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還有不到兩週又來到調較時差的日子了。雖然華州在年初已立法通過取消夏令時運作，但由於聯邦國會還未通過華州的立法，聯邦法凌駕州法，華州通過也不能生效。故此謹記今年還是要繼續去調夏令時，在十一月三日將時鐘撥慢一小時，以免自誤。

緃使祗是調撥快慢一個小時的差別，但卻總能擾攘民生，大家紛紛爭論，堅持維持夏令時與反對要求取消者各持己見。各自表述一大堆理由力撐自己的理論，好不熱鬧。

其實大部份市民最不喜歡的是適應一年兩次調時的麻煩。心理與生理障礙並存。別少看祗是一個小時的差別，卻能發揮牽一髪動全身的影響。有人因生理時鐘敏感不適應而會被失眠折騰；看似誇張但卻是實情。不過也因為撥快或調慢一小時令很多人自得其樂，每年都享受一點小計較，逗逗自己賺蝕一小時各一次的樂趣。

雖然目前電腦已經幫了大忙，自動調較時間，但還是有些器材要保持人手調較，這些古董機器總令人添加壓力，心理上生怕漏了它們時就會引起生活上部份的不協調現象。

調較夏令時主要是節約能源。但科技創新已漸漸為人類節省及增加能源，彌補不足，同時也幫助淨化傳統能源供應所導致的污染， 逐步改善世界氣候變化，所以不用夏令時也能節約能源。既然如此，華州人選擇停了夏令時是合時宜的，大家就再等等，期朌聯邦快些批准吧。

（本報訊）華盛頓州除了蘋果生產聞名全球以外，最近在本地的農業報告調查顯示，華州雞蛋的生產量也正邁向殿堂級別。在二Ｏ一八年的十大華州農產品排名榜中，首次登場，排名第十位。

二Ｏ 一八年的華州農產總值約達九十億六千七百萬元，較二Ｏ一七年下跌了百分之二。華州雞蛋由於產量突非猛進，增加了百分之七十，生產總值共二億四千一百萬元，超前了原在十大農產品名單中生產值二億一千一百萬元的梨子，所以成功擠身十大行列。

排名第九位的葡萄，二Ｏ一八年的產量已直逼加州，生產值達三億六千一百萬元，令華州順利成為全國第二大葡萄產量區。至於一直坐穩冠軍的華盛頓蘋果，產量卻有輕微下降，較二Ｏ一七年跌了百分之十，產值約二十一億九千萬元。目前華州還能繼續保持著全國第一位蘋果生產區的美譽。

二Ｏ一八年十大農產品名單排位分別是蘋果、牛奶、麥、土豆、牛、稻草、啤酒花、車厘子、葡萄及雞蛋。有部份未登上十大名單的農產品產量也有令人鼓舞的幅增，洋蔥產量在一年內增長了百分之十、藍莓跳升百分之二十一、大麥躍升百分之五十五、芥花油也表現良好，增長了百分之二十三。

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section

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為失敗而慶祝，我們是瘋了嗎？大多數亞裔美國人不會告訴別人家人或自己出了什麼問題。而且最不願分享的是在學校、婚姻、工作或生意上的失敗，因為怕丟臉。如果我們對自己說：「我是失敗了，但現在的我變得更堅強」、「我可以東山再起」或「失敗並沒有界定了我……」。

我們當中有多少人願意誠實面對失敗，但不願意與他人分享？如果您自己看得開，然而您的家人是否也願意如實地講出您不幸的經歷？

我認識一些人，包括我的家人都對離婚保密。有趣的是，我的美國朋友會在第一次與陌生人見面時，透露他們是單身還是離婚。我的一個朋友，一位華人移民假裝她已婚，即使她是在我們見面之前，她早已離婚有幾年了。十多年來，她總是告訴我，她丈夫忙於工作。我只是經由她的女兒發現了真相，她的前夫是個爛賭鬼，但我從未當面反駁她。

當我已故的媽媽不得不在我繼父的葬禮上，承認這是她的第二次婚姻時，真是滑稽有趣。「什麼？你還有另一個兒子！」當我生父撫養的弟弟出現時，她的麻將朋友們表示難以置信。在她尷尬地承認自己結婚兩次後，我目睹了她的釋然。在悲痛失去繼父的當下，就在那一刻，她真正開懷而笑，偽裝的牆終於瓦解，真相使她自由無覊絆了。

企業家Tien Ha與西華報英文版The Northwest Asian Weekly聯繫，以了解亞裔美國企業主如何應對失敗。這激發了我們將於10月25日在中國海景大酒家舉辦亞裔企業家圓桌午餐的機會，以便我們分享他們的挑戰，及如何找到解決的辦法。

表爾威市議會議員梁浩婷（Janice Zahn）說：「不是每個人都能成為比爾．蓋茨（Bill Gates），但沒關係。」Anchor Assets Management 公司和Go Poke餐廳東主Bayley Le說：「我們（亞洲人）很努力工作，但常沒看到失敗是具有潛在的和積極的效能。我們只認為失敗是令人失望的果實，因此會竭盡全力避免失敗，於是十分在意業務的發展並感到滿足，不願去承擔發展業務所冒的風險。」

但是，失敗確實有其積極的方面。我們可以從錯誤中汲取教訓，並在克服未來逆境中變得更有韌性。

兩位Bill先生的觀點：丟臉還是勇氣

我媽曾誇口說，我在學校的表現如何，就只需看我成績單上所有的A就能全然明白。但是，當我考試不及格時，她在親戚面前就閉著嘴，一副下沉的心境。這是許多亞洲父母的典型反應。即使失敗了，我也不為自己感到羞恥，然而，老媽卻先為我感到羞恥，以至於我不得不假裝自己也挺可恥的。

幸運的是，當我37年前創辦《西華報》和《Northwest Asian Weekly》時，那些童年經歷並沒有影響我。已故的華埠國際區移民領袖Bill Chew曾經把我拉到一邊，給我如同父親般的忠告：「你一直在宣佈將要創辦中文報紙。可你最後什麼都沒做，難道這不是令人尷尬嗎？」我簡直不敢相信他說的話。當我後來得知他只是眾多誹謗者之一時，我更加感到驚訝。

但我沒生氣，也沒改變初衷。我以沉默替代生氣。然而我的沉默並不意味著我同意他的說法。後來，他和許多反對者都成為我的支持者。

多年後，我在亞裔美國人新聞工作者協會會議（Asian American Journalist Association conference)上遇到了另一位Bill（William Wong）先生。他對我說，儘管有很多困難，但你「展現出了很大的勇氣」，創辦自1927年以來在西北太平洋第一家中文報紙。

呵呵，「勇氣！」沒有人對我如此稱許，而我也從沒想過自己所做的事是勇氣的標誌。我只是做了我必需做的。但是出生在美國的William Wong是來自舊金山的記者兼作家，在我最需要的時候，對我的報業旅程給予了積極的啟示和鼓勵。

大家可能會以獲得的財富和名聲，將失敗和成功投向有限的鏡頭。我們要重新定義成功，並對失敗有擴展增進的看法。大家可以做的是一項實驗－－勇氣的測試－－對冒險的渴望－建立信心的指南，也許還有一張建立關係的地圖。如果只看收益而不看損失，那麼從長遠來看，您可能會贏。您正在參加馬拉松似的長時間比賽，而不僅僅是一場比賽而已。

亞洲人恥辱文化的重擔影響了我父母一代，我們這一代以及我們的孩子。如果我們不斷擔心丟臉或別人會怎麼看我們，我們就永遠不會快樂。

如果我們沒有表達自己的願望、希望和夢想的自由，就無法發揮出最大的潛力。如果我們一直生活在恐懼中，就無法成為真正想要做的人。前副州長吳仙標(S. B. Woo) 曾說過：「如果與周圍的人、家人分享夢想，他們可以幫助您實現目標。」但是，如果他們不知道您想要的是什麼，就無法幫助您或為您的成功做出貢獻。他的觀點是，讓其他人加入您的團隊來追求並達成您的目標。

如果洩氣該怎麼辦？

如果您已遭受到多次失敗，請仿效電力發明家及獲得2332項專利的愛迪生（Thomas Edison）。

愛迪生說：「我們最大的弱點在於放棄」、「最確定的成功方法是再嘗試一次。」他敦促我們努力工作，並表示：「沒有什麼可以替代艱苦的工作。」他從未承認失敗，他說：「我沒有失敗。我剛剛發現了10,000種行不通的方法。」

慶祝，慶祝，慶祝

大多數時候，我們對自己所做的事情沒有給予足夠的評價。我們經常努力工作，卻忘記慶祝自己的里程碑。不管事有多小，我們都該停下來慶祝一番。通常啟示和反思是慶祝活動的一部份。當我們提醒自己自己所做的事是既重要又特別時，會使我們充滿活力，並使我們在精神和心態上得到提升。

回饋

如何定義成功和失敗？不要只關注財務方面，例如公司的年收入或薪水。請搜索需要回饋事情的數量，如那些使社區變得更美好而做出貢獻的數量，以及你肯定對需要幫助的人的數量。這些都是真正的成功。

把這些做到的回饋寫下來或輸入手機。當感到失望或幻滅時，不妨看看這些成就，會為您帶來加油振奮的動力，這也是我獲得靈感的方式。

人類使用紙煙的歷史已可溯及百年前，最初並不清楚煙品對人體的傷害，也沒有任何核准的程序，吸煙的傷害直到1964年才被證實，不過那時的吸煙族群已遍及全球。

歷史

電子霧化器（VAPE 或 Electronic cigarette），俗稱「電子煙」。是一種以可充電鋰聚合物電池供電驅動霧化器，透過加熱油艙中的電子液體（俗稱煙油、電子液體、E-liquid或Ejuice；煙油含有丙二醇、植物甘油、食用香精或尼古丁）。

美國人Herbert A. Gilbert在1963年曾取得一款「無煙、非菸草香煙」的專利設計。該裝置把液態尼古丁加熱，產生蒸氣，模仿吸菸的感覺。1967年時曾有數家公司嘗試生產該款電子煙，但最終無果而終，而後再沒有任何紀錄講述這款裝置。

2003年北京中醫師韓力提出把尼古丁以丙二醇稀釋，並以超音波裝置把液體霧化，產生水霧效果（實際是以加熱產生霧化氣體）。使用者能以此把含尼古丁水霧吸進肺部，向血管輸送尼古丁。其中液態尼古丁稀釋劑存放在一個名叫菸彈的裝置內，以便於攜帶。

2004年，韓力取得電子煙[9]的發明專利，翌年由中國如煙公司銷售。隨著國外的反吸菸運動普及，電子煙也從中國流入西方世界。

已被證實致癌

美國電子菸致命問題一波未平一波又起，10月4日再公佈電子菸所引發的嚴重肺病最新數據，死亡人數累計已達18人，且各州通報病例更從805人衝破千人，目前已達1,080人。除美國外，向來主張用電子菸推動戒菸的英國，10月初也出現了第一例電子菸致死案。

目前研究無法支持電子菸的戒菸效果，卻已證實電子菸會引發心臟病、哮喘、過敏、癲癇、肺部發炎等疾病，且同樣存有二手及三手菸的健康危害，而電子菸致癌則也已被證實。

近日台裔美國學者湯猛雄對電子菸的研究在美國國家科學院院刊(PNAS)發表，研究團隊將40隻實驗老鼠暴露在含尼古丁的電子煙霧54週，劑量相當於成人吸食3至6年電子菸。結果發現，其中9隻（22.5%）老鼠罹患肺癌，23隻（57.5%）老鼠出現膀胱尿路上皮細胞增生的癌前病變。此研究證實，尼古丁電子菸煙霧會損壞動物肺部及膀胱的基因，抑制細胞修復功能加速癌化。

據本年初南加州大學發表在《國際分子科學雜誌》上的研究報告，電子煙吸食者的口腔組織中出現與吸菸者相同的分子變化，有可能進一步產生癌化。紐約大學剛發表動物實驗的研究者預測，電子煙對人體的傷害將是「非常鉅大」，長期使用恐引起很多癌症。

電子煙在美國

美國官方調查顯示，2018年美國有20.8%的高中生和4.9%的初中生都在使用電子煙，這相當於是360萬青少年煙民。而今年的數據則是超過25%的高中生都在抽電子煙，比去年進一步增長。

美國是目前全球最大的電子煙市場，去年電子煙銷量高達70億美元，而青少年濫用電子煙已經成為美國社會的一個瘟疫。從某種程度上來說，這個問題甚至比濫用鴉片類止痛藥更嚴重，直接危害的是美國的未來。

美國衛生部長去年曾宣佈，未成年人吸食電子煙已經成為了一種流行疾病。此外，隨著人們對電子煙所引起的疾病的擔憂日益增加，疾病控制和預防中心等組織也警告人們應該完全停止使用電子煙。 美國衛生部部長阿薩爾(Alex Azar)隨後也表示，FDA很快就會出台監管政策，計劃在美國線上線下全面禁售水果、薄荷以及其他吸引青少年的新奇口味電子煙產品。他提到，美國已經有500萬青少年在吸電子煙，這是一個令人警惕的趨勢。

這種青少年濫用電子煙的情況讓美國健康部門倍感憂心。實際上，由於近年來美國各地的嚴格禁煙和限煙措施，美國的煙民人口比例原本呈現出逐漸下降的趨勢(但吸大麻的人數卻在不斷增長)。美國肺髒協會的數據顯示，美國成年人吸煙率已經從1955年的55%降低到15.5%，而高中生的吸煙率從2000年的28%下降到8%。但因為電子煙的泛濫，青少年的尼古丁上癮問題不僅捲土重來，反而比此前更為嚴重。

美國的監管措施

目前許多國家尚無明確針對電子煙的管轄法律，對產品品質、尼古丁含量、銷售管道及缺乏使用者的監控。2014年4月美國食品藥品監督管理局公佈了電子煙按照類似的思路擬議規例。

美國自2019年8月份起接連爆發電子煙導致嚴重肺部疾病，患者的症狀為嘔吐、呼吸急促、胸痛等症狀，情況嚴重者甚至住進呼吸重症加護病房，靠維生設備維持生命。多數肺部病變使用者的電子煙產品含有THC(四氫大麻酚，大麻的主要活性成分)成份。

本年9月2 4日，美國聯邦檢察官已經在加利福尼亞州對備受歡迎的電子煙制造商Juul Labs展開了刑事調查。 目前，在美國已經有包括紐約、密歇根等多個州對電子煙頒佈了禁令。 聯邦對於調味電子煙產品的禁令也在逐漸成型。俄勒岡州、紐約州、堪薩斯州等多個州政府官員也呼籲民眾停止使用電子煙，同時計劃對電子煙採取包括禁售在內的嚴格監管措施。

結語

2018年3月， 美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)、美國心臟協會(American Heart Association)、美國肺髒協會等六大醫學協會聯合起訴FDA，指責後者沒有及時對電子煙的安全和健康進行審核，允許電子煙產品在市場銷售，給美國兒童帶來了健康風險。

電子菸使青少年面臨尼古丁成癮以及受危險化學物質危害的風險，大菸草公司通過有針對性的廣告和誘人的調味吸引新一代人對尼古丁成癮時，我們不能袖手旁觀，不可以再產生「新癮害」。

（本報訊）網站GOBankingRates日前發佈新研究結果，列出全美25個「年薪10萬美元不足以支付基本生活開銷」的城市，本地表爾威（Bellevue）及西雅圖兩個城市雙雙入選。

研究顯示，一些「富裕的」城市，民眾收入雖高於其他地區居民，但這些區域生活所需支出費用更是日益飆高。

「年薪十萬」在很多地方被視為中產階級或「有錢人」的象征，但在表爾威及西雅圖兩市，「年薪十萬」幾乎是入不敷出。

以西雅圖為例，西市租房月租平均支出為$2,238，總體年度生活費用為$124,062.60，也就是說，年薪10萬美元不但不夠基本開銷，到年底還會負債2.4萬美元。

表爾威市情況則更為嚴重，租房平均支出為$2,421，年度生活費用總支出為$140,908.36。那麼年薪10萬美元不但不足以支付開銷，每年還另有4.1萬美元生活費無法負擔。

然而，研究表明，在25個「10萬美元年薪不夠花」的城市中，其中17個位於加州，森尼維爾（Sunnyvale）高居榜首，年薪10萬在扣除基本開銷後，還負債$138,333.99。

（本報訊)上個月，俄勒岡州（Oregon）一名華裔女性因涉嫌非法兜售魚翅遭到起訴。

嫌疑人Agnes Yu現年52歲，因在俄州永明參茸藥材堂（Wing Ming Herbs）出售魚翅，涉嫌犯有A級輕罪。俄州州務卿網站上列出，Yu與其丈夫為該中藥店東主。當局因多次收到舉報，稱該店內出售風乾魚翅產品而開始調查。當局表示並不知道嫌疑人從何時開始從事此類非法交易，但已於上月13日對其正式起訴。但于性女子拒絕認罪。

在中國，魚翅多為燉湯高級食材，價格不菲。而俄州立法機關在2011年便已禁止製作及供應魚翅產品。早在2000年，美國便簽署魚翅禁令法案，在全美範圍內，禁止斬獲鯊魚魚翅盈利而丟棄魚身。

此次涉案的女子被控4項輕罪，該女子拒絕認罪，俄勒岡州墨爾特諾瑪郡巡迴法院（Multnomah County Circuit Court）將在本月晚些時候開庭聆訊。俄州警方表示，在全球範圍內，每年共計有上億隻鯊魚被殘忍殺害，目的僅是取魚翅賣錢。

（本報訊）近日，福佈斯（Forbe）日前公佈2019年度最新全美前400富豪名單，華州共計10人入榜，其中更有3人闖進前10。

榜單顯示，富豪們相較去年財富總額再度上升，400人總財產較一年前上漲2%。排在榜單首位的毫無意外的是亞馬遜（Amazon）創始人貝佐斯（Jeff Bezos），以1,140億美元總身價穩居榜首。同樣來自華州的微軟（Microsoft）創始人比爾·蓋茨（Bill Gates）緊隨其後，以1,060億美元身價位列第2。另一位成為全美10大富豪之一的華州人是微軟前首席執行官史蒂夫·鮑爾默（Steve Ballmer），總身價為517億美元，位列榜單第9。

此外，剛與首富貝佐斯正式離婚的麥肯基·貝佐斯（Mackenzie Bezos）一躍上榜，分得25%亞馬遜股權的她成為全美第15大富豪，總資產也高達339億美元。

除此4人外，華州其餘上榜的6名富豪分別為：星巴克（Starbucks）前首席執行官霍華德·舒爾茨（Howard Schultz），總資產47億美元，居第145位；投資理財專家費雪（Ken·Fisher），總資產38億美元，居第195位；電子遊戲維爾福公司（Valve Corporation）聯合創始人紐維爾（Gabe Newell），總資產35億美元，居第239位；微軟領導研發辦公軟件Office的軟件構架師西蒙尼（Charles Simonyi），以總身價34億美元位列第250；太陽眼鏡及服飾公司Oakley Inc.創始人及設計師詹姆斯·簡納德（James Jannard），總身價為28億美元，位列第306；水產公司Trident Seafoods聯合創始人恰克·班德朗（Chuck Bundrant）資產為21億美元，列於該榜第370位。