薩摩亞，是一個南太平洋島國，約位於夏威夷與紐西蘭的中間、
如果你以為薩摩亞只是太平洋上的小島，那可大錯特錯這個人口不到 30 萬的地方，卻在體育、文化、娛樂甚至美國流行文化裡，
由家族撐起的生活之道。薩摩亞人的生活準則。
Fale（傳統房舍） 是沒有牆的，象徵「公開透明」。傳統紋身（tatau） 是勇氣、責任與身份象徵。Siva 舞蹈與鼓聲 在節慶上永遠是主角。尊重（fa‘aaloalo）：對長輩、
NFL（美式足球）有超過 3% 的球員是薩摩亞血統！而全球知名的橄欖球明星、奧運舉重選手、U
薩摩亞在國際會議上常代表太平洋島國發聲，呼籲海平面上升問題。
從球場到好萊塢。
薩摩亞文化像它的舞蹈與鼓聲一樣，節奏強、力量大、感情濃。
波士頓勞動力市場分析研究所伯尼格雷斯（Burning Glass）的最新研究顯示，應屆大學畢業生的失業率幾乎與僅有高中文憑者持平，大學畢業生的失業率已達到數十年來最高點。該研究將應屆大學畢業生定義為22至27歲且持有本科學位的群體。研究報告指出，僱主正越來越多地跳過應屆畢業生，甚至將入門級職位保留給有三年以上經驗的應聘者。而對於成功進入專業領域就業的應屆畢業生而言，裁員人數較疫情前幾乎翻倍。
現今人工智慧的應用取代了在職學習的機會。若要求畢業生以訓練有素的狀態進入職場，許多人將難以滿足這一要求，從而擴大了教育與就業之間的鴻溝。據估計，到2034年，可能會有700萬至1100萬新增畢業生競爭入門級或類似職位。若招聘機制、培訓體系及職業準備工作不進行結構性改革，非充分就業將成為應屆畢業生的常態化結局，這將削弱職業流動性，降低終身收入水平，並損害白領的長期健康發展。
大學畢業生失業率創數十年新高，其背後有結構性、政策性與技術性因素，例如經濟不確定性、AI 取代初階工作、企業減少入門職位等。 以下是針對這種情況的一些應對方案，從政府、學校、企業與畢業生個人四個層面來簡述：
政府／政策層面——政府可以對企業給予補貼，鼓勵企業僱甲應屆畢業生。類似過去某些國家（或地區）實施的實習方案、公費實習制度。長期來看，也可以設計針對初階職位（entry-level）的補貼機制，降低企業聘請風險。推動失業大學畢業生參加再培訓（reskilling）課程，例如數位技能、AI 操作、資料分析、創業訓練等。政府與教育部門合作，設立支持基金或補助，使畢業生在失業期間能夠上進修課程或職業學校。建立終身教育制度，鼓勵畢業生隨時更新技能，以因應科技與產業快速變動。
設立專門針對應屆畢業生的公共就業服務機構：提供職涯諮詢、面試教練、就業媒合等。追蹤畢業後 3–5 年的就業流向與職業發展，幫助政府掌握就業實況並調整政策。類似某些地方勞動部做法。 推動公共與私人部門合作舉辦就業博覽、校園招聘會，擴大入門職位機會。
鼓勵新創、小型企業擴展：政府可以給予稅收優惠或補助，支持創業風險較高但潛力大的產業。支持成長中產業例如綠能、健康科技、數位經濟等，創造更多中高技能工作，而非讓所有壓力集中在高學歷但沒有經驗的年輕人。針對 AI、自動化影響初階工作的風險，制定政策緩衝轉型衝擊 如就業轉型基金。
高等教育機構（大學、學校）層面——大學應更緊密對接產業需求，設計實用技能課程（例如數據分析、AI 基礎、跨領域專業）來提高學生就業競爭力。強化實習 (internship) 與實務課程 (practice-based learning)，讓學生在校期間就進入職場或企業實踐。建立全程 (從大一開始) 的職涯規劃教育：不只是最后一學年才有就業輔導，而是讓學生從早期就思考職業方向。提供模擬面試、履歷撰寫、職場禮儀等就業準備訓練。加強校友網絡與校企合作：利用校友資源協助在校生與應屆畢業生找到職涯導師或就業機會。
允許學生在校期間轉換專業 (major) 或輔修：若某專業就業前景不佳，學生可以更靈活地調整方向。推動跨學科學習 (interdisciplinary programs)：因應未來產業變動，學生具備跨領域能力會是優勢。
企業層面——企業應意識到人才投資長期價值：即便是初階員工，也值得投入培訓。設立新鮮人專屬培訓計劃 (graduate training program)，為畢業生提供系統化的職場訓練。提供更多有薪實習名額 (包括暑期實習與學期實習)，給予學生真實工作經驗。建立見習 (apprenticeship) 計劃：結合企業指導與校園教育。
採用更多彈性工作模式 例如兼職、遠端、混合型)以吸納畢業生。提供階梯式晉升 entry-level → mid-level)通道，讓新進員工有成長空間。企業與大學共建課程或實驗室 (industry-academic partnership)，共同設計與產業需求貼近的教學內容。參與校園招聘與職涯講座，主動與學生互動、辨識潛力。
畢業生 (應屆大學畢業生) 個人層面——利用線上平台 如 Coursera、edX、Udemy)自學新技能如編程、資料科學、AI 等。參加工作坊、bootcamp (短期強化訓練營) 或職業課程，讓自己更具市場競爭力。
靈活求職策略，不侷限傳統大型企業：考慮中小企業、初創公司、非營利組織等工作機會。接受實習、見習、兼職工作：即使起薪較低，也能累積經驗與人脈。擴展網絡 (networking)：利用 LinkedIn、校友、職涯講座等建立人際連結。
建立自己的作品集 (portfolio)：若是设计、科技、资料分析等领域，用专案展示能力。強化面試與簡歷技巧：模擬面試、準備職場故事、強調軟實力 (溝通、團隊合作) 。顯示學習意願與適應力：在求職時強調自己願意學、願意成長，以及對新技術 (如 AI) 的理解。
同時需調整心態，在面對就業困難時，要保持彈性和長期規劃。在求職初期做好預算規劃 生活費、儲蓄等，避免過度壓力。考慮短期過渡性職位 (temp job) 以維持收入，同時繼續找理想工作。
目前畢業生失業率高，不只是暫時衝擊，而有結構性轉變，例如科技、AI 影響工作機會。 因此，應對策略不能只靠單一層面，而要政府、學校、企業與個人協同合作。長期來看，加強技能培訓、創造更多入門職位、推動終身學習，可幫助大學畢業生更好過渡到職場。
運動與不運動的人隔一天看，沒有任何區別；隔一個月看，差異甚微；隔一年看，差距明顯，也似乎沒有實質區別；隔五年看的時候，就是身體和精神狀態上的巨大差別；等到十年之後再看，也許就是兩種不同的人生。長期運動從來都不會欺騙你，健康的身體、樂觀的精神、旺盛的精力，誰都可以感受到。
隨著大眾健康意識提高，「有運動的人看起來比較年輕」，運動者與非運動者的精神外貌差距愈來愈明顯。這句話逐漸成為普遍觀察。從皮膚狀態到精神面貌，規律運動所帶來的外在改變，確實常讓人一眼分辨出是否有運動習慣。醫學研究指出，運動能促進血液循環，提高大腦供氧量，進而改善精神狀態與能量代謝。這些生理作用，日積月累便體現在外貌與整體氣質上。
首先，最明顯的差異來自氣色與精神度。有運動習慣者的臉部血液循環較佳，膚色通常更為透亮，也較少出現長期疲態。不運動者常因代謝較慢、壓力累積而呈現暗沉、倦容，精神表現上也較分散與萎靡。
其次是體態與姿勢。運動者的肌肉量較高，核心穩定度佳，走路步伐輕盈、姿態挺拔，給人活力十足的印象。相較之下，缺乏運動的人容易肌肉鬆垮，步態沉重，長期更可能因姿勢不良而顯得年齡感偏高。
皮膚狀態亦呈現明顯差異。專家指出，運動能促進新陳代謝，有助排汗與循環，因此常運動者膚質多較均勻、光澤，而少運動者則常見水腫、鬆垮與蠟黃等現象。
此外，情緒穩定度與睡眠品質也會反映在外貌中。規律運動能釋放血清素與腦內啡，使情緒較平穩、壓力較易紓解，白天精神度更佳。睡眠改善後，黑眼圈、倦容、浮腫等情況自然減少，使外表看起來更輕鬆自在。
懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沈。
整體而言，運動不僅強化身體功能，也會累積在外表與精神氣質上，形成「運動者特有的活力感」。這種差異並非短期塑造，而是長期習慣的累積結果。專家提醒，日常只需從簡單的步行、伸展或中度運動開始，便能逐漸提升精神外貌與健康狀態。規律運動帶來的改變，往往在不知不覺中寫在臉上，也成為最自然的健康證明。
運動重在自強不息，速度和距離只是表面，更重要的是鍛鍊人的意志力、自制力、承受力、自信心，表達一種堅韌不拔的人生態度。運動，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！
夏威夷是美利堅合眾國的州份之一，由夏威夷群島組成，距離美國本土3,700公里，屬於太平洋沿岸地區；所屬的大洲則是大洋洲。1776年歐洲航海家庫克首次發現夏威夷群島。夏威夷州是由十九個主要的島嶼及珊瑚礁所組成，从成因上看，多为海洋岛（珊瑚岛和火山岛），位於中部太平洋。根據州政府的官方統計，共有137個島嶼，包括全部離岸小島及各個珊瑚礁周圍的獨立小島。
夏威夷的經濟主要以觀光業為主，其美麗的熱帶風光每年吸引數以百萬計的全世界各地遊客。夏威夷在傳統上是靠出口自然資源而獲利。這包括了檀香、魚類、甘蔗、菠蘿以及咖啡等等。但是由於長距離之運輸成本，出口行業一直都只能扮演一個小角色。
提到夏威夷，你會想到什麼？陽光、草裙舞、藍到不像真的海？其實，夏威夷的魅力遠不止於此。它有一種能讓人「放下焦慮」的氣質，而這正是來自獨特的文化力量。
原來迷人的不是風景，是生活態度。 Aloha不是問好，是一種「生活哲學」。在夏威夷，Aloha 代表的是尊重、和諧、心靈平靜、分享、體貼、善待周遭——這是夏威夷日常的氛圍，也是遊客最常感受到的「友善感」。夏威夷原住民相信大自然有靈性，海、山、風、火山都值得敬畏。因此這裡特別強調永續、愛地球、不要浪費，是全世界環保概念的先驅。夏威夷是世界級的文化大熔爐，有Hawaiian 原住民、日本、韓國、華人、菲律賓移民、歐裔美國人。多元文化融合成獨特的語言（皮欽語）、節慶、飲食和生活風格。Hula（草裙舞）不是表演，而是一種講故事的方式。加上尤克里里輕快的旋律，讓夏威夷的音樂文化走向世界。
每個人都是一家人，在夏威夷，「家人」不是血緣，而是整個社群。互相照顧、互相幫忙是理所當然。每個人都有自己的「責任」，對自然、家族、社會都要負起角色。照顧環境、照顧你周围的人，是生活常態。不極端、不強求，是夏威夷式的智慧
夏威夷是全球觀光品牌的傳奇。從旅遊模式、形象營銷到永續旅遊，它都是「先行者」。現在全世界小學生音樂課都在彈的那把小吉他，就是來自夏威夷！火山研究、海洋保護、天文台……夏威夷在全球科學界佔有非常高的地位。珍珠港、美國太平洋司令部，都讓夏威夷成為全球安全戰略中的關鍵角色。
族群融合程度全美第一。美國的多元文化教育中，夏威夷常是一個典型案例。衝浪、沙灘文化、海邊健身、放鬆哲學……加州、東岸甚至全美都受夏威夷影響。Poke、Loco Moco、Spam Musubi——你在美國城市吃到的夏威夷料理，比你想像的還普遍。夏威夷語、傳統舞蹈、土地運動的復興，讓其他原住民社群也開始重建語言與文化。
夏威夷迷人的不是度假，而是整套生活哲學。夏威夷像一面鏡子，提醒現代人放慢腳步、尊重大自然、珍惜人際關係。它的文化不只在群島間流動，也早已走入美國與全世界的生活。Aloha，不只是問候——它是一種讓世界變得更溫柔的力量。
（維基百科/百度百 科/ AI Overview / 網路國家基本資料整合編撰）
（Kiro7/ Komo News/ Google 整合編撰）
新奧爾良（New Orleans）是一座融合多元文化、音樂與歷史的城市，位於美國南部路易斯安那州密西西比河下游，是美國最獨特、最具風情的城市之一。是法國、西班牙、非洲與加勒比文化的交匯地。早期為法屬殖民地，城市保留大量歐陸風情與法語街名。這種融合形成獨特的「克里奧爾文化（Creole Culture）」與「卡津文化（Cajun Culture）」。
新奧爾良也是爵士樂（Jazz）發源地，傳奇音樂家如 Louis Armstrong 出身於此。街頭常可聽到現場樂隊演奏，音樂是城市靈魂。全球聞名的嘉年華節慶，每年二月舉行，遊行隊伍、彩車、面具與音樂讓全城變成巨大派對。
新奧爾良以濃郁香辣的「克里奧爾菜」與「卡津菜」著稱美食、多彩文化和音樂藝術聞名的城市。它的旅遊業為大約7.5萬人提供工作機會，是美國最有活力的城市之一。但科學家警告，這座城市正面臨多重威脅。據NASA和杜蘭大學研究，新奧爾良每年下沉 1到2英寸。
為什麼會這樣？因為它建在鬆軟溼地上，是數千年來密西西比河沖積而成的土地。這些地基會隨著時間慢慢壓縮下沉，這種自然現象叫做「地面沉降」。但問題不僅僅是自然造成的，人類的干預也加劇了下沉速度。NASA指出，過去密西西比河的洪水和沼澤植被可以帶來泥沙和養分，幫地面維持穩定。但人類為了防洪，在周圍建了堤壩，阻斷了泥沙供應，導致土地失去了「補給」，只能繼續下沉。
與此同時，地球氣溫上升、海平面上漲也讓情況更糟了。新奧爾良原本就容易淹水和遭遇風暴，現在溼地緩衝區也被海水吞沒，防線被削弱，洪水風險更大。這不僅僅是新奧爾良的問題，而是全球很多沿海城市面臨的共同挑戰——地面下沉 + 海平面上升 + 強風暴增加。
新奧爾良地勢低於海平面，長期與洪水、颶風抗爭。2005年「卡崔娜颶風（Hurricane Katrina）」造成嚴重災難，但城市展現了重建與自救的堅強。如今的它仍在與「地層下陷與海平面上升」的環境挑戰搏鬥。美國陸軍工兵團已耗資數十億美元建設更高、更堅固的防洪系統。同時加強濕地復育，讓密西西比河部份地區恢復自然沖積過程，幫助地表重新獲得泥沙。現代化抽水站減少積水，但也需防止過度排水造成地下乾燥、加速下沉。若不持續修復與防護，專家預估到2100年，新奧爾良部份地區可能被永久海水淹沒。但若持續投入防洪與生態工程，仍有望穩住地勢、延長城市壽命。
新奧爾良在絢麗外表下，它正面臨一個嚴峻的事實——這座城市正在下沉。然而，新奧爾良並非孤例。隨著地層沉降、地下水抽取與海平面上升的影響擴大，美國多個城市正逐步下陷，威脅到居民安全與城市未來。
德州休士頓（Houston）長年抽取地下水與石油，導致地層壓縮、地面下沉。部份地區每年下陷達2-5公分，排水系統因此失效，洪水風險大幅上升。當地政府已開始限制地下水抽取，轉以地表水源供應。佛州邁阿密（Miami）雖然下沉速度不快，但建在多孔石灰岩上，使海水能「從地下滲入」街區。每逢滿潮或颶風季，市中心常出現所謂的「晴天洪水」，水從排水孔與人行道縫隙湧出。市府近年投入數十億美元提升道路高度與抽水系統，但成效有限。
北方的紐約市（New York City）也在緩慢下沉。研究指出，全市龐大的建築重量約七千六百億公斤，使地層每年下陷1-4 毫米（1 毫米约等于 0.03937 英寸。）。海平面上升與暴潮疊加，使曼哈頓與布魯克林沿岸區域未來恐成為「高風險水域」。維吉尼亞州諾福克（Norfolk）與切薩皮克灣沿岸的下沉問題尤為嚴重，平均每年下降約5 毫米。這裡同時是美國東岸海平面上升最快的地區，連美軍最大海軍基地也面臨淹水威脅，國防部不得不將防洪納入戰略規劃。在加州舊金山灣區（San Francisco Bay Area），地層沉降與地震帶並存。聖荷西、奧克蘭等地的沿海填土區特別脆弱，若發生地震或暴潮，可能造成工業區與住宅地同時受損。
全美約有四成沿海地區正以每年1-10毫米不等的速度下沉。當「地層沉降」與「海平面上升」疊加，城市實際面臨的相對海平面上升可能高達每年2公分。專家警告，如果缺乏長期規畫與防災投資，部分沿海城市可能在本世紀內被迫遷移或改建。從爵士樂之都到科技灣岸，美國的許多城市正以肉眼難察的速度下沉。這不僅是地質變化的挑戰，更是人類如何與自然共存的試煉。
馬爾地夫（Maldives）是南亞的一個群島國家。由一系列南北長820公里，東西寬120公里，包含了26個環礁的約1,192座珊瑚礁島組成。平均土地高度僅海拔4英尺11英寸，為海拔最低的國家之一；最高點亦為最低的國家之一，僅7英尺10英寸。馬爾地夫面積為298平方公里，為亞洲面積最小的國家之一。位於印度洋的群島國家馬爾地夫，這個集海洋文明的瑰寶，文化融合的典範，以絢麗海水與珊瑚生態聞名於世。除旅遊天堂的形象外，馬爾地夫擁有深厚的歷史文化底蘊，展現出海洋民族的靈性與包容。
歷史上馬爾地夫曾經輸出大量貝殼，為史前時期常用的貨幣。馬爾代夫是個穆斯林國家。着裝比較保守，婦女上街要着遮體長裙，男人要着長褲。在飲食文化上按照清真教規不吃豬肉以及螃蟹和貝類，平時常用肉類有家禽、羊肉、蛋和魚。咖爾迪亞是用來招待客人和宴會食物，它包含有主食—面糕、薯類和蒸香蕉；湯—椰肉、洋蔥、檸檬汁和魚片湯。馬爾代夫的歌舞文化深受東非文化和南亞文化的影響。BODUBERO是一種椰樹木質鼓，是用於歌舞演奏時的打擊樂器。
馬爾地夫自古為印度洋貿易樞紐，受印度、阿拉伯、非洲與東南亞文化影響深遠。官方語言迪維希語（Dhivehi）源自印歐語系，吸收阿拉伯與斯瓦希里語詞彙。傳統詩歌「Raivaru」以押韻與節奏展現口述文學之美。代表性舞蹈「Bodu Beru」以鼓樂與集體舞姿展現團結精神，常見於節慶與婚禮。自12世紀伊斯蘭化以來，伊斯蘭信仰深植社會生活，體現在建築、服飾與飲食中。
馬爾地夫人視海洋為生命根源，強調與自然和諧共處。傳統漁業以可持續捕撈為榮，尊重生態平衡。社會重視社群互助（communal solidarity）與家庭連結，村落文化至今仍保留互相扶持的制度。近年來，氣候變遷威脅海平面上升，促使馬爾地夫成為全球環保倡議的象徵。該國領導人多次在聯合國呼籲各國共同應對氣候危機，成為「氣候正義（climate justice）」的道德代表。
馬爾地夫的經濟以旅遊為主，但政府早在2000年代即推動「生態旅遊（eco-tourism）」概念，成為全球範例。許多度假村採用珊瑚復育、海龜保護與無塑政策，吸引環保旅客。馬爾地夫的海洋研究計劃與聯合國合作，為珊瑚礁修復、氣候監測提供寶貴數據。此外，該國在文化外交與軟實力推廣上逐漸崛起，透過旅遊影像與國際展覽，傳遞「人海合一」的理念。
雖然馬爾地夫在美國移民社群規模不大，但其文化影響力在以下幾方面逐漸擴散：美國高校與環保機構常引用馬爾地夫的實例作為「氣候變遷前線國」教材。馬爾地夫的海島風光成為好萊塢與時尚品牌的取景首選，塑造出「純淨與永續」的度假形象。部份馬爾地夫青年在美攻讀海洋科學與可持續發展，參與國際環保論壇，促進文化理解。
馬爾地夫的文化不僅是海洋的詩篇，更是一種人與自然共存的哲學。在全球化與氣候危機交錯的時代，這個小小的島國以其文化力量提醒世人：珍惜地球、維護多元、共創永續未來。（維基百科/百度百 科/ AI Overview / 網路國家基本資料整合編撰）
美國的「食品券」（SNAP, Supplemental Nutrition Assistance Program）其實有超過 80 年的歷史，它的誕生與美國經濟危機密切相關。食品券的本質，是從「糧食過剩」中拯救「飢餓的人民」。它象徵著美國社會福利從慈善走向制度化的第一步。從1930年代的紙票到今天的電子卡，SNAP反映出政府努力在「市場經濟」與「人道關懷」之間尋求平衡。
食品券在美國是防止飢餓的最後防線。它不只是慈善，而是一種政府認可的「公共投資」：幫助家庭穩定度過低潮、維持工作能力、減少兒童營養不良問題。不過，這也反映出美國貧富差距、醫療與住房問題仍未解決。
食品券的正式名稱是 SNAP（Supplemental Nutrition Assistance Program）補充營養援助計畫。根據美國農業部（USDA）的統計，約有 4,000萬人以上（全美約12％人口）在使用SNAP。主要原因如下：
並不是所有有困難的人都符合資格或願意申請，沒有食品券的人常依靠以下幾種方式：
SNAP在美國的未來命運，目前有許多強烈的政策動向、經濟風險和改革倡議正在進行中。2025 年 5 月，保守派主導的眾議院通過一項草案，預計在 2034 年前對 SNAP 削減近 3000 億美元。 這意味著若改革通過，受助人數、每戶補助金額或資格標準均可能縮緊。
根據最新法案（如 One Big Beautiful Bill Act, OBBB）和行政機關通告，對於「無扶養子女的健康成人」（ABAWDs）將有更嚴格的工作／訓練要求。 這將導致部分份原本符合資格的人被排除，或需要更多「證明就業／工作時數」才能拿到補助。
傳統上，聯邦政府負擔 SNAP 補助金，州政府負擔行政成本。但改革方案可能將部份補助金、甚至部分州負擔拿掉／變高。 對高貧窮或財政困難的州而言，這可能導致州內受助資格削減或政策變緊。
SNAP 不只是「給你食物券」這麼簡單，它與低收入家庭的醫療支出、經濟不穩定、兒童教育、營養健康都有互動。研究指出，當醫療支出大或家庭經濟撐不住時，參與 SNAP 的機率也較高。 也有研究指出即使 SNAP 幫助了很多人，但在最貧窮的群體或長期極端飢餓情況下，其效果也有侷限。
食品價格飆升、通貨膨脹、疫情後經濟結構改變，都會影響 SNAP 補助金的實質購買力。此外，是否把「健康飲食」納入補助範圍、是否限制某些不健康食品（如軟飲／糖果）也在討論中。
斯里蘭卡是一個位於南亞－印度次大陸東南方外海的島國，屬於亞洲。斯里蘭卡島是梨形，又與眼淚的形狀相似，因此有「印度洋之淚」的雅稱。斯里蘭卡的經濟以寶石出口和農業為主，主要農產出口如稻米、橡膠、椰子、咖啡等許多熱帶地區代表性的經濟作物；而該國最重要的出口產品是錫蘭紅茶，斯里蘭卡是世界三大產茶國之一，也因此國內經濟深受產茶情況的影響。斯里蘭卡的觀光資源也相當豐富，但自2004年印度洋大地震所引起的大海嘯以來，該國的海岸線被嚴重破壞，觀光業也因此受到了一定程度的影響。
斯里蘭卡具有多元信仰之島的人文光彩。融合佛教傳統與南亞多元文化，從茶香島國走向世界舞台。在印度洋的碧波之間，斯里蘭卡靜靜綻放著古老文明的芳香。這座島國雖地理面積不大，卻因其深厚的佛教底蘊、多民族融合與手工藝術之美，成為南亞最具文化多樣性的國家之一。
斯里蘭卡文化的核心是佛教。七成以上的國民信奉上座部佛教（Theravāda Buddhism），寺院與佛塔遍佈全島，僧侶誦經聲成為日常生活的節奏。同時，印度教、伊斯蘭教與基督教也在島上共存。這種宗教多元，塑造了充滿包容與節慶氣氛的社會景觀。康提的佛牙節（Esala Perahera）以象隊、舞者與鼓樂展現信仰的喜悅，是國家最盛大的傳統慶典之一。
從古城阿努拉德普勒的石雕佛像，到康提舞蹈的火焰鼓陣，斯里蘭卡的藝術展現出宗教與自然的融合。彩繪布（Batik）、銀飾、木雕與寶石工藝，皆見職人精緻的手藝與對美的敬意。這些傳統工藝不僅是經濟產業，也被視為文化靈魂的延伸。
在斯里蘭卡人的生活中，家庭是社會的根。多代同堂、尊敬長輩的傳統依然深厚。島民也極重視與自然的共生。許多節慶如豐收節 Pongal 或潑水節 Sinhala New Year，都與季節循環和農作有關。佛教「中道與慈悲」的思想，使斯里蘭卡文化呈現出平和與謙遜的特質。
斯里蘭卡裔美國人主要分布於加州、紐約與紐澤西。洛杉磯、舊金山等地每年舉辦佛牙節遊行與文化週，展現南亞島國的活力。南傳佛教寺院如加州的 Lankarama Buddhist Temple ，不僅服務社群，也讓美國民眾有機會接觸純正的上座部佛教。此外，「錫蘭紅茶」品牌如 Dilmah 與 Stassen 進入美國市場，斯里蘭卡餐館與舞蹈團體也成為多元文化節的重要成員。
從戰爭到和解，從香料到紅茶，斯里蘭卡的文化旅程是一段關於慈悲、韌性與重生的故事。它提醒人們，文化的力量不在於國土大小，而在於能否啟發人心、促進理解。在美國多元族裔的社會中，斯里蘭卡文化以溫潤的佛光與茶香，持續散發著島國的智慧與和平之美。（維基百科/百度百 科/ AI Overview / 網路國家基本資料整合編撰）
曾被美國前副總統拜登形容為「第三世界機場」的紐約拉瓜迪亞（LaGuardia）機場，如今已脫胎換骨，搖身一變成為美國最現代化、最具設計感的航空樞紐之一。
經過近八年的全面重建工程，總投資超過80億美元，這座老機場不僅換上明亮寬敞的新航廈，也以流線建築、公共藝術與綠能設計，展現紐約「華麗轉身」的城市新風貌。
華麗轉身，登上 Forbes 雜誌最新公佈的《福布斯旅遊指南》（Forbes Travel Guide），榮登美國最佳機場榜首。這也是該機場連續第二年獲得這一榮譽。福布斯的這項榜單評選了為旅客提供頂級體驗的機場與航空公司，榜單共設 18 個獎項，涵蓋最佳頭等與商務艙、機場貴賓室及餐飲體驗等類別。
新機場融合效率與美感，採用開放式玻璃空間引入自然光，航廈間以天橋銜接，旅客可遠眺曼哈頓天際線。除安全檢查與登機流程全面數位化外，航站內設置當地藝術家的大型裝置作品與紐約風味餐飲，讓等待航班的旅客也能感受這座城市的文化脈動。現在這裡以其「寬敞的登機區、先進的建築設計，以及紐約地標餐飲品牌的進駐」而廣受好評。
紐約港務局執行董事 Rick Cotton 在一份聲明中坦言，十年前，若有人說 LaGuardia 機場有朝一日會被譽為最佳機場，那簡直是笑話。但如今，它已憑藉建築、藝術與尖端科技，在評論家與乘客眼中從「最差」一躍成為「全美最佳」。
在全球範圍內，福布斯的榜單則將新加坡樟宜機場評為「全球最佳國際機場」。樟宜機場擁有十層高的購物中心、多座室內花園、蝴蝶園、屋頂泳池、博物館、24 小時影院、恐龍主題公園，以及高約 130 英尺的全球最高室內瀑布「雨漩渦（Rain Vortex）」。
與此同時，連續第二年，阿聯酋航空與達美航空分別榮獲「最佳國際航空公司」與「最佳美國航空公司」稱號。達美航空在此次評選中表現尤為突出，共獲得五項獎項，是所有航空公司中獲獎最多的一家，其中包括：最佳頭等艙、最佳商務艙以及最佳航空公司應用程序獎。其位於紐約肯尼迪國際機場的 Delta One Lounge 則被評為全美最佳航空公司貴賓室。
LaGuardia 的重建工程是紐約史上最大規模的公私合營基礎建設項目之一，創造超過一萬名建築與工程相關工作，並為皇后區及周邊社區注入新的商機。根據紐約港務局的估算，新機場全面運作後，將每年為紐約地區帶來約220億美元的經濟活動與12萬個直接或間接就業機會。
機場周邊的交通改善計劃與新捷運連結，也吸引企業投資與旅遊業者進駐。許多航空公司趁勢擴大航線佈局，帶動商務與觀光旅客人數成長。地方餐飲與零售品牌也藉由進駐航廈獲得曝光機會，使 LaGuardia 成為展示紐約多元經濟活力的窗口。
從過去擁擠、老舊、飽受詬病的航站，到如今獲評為「美國最佳新機場」之一，LaGuardia 的轉型不僅提升旅客體驗，更象徵紐約在疫情後重新起飛的決心。對外，它是一座門戶；對內，則是一項振興城市信心與就業市場的重要工程。
LaGuardia 的重生，不僅是一座機場的改造，更是一座城市更新的象徵。它讓外界重新看見紐約在創新、效率與美學之間取得的平衡，也為全美其他老舊機場樹立了典範。從基礎建設到公共藝術、從就業機會到區域再生，LaGuardia 的「華麗轉身」證明，當政府與民間攜手投資未來，城市就能在轉型中重拾榮光。
不丹是位於中國和印度之間喜馬拉雅山脈東段南坡的一個南亞君主立憲制內陸國。是世界上最後一個開放電視與網路的國家。工業部門目前處於起步階段。雖然大部份生產來自家庭手工業，但正在鼓勵更大的工業，並建立了一些工業，如水泥、鋼鐵和鐵合金。大多數開發項目，例如道路建設，都依賴鄰國印度的合同工，農產品包括大米、辣椒、乳製品（一些犛牛，主要是奶牛）產品、蕎麥、大麥、塊根作物、蘋果以及低海拔的柑橘和玉米。 行業包括水泥、木製品、加工水果、酒精。國內教育、醫療等社會服務都是免費的。
大米、蕎麥和玉米是不丹的主食，豬、牛、犛牛和雞肉是常食用的肉類。用餐時供應肉類、乾蔬菜湯和燉菜，通常搭配辣椒和奶酪，飲料經常有紅茶、酥油茶、米酒和啤酒。不丹的牛及犛牛奶多數製成奶酪和黃油，乳製品很普遍。Ema datshi 是用奶酪和辣椒製成非常辣的食物，在不丹無處不在，因不丹人很感自豪而被稱為國菜。
儘管於1980年頒 佈《婚姻法》限定一夫一妻制，但因為傳統習俗及歷史關係，不丹仍是少數可實行一妻多夫及一夫多妻的國家，只要雙方自願就可以。不丹政府雖然沒有阻止國人與異國人士通婚，但對於異國通婚法律相當嚴苛。
根據不丹婚姻法，與外籍人士結婚的不丹人將在婚後失去國民福利，當中包括不再獲得政府的貨款、創業資金、土地和牲口，若是公務人員，他們就只能停留在當下的等級，從此不能獲得晉升，若是外交官員和國防工作者，必需得呈辭或被辭退。即使有不丹人願意犧牲國民福利，結婚的申請和手續也相當複雜和很難批准，不丹政府會對外籍伴侶拷問歷史，習俗、傳統、語言等，確保該名伴侶充分瞭解不丹，否則拿不到結婚證書。
同時，外籍人士與不丹人結婚後不會自動獲得國籍，而是需要經過一套複雜嚴苛的程序才能申請，再來，外籍伴侶必需遵守不丹的習俗傳統、法律等。外籍伴侶更不能宣揚佛教以外的宗教。
以藏傳佛教，尤其是寧瑪派與噶舉派為主的國家。宗教滲透到社會、藝術、建築、服飾與生活習慣。寺廟（Dzong）不僅是宗教中心，也是行政重鎮。傳統建築不用釘子，以木榫結構與彩繪外牆著稱。人民日常穿著民族服裝：男性穿“Gho”，女性穿著“Kira”，象徵尊重與民族自豪。政府實施「文化保護政策」，例如規定公共場合需穿著傳統服飾、建築必須保留傳統風格。這些措施讓不丹在現代化浪潮中仍能保有古老風貌。唐卡（Thangka）繪畫、面具舞（Cham dance）和宗教節日（如Paro Tshechu）都是重要文化資產。這些節日不僅是宗教儀式，也促進社區凝聚力。
「國民幸福總值」（Gross National Happiness, GNH）概念以「幸福」而非「GDP」衡量國家進步，強調：永續發展、文化保存、環境保護、良好治理這是全球少有的「精神與物質平衡」發展模式。憲法規定：國土至少 60% 必須維持森林覆蓋率。全民重視生態與環境永續，是世界上首個「碳負排」國家。社會以家庭、村落為單位，強調合作與互助，體現佛教「緣起」與「慈悲」的精神。
推動「幸福經濟學」理念，GNH 成為聯合國、世界銀行及多國政府研究「永續幸福政策」的重要參考。 2011 年聯合國通過決議，將「幸福」納入國家發展指標。透過森林保護、限制旅遊人數、使用水力發電等政策，提供世界綠色發展的範例。以「微笑國度」「最後的香格里拉」形象，傳達內在平靜與精神價值的重要性，為全球物質主義社會提供另一個思考方向。
哈佛、哥倫比亞、史丹福等大學設有「幸福指數研究」或「正向心理學」課程，部分理論受不丹GNH概念啟發。多部美國紀錄片（如 The Happiest Place on Earth）以不丹為主題，反思現代人的幸福定義。美國的不丹喇嘛（如Khyentse Rinpoche、Dzongsar Khyentse）在美弘法，推廣慈悲、正念（mindfulness）與簡樸生活的觀念，影響心理治療與靈性社群。工藝、唐卡畫展、以及「不丹電影節」等活動在美國大城市紐約、舊金山、西雅圖定期舉行，促進文化理解與多元對話。
不丹文化強調心靈富足、文化自覺與生態平衡，在全球快速現代化的脈絡下，成為「以幸福為核心的發展典範」。在美國，不丹文化的影響體現在學術研究、心理學、環保理念與靈性實踐中，提醒現代社會重新思考「幸福」的真正意義。
（維基百科/百度百 科/ AI Overview / 網路國家基本資料整合編撰）
（Kiro7/ Komo News/ Google 整合編撰）
