職工作來支持他們對Asian Weekly寫作的熱情。我一直希望能夠多付些稿費，因為他們理應得到。他們的回報是能遇到有魅力的人或事，否則他們的正常生活將了無生趣。他們的滿意，是看到自己的作品被發表。互聯網使他們的工作永遠存在，除非我們在Asian Weekly 的網站上刪除他們的文章。這種持久的遺產，是對這些作者們強而有力的讚許和感謝。
我們作家的另一個寫作的動機，是爭取獲得華盛頓出版商協會（Washington Publishers Association）頒發的新聞獎。這是一場激烈的競爭，有來自全州各地的數百個週刊和數千個參賽者的作品，由紐約和路易斯安那（Louisiana）等州其他出版商協會當評判。此外，我們為每位獲勝的作家，提供每個故事50美元的獎勵金。除了在Asian Weekly報導外，我們還會支付他們在 Better News Contest 頒獎典禮宴會上的門票。
如果我們贏了，Asian Weekly 的名字和記者的名字就會被宣佈，這總是令人興奮。最激動人心的時刻是，我們作家贏得一等獎，他們和Asian Weekly的名字會在屏幕上閃現。
寫作獎是如此吸引人，以至於我們的一位記者Stacy Nguyen，明確表示她只想擔任潛在獲獎的任務。理由有好有壞。好的是，她想要的是具有挑戰性或調查性的任務。而不好的一面是，她將自己侷限於那種似乎是常規的故事，但在這個過程中可能會變成令人興奮的任務。
採訪來源需要技能探索，敏銳的頭腦檢測是否是真相。通常，撰寫一個社區事件，就像解決一個神秘的問題。找出原因和結果，明顯和隱藏的影響，以及誰是情節中的實際參與者。但挑戰並未就此結束，因為有時作家的寫作技巧，可以創造或破壞一個故事，有時甚至是Asian Weekly 的聲譽。
寫一篇文章是要對概念、訊息、單詞和過程進行多次修改，並力求整個故事扼要切題。對我來說，修改或重寫是寫作過程中最有趣和最好的部份，是一種純粹的自我快樂，是只有我與電腦間的密切工作。我改的每一個字，都希望能創造並產生魔力。有時候，一些用詞很容易在我眼前跳躍。有時，只是為了找到一個恰當的用詞，讓我搜索枯腸萬般思慮。但當我正確用上時，是沒有任何言語可以描述我的幸福。
到現在為止，Aung 可能已抓住要當一名作家的挑戰。大量的汗水、心血和淚水，為的是產生偉大的散文、詩歌、文章或小說。忍受無數的拒絕是必需的過程。當讀者告訴作者，他們喜歡閱讀你的文章後，你可以用苦樂參半的方式來完成最好的工作。如果Aung 能找到發表她聲音的地方，我會很高興。今天這件事對她追求寫作夢想的過程來說，只是一個小小的脫軌。
無論如何，我原諒了她。願她無論如何都能實實在在地活著，找到自己的激情、尊嚴、正直和信念。
（本報訊）2018年12月1日，華為首席財務官孟晚舟在加拿大轉機時，被加拿大當局代表美國政府暫時扣留。近10天後，加拿大法庭宣佈孟晚舟獲准保釋，但必須居住在溫哥華（Vancouver）的住所。該事件使得加拿大、美國和中國的關係嚴重緊張。
美國司法部1月28日正式宣佈起訴中國電信巨頭華為及其首席財務官孟晚舟，並通過兩家法院提出23項具體指控。
華為及孟晚舟被控的主要罪名包括銀行及電信欺詐、妨礙司法，以及竊取商業機密。加拿大和美國媒體稱，美國司法部已經向加拿大發出了引渡孟晚舟的要求。
美國司法部在起訴書中指，華為從2012年至2014年，企圖竊取美國公司T-Mobile用於測試智能手機耐久性的技術。當後者威脅要起訴華為時，華為存在妨礙司法的行為。
美國司法部在起訴書中稱，華為在和其兩家分支機構Huawei Device USA、Skycom Tech的關係方面向美國和全球銀行提供了誤導信息，以達到和伊朗保持生意往來的目的。
起訴書還提及，遭到華為竊取的技術名為「Tappy」，來自美國通訊運營商T-Mobile。該技術通過使用機器人模仿人的手指以測試智能手機。
美國司法部稱，華為工程師違背保密協議，秘密拍攝「Tappy」的照片，對機器人的部件進行測量，甚至竊取了一塊部件。
華為29日回應美國的指控稱，對公司受到的指控感到「失望」。
華為表示，在孟晚舟被扣留後，公司尋求與美國司法部就紐約東區法院指控事項進行溝通，但遭到拒絕，且沒有任何解釋。華盛頓西區法院提出的商業機密指控則是一件已經近似於解決的民事訴訟，訴訟過程中並未發現不當行為。
聲明中指出：「華為及華為的子公司、附屬公司否認指控中提到的罪名，也不知道孟女士的任何過錯，相信美國法院最終會得出同樣結論。」
（本報訊）自從三年前當位於東華盛頓州的茨坡坎Spokane民眾及社區領袖成功游說州立法會，容許華盛頓州立大學開設醫學院後，東華州開始吸引了本地學生前往報讀醫療服務，據華州大的最新數據發佈顯示，該大學醫學院一年級及二年級的學生數字已超前在西雅圖地區醫學院同級同期人數。
與此同時，在東華盛頓州的醫療服務就業機會將會吸納華州大的醫學院畢業生。由於當地為遠郊區，與其他全國郊區大城小鎮情況相若，醫療設備與人手總是供不應求非常短缺，另外適逢嬰兒潮年代的醫生剛好已屆退休年齡，所以華州大培育醫療人員成為當務之急，正好為東華州解決部份醫療問題。
華州大醫學院希望在校內就讀的學生都能留在當地安居樂業，為民眾提供初級醫療服務，因為設施有限，故此專科及更深切的治療還是要送回西雅圖。自二Ｏ一六年開始，目前已有二百四十名來自華州大一年級及二年級的學生正開始準備為投身學校醫學院或華大在茨坡坎的校園。華州大醫學院院長John Tomkowiak指稱，雖然可以暫時舒緩醫護人手短缺情況，但實際上，當地每年還是欠缺一百至一百五十名醫生。
華州就業社安部門最近公佈的調查顯示，由於華州大醫學院及華大茨坡坎校園共兩所醫學院的存在，直接起了刺激作用，令當地的專業人士工資上升了接近百分之四。華大的茨坡坎校園校長更表示越來越多學生報名就讀，這證明學生們喜愛他們的選擇。一般到東華盛頓州修讀醫科的學生年齡都會較大，而且以女性居多。這也符合了全國進入醫學院就讀的性別狀況。
由於茨坡坎的生活指數比西雅圖低，這將成為畢業生留下來工作當初級醫療服務的吸引亮點。不過在John Tomkowiak強調，學校培訓的學生都是華州本地學生，他們都會為全州州民服務。在完成頭兩年課程後，學生會續派往華州不同城市如艾弗列，三城及溫哥華實習，他們祗會在茨坡坎逗留一個學期。
華州大還是期朌醫學院在未來會持續擴充。華州大醫學院在第一年收了八十名學生，第二年增收二十名新生。要培育一名醫學院學生，每年費用是十二萬五千九百六十元。第一年的報讀學生學費是三萬七千元。不足之數由納稅人及慈善捐款或由校方補貼。
如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section
大家有沒有想過值此感恩節之際，需要感謝那些希望你失敗的人？也許，現在是最佳更深刻想想要對這些人心存感謝之情的時候了。
當我在香港高中讀書的最後一年，歷史老師叫我到她的辦公桌前說：「你永遠不會得到公共考試系統中A或B學分的成績，你可能只能拿到及格的分數。」她大聲地對我這麼說，我相信大多數同學都能聽到她講的這些話。
突然間，我由對她的尊重被打成了對她的憎恨。我承認自己沒有做到百分之百的努力。然而，在同儕面前，她的羞辱策略讓我加備努力，我要讓她吞下對我說的話。最終在歐洲歷史測試上我得了A，成為排名最高的0.5％的學生之一，這是按照當地參加考試的25,000名香港學生算出的比例。此外，我在中國歷史的科考上也獲得了另一個佳績。這兩個成績改變了我的心態和命運：進大學是我應該的途徑。
回想起來，我的老師才是真正的贏家。她知道如何推動學生取得成功。歐老師無論您在哪裡，上帝都保佑你，我永銘感謝。
當我開始創業辦報時，很多人說：「給她一兩年時間，西華報會無疾而終的。」然而歷經36年後，我們仍屹立出版。在那些看不好我們前途的日子裡，我從未親身耳聽此言。我理解他們的邏輯，我只不過是個無名小卒，只是社區的新人，並沒有像我對高中老師那樣去證明他們是錯的，然而不時激勵我的是－－我決心通過訊息和新聞的報導，來實現我對社區服務的熱情。
感謝那些對我持懷疑的人，許多反對者現在已然成為我的朋友、廣告商、讀者和支持者，他們是那些激勵我堅持下去的人。我的故事可為那些要在克服逆境中效仿我的人提供靈感和啟示。
Jeff Folger是一位退休老兵，通過橘、黃、綠和紅色發現了自己的激情。根據哥倫比亞廣播公司（CBS）的說法，Folger通過秋天樹木變化的顏色，在Facebook上分享了所有那些新英格蘭（New England）的照片，告訴大家如何找到這些地方。他和妻子開車到新英格蘭各地，尋找最美好的秋景，以便其他人可以享受。當您從另一個人獲得分享的食物，或從信息中受益時，請記住要感謝他們。當然，您還以自己創建的方式，來分享您的專業知識和經驗。
金郡高等法院法官Dean Lum的妹妹Angela Domingo想要在父親節給哥哥一個驚喜。還有什麼比Lum發表在西華報英文版上寫的關於他們父親Abe和他事業的佳文來得更好的禮物！於是我們在慶祝父親節這一期刊出後，Angela向我們求助。她為所有兄弟姐妹訂製了三幀我們在報紙上刊出，但重新佈局排版後的裝裱匾額。
華盛頓州副檢察長Noah Purcell代表我們華州，起訴川普總統去年1月對穆斯林的旅行禁令，讓我們的州成為第一個起訴和獲勝的明星，雖然後來最高法院推翻了該法令，但該禁令經過豁免得到了修改。
想像一下Purcell的勝利必定包括了獎項、成千上萬的新聞片段和大量的祝福卡。然而他最近於西雅圖扶輪社在西雅圖威斯汀酒店做演說時，是可以帶來以上這些令人印象深刻的榮譽。但相反地，他帶來了以前就讀Kimball小學老師的一張小賀卡。他與250名觀眾分享了他這位日裔美國老師信的內容：
「親愛的Purcell：只是想感謝你，並對你的成就表示讚賞。你可能不記得我，但是當你入學時，我是Kimball的ELL課程的老師（ELL是專為K-12年級中的英語學習者）。我是從一個家庭遭受行政命令 – EO 9066影響的人的角度給你寫這封信。
75年前，我的家人被連根拔起驅送到Puyallup Fairgrounds 的馬房，之後再輾轉被送到了我出生地愛達荷州（Idaho）的Minidoka拘留營。你可以看出為什麼我非常關心我們國家正在發生的事情，以及為什麼當我在新聞中看到你時我感到如此自豪，請繼續戰鬥。Saki Shimizu老師」
Purcell在會場上表示，他仍深深地記得Saki老師。現在，這張卡片被放在Purcell的辦公桌上，提醒他要為社會正義作奮鬥，這是對他以前老師由衷的致敬！在Purcell講話結束時，觀眾雷鳴般的起立鼓掌。大家可以在https://youtu.be/479X0yuprFI 網上看到他的演說。
母親去世後，今年我開始了悲傷和失落。我的父母一個接一個地離開了我，包括了我的父親和繼父。我很感激母親在1月份我回香港見到她時，她吻了我的手並緊緊抓住了我的手，那份甜蜜和親蜜的時刻將永留我心中！她的骨灰已被安葬在泰國繼父的墓旁，很遺憾的是我不能就近地表達我的敬意。感謝媽媽及父親和繼父為我所做的一切。
我的一位朋友於2017年10月參加了西華報35週年的晚宴。我很高興能在去年12月的一個節日派對上感謝了他，令人吃驚的是在不到兩週前，他卻因心臟病發作去世。死亡發生得如此突然，我們永遠不知道什麼時候是見到親人或朋友的最後一次。
副檢察長Noah Purcell說要感謝擁有的一切，這是他父母給他的教導。專注於你擁有的東西而不是你沒有的東西，你將成為一個更幸福的人。他說，有意義的生活意味著幫助他人能過上更好的生活。
前NFL球員Tim Green被診斷患有肌萎縮側索硬化症（Lou Gehrig病）時說：「專注於你能做到的，而不是你做不到的。」
我們面臨的最大挑戰不僅是每週為讀者帶來精采的事，還有值得頭版報導的重要事件。我們不可能製造出新聞，它必需是發生的事情且與亞裔社區有關。
上週關於西雅圖市議會對警方合同投票的報導，對於西華報來說是一個難以置信的機會。但是直到最後一刻我們才知道這個問題是如何發展的。報導的有趣之處在於亞裔社區的分裂，因為在警察加薪的這個議題上，亞裔組織是反對的，然而華埠國際區居民卻大力支持。
上星期三早上，我通過電子郵件送事件的最新報導給我的編輯，要她將此事件放在頭版。西雅圖市議會於前一天下午以8-1投票通過此案。但整個事件直到週三下午才結束。
為什麼會拖到週三下午？因為市長杜爾肯(Jenny Durkan)決定當天下午與警察局局長Carmen Best在華埠國際區簽訂合同，以表示感謝華埠國際區居民的支持。從開始到結束，報社的5位工作人員參與了從採訪、寫作、校對、佈局和拍照的過程，由於努力工作和運氣一切進展都按步到位。西華報是第一家從社區角度報導此事件的報紙，這是對我們的獎勵。
如果您意外地得到了祝福，那就心存感激。了解誰是直接和間接幫助您的人，要相應地去感謝他們。
我很感謝參加西雅圖市議會會議的60多名華人移民，如果他們沒有出現，西華報就沒有什麼獨特的報導，因為主流媒體已經報導了亞裔組織加入金郡全國有色族裔組織反對警方加薪的合同。
這是華埠移民們第一次如此熱情支持警察，華埠國際區的居民通常會感到害怕，太忙或不方便參加社區以外的會議。
在市會議上，手拿「支持合同」標語的兩位耆老急著要去洗手間，但決定忍住不去，因為他們認為留在會場上太重要了。我不願意要說的是，在過去，一些耆老去華埠參加會議是為了拿免費食物，而不是真正知道要去開的是個什麼會議。但這次會議的主題很簡單，就是「你是不是支持警察加薪？」。在市議會投票後，每個人都非常高興，因為他們互相說「我們贏了！我們贏了！」
對於一些人來說，華埠居民第一次領略到了美國政治，這是民主在工作上的勝利。正如公民大學（Citizen University）的作者和創始人Eric Liu所說：「民主取決於我們－－Democracy is up to us.」這些移民終於體驗到了民主的真正含義。
代表華埠國際區耆老作證的彭秋風阿姨更是表現傑出。彭阿姨表示，她進入會場後，有一張願意登記上台講話人士的名單，她就填上了自己的名字。坐下後心中就擬稿到時要說些什麼，但上了台後全都忘記，只好脫口而出自由發揮，她無畏地說話內容，通過翻譯表達了她對警察充滿熱情和敬愛，真是令人讚許。今年年初，彭阿姨病了，她一瘸一拐地痛苦不堪。然而，當她用中文講話時，會場上每個人都專注聆聽。現在，所有的警察都知道她是誰。
我們通過西華報市議會會議的圖片版，感謝當天這些華埠居民在市政廳的勇氣。
最近，宇和島屋慶祝成立90週年，我想表達我對商家的的感激，因為36年來，這家商店在西華報上一直登了36年的廣告。然而口頭上說謝謝是不夠的，所以我複製了已退休的脫口秀節目主持人Oprah的作法，她曾在聖誕節前帶著她的節目製作團隊去購物，以表達她對團隊的感激之情。
對不起，我不能像Oprah那樣富有，我能做到的是給我的員工每人25美元在宇和島屋購物。有趣的是員工們在宇和島屋的禮品部買了洗髮水和護髮素、化妝品等而不僅僅是食品。呵！呵！呵！我很享受當了派發禮物的聖誕老人。
如果生活平順無波，且沒有付出太多或作出任何努力，就不會知道什麼是感激之情；如果在生活中沒有做太多事情，也是無法體驗真正的感恩之情。當連續遇到挫折後，可以通過自我的能力和技能超越克服挫折。不僅要珍惜結果，還要珍惜自己和在過程中幫助你的人，且珍惜你對事情前後的感受。是的，這就是感恩的回饋滋味。
研究發現，養成感恩的習慣可以增加自己的快樂感。但這需要經常的練習和創造。
網上媒體組織TED Talk的一位發言人建議大家，在起床前和睡覺前說「謝謝」，在接下來的30天裡，會改變你的生活。我聽從他的建議，連續5天照做，我注意到的是雖然只是利用很短的時間說聲「謝謝」二字，但來臨這一天即便是充滿挑戰，我仍然高興起床，歡欣地迎接新一天的到來。
如果我們一起床時就說「謝謝」似乎聽起來很荒謬，但要想到有些人可能就不再能起床了。媽媽在睡夢中去世了，我兩個朋友的丈夫是在晚上睡覺時心臟病發作離世的。
西華報英文版Asian Weekly的實習生Edison Wong問高中生如何表達感激之情。大多數人都說，當朋友或親人需要他們時只是回說聲「謝謝」，其中兩人說，他們會買禮物表示感謝。
我不怪他們，我承認我在他們這個年紀的時候，是不知道如何正確表達感激之情。大多數情況下會把別人的幫助視為理所當然，但現在漸老了，也就變得更聰明些，才會經常以更深層次去思考感恩。
我們去年成功地為華盛頓大學籌募並捐贈了兩個超過17萬美元的獎學金，這是我對當年從母校獲得學位表示感激，因為我在華大受教育時獲得獎學金為我打開了大門。我希望做同樣的事情，能捐贈獎學金給其他的年輕學子。
每個人都可以想出創造性和實用性的方式，來感謝生活圈子裡的朋友和支持者，只需要去表達、去付出，去起而行之。
如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section
大家可能會感到驚訝的是，我們社區裡的一些要人在不去健身房的情況下仍能保持健康。他們的健康習慣融入了他們的日常生活中，那麼他們是如何找到改善健康的機會？他們為我們提供哪些讓自己不僅身體健康而且精神也健康的提示：
Nate Miles
以Lilly＆Co副總裁Nate Miles為例，他習慣走樓梯而不是盡可能的去使用電梯。此外，他已經多喝水減少了加糖飲料的攝取。此外，他還發展了對他人以開放態度的思維。他表示：「每個人都是我的朋友。」這就是為什麼他的人際關係很廣泛，他的朋友們都喜歡他，他在社區事務和政治中尋求他的智慧。
葛素玲
州眾議員葛素玲(Mia Gregerson)手上戴著測量活動的數據跟縱器(Fitbit)，每天嘗試不少於10,000步的運動。她加入了朋友圈，互相支持，讓朋友們在很多事情上都能達到共識。她也喜歡徒步旅行，朋友圈使她保持積極態度。
Mohammed Abdul-Kadir
華盛頓國際社區衛生服務協調員乙型肝炎聯盟的Mohammed Abdul-Kadir表示，由於他的穆斯林信仰，他不喝酒或吸煙。他看到有些近親打破了宗教規範感到很難過。他表示要努力確保他的孩子避免飲酒和吸煙。
Yoichiro Yamada
日本總領事Yoichiro Yamada每天進行4分鐘的或舞蹈、或慢跑，或作伸展的運動，戲稱為日本收音機練習（radio exercises）法。他表示，這種運動鍛練方式非常適合緩解緊張情緒並放鬆肌肉。可以在YouTube上找到演示且很容易學習。
Dylan Ordonez
金郡郡長對外關係主管Dylan Ordonez表示，「自我照顧」是他的首要任務。這意味著，他認為他應該在累了的時候就要休息。此外，健康飲食和良好的睡眠習慣是很重要的。
Uzma Butte
社區活動家Uzma Butte每天都練習冥想（meditation）。她說她為每個遇到的人都送上祝福。寬恕對我們的福祉至關重要，因為從長遠來看，心懷怨恨是會對自己造成傷害的。
Kristina Lee
誠信地產公司的老闆Kristina Lee說，她每天都要喝大量的水來清潔她的身體。她喜歡以遛狗來鍛練身體。此外她還保持愉快的心情，不要和別人有太多的對抗，無論何時都要能原諒別人。
Elaine Ishihara
亞太島民聯盟倡導健康社區的執行董事Elaine Ishihara，最近開始學習太極拳，以改善和保持健康的生活方式。
Harold Taniguchi
金郡交通局局長Harold Taniguchi說他不喝酒。此外，他提倡自我反思作為發現自己長處和祝福的一種方式。
王小玲
中國海景大酒樓東主王小玲說：「我早上第一件事就是祈禱，並總結一下生活中發生的事。我感謝上帝的祝福，我所學到的，無論好壞，都讓自己學習如何以優雅坦然的方式去接受。」
既然我在生活中經歷了這麼多的事情，那麼我會給年輕人的一條建議是什麼？
照顧好自己。當您身心健康時，可以獲得超出想像的成就。我年輕時，健康是我心中的最後一件事真是多麼愚蠢！它應該是每個人名單上的頭一個選項。沒有人是無敵打不倒的，也包括你在內。
（本報訊）本月8日，賀明律師事務所（HERRMANN LAW GROUP）發佈新聞稿，賴拉·賀明（Lara Herrmann）律師表示，事務所方面所代表的4位鴨子船事件受害人在金郡最高法院的審理中，已達成和解，共計獲得825萬美元賠償。
在2015年9月15日發生的鴨子船事件中，造成5人死亡的慘劇。起因為西雅圖鴨子船公司車輛前軸承損壞，造成車輛失控，越過路中黃線，逆行與北西雅圖大學（North Seattle College）觀光車迎面相撞，觀光巴士中5人死亡，數十人受傷。
歷經3年時間，被告方雖多次試圖推脫責任，但破損的車軸承無疑為此案提供了強有力的鐵證。鴨子船總公司及西雅圖分公司方面在車輛設計、生產及維護保養方面都具有不可推脫的重大責任。
賀明律師稱：「在此次達成的和解協議中，獲得賠款數額最大的是來自印尼的18歲男孩Privando Putradanto。他的家人獲得700萬美元賠款，但他卻在此次事件中不幸遇難。他來自十分富庶的家庭，未來財政方面前途一片光明，被內定為父親生意的繼承人，即將在美國完成學業後回到家鄉繼承父業。」
此外，賀明律師還進一步介紹了其他3位受害者的情況。她表示另外3人雖在車禍中幸運存活下來，但不僅身體受到嚴重傷害，還承受巨大的心理壓力，出現了嚴重的創傷後應激障礙（Posttraumatic stress disorder，簡稱PSTD）。
來自韓國的留學生Jae Won Jang在車禍中造成了頸部、肩部、腰部及腳踝的永久性物理創傷，並被確診患有嚴重創傷後應激障礙，在此次和解中獲賠60萬美元。另一名來自印尼的學生Florencia Irena獲得37.5萬美元賠款。她在車禍中鎖骨骨折，情緒方面也造成重大影響。她在發生事故之前剛剛與身旁的日本女生交換過座位，而那名日本女生不幸身亡，Irena則倖免於難。另一名韓國女生Na Ra Yoon在車禍中雙手手指均有骨折，同時與其他受害者一樣，情緒受到極大創傷，得到27.5萬美元賠款。
賀明律師表示，此次達成的部分和解協議僅是鴨子船總公司及西雅圖分公司兩方面所需要做出的賠付。同時被列為被告的西雅圖市府及華盛頓州府的賠償方案尚在協商當中。
