（本報訊）西雅圖警方日前提醒市民，在疫情居家令實施期間，大家減少外出留在家中，在以各種方法保持與外界聯絡之際，不要忘記自己停泊在外的汽車。不法份子正利用這個機會來進行多種偷取車內物品與偷車的行為。
早前西雅圖警方在追查一宗偷車案件時，發現偷車者將汽車藏在其西西雅圖家中。當警方根據車牌等資料聯絡到真正汽車車主後，居住在巴勒市的車主居然回答警方，他的汽車仍然在家，他根本不知道自己的汽車已經被人偷走。警方再次要求他去查看汽車，他才知道汽車不在。
西雅圖警方強調，不是每一個市民都如上述車主好運氣，可以在矇然不知的情況下汽車被偷，又失而復得。警方提醒市民，雖然減少外出，但倘若沒有自己的車庫，車主還是要定期外出檢查汽車。即使是居住在連車庫的大型公寓內，也不能掉以輕心。最近在表爾威市發生了公寓停車庫內一連環破壞汽車遭打碎玻璃偷取車內物件事件，正反映了匪徒的惡行。
4月20日CNN報導，北韓領導人金正恩接受手術之後情況非常危險。4月15日金正恩罕見錯過了北韓最重要且規模最大的節日「太陽節」，亦即金日成的誕辰紀念日，這引發了人們對其健康情況的臆測。四天之前金正恩在4月11日的政府會議上露面。美國得到的情報顯示，金正恩做了心臟手術之後引發併發症，命在垂危。
總部位於首爾的網站「每日朝鮮」援引來自封閉的北韓內部消息稱，金正恩4月12日在專為金氏家族治病的香山治療所接受了心血管手術。金正恩的祖父金日成和父親金正日均死於心臟病併發症。
在北韓內部，金正恩的健康狀況也是頂級機密，只有極少數的人知道。除了他的健康之外，金正恩的行蹤也是神秘不定的，只有少數人知道他會在什麼時間出現在什麼地點。
中共中央「對外聯絡部」的一位官員告訴路透社，金正恩據信沒有「病危」；鑑於此事的敏感性，該中共官員拒絕透露身份。這個國際聯絡部是中共與北韓打交道的主要機構。針對此次的傳聞，韓國總統文在寅的發言人康珉碩說，總統辦公室對「每日朝鮮」的報導「無可證實」。
如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section
新冠狀病毒讓我們重新思考並重新定義好死的含義。什麼是好死？
好死指的是沒有遭受太多痛苦煎熬死亡的人，他或她實現了生命的願望，最重要的是，在臨終前有他或她的親人隨侍在側，見證了往生者最後嚥下的一口氣。然後朋友和家人聚在一起，追念死者一生的點滴和留下的精神財富。
但是對於那些死於Covid-19的人來說，死亡是一個孤獨而困擾的經歷，他們被迫與陌生人在一起，在最後一刻沒有哀悼者相送，沒有喜歡的音樂和歌曲頌詠隨伴。例如在紐約發生的情況，病患斷氣後馬上被放入屍袋。與其他屍體放進大型空調貨車，然後集體埋葬。 整個過程給臨終的人們帶來了悲傷和恐懼，給家人和親人帶來了遺憾和噩夢。
但是， 《成為凡人— Being Mortal》的作者Atul Gawande博士寫道：「歸根結底，我們的最終目標不是美好的死亡，而是美好的人生。」對壽終者而言，這種態度可以安慰亡者家屬和垂死者。但對遭受Covid-19這種可怕傳染病的人，家人和親朋對突然失去的摯愛，是很難用這個態度去接受殘酷的事實。
儘管人們通過電話傳遞著死亡告別的不捨，在病房遠處為親人張貼永愛的宣言，但讓我們面對現實吧，那就是孤獨的死亡是不人道的。不過，為死者舉辦「慶祝生命，—celebration of life」活動永遠不會太晚。 沒有任何規定家屬以後不能為尊敬的親人舉辦這樣的活動。另一種選擇是通過Zoom進行追悼儀式。
具諷刺意味的是。 前線醫護人員一直在努力挽救新冠狀病毒患者，但有些人卻希望結束生命。當我丈夫打電話給親戚時， 她說：「朱迪（不是她的真名）試圖自殺，我現在沒有時間和你說話。」這使得我家先生不得不縮短談話的時間。朱迪過著優渥的生活，是我們親戚未來的媳婦，即使在疫情大流行爆發前，她已經和抑鬱症作鬥爭。然而新冠狀病毒大流行使她的病情更加惡化了。
Covid-19不僅是病人的壓力，也是健康人的壓力。疫情帶來諸多的壞消息，例如感染者和垂死者增加的數字，這要我們如何才能放心呢？當病毒摧毀了一切，包括數以百萬計的工作，不動產，企業以及非凡卓著的文化藝術機構時，我們如何還能對未來充滿希望？即使我們彼此相距不遠，但卻要幾個月都不能親眼目睹親人，擁抱或陪伴他們時，我們該如何應對孤獨的焦慮呢？當我們無法控制自己的環境和未來時，我們是會感到焦慮和不安的。
當我們不知道大流行疫情何時結束時，我們感到絕望。擔心的是，我們的生活將永遠不會再正常。健康專家一直在說，可能會有第二波的疫情。
然而處在逆境中，我們也會有意想不到的祝福。由於我在外面戴口罩和執行儘可能居家不外出的宣導政令，我的花粉過敏症得到了控制。由於參加會議和活動的次數減少，我在家裡放鬆了不少壓力。我丈夫說，他現在都走樓梯而不是乘電梯，讓自己有了更多鍛練身體的機會。
目前的處境也是讓大家學習如何在逆境中讓自己平靜下來的最佳時間。我沒有為未來擔心，因為我專注於目前的目標，無論挑戰如何，每週都要以印刷和在線方式出版《西華報》和《the Northwest Asian Weekly》。如果我無以為繼遭到失敗，我可以忍受，因為我已經盡全力了。
無需過度擔心或嘗試預測未來。每天早上可以向自己確認的第一件事是：「感謝上帝，我還活著。」鑑於這一大流行中死亡和感染的數量驚人，任何人都不應視生命是理所當然的禮物。祝賀自己有決心和精神面對這場危機。意識到自己可以呼吸和吃飯……這很重要。想想那些呼吸機上不能呼吸或進食的人。應該要意識到，並感謝自己真是太幸運了。
如今，嚴峻的疫情可能會因難以控制而遭到延宕，像是走進愈來愈黑暗的隧道，難看到光明的盡頭。
我在三月初寫的博客上建議讀者們「過好每一天。」現在，我意識到對於Judy這樣的人來說，可能會讓他們精疲力盡無法承受，因此對於那些不知所措的人來說，「讓我們做好一天中的某個時段。」可能更行得通。
軍隊的教學訓練與我們的生活息息相關，尤其是在大流行期間可能更適用。早上大家要做的第一件事是整理床鋪。如果你做了所有這些小事，例如在地板上撿起髒衣服或清理雜亂的廚房櫃檯，那麼生活就會井井有條。這樣你會對自己和身處的環境感覺會更好些。在災難期間，做一些小事很重要，例如向鄰居伸出援助之手。最好將注意力集中在別人而不是自己身上。
我的應對機制是振作起溫暖快樂的時刻。這些特殊的時刻來之不易。大家要從早晨起床起，就必需且發現這個機制，努力培養並堅持下去。就像我丈夫很滿足並對他在前幾天剛買的椰子微笑的作法，他說：「我很喜歡它」。我希望能拍下一張他臉上呈現著快樂的照片，那是他對椰子的喜歡並珍惜這歡愉片刻的寫照。所以儘可能地記住是什麼賦予了我們快樂，然後停下來細細品味。它將會使我們的大腦從壓力轉變為輕鬆愉快的狀態。
現在我當天的待辦事項清單與以前不同。我的目標不再是成就或取得更多成就，而是如何減少工作並在我的工作中找到意義。現在，我的清單更具哲學意義，這其中包括今天我有沒有笑過？有沒有表達過感激之情？ 這些對我的靈魂和精神比獲得獎項更為關鍵。我是否一段時間以來，對一些事一直拖拖拉拉的？例如得給某些朋友或親戚打電話或發電子郵件。我是否寫過一個可以激發他人在精神上戰勝流行病的話題？事實上在這一項目上，我已經這樣做並將繼續這樣做下去。
有人說你現在應該首先考慮別人而不是自己，這是錯誤的方式。因為如果你對自己都沒有同情心，那麼將無法給予他人足夠的幫助。這是至關重要的時刻，要時刻注意自己的健康和福祉，這樣你就不會讓家人，同事和醫療保健系統承擔任何責任。
你有好好的吃飯和睡覺嗎？隨著社交距離的生活實施，許多人可能傾向於吃更多的垃圾食品，看太多電視以及花太多時間上網。我承認目前看電視是比以前多，但是看電視時，我會作運動，打掃衛生，吃飯或折疊衣服，絕不會一屁股坐下來後，就像沙發土豆那樣，動都不動的埋進沙發裡。
當情緒低落時該怎麼辦？有可以說話的人給你打氣嗎？ 我的一個獨居的朋友喜歡和我見面並在我們見面後，拋棄所有的悲傷和煩惱，似乎我成了她的治療師。我總是讓她想起她的一些祝福。她告訴我，總在我們交談後，她沮喪的感覺會好了很多。現在，我們無法見面，真希望她能找到其他應對方法。當我情緒低落時，我會聽音樂，彈鋼琴和做家務。我不會深陷在苦惱中而不能自拔。如果你犯了錯誤，請原諒自己，也原諒別人。我寫下一生的祝福，這些祝福是漫長而令我心動的，可以鼓勵著我繼續向前邁進。
如果感到恐懼， 請寫下你的恐懼。問問自己為什麼會這麼害怕。揭開每個神秘面紗。這些恐懼的事實和解決方案是什麼？我保證經過這樣的運作和練習後，心中慌亂的感覺會好了很多。
以目前的情況來說總還是有些好處的。一位朋友說：「現在是省錢的最佳時機，因為處於百業暫歇的狀態，沒地方去消費花錢。」 另一個人說：「現在是簡化生活的好時機。」
當我們能夠適應並儘力為處於困境中的自己和其他人做到最好的狀況時，它就體現了韌性。打起精神做某件事，而不是漫無目的無所事事的過日子，能做到韌性就意味著你沒有向困難屈服或放棄自己。高端餐廳Canlis是一個很好的例子，它開始提供早餐和漢堡外賣。華埠國際區的餐廳，如翠苑和綠島餐廳，在疫情期間都仍有很多外賣的客人。Pho Bac擁有自己的送貨迷你小型卡車，Hood Famous Cafe+ Bar計劃在未來幾週內，重新啟動其送貨服務。
我不相信沒有所有員工在辦公室的合作，《西華報》和姐妹報英文版的《the Northwest Asian Weekly》會表現得更好，這是因為 我們能集思廣益而興旺發達。然而COVID-19使我們變得靈活。我們了解到，完成一項任務有多種方法。而且我們每週都進展的愈來愈順手，因為每個員工都願意在更少的資源下做出更多的事情和成就。危機中的改進，表明我們可以解決問題。我為我們的員工和作家感到驕傲，他們貢獻了驚人的想法和故事。
只需看看音樂家如何通過Zoom，在樂隊中一起演奏虛擬貝多芬音樂會就能略知一二。音樂家已經進行了調整，以在不可能的情況下做到最好的演出。適應性使我們看到了前所未有的可能性。
4月2日，喬治亞州（Georgia）州長Brian Kemp在一次新聞發佈會上說：「我剛剛才得知COVID-19也可無症狀地傳播。」真是夠虛假的了！然而無知並不能原諒他的施政無力。他被平庸的助手包圍。一個英明的州長應該知道如何運用同僚的信息應對危機，而助手們也應該知道如何解釋這些事實。可憐低智商的Kemp沒有領導能力，他應該被革職下台。
不讀新聞的人會受苦。我指的是真實新聞而不是假新聞，例如共和黨州長贊成福克斯（Fox）新聞，對病毒輕描淡寫。 這些人必將承受著每天不閱讀和關注新聞的後果。
儘管我是一名新聞記者，但我還是建議大家晚上上床睡覺前不要看新聞。所有這些負面新聞都會影響我們的睡眠。晚上好好休息一下。維持良好的生活紀律並保持健康，是當前重要的課題。願上帝保佑你和美國！
（本報訊）據媒體報導，總統川普4月21日在白宮疫情簡報會上表示，宣佈禁止新移民入境美國的行政命令將持續至少60天，到期後將重新評估並可能延長。
川普20日晚曾在推特上表示，他將「暫停移民進入美國」。他21日首次詳細說明了這項措施的細節。
不過，川普宣佈，在新型冠狀病毒大流行的情況下，他沒有完全停止移民入美。他還表示，這項禁令是為了保護美國的就業，這一政策將保證失業的美國人擁有更多的就業機會。
然而自川普透露有相關打算時，也引發坊間正反兩面的評價。
前民主黨總統初選參選人卡斯楚（Julian Castro）推文批評：「你中斷移民入境，你毀了我們本來就已疲軟的經濟，真是愚蠢之舉。 」
曾擔任美國移民暨海關執法局（ICE）代理局長的霍曼（Tom Homan）指出：「在疫情大流行發生之際，保護我們的勞動力機會有其道理。」霍曼表示：「這實際上與移民無關。這是關乎疫情大流行，得以在保護失業美國人的機會之際，也使我們的國家更加安全。」
有鑑於疫情爆發，自3月中旬起美國就暫停了全球多數國家的所有常規簽證業務，包括移民和非移民簽證服務，可能有數十萬人受到影響。
但另一方面，白宮政府最近才宣佈放寬規定，允許更多的農工獲得H2A臨時簽證，以幫助農民處理作物。
截至22日下午，根據美國約翰斯•霍普金斯大學的數據，全美已有逾83萬人感染新冠病毒，死亡超過46000人。
（本報訊）西雅圖交通部（SDOT）市區交通主管Heather Marx表示，由於西西雅圖大橋關閉，人們不得不採取繞路形式通過該路段。但目前繞行的路線可承載的車流量遠不如前，若非受到疫情影響，多數民眾選擇減少出門，目前的路面狀況其實完全無法承載疫情前的車流量。
為了解決這一難題，目前西雅圖交通部正在與金郡巴士（King County Metro）合作，希望在社交疏離結束前，確定在何時何地增加服務班次，幫助社區民眾解決出行難題。
西西雅圖大橋是全市最繁忙的橋樑，在新冠病毒大流行之前，平均每天有10萬車次及2.5萬人乘坐公共交通系統通過該路段。
此次在交通部門發現橋樑安全問題後，經過系統評估預測，大橋在年內無望重新通車，最早也要到2022年才有可能修繕完畢，重新恢復使用。而截止到4月20日，交通部在維修設計方面，仍未更新任何進展。
（本報訊）前駐華大使暨前華州州長駱家輝日前入選由表爾威學院Bellevue College校董會委任，擔任該學院臨時校長空缺的三名候選人之一。作為唯一的亞裔候選人，駱家輝的教育、政治、閱歷與公職背景豐厚兼具實力。由四月二十七日開始，學院會透過網上公開論壇，介紹各候選人的背景資料，並接受大眾不記名調查回應，幫助學院決定誰是最佳人選。
（本報訊） 美國首例確診感染新冠病毒的患者1月15日從武漢返回西雅圖，該名35歲男子從西塔機場落機後，搭共乘車（rideshare）返回斯諾霍米甚郡（Snohomish County）住所，隨後幾日回到亞馬遜（Amazon）工作，還曾與同事在附近的餐館共進午餐。
在出現早期症狀後，該男子曾去往周邊超市購物。他在1月19日接受新冠病毒檢測出現陽性反應，隨後鼻拭子樣本中的病毒被送至美國疾控中心（CDC）測序。
同時期，華州對該男子確診前接觸過的所有民眾進行密切監測，無一人病毒測試呈陽性反應。然而在2月24日，一名華州高中生接受鼻拭子採樣後確診患病。但該名高中生症狀輕微且沒有旅行史，並沒有和首例確診的患者有任何接觸。他被判定為社區感染，且在基因測序上與首例患者排序幾乎完全一樣，只有3個基因突變，因此很有可能是因首例患者在就診前就已在社區內傳播病毒而導致的感染。
除華州本地外，全美另有14個州發現與首例感染者基因排序相關的病例，最遠甚至傳播到康涅狄格（Connecticut）及馬裡蘭州（Maryland）。在美國目前所有感染者中，經過檢測，與首名確診患者病毒基因排序相關的人數佔1/4。
（本報訊）日前，好市多（Costco）確認公司內出現首名死於新冠病毒的員工。該名員工是一位現年58歲的華裔女性，名為Regina Lee，任職於好市多旅遊部門20年，去世前一直還在位於伊薩誇（Issaquah）的總部園區內辦公。
好市多公司方面先前一直不允許員工在家辦公，公司方面在Lee去世前兩週還發郵件給全體僱員，稱因為零售部門員工無法在家隔離，因此讓部分總部員工遠程辦公對於其他人來講不公平。然而就在3月15日晚，Lee在自己位於埃弗雷特（Everett）的家中暈倒，就在病倒之前的一天，她還在辦公室內工作，完成了自己的最後一個輪班。在工作中她已經出現了劇烈咳嗽及呼吸困難等症狀，之後不過一日，她便因病去世。
Lee去世以後，與她生前同住的82歲母親和60歲的姐姐也雙雙感染病毒，並分別於3月27和29日去世。
在出現首例因感染病毒死亡的案例後，好市多方面開始改變政策，允許一些在辦公室內工作的員工回家辦公。但死者的同事及親友都認為，好市多在制定制度及防範病毒擴散的政策方面，都存在很大的失誤。Lee的胞弟更表示，死者和姐姐剛剛還清房貸，正準備享受退休生活，而這一突如其來的改變造成了巨大的不幸，並指責公司做出改變太遲，最終釀成悲劇。
（本報訊）4月15日，密歇根州（Michigan）暴發了抗議封城的示威遊行。示威者提出要求解除隔離禁令、州長格雷琴·惠特默（Gretchen Whitmer）下台等。除了密歇根州，俄亥俄州（Ohio）、北卡羅來納州（North Carolina）、弗吉尼亞州（Virginia）及紐約市等地也出現了反對隔離的抗議活動。有示威者甚至喊出了「不戴口罩不做檢測」等口號。
示威遊行當日，數十名示威者作為前鋒佔領了密歇根州議會大廳前的台階。這些示威者舉著美國國旗，以及包括有「結束隔離禁令」、「惠特默下台」、「把惠特默抓起來」以及「川普2020」等口號的標語牌。多名示威者還攜帶了槍支。此外，還有數百輛汽車在議會大廳前的道路上聚集並封鎖了道路，一些示威者在汽車上打出了口號標語。
示威者們表示，參加這次抗議活動，是因為密歇根州的隔離禁令使得他們不能進行划船、釣魚、理髮等活動，有激進示威者稱，「寧可死於新冠病毒，也不想看到中小企業因封城而破產」。
對於示威活動，川普發推文號召其支持者「解放密歇根」、「解放明尼蘇達」、「解放佛吉尼亞」。
身為民主黨籍的華州州長英斯利（Jay Inslee）說，川普呼籲抗議者「解放」數個州的推文，是在鼓勵「非法活動」，並表示：「擁有一個鼓勵民眾違法的美國總統是危險的」。
而就在川普推文發出後，全美更多州出現了類似的示威活動。華州此前頒佈禁止50人以上集會的州長命令，但在首府奧林匹亞（Olympia），多個極右組織和民眾聚集議會大樓外挑戰居家令，人數約2,500人，甚至本次州長候選人之一的艾曼（Tim Eyeman）也參與其中，他表示將遵守社交疏離原則，但示威現場卻十分擁擠，且很少人戴口罩。示威民眾高喊口號「危害自由」、「捍衛憲法」等，要求州長英斯利撤銷居家令。但英斯利表態稱，現在還未到解除禁令的時刻，這次示威並不會讓復工提前到來。計劃仍要等到5月4日後，分階段逐步開放經濟。
相信對本地教育界，不管是學生、教師、行政人員與家長來說，今年明顯是教學相長的一年，新冠疫情迫令各大、中、小、學前教育學生離開校園，回家以線上課程學習餘下來未完成的課程。學習成果難測，更下不了定論。
以線上課程聞名的本地華盛頓州州立大學環球學院也表示，一個線上課程最低限度要三個月或以上的籌備時間才能做到全面涵蓋。本地北岸學區雖然拜選民投票結果所，早早已設計線上教育課程，較其他校區先行一步；唯在三月中推行時也手足無措了一些日子，才漸漸獲得改善。
疫情不容許大家有充裕時間做準備，家長們想要求子女今年的學習進度與成績如以往在學校一般好，最好自己也要多加把勁從旁協助。當然對那些容易適應學習環境及在家長配合引導下的學生，改變課堂地點對他們的學習影響應該不大，缺乏了的實體社交生活也容易日後補回。
但對於一些特殊教育學生或注意力難以集中及年齡較小的學生們，整天面對電腦學習會是苦差，畢竟是上課而不是打電子遊戲機。老師要想盡法寶去理解、教導和與電腦屏前的學生互動，以避免他們過份離隊。
在疫情過後，唯一肯定能磨練出成績的就是在突變環境中去改變自己的適應能力，學習適者生存的道理，在不理想及並無其他選擇的情況下，保持學習，創出最大的應變能力，而不浪費時間及生活在埋怨中。疫情公平地給予大家寶貴學習的一課，從中能獲益多少，就視乎能否好好把握這個時機了。
