表爾威

表爾威學院譴責在校園壁畫背後給藝術家留下的關於二戰期間日裔美國人被監禁的種族主義語音留言，並在計劃下個月的永久安裝之前加強安保。

學校官員表示，該訊息於3月11日收到，包含種族主義語言，是在關於壁畫即將重新命名的新聞釋出會後不久發出的。學院向校園安全和表爾威警方報告此事，並通知藝術家Erin Shigaki。

這幅名為《Never Again is Now》的壁畫描繪第二次世界大戰期間日裔美國人的監禁，包括集中營中的兒童，並將這段歷史與更廣泛的民權問題聯絡起來。

2020年，這幅壁畫成為爭議的焦點，當時一名大學行政人員修改了它，刪掉了部份文字，包括提到東區商人的反日煽動。這一事件引發了數月的強烈反對，最終導致學院院長和副校長辭職。在經過修復和重新處理後後，該藝術品現在將在5月14日題為「Never Again is Now: A Permanent Commitment」的儀式上成為校園的永久裝置。

在向媒體釋出的一份宣告中，表爾威學院表示：「公正和包容性是貝爾維尤學院的首要指導原則，這些原則嵌入到該機構所做的一切中。 學院非常重視校園和社群的安全和福祉。種族主義是不可接受的，不符合學院的價值觀、政策或做法。」

根據馬薩諸塞大學波士頓分校的一份研究報告，2025年，華盛頓州對於年長且健康狀況良好的租房居民而言，生活成本是全美第七高的地區（不包括華盛頓特區）。

馬薩諸塞大學波士頓分校的這份報告，對2025年全美50個州滿足基本生活需求所需的收入進行了估算。該估算依據的是健康狀況、家庭構成，以及是否為房主等因素。對於65歲以上的華州居民來說，其所需收入的增長速度高於美國平均水平，且2025年的全美排名較2022年的第11位和2015年的第14位有了大幅上升。

報告指出，華州身體健康狀況良好的單身租客每年至少需要收入37,656美元，才能支付諸如住房、食物、交通和醫療保健等基本費用。這一數字比全國平均水平高出11%。而健康狀況良好的一對租房夫婦每年則需要收入50,856美元，比全國平均水平高出8%。

在西雅圖、塔科馬和表爾威這些都會區，生活成本顯然更高。身體健康的單身租客每年需花費43,404美元，比全國平均水平高出28%。一對夫婦每年需花費56,196美元，比全國平均水平高出20%。華州已成為美國老年人生活成本最高的地區之一。隨著醫療保健和住房等必需品成本飆升，華州對老年人而言變得更加難以負擔。

馬薩諸塞大學老齡人口統計中心主任、這份最新研究報告的作者凱特琳．科伊爾（Caitlin Coyle）表示，「住房問題是推高生活成本的一個主要因素。」

根據一項對各州租房最貴和最便宜城市進行的分析，華盛頓州租金最低和最高的城市已經揭曉。

Rentometer網站顯示，在華盛頓州，摩西湖（Moses Lake）的平均租金最低，為1995美元，而表爾威的租金貴，達到了3800美元。

Rentometer網站中寫道：「租金中位數凸顯了內陸社區與高科技驅動型熱門樞紐之間的巨大差距。」

據悉，Rentometer的這項全美性研究涵蓋了約1500個美國城市。研究指出，跨越市政邊界（有時僅相隔20至40英里）可能意味著每年節省或多支出數萬美元。

對於華盛頓州平均租金最低的城市摩西湖，其租金水平在美國各州「最便宜城市」中位列第八高。只有特拉華州（2000美元）、內華達州（2000美元）、麻薩諸塞州（2472美元）、阿肯色州（2500美元）、康涅狄格州（2500美元）、羅德島州（2550美元）和緬因州（3200美元）的“最便宜城市”的租金比它更高。

俄勒岡州平均租金最低的城市是格蘭茨帕斯（Grants Pass），其平均租金與華盛頓州最便宜的摩西湖持平。

據悉，這項研究基於美國人口至少為2.5萬的城市中，三居室獨棟住宅的租金中位數。

Rentometer寫道：「數據中最顯著的模式之一是，單戶住宅的租金在很短的距離內可能會有巨大的差異。在密歇根州，弗林特（Flint）和安娜堡（Ann Arbor）相距不到一小時車程，但它們代表了兩個截然不同的租賃市場。弗林特的租金中位數為999美元，而在安娜堡則達到了2900美元，幾乎是前者的三倍。對於租客和業主來說，影響租金水平的往往不是全州甚至全都市圈的平均水平，而是城市層面的基本面因素。在許多情況下，跨越市政邊界可能意味著每月超過1000美元的租金差異。」

加州聖莫尼卡（7500美元）、佛羅里達州科勒爾蓋布爾斯（5995美元）、麻薩諸塞州劍橋（5500美元）、紐約州懷特普萊恩斯（4900美元）和新澤西州普林斯頓（4600美元）的平均租金位居全美最高之列。

而在居民人數超過2.5萬的城市中，阿肯色州派恩布拉夫、密歇根州弗林特、愛達荷州滑鐵盧、伊利諾伊州迪凱特和密西西比州傑克遜的平均租金則是最低的。

Rentometer寫道：「在許多州，僅僅移動20至40英里的距離，就可能意味著每月節省（或多付）1000多美元。隨著高成本地區的競爭加劇，租客可能會越來越多地將二級城市和遠郊視為可行的替代選擇。」

想查看完整研究報告，請訪問：https://www.rentometer.com/blog/cheapest-most-expensive-cities-rent-by-state-2025/。

西雅圖開始在市屬物業張貼移民執法限制標識

西雅圖市政府已開始在部份市屬物業張貼告示，說明相關場所不得用於聯邦機構開展民事移民執法行動。首批告示已出現在比肯山的傑斐遜公園，全市預計設置656塊標識。該舉措依據西雅圖市長凱蒂．威爾遜1月29日簽署的行政令執行。根據市議會工作人員備忘錄，市府計劃在市政廳等市政建築外安裝約25塊標識，在西雅圖中心園區設置約20塊標識，在公園、社區中心、泳池及船塢等場所設置470塊標識。另有約60塊將安裝在西雅圖城市電力公司所屬設施。告示製作費用預計4.5萬美元，安裝成本及完工時間尚未公布。威爾遜在行政令中表示，美國憲法第十修正案禁止聯邦政府徵用地方政府財產與資源。行政令及擬議條例均未限制在取得司法搜查令情況下的移民執法行動。

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表爾威犯罪率明顯下降

Bellevue最新公布的統計報告顯示，該市2025年犯罪率較前一年明顯下降，延續了近年來的下滑趨勢，顯示其整體治安持續改善。市府數據顯示，降幅最大的是財產犯罪，減少33%，其中盜竊、入室竊盜與搶劫案件均呈現減少。在暴力犯罪方面，輕微攻擊案件也有所下降。警方表示，這類案件數量不僅低於前一年，也低於過去五年的平均值。2025年較前一年減少13%，比過去五年的平均值低6%。該市認為犯罪下降的一個另外一個重要原因是警方、社區與當地企業之間合作關係的加強。警方通過更精準的巡邏部署與深化社區互動，進一步提升預防與執法成效。市府表示，未來將持續推動警民合作與數據導向的執法策略，以維持公共安全並鞏固犯罪下降的成果。

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西雅圖增開海灣人通勤比賽專列

Sound Transit宣佈，為迎接2026年國際足聯世界盃（FIFA World Cup 2026）賽事，將在6月至7月期間增加公共交通服務，包括增加連接輕軌（Link light rail）班次及。比賽日當天，連接輕軌1號線（1 Line）和2號線（2 Line）將每8分鐘一班運行直到凌晨1點，市中心路段列車間隔約4分鐘。塔科馬T線（T Line）比賽日每12分鐘一班，晚間賽事將延長運營，並在塔科馬穹頂站（Tacoma Dome Station）銜接海灣人列車。在6場比賽公共交通局將增開特別列車，並調整部份既有班次。部份常規班次將取消，通勤乘客需查詢最新時刻表。3月28日起，2號線（2 Line）將連接Redmond與林伍德Lynnwood，並新增往返西雅圖國際機場（Seattle-Tacoma International Airport）與市中心的夜間快捷巴士（ST Express）服務。

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華州夏令時於3月8日開始

西雅圖夏令時於3月8日開始，時鐘將於凌晨2點撥快一小時；11月1日結束，屆時將時鐘「撥慢」一小時，恢復標準時間。根據Time and Date的數據，夏令時意味著西雅圖居民在晚上7:04看到日落，比3月7日下午6:03的日落整整晚一個小時。對於太平洋西北地區的許多人來說，夏令時標誌著冬季長達數月的「漫長黑暗」即將結束，更長、更明亮的夜晚即將到來。隨著傍晚日照時間的延長，戶外活動、晚間散步和下班後能見到陽光將成為可能。

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華州在售房屋數量大幅增長

美國房地產行業西北多重上市服務公司（NWMLS）最新發佈的數據顯示，華州掛牌在售房屋數量大幅增長。今年1月，華州在售房屋數量同比增長近21%，但與此同時，成交量下降了7%。對比12月到1月的數據，變化更為明顯：短短一個月內，在售房屋庫存量上升6%，而已過戶房屋數量卻下滑了31%。這一變化對華州房價會有何影響？據《KOMO新聞》報導，今年1月份華州房屋和公寓的平均銷售為59.5萬美元，比去年1月的61.5萬美元有所下降。西北多重上市服務公司表示，全州房屋銷售價格中位數下跌3%。儘管如此，根據西北多重上市服務公司的數據，對許多購房者而言，買房仍遙不可及。

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猛獁像遺址展覽開放預約

位於肯尼威克（Kennewick）南部的考約特峽谷猛獁像遺址（Coyote Canyon Mammoth Site）正式向公眾開放四至六月的展覽預約。作為華盛頓州重要的古生物科研與教育基地，該遺址由哥倫比亞盆地古自然教育科學研究中心基金會（MCBONES Research Center Foundation）負責發掘與管理，每年僅在特定日期面向公眾開放。該遺址目前正在挖掘一隻約1.7萬年前的哥倫比亞猛獁像（Columbian Mammoth）遺骸。科學研究顯示，這頭雄性猛獁像死於冰河時代的米蘇拉大洪水（Missoula Floods），其屍骸隨水流沉積在當時劉易斯湖（Lake Lewis）的高海拔岸線上。

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抵押貸款利率上升到6%

據Freddie Mac稱，隨著與伊朗的戰爭開始衝擊金融市場，上週30年期固定抵押貸款的平均利率上升到6%。就在一週前，利率降至5.98%——這是自2022年以來首次跌破6%——超過了一些經濟學家所說的關鍵的心理門檻，這有助於振興美國凍結的住房市場。 雖然上週的漲幅相對較小，但金融分析師警告說，中東的長期衝突可能會引發更廣泛的債券拋售。 專家表示，再加上油價上漲的通脹壓力，這可能會扭轉最近抵押貸款利率的下降趨勢。

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預防性健康

幫助塑造美國人預防性護理的美國預防性服務工作組已經一年沒有開會了，這引起了人們對它可能被美國衛生與公眾服務部排擠或被一些人所謂的「安靜癱瘓」的擔憂。 該小組就癌症篩查、性傳播疾病檢測、諮詢和其他預防服務提出了關鍵建議。健康專家警告說，推遲會議可能會阻礙指導患者護理和保險範圍的更新。一些醫生擔心，這可能是一個跡象，表明HHS計劃完全解散這個長期的團體，類似於其他聯邦諮詢團體的重組方式。

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最便宜的蘋果電腦

3 月 4 日蘋果發佈新品 MacBook Neo，這是一款色彩鮮豔的輕量化筆記本電腦，搭載和 iPhone 芯片同屬一個系列的 A18 Pro 芯片，也是蘋果有史以來最便宜的筆記本電腦，起售價僅為 599 美元。MacBook Neo 的發佈也為蘋果連續三天的硬體發佈潮畫上句號，此前蘋果已更新了 iPhone 17e、iPad Air 以及整個 MacBook Pro 系列。MacBook Neo 配備 13 英寸顯示屏，機身為 2.7 磅的輕量化金屬結構，採用多彩外觀設計，使其比蘋果其他筆記本產品更顯親民。螢幕亮度最高可達 500 尼特，與 MacBook Air 相當。續航最長可達 16 小時，配備雙側揚聲器、兩個 USB-C 接口和一個耳機插孔。基礎版提供 256GB 存儲空間，而加價 100 美元的版本則提供 512GB 存儲並加入 Touch ID 指紋識別。

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南加蚊子大軍提前抵達

加州害蟲防治公司 Pro-Pest 負責人 Eric Korkowski 警告，今年可能成為 15 年來最嚴重的蚊蟲季。但他同時也表示，居民只需留意家中一些簡單跡象，就能防止蚊蟲滋生。花盆托盤、鳥浴盆、排水溝、任何可能積水的地方，甚至樹洞，都可能成為滋生地。專家還建議人們留意泳池及街道積水情況。而隨著蚊蟲數量增加，火災季節也可能提前到來。

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加拿大卑詩省改為全年夏令時

加拿大不列顛哥倫比亞省（British Columbia，簡稱卑詩省）將實行全年永久夏令時（Daylight Saving Time），2026年3月8日將成為該省最後一次調整時鐘的日期。根據卑詩省總檢察長辦公室發布的信息，此舉旨在改善居民整體健康狀況、簡化日常安排，並在冬季相對延長傍晚日照時間。按照計劃，當天，卑詩省將與華盛頓州、俄勒岡州和加利福尼亞州等實行太平洋夏令時（Pacific Daylight Time）的轄區同步「調快一小時」。此後，該省將全年保持UTC-7，不再在11月調回標準時間。

在華盛頓州，勤奮不再保證一個住得起的家。在西雅圖、表爾威、雷德蒙，這樣的情況愈來愈常見：全職上班、沒有亂花錢、甚至有兩份工作，卻依然租不起一個安全、穩定的住所。這不是個人失敗，而是一個結構性問題。

在華盛頓州，多數產業的薪資成長每年約 2–4%，服務業、長照、零售、餐飲更低，但房租的上漲卻是一次跳 10%、20%，甚至更高，換房、換租約就重新「定價」。結果是你不是變窮了，而是房租跑得比你快太多。租不起的人，不會讓租金下降，只會被排除。

現在的租金邏輯，已經不是「一個人努力工作，應該付得起的價格」，而是「這間房子，市場上最多人願意出多少錢？」。在華盛頓州房屋被視為資產，租金以報酬率、比較市場為基準，房主不需要你租得起，只需要有人租得起。於是，「努力工作」這件事，不再是定價條件。

科技業高薪，把整個市場「往上拉」，即使你不在科技業。科技業的薪資仍然決定了你住得起哪裡，在西雅圖地區高薪族能負擔高租金，房主以他們作為理想房客，整體行情跟著被推高。結果是你不是在和同產業競爭住房，而是在和整個高薪階層競爭。

現在租房，光是「付得起」還不夠。多數房主要求月收入 3～3.5 倍租金、良好信用分數、穩定全職工作。這代表一個人月租 $1,800，可能要月收 $5,400 以上才算「合格」，你也許能撐得了房價，但制度根本不讓你進場租屋。

很多人被問「為什麼不搬遠一點？」但現實是通勤時間增加交通費上升、托育、醫療、保險樣樣不便宜，時間成本變成隱形支出。結果是房租沒少多少，生活卻更困難。或是被問那為什麼「不多努力一點」？因為問題不在努力，而在結構斷裂。工資與房租脫鉤、住房供給不足、投資邏輯凌駕生活需求、社會安全網補不上缺口。

在這樣的系統裡，勤奮只能讓你撐久一點，但無法保證你留下來。於是，人被迫做出這些選擇，在華盛頓州，許多努力工作的人最後只能長期合租、過度擁擠、搬離城市核心、與家人同住、車上生活、不穩定住所、或乾脆離開華州。不是不想努力，是努力的回報，買不起「基本生活」。

這個社會長期告訴我們：「只要努力，就會有回報。」但在高房租城市，真相是你可以很努力，卻仍然買不起或是粗租不起一個穩定的住所。這不是個人的羞愧，而是一個正在向普通勞動者關門的制度。在華盛頓州許多無家可歸者其實有工作，只是工資追不上房租漲幅，他們常見狀態是白天上班，晚上睡車裡、收容所輪流住、沒地址 → 找工作更困難 → 惡性循環。

在華盛頓州，沒錢租房子的人，不是找到更便宜的房子，而是被迫改變人生軌道。如果你或你認識的人正面臨這個困境，越早求助越好（欠租未超過 1–2 個月時）。優先找法律援助或是租屋穩定計劃。不要等到收到驅逐通知才行動。合租／搬離核心區雖痛苦，但比失去住址好。

一項由CommercialSearch開展的最新全美性研究顯示，表爾威在全美最具發展潛力的新興就業市場城市中排名第六，並在教育水平、商業增長和生活質量等方面表現突出。

據悉，這項研究考察了人口在10萬至40萬之間的城市，並從就業、教育、商業投資和可負擔性等多項指標進行評估，旨在識別那些正在崛起、有望替代傳統大都市就業中心的中型城市。

研究發現，在表爾威的25歲及以上居民中，至少擁有學士學位的人口比例為76.4%，在所有受評估城市中排名第四。此外，這座城市在相對於人口規模的近期商業建築建設量方面排名第七，在過去五年的商業地產增長方面位居第15。

除經濟指標外，這項研究還特別指出，表爾威擁有豐富的休閒娛樂資源，平均每10,000名居民擁有275處娛樂場館及相關配套設施。

報告分析稱，隨著大型都市區的生活成本持續攀升、就業市場日趨飽和，越來越多的企業和求職者正在轉向能夠提供良好職業發展平台、且實際購買力更強的中型城市。表爾威被認為是這一轉型趨勢中的典型代表。

在此次評選中，北卡羅來納州的威明頓（Wilmington）位列榜首，內華達州斯帕克斯（Sparks）和加州桑尼維爾（Sunnyvale）分列第二、第三位。佛羅里達州西棕櫚灘（West Palm Beach）和密歇根州蘭辛（Lansing）分別位居第四、第五名，表爾威緊隨其後排名第六。

研究指出，隨著企業和求職者不斷尋找傳統大都市中心之外的替代選擇，表爾威已躋身美國最具潛力的新興就業市場城市之列。

(From Bellevue Network)

西湖聖誕樹點燈活動

11月28日（下午1點到6點）。在西雅圖Pine 街401號West Lake 公園觀看聖誕樹照明慶典。下午1點——適合家庭的工藝品製作、服裝角色和贈品。下午5點——樹燈、星星燈和煙花。

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聖誕樹點燈活動

11月28日至30日，多個地點，觀看點燈儀式，通常有音樂。Nov. 28 — Bellevue at Bellevue Place。Nov. 28 — Everett at Colby & Hewitt。Nov. 28 — Seattle at Westlake Park。Nov. 29 — Arlington at Legion Park。Nov. 29 — Edmonds at Centennial Plaza。Nov. 29 — Kirkland at Peter Kirk Park。Nov. 29 — Seattle at Pike Place Market。Nov. 29 — Snohomish on Cedar Ave.。Nov. 29 — Tacoma at Pantages Theater。Nov. 30 — Monroe at Travelers Park。Nov. 30 — Olympia at Sylvester Park。

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聖誕即興表演

11月28日至12月23日。觀眾的建議為Ebenezer Scrooge和Tiny Tim在西雅圖Post Alley 1428號的Unexpected Productions Improv的即興聖誕頌歌上為Ebenezer Scrooge和Tiny Tim的故事增添了有趣的轉折。

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表爾威市街頭表演

11月28日至12月24日（下午7點）。雪花巷是一個25分鐘的戶外表演，有音樂、燈光、飄落的雪、舞者和鼓手在 Bellevue Way 上NE 4th & NE 8th. 間。 早點到停車場，找一個好的觀賞點。

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馴鹿和聖誕老人

11月28日-12月 30。在 19525 SE 54th St. in Issaquah. 的伊薩誇馴鹿節期間，參觀美洲獅山動物園裝飾得像北極一樣，用馴鹿和雪橇迎接聖誕老人。

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西雅圖中心的冬季節

11月28日-12月 31。以節日燈光、樂隊、歌歌、喜劇、舞者、火車模型、小販和冰雕為特色。11月下午6:30播放的假日電影。聖誕市場不是免費的。

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塔科馬動物園的燈光

11月28日至2026年1月4日（下午4:30至10點）。在 Point Defiance Zoo, 5400 N Pearl St. in Tacoma. 動物園的Zoolights上，請裹好衣服，欣賞150萬盞節日燈光和展示。兒童區有山羊。

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派克廣場假期

11月29日（上午11點至下午6點）。Magic in the Market包括現場馴鹿、假日合唱團、聖誕老人、兒童工藝品、成人品嚐活動，以及下午5點在西雅圖派克街85號派克廣場市場舉行的Can Can舞者的點燈儀式。

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20世紀70年代的音樂會

11月29日（晚上8點）。數十名西雅圖音樂家在 Neptune Theatre, 1303 NE 45th St. in Seattle 的慈善活動中演奏了有史以來最好的搖滾電影中的歌曲《向最後的華爾茲致敬》。

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塔科馬的假日音樂會

2025年11月29日（下午3點）。《It’s A Wonderful Life》以塔科馬音樂會樂隊為特色，在Pantages Theater, 901 Broadway in Tacoma 演奏「家庭友好型假日音樂，開啟假日季節」。

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聖誕樹點燈活動

12月1日至6日。多個地點，觀看聖誕樹點燈儀式，通常有音樂。Dec. 1 — Lacey at Huntamer Park。Dec. 2 — Fife at city hall。Dec. 4 — Mercer Island at Mercerdale Park。Dec. 5 — Mountlake Terrace at city hall。Dec. 5 — SeaTac at community center。Dec. 5 — University Place (S. of Tacoma)。Dec. 6 — Auburn at city hall。Dec. 6 — Ballard at Marvin’s Garden。Dec. 6 — Bellevue at Kelsey Creek Park。Dec. 6 — Bothell on Main Street。Dec. 6 — Des Moines at Big Catch Plaza。Dec. 6 — Everett at Pacific Rim Plaza。Dec. 6 — Gig Harbor at Skansie Park。Dec. 6 — Kent at Kent Town Square Plaza。Dec. 6 — Lakewood at City Hall。Dec. 6 — Mill Creek at city hall。Dec. 6 — Mukilteo, Rosehill Community Ctr。Dec. 6 — Redmond at Downtown Park。Dec. 6 — Renton at Coulon Park。Dec. 6 — Snoqualmie at Railroad Park。Dec. 6 — West Seattle, Junction Plaza Park。Dec. 6 — Woodinville in DeYoung Park。

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迪士尼的《獅子王》

12月4日-1月4日2026《獅子王》是根據動畫電影改編的，是一部獲得Tony獎的音樂劇，講述了愛情和救贖的故事，在The Paramount Theatre, 911 Pine St. in Seattle. 以非洲的音樂、動物和人民為特色。