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如果消費者曾經去過華盛頓州西部的一家連鎖餐廳，並且覺得價格比全國其他地區高很多，有新的資料可以支援這個想法。根據華盛頓酒店協會的一份新報告，華盛頓州的連鎖餐廳比全國平均水準高出13.6%，加州的13.3%僅次於華盛頓。

「看到華盛頓州是全國最不實惠的餐廳州，這並不奇怪，但仍然非常令人失望。 華盛頓酒店協會總裁兼執行長安東尼在報告中說：「我們需要更加努力地幫助決策者理解，他們持續增加成本的行動正在對華盛頓家庭產生真正的影響。」

西雅圖也是全國用餐最昂貴的城市之一，選單價格比美國20個最大城市的平均水準高出17%以上。只有舊金山的價格平均高於主要城市平均水準17.5%。 報告稱，西雅圖的選單價格平均比紐約市高1%。

該報告引用了西雅圖一家義大利餐廳的「匿名老闆」的話：「當西雅圖官員仍然想要城市裡經濟實惠、很棒的餐廳時，我的餐廳裡擠滿了在我的餐廳裡長大的家庭。 現在，只有律師、科技高管和遊客買得起我的藝術品，儘管選單是一樣的。 我的生意很好，但我的心都碎了。」

在光譜的另一端，堪薩斯州、俄克拉荷馬州和路易斯安那州的選單價格與全國平均水準相比最低。 報告中最便宜的三個主要城市是夏洛特、沃斯堡和奧斯汀。報告中證明西海岸特別昂貴，華盛頓州、加利福尼亞州和俄勒岡州是選單價格高於全國平均水準的三個州。 在六個最昂貴的城市中，只有紐約市既不在加州也不在華盛頓。

在城市層級，Seattle 被指出是全美最昂貴的外賣／連鎖餐廳城市之一，菜單價格較大城市平均高出超過17%。 另外一項關於外送和快餐的研究指出，西雅圖外送連鎖餐廳的價格比全國平均高約29%。

菜單價格高的原因可能包括營運成本高（租金、人工、食材運輸成本）及區域性的通貨膨脹影響。舉例來說，報導提到營運成本上升是北西部地區餐飲價格提升的因素之一。 此外，像西雅圖這樣的城市，生活成本較高，也反映在飲食服務業的價格中。

網貸機構NetCredit研究顯示，根據對華州居民平均退休年齡、預期壽命、當地開支及20%緩衝資金方面的綜合考量，華州退休生活總成本達967,166美元，高居全美第五。

美國退休生活成本最高的州是夏威夷州，需1,097,790美元；其次為麻薩諸塞州1,059,811美元、加州1,053,814美元，紐約州1,011,425美元。

退休生活成本最低的州是西弗吉尼亞州，僅需712,921美元。其次為阿肯色州715,126美元、南達科他州724,669美元、北達科他州725,851美元，及肯塔基州737,264美元。

放眼全球，在退休生活成本最高與最低的國家中，美國以平均737,997美元位居退休生活成本第五高國家。退休生活成本最高的國家是新加坡1,146,232美元，其次為冰島892,906美元、瑞士858,950美元，及盧森堡794,045美元。

退休成本最低的國家依序為：巴基斯坦187,065美元、印度188,901美元、孟加拉189,625美元，及尼泊爾214,396美元。

該研究報導，從紐約移居尼泊爾的退休人士艾伯特．格林伍德表示，他們在此過得相當舒適，若要在美國維持同等生活水準，所需開銷遠高於此。但並非所有人都能成功適應這種遷徙。若家中有年邁父母，難免會成心中牽絆。

NetCredit建議人們要為退休做儲蓄。應設定儲蓄目標、確定總資產和未來收益、設置自動儲蓄、利用僱主提供的退休計畫等，並設想退休儲蓄帶來的益處。

(From MyNorthwest)

西雅圖大多數停車違規的罰款在43至78美元之間，嚴重違規最高可達250美元。

根據西雅圖市政法院（Seattle Municipal Court）的數據，自2024年1月1日至2025年9月30日，全市共開出近65萬張停車罰單。數據顯示，有些地址收到的罰單遠遠多於其他地方。

令人意外的是，罰單最多的地點並不在市中心或國會山（Capitol Hill）等繁忙商業區，而是位於巴拉德（Ballard）的 金色花園公園（Golden Gardens Park）停車場，地址為 8498 Seaview Place N.W.

這裡累計被開出3,920張罰單，數量是第二名的四倍以上。

金色花園的停車本身是免費的，但夏季幾乎一位難求。部分駕駛者在找不到車位的情況下，會鋌而走險停在船拖車位或草地上。

罰單數據表明，這裡執法力度極高。但多數罰單並非因亂停放，而是由於 過期車牌標籤（expired tags）或不規範車牌（improper plates） 所致。

第二名（932 張罰單）：

1050 Valley St.位於南聯合湖（South Lake Union），臨近湖濱公園（Lake Union Park）、工業歷史博物館（MOHAI）和木船中心（Center for Wooden Boats）。這裡同樣是停車場。

第三名（639 張罰單）：

大學區（University District） Boat Street 1000 段。並非停車場，而是帶有傾斜式停車位的街道，位於 Portage Bay 水岸附近。

公園停車場罰單集中：前五名佔三席

在罰單最多的前五個地址中，有三個是 市內大型公園的停車場：

1. 7400 Sand Point Way N.E.（麥格努森公園 Magnuson Park）：610 張
2. 5900 Lake Washington Blvd. S.（Seward Park）：423 張
3. 其他罰單較多的公園包括：Discovery Park（349 張）；Green Lake（308 張）

哪些日子最容易被開罰單？

數據表明，市政府開罰單最勤快的日子是 週二至週五，其中 週三最多，達 124,812 張。

相對而言：

週六：76,211 張

週一：70,522 張

週日：16,385 張（最少，原因是大量街邊停車免費）

全市最常見的停車違規是：未在計費停車位支付停車費，共計 197,453 張罰單。

在所有車輛中，罰單最多的是一位大眾（Volkswagen）車主：收到 175 張罰單。全部發生在大學區（University District）的 12th Avenue Northeast。違規原因全部為：未付停車費。

(From The Seattle Times )

新奧爾良（New Orleans）是一座融合多元文化、音樂與歷史的城市，位於美國南部路易斯安那州密西西比河下游，是美國最獨特、最具風情的城市之一。是法國、西班牙、非洲與加勒比文化的交匯地。早期為法屬殖民地，城市保留大量歐陸風情與法語街名。這種融合形成獨特的「克里奧爾文化（Creole Culture）」與「卡津文化（Cajun Culture）」。

新奧爾良也是爵士樂（Jazz）發源地，傳奇音樂家如 Louis Armstrong 出身於此。街頭常可聽到現場樂隊演奏，音樂是城市靈魂。全球聞名的嘉年華節慶，每年二月舉行，遊行隊伍、彩車、面具與音樂讓全城變成巨大派對。

新奧爾良以濃郁香辣的「克里奧爾菜」與「卡津菜」著稱美食、多彩文化和音樂藝術聞名的城市。它的旅遊業為大約7.5萬人提供工作機會，是美國最有活力的城市之一。但科學家警告，這座城市正面臨多重威脅。據NASA和杜蘭大學研究，新奧爾良每年下沉 1到2英寸。

為什麼會這樣？因為它建在鬆軟溼地上，是數千年來密西西比河沖積而成的土地。這些地基會隨著時間慢慢壓縮下沉，這種自然現象叫做「地面沉降」。但問題不僅僅是自然造成的，人類的干預也加劇了下沉速度。NASA指出，過去密西西比河的洪水和沼澤植被可以帶來泥沙和養分，幫地面維持穩定。但人類為了防洪，在周圍建了堤壩，阻斷了泥沙供應，導致土地失去了「補給」，只能繼續下沉。

與此同時，地球氣溫上升、海平面上漲也讓情況更糟了。新奧爾良原本就容易淹水和遭遇風暴，現在溼地緩衝區也被海水吞沒，防線被削弱，洪水風險更大。這不僅僅是新奧爾良的問題，而是全球很多沿海城市面臨的共同挑戰——地面下沉 + 海平面上升 + 強風暴增加。

新奧爾良地勢低於海平面，長期與洪水、颶風抗爭。2005年「卡崔娜颶風（Hurricane Katrina）」造成嚴重災難，但城市展現了重建與自救的堅強。如今的它仍在與「地層下陷與海平面上升」的環境挑戰搏鬥。美國陸軍工兵團已耗資數十億美元建設更高、更堅固的防洪系統。同時加強濕地復育，讓密西西比河部份地區恢復自然沖積過程，幫助地表重新獲得泥沙。現代化抽水站減少積水，但也需防止過度排水造成地下乾燥、加速下沉。若不持續修復與防護，專家預估到2100年，新奧爾良部份地區可能被永久海水淹沒。但若持續投入防洪與生態工程，仍有望穩住地勢、延長城市壽命。

新奧爾良在絢麗外表下，它正面臨一個嚴峻的事實——這座城市正在下沉。然而，新奧爾良並非孤例。隨著地層沉降、地下水抽取與海平面上升的影響擴大，美國多個城市正逐步下陷，威脅到居民安全與城市未來。

德州休士頓（Houston）長年抽取地下水與石油，導致地層壓縮、地面下沉。部份地區每年下陷達2-5公分，排水系統因此失效，洪水風險大幅上升。當地政府已開始限制地下水抽取，轉以地表水源供應。佛州邁阿密（Miami）雖然下沉速度不快，但建在多孔石灰岩上，使海水能「從地下滲入」街區。每逢滿潮或颶風季，市中心常出現所謂的「晴天洪水」，水從排水孔與人行道縫隙湧出。市府近年投入數十億美元提升道路高度與抽水系統，但成效有限。

北方的紐約市（New York City）也在緩慢下沉。研究指出，全市龐大的建築重量約七千六百億公斤，使地層每年下陷1-4 毫米（1 毫米约等于 0.03937 英寸。）。海平面上升與暴潮疊加，使曼哈頓與布魯克林沿岸區域未來恐成為「高風險水域」。維吉尼亞州諾福克（Norfolk）與切薩皮克灣沿岸的下沉問題尤為嚴重，平均每年下降約5 毫米。這裡同時是美國東岸海平面上升最快的地區，連美軍最大海軍基地也面臨淹水威脅，國防部不得不將防洪納入戰略規劃。在加州舊金山灣區（San Francisco Bay Area），地層沉降與地震帶並存。聖荷西、奧克蘭等地的沿海填土區特別脆弱，若發生地震或暴潮，可能造成工業區與住宅地同時受損。

全美約有四成沿海地區正以每年1-10毫米不等的速度下沉。當「地層沉降」與「海平面上升」疊加，城市實際面臨的相對海平面上升可能高達每年2公分。專家警告，如果缺乏長期規畫與防災投資，部分沿海城市可能在本世紀內被迫遷移或改建。從爵士樂之都到科技灣岸，美國的許多城市正以肉眼難察的速度下沉。這不僅是地質變化的挑戰，更是人類如何與自然共存的試煉。

讓我們來談談故事（Let’s Talk Story）：拉比 (Rabbi 是猶太教中相當於牧師或神父的宗教導師) 安吉拉·布赫達爾（Angela Buchdahl），在塔科馬長大，她是北美第一位亞裔改革派猶太教拉比，母親是韓國佛教徒，父親是美國猶太人。

晚會日期：2025年12月8日。晚上7:00。下午6:30開門。

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和 Angela Buchdahl一起度過一個靈感、對話和反思之夜。將討論她的新書《陌生人的心：一個不太可能的拉比的信仰、身份和歸屬感的故事-Heart of a Stranger: An Unlikely Rabbi’s Story of Faith, Identity, and Belonging》，並探索身份、信仰、社群和歸屬感等主題。

該活動包括美味的亞洲美食和其他茶點供參與者享用。書籍可供購買。

關於《陌生人的心–Heart of a Stranger》

拉比安吉拉·布赫達爾的新回憶錄《陌生人的心》既是一個精神指南，也是一個關於身份和信仰的深刻個人故事。 安吉拉·布赫達爾以誠實和優雅的方式探索了在分裂的時代，歸屬和用愛意味著什麼。 從青少年時期面對歧視，到引導她的社群經歷國家悲劇和道德清算的時刻，她體現了植根於感恩、勇氣和聯絡的猶太教。

關於作者

拉比安吉拉·布赫達爾出生於首爾，母親是韓國佛教徒，父親是美國猶太人，五歲時移民到美國，在華盛頓州塔科馬長大。 她通常是猶太族群中唯一的亞洲面孔——也是亞洲同齡人中唯一的猶太人——她很早就與信仰、種族和歸屬的問題搏鬥。 儘管有懷疑和自我懷疑的時刻，她還是跟隨自己的召喚，獲得了耶魯大學的學位，並被任命為康多和拉比（ cantor —是猶太會堂的詩班長，負責帶領歌唱和宗教儀式）。她是第一個獲得這兩個頭銜的亞裔美國人。

今天，安吉拉·布赫達爾擔任紐約市中央猶太教堂的高階拉比，中央猶太教堂是世界上最大、最有活力的會眾之一。 在她的主管下，中央猶太教堂已經成為一個全球精神社群，覆蓋了100多個國家的信眾。她在白宮為兩位美國總統祈禱，並經常在NPR、《今日秀》和《華爾街日報》上發聲。