首要

2020年美國人口普查又被稱為人口普查2020，是美國的第24屆全國人口普查，將於2020年4月1日人口普查日進行。

人口普查重要性

作為一個以選民的選票來決定國家走向的美國，根據居民人數劃分國會選區 (congressional district) 是非常重要的一環。因此美國的建國先賢們把國家必需定期進行人口普查寫進了憲法。

根據美國憲法的要求，美國的人口普查自1790年以來每10年進行一次。2010年美國人口普查是美國上一次的人口普查。美國法典第13章要求全體美國人參與美國全國人口普查。

每10年一次人口普查統計居住在各個地區的每一個人的年齡、性別、族裔等信息。這些數據資料將被作為劃分選區的依據。聯邦、州、地方政府會根據這些數據配置醫院、學校、老人中心、災難救助等資源，甚至私人企業也會參考這些政府公開的數據制定發展計劃。公路、鐵路、飛機場等基礎設施建設也會參考人口普查的數據。

不問「公民」身份

6月27日美國最高法院發佈了一項5-4裁決，以維護針對美國2020年人口普查的公民身份問題的禁令。也就是最高法院決定，2020人口普查表不能列「公民身份」問題。

最高法院裁定，商務部關於公民身份問題的決定與該部門向法院提供的證據和理由不符作為回應。西雅圖市長鄧肯(Jenny Durkan)，市檢察官Pete Holmes，市議會成員M.Lorena Gonzalez以及Teresa Mosqueda發表聲明說：「今天最高法院的裁決是民主的勝利」。

力求準確

為確保民眾意識到回應調查的簡單、安全及重要性，人口普查局此次與行業、私營及政府等多方合作，運用最先進的科技提供線上、電話、郵寄這三種填表方式，力求促成美國史上數據最準確的人口普查。

The Annie E. Casey基金會總裁Lisa Hamilton說，往年有超過200萬兒童未被十年一次的人口普查統計，佔兒童總數的10%，這次該機構將與人口普查局合作，爭取讓所有兒童紀錄在冊。

誰應該接受普查

人口普查的對象不局限於美國公民。綠卡持有者，留學生，工作簽證，親屬簽證，甚至還沒有拿到美國身份的人都要參與人口普查。因為無論一個人以何種身份居住在美國，他都有可能用到醫院、學校和公路等資源。

人口普查的目的是獲得統計學數據以幫助政府和社會更合理地分配資源。這些統計學數據並不需要與某一個人掛鉤。但是為了保證數據的準確性，防止有人重複填表，人口普查表中需要一些個人信息，比如名字、地址等。這一要求造成了很多人的擔心，歷史上也確實發生過數據被違法使用的情形。為此，美國制定了嚴格的法律禁止政府和個人使用人口普查中的個人信息。美國人口普查局是聯邦政府機關中對個人信息保密最嚴格的機構，任何泄露人口普查數據中個人信息的行為都是嚴重違法的。

普查資金運用

在2020年人口普查中， 超過160億美元的聯邦資金用於關鍵國家基礎設施，慈善合作夥伴宣佈了150萬美元的總撥款，使社區組織能夠在華盛頓州的社區開展有效的外展活動。由西北慈善組織管理的華盛頓州人口普查平等基金宣佈，向28個支持全州社區的組織和部落提供80萬美元的資金。此外，由西雅圖基金會、金郡和西雅圖市建立的區域人口普查基金，通過21筆撥款向在金郡歷史上代表性不足的社區服務的非營利組織投資71萬美元。

華裔更應該積極參與

最高法院27日決定，2020人口普查表不能列「公民身份」問題後，不少亞裔社團代表表示，這只是勝利第一步，後續工作仍任重而道遠。

亞美公義促進中心( Asian Americans Advancing Justice)2020人口普查全美網絡經理An Le表示，最高法院的決定非常正確，符合人口普查應該統計所有民眾的原則，這是一場值得慶祝的勝利。

根據現有數據，在美華人人數已達500萬，對全體美國華人來說，這是一個重要的里程碑，顯示了在美華人是一股不可忽視的政治力量。在美華人人數的增加，給我們在美國生活的方方面面帶來諸多益處。各個族裔都在鼓勵本族裔的人積極參與人口普查，並在表格中填上自己的族裔名稱。

每年大約有6,000億美元的聯邦預算是根據人口普查的數據決定流向哪些社區。為了自己所在的社區能夠獲得合理的資源，我們每一個人都應該積極參與人口普查。

如今2020人口普查表不列「公民身份」問題，民眾更應該積極參與。

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家產如何分配？

在華州，家產如何分配並無固定方法，所有不動產、動產，有形和無形的財產，都可拿來分配；但法律規定，法官必需以「公平及合乎正義」的原則，分配婚姻期間得來的所有財產，而不一定是一人一半。在某些情況下，法庭甚至可以把私有財產分掉。

事實上，「清官難審家庭事」乃千古不變之至理。家庭糾紛往往是「公說公有理，婆說婆有理」，法官又何嘗真的喜歡插手來管分家產這種事？因此，如果離異雙方能夠和平諒解及和合理地達成「分家產」協議，特別是不影響未成年子女的利益時，則法庭往往會接納雙方的協議。但若雙方不能達成協議，法庭便會慎重考慮雙方的財產安排，考慮因素包括：

＊共同財產性質和數量。

＊私有財產的性質和數量。

＊婚姻持續之長短，雙方結婚愈久，其共有財產便愈多。

＊雙方的經濟情況、掙錢能力及收入來源。

＊哪一方會繼續付賬。

＊其他特殊情況。

至於夫妻行為不端，一般來說不會影響法庭對財產的安排，因為本州實行的是無過錯離婚。此外，州法規定法官必需考慮是否應該讓有孩子的撫養權的一方，繼續住在雙方所置的家居，以免孩子搬家。

賬單欠款如何分配？

離婚時除了分家產，所有債務亦需要分得清清楚楚。考慮因素與分產一樣，再加上債務的性質及因由。如果雙方有共同信用戶口，便應該通知信貸人，把一方的名取銷或者乾脆把戶口取銷，然後另外重開個人戶口。

配偶生活費的考慮

配偶生活費便是從前所謂的贍養費。如果一方有需要而另一方有能力的話，法庭有權決定生活費的問題。生活費的多少及持續期間，視乎每個離婚案子的情況而定，但基本上法庭會考慮以下因素：

＊雙方的謀生能力、收入、財產及其他收入來源。法庭亦需考慮職業訓練的時間。

＊雙方的年紀，身體及精神狀況。

＊婚姻持續之長短。結婚十年的贍養費當然比結了婚僅兩年的為高。因為他（或她）已為了該段婚姻作出了較大的貢獻。

＊雙方同住時之生活水平。若分手前是出入名貴餐店吃飯的，分手後的生活費不應連去麥當勞吃漢堡包也不夠。

孩子何去何從？

父母離婚，孩子最是無辜，受打擊也是最大，因此法律對孩子特別關注，事事要為孩子的利益設想。

華州離婚法規定，所有涉及未成年子女的離婚及分居程序，必需具備一份所謂「養育計劃」，而且再也不使用「兒女監管權」、「探望權」等字眼。該法例的用意是希望離異的父母，不要把兒女當作貨物你爭我奪，而是雙方均負起孩子養育成人的責任。這份養育計劃，可由父母兩人協議寫成，或者每人提出自己的計劃，再由法庭從子女最佳利益的角度，作出最後判決。法律規定，每份養育計劃必需包括以下部份：

＊居住時間表─詳細說明孩子與每位當事人接觸或居住的時間，最好是保持孩子的情緒穩定，盡量減少父母之間的摩擦對孩子造成的不良影響，以及讓孩子與父母的關係繼續正常發展。

＊說明哪一方（父或母，國兩人一起）對孩子的教育、健康及宗教信仰等方面作主。

＊安排將來解決雙方之間糾紛的方法，以免動不動就上法庭。 離異的父母必需為孩子作出長期打算，養育計劃亦顧及到孩子的需求因成長而變化而作出適當的安排。如果有家庭暴力的問題出現，或者孩子受到虐待、忽略、或其他父母不良行為的影響，法定規定養育計劃中需作出適當的安排來保護孩子。

撫養費應該由誰來付？

華州法律規定，父母雙方均有撫養孩子的責任。撫養費的數額已由法律按照雙方的收入及支出定好。收入較高的一方，便負責相對較高的撫養費，並且由與孩子相處較少時間的一方，付給與孩子相處較多時間的另一方。

撫養費的付給通常只到孩子成年（十八歲）為止。但有些情況會縮短撫養費的負擔期間。例如孩子未到十八便成婚或已能自立等。不過如果孩子過了十八歲仍在唸高中的話，法庭有權延長撫養費的負擔期。

離婚需要多長時間？

在華州，離婚的等候期是三個月，在離婚申請書和傳票送達到法庭及答辯人手上九十天後，法官才可簽發離婚令。這段期間其實是作為「冷卻期」，用意是雙方有足夠的時間復合，當然，如果離婚出現爭執而令雙方難以達成協議，離婚的時間便會拖得更長。例如在金郡，開庭的排期往往長達一年。

離婚費用知多少？

在華州法庭提出離婚的申請費目前是314元，若原訴人能証明是低收入人士，法庭可把申請費免去。至於其他費用，主要視乎當事人是否打算聘請律師（律師收費不一），以及雙方是想大家和和氣氣協議分手，抑或是反面無情，對薄公堂呢？要知道，雙方之間的歧見愈多，律師花的時間也愈多，律師費自然水漲船高。

其實兩人既然分手，大家應該冷靜地討論問題，盡量私下達成協議，並且給對方留下餘地；尤其是有孩子牽連在內的話，做父母的更加要維持友好關係，即使彼此緣份已盡，大家亦應替無辜的孩子設想，切勿「趕盡殺絕」。大人們互相攻訐，受苦的是孩子，得益最大的自然是我們做律師的了。

2019夏日龍節活動已於6月29日星期六，上午11點至晚上7點圓滿結束，10,000多人共襄盛舉。此次活動的文化表演有：龍舞獅、傳統韓國鼓、武術示範、中國女子體操團隊等。超過40家在華埠國際區的餐館、小食店、麵包點心店等提供3美元的美食之旅，滿足遊人的味蕾和預算。大家在歷史悠久的禮品畫廊和獨特的商店展品中，瀏覽過去的傳統與現在設計相結合的華埠國際區，享受著豐富愉快的夏日龍節。

（本報訊）於2019年6月29日（星期六）至7月2日（星期二）赴華盛頓州西雅圖至孝篤親公所519 7th Ave. S., Seattle, WA 98104共連續四天提供現場辦證服務。受理中國護照，旅行證申請，及健在證明。

孕婦，患重病和殘障人士仍不受年齡限制且不必預約，可現場直接辦理，需出示相關證明且需有親友陪同。

6月15日（星期六）及6月16日（星期日）共560個名額很短時間就預約完畢，現新增600個名額將於美國西部時間2019年6月22日（星期六）早上10時起開放預約。請申請人根據自身安排，合理規劃時間，進行預約。協辦方聯繫人：梁國堯（206）228-8281；蕭鳴（206）818-7508；Tony Au（206）265-0568；陳求昌（206）295-4323。

很多民眾表達：衷心感謝領館工作人員不辭辛苦利用他們的休息時間加班加點，專程飛來西雅圖為廣大僑民服務。

並非所有腦卒中都可以預防，但選擇健康的生活方式，如鍛練、合理飲食、保持健康體重以及治療高血糖、高膽固醇和高血壓等病症，都有助於降低腦卒中復發的風險。

美國約有720 萬腦卒中存活患者，發生過腦卒中的患者很有可能再次發作腦卒中。事實上，每4 例腦卒中存活患者中就有1 例會第二次發作。人們做出大量努力來教育腦卒中存活患者和護理人員如何避免第二次發作，比如由美國卒中協會倡議、Bay Aspirin 在全國範圍內贊助的Together to End Stroke（一起終結腦卒中）。

因為第二次腦卒中的後果會比第一次更加有害，所以識別突發體徵並迅速採取措施至關重要。記住最常見危險體徵的一個簡單方法是記住首字母縮寫F.A.S.T. F–面部下垂，A–手臂無力，S–言語困難，T–馬上撥打911（F–face drooping, A–arm weakness, S–speech difficulty, T–time to call 911)。

與您的醫生討論可以幫助您預防腦卒中的藥物。例如，規律服用阿司匹林或其他預防血栓的藥物有助於降低再發缺血性腦卒中的風險。遵循美國心臟協會和美國卒中協會的“Life’s Simple 7”來實現理想的健康狀況：

請勿吸煙

吸煙會增加您罹患心髒病和腦卒中的風險。為了改善健康和延長壽命，您可以採取的最佳措施之一就是戒煙。如果您準備好只吸最後一支煙，並克服戒煙過程中產生的欲望、衝動和感受，則更有可能永久戒煙。

積極鍛練

一個良好的起始目標是每週至少進行150分鐘的身體鍛練，但如果您不想只流幾滴汗，那就多運動一下。找到您喜歡的鍛煉方式並堅持下去，創造更多機會積極參與日常活動。

健康飲食

健康飲食始於簡單、健康的食物選擇。您不需要停止吃喜歡的食物，只需使用替代品使其更健康。了解在便利店、餐廳、工作場所和其他飲食場所應該尋找什麼食物，這樣您就可以隨時隨地、充滿信心地做出健康且美味的選擇。

保持健康體重

保持健康體重的益處不僅僅是更具活力和穿上尺碼更小的衣物。通過降低體重或保持健康體重，還可以降低您罹患心臟病和腦卒中的風險。降低體重和保持體重沒有訣竅，絕大多數人都是通過改變飲食習慣和增加體育鍛練來成功實現這一目標。

控制膽固醇

血液中含有大量低密度脂蛋白膽固醇（一種有害膽固醇）會造成積垢和血栓，從而誘發心臟病發作或腦卒中。減少脂肪攝入量，特別是減少攝入油炸食物和烘焙食物中常見的反式脂肪，有助於降低您的膽固醇。食用更多含有omega-3脂肪酸的食物（如魚和堅果以及可溶性纖維和乳清蛋白），可幫助控制膽固醇。

管理血壓

未得到控制的高血壓是導致腦卒中的首要原因。在美國1.164億高血壓患者中，血壓得到控制的患者不到一半，大部份患者面臨較高的腦卒中風險。血壓降低20個點就可以將腦卒中致死風險減少一半。

控制血糖

通過管理您的糖尿病並與醫療護理團隊合作，可以降低腦卒中風險。在美國，每兩分鐘就有一名糖尿病成年患者人因腦卒中住院治療。

60歲時，患有2型糖尿病且有腦卒中病史的患者與沒有這兩種情形的患者相比，前者預期壽命縮短12年。

要進一步了解如何預防腦卒中並獲取完整的危險體徵列表，請瀏覽：strokeassociation.org/americanstrokemonth

隨著年齡的增長，我們就要面對接踵而來的轉變，不管是生理上還是心理上。

一位參觀健安耆老居屋的長者說：「我覺得自己變得愈來愈虛弱,更開始遇到前所未有的困難，這就是為什麼我在尋求住屋護理服務的原因。」

健安是大西雅圖華人社區人所共知的長期照護機構，於2014年開始擴建的第一階段，當中包括新建的社區中心和短期復康中心。為了努力創建友好老齡社區，他們即將開放全新的耆老生活輔助居庭及成人家庭護理家園，讓區內的長者擁有更多的住房和醫療保健服務選擇。

健安的耆老居屋總監梁漢倫一直致力於整個建設的前線工作。他表示在過去這一年來有許多老年人和家庭向健安詢問並分享他們對於安老的需求。他說：「隨著我們的身體和記憶的退化，很多人開始擔心自己的健康，擔心未來無法獨自照顧自己。」

他指健安的目標是幫助每個人了解所有的護理選擇，並根據他們的需求提供最好的服務。全新的支援性住屋護理服務包含日常膳食、社交活動、家政服務以及照護服務。「對於那些正在經歷記憶力衰退和身體逐漸虛弱的人來說，選擇住在輔助居庭或護理家園中是非常有幫助的。」

為您的親人找到一個舒適、安全、合適、負擔得起的生活居所不是一件簡單的事。面對要離開自己住了多年的家，搬進一個提供護理和起居服務的環境，對長者自己和家人們都存在各種壓力。而健安也因此而希望能為創建一個人們能稱之為家的地方。梁漢倫指他們去年特地到了密爾沃基精心挑選定制適合長者的家具，並確保它們堅固舒適和易於清潔。他續說，讓入住的老年人樂安居而不是「過日子」是這個服務最著重的其中一環。

除了擁有一個安全的居所之外，大多數有興趣入住的老年人認為他們最需要的就是可負擔得起的護理和為切合文化需要的服務。有一位長者說著：「我很期待認識許多跟我說相同語言的人，也期待住在提供合我口味、有亞洲美食的地方。」

新的耆老居屋位於健安社區中心旁，住戶們可以參加各種健康和社交活動，如EnhanceFitness 鍛練課程和卡拉OK等等。梁漢倫表示，他們還計劃根據每個人的需求提供不同的菜單和日常活動，希望這兩所全新的耆老居屋將幫助老年人安享晚年，並繼續實踐健安自成立時以來服務社區的使命。

在過去的三十多年裡，健安一直擴展其服務通過專業護理、家居照居和社福服務，以滿足社區的不同需求。健安的長期支持者伍俊民說：「我們一家長期以來都不斷的支持健安，但最讓我感動的是那些致力於照顧老年人的專業工作者。隨著耆老居屋的開放，健安就可以服務更多的老年人。知道健安能在安全和關愛的環境中照顧我們的父母和祖父母讓我們感激不盡。」

梁漢倫很高興這個社區能夠完成如此巨大的里程碑，並感謝健安的員工、捐贈者和義工們的付出和努力，幫助老年人安逸地享受晚年生活。

健安耆老生活輔助居庭和陳德堯及鍾麗華伉儷成人家庭護理家園的盛大開幕慶典，將於2019年6月29日上午10點至11點30分舉行。本次活動是向公眾開放。

表情符號(Emojis/Emoticon)是以文字與符號來傳達心情的方式。它原本只是一種網上次文化，但隨著網際網路和行動電話短信的普及，已經為社會廣泛接受。表情符號用來生動呈現和描摹日常面對面交際中的非言語信息，使雙方如聞其聲，如見其人。

表情符號已經成為新一代對話中不可或缺的元素，一句話加上一個笑臉符號，語氣就大不同。2016年12月，英國首都倫敦一家公司打算聘請一名「表情符號翻譯員」，這是全球第一個與表情符號相關的工種。

如今許多通訊程序（ 特別是即時通訊程序）及論壇開始應用更生動的小圖案（icon）來表示心情，因此20世紀末在英文中有新的詞彙來說明這些表情符號，即將情緒（Emotion）與小圖案（icon）兩個字巧妙地合並，成為新詞“Emoticon”。

1982年9月19日，Scott Fahlman率先於卡內基美隆大學的電腦科學電子佈告欄上使用 🙂 及 🙁 作為表情符號，是表情符號出現於網絡世界的開端。原本以為該次使用紀錄已經無法追溯，卻在20年後，由Jeff Baird從備份磁帶裡找了出來。

表情符號流行之初， 係使用ASCII的可顯示字元，並以轉90度角的方向來模擬人的臉部表情。傳到亞洲國家以後，先是有人改用不轉90度角的模擬方式，閱讀時不用再側著頭。其後又有人添加亞洲文字常見的全形字元，使得表情更為豐富。近年來又出現臉部之外的各體身體表情，表達題材也更加多元。

東方式表情符號不需轉頭就能明白，並且經常包含非拉丁字符。傳統西方式風格的表情符號，均使用標準的 ASCII字元，而且需要偏轉九十度角才能閱讀。例如XD (笑到眼睛瞇起來)及 😀 (微笑)。在 iPhone、iPad和 iPod touch 上都可以輕易的加入表情待號，讓你的訊息更見生動。

怎麼找表情符號鍵盤？

如果看不到表情符號鍵盤，請確定已將其開啟，之後：

1.前往「設定」>「一般」，然後點一下「鍵盤」。

2.點一下「鍵盤」，然後點一下「加入新鍵盤」。

3.點一下「表情符號」。

如何使用？

1 . 在使用標準鍵盤的任何app(例如「郵件」或「訊息」)中找出表情符號鍵盤。只需用手指點一下，就能利用表情符號讓文字生動起來。

2.如要新增表情符號，點一下文字欄位，然後點一下笑臉圖示或地球圖示。

3.使用鍵盤底部的灰色圖示來切換表情符號主題，或者左右滑動檢視更多。點一下時鐘圖示，即可查看你最近用過的表情符號。

4.如要變更特定表情符號的膚色，請長按該表情符號。點一下表情符號，即可加入文字欄位。

如何取代文字

1. 請開啟「訊息」，然後點一下撰寫訊息，開始新訊息或前往現有訊息。

2. 撰寫你的訊息，然後點一下鍵盤上的笑臉圖示或地球圖示。等待文字變成橙色。

3. 點一下橙色文字，然後取代為表情符號。如果你可使用的表情符號超過一個，Quick Reply (快速回覆) 欄位將會顯示可供你選擇的選項。點一下傳送按鈕即可傳送。

4. 如果你想用原來的文字取代表情符號，只需點一下表情符號。

(本報訊）西雅圖廣海同鄉會日前在鯉魚門海鮮酒家舉行成立慶典，廣邀來自中國與美加及墨西哥等地的廣海同鄉會代表見證，並在本地各僑團領袖，社會賢達近五百人的恭賀祝福下，西雅圖社團迎來了一支陣容強大的新力軍。

西雅圖廣海同鄉會在會長馮鳥良領導下，理事成員包括常務副會長陳宜貴、副會長鄭賢杉、李其炎、名譽會長黃勇、顧問李云高、英文秘書Raymond Lee、理事陳伯盛、劉建榮、阮建想、曹長華、陳超杰、曹長褖、李迎順、何崇強與中文秘書鄭敬誠，經由海外(廣海)鄉親聯誼會輪值會長暨美中芝加哥廣海同鄉會會長陳鍚棠主持宣誓（見上圖），並將會章授給馮鳥良會長，此時西雅圖廣海同鄉會正式宣佈成立。

西雅圖廣海同鄉會是名符其實的後起之秀。但卻受到來自各地的同鄉們的支持與鼓勵。美東是美國最早成立廣海同鄉會之地，紐約的同鄉會已有六十二年歷史。西雅圖也特別受到美東紐約前輩林國東先生的開示與推動，以短短一年的時間交流商討，籌備成立事宜，並按步就班仔細安排慶典流程，讓慶典大會主辦得有聲有色。

當天會場佈置與裝置都是經過精心策劃，明顯易見的是安放在酒樓門前的大拱門，氣勢磅礡，吸引到場嘉賓駐足停留拍照留念。大會將這些在中國流行的喜慶裝飾引入西雅圖，讓本地人士大開眼界。而細微如致送給賓客來自中國訂製的襟花與手花，都令大家讚口不絕。

廣海鎮是中國台山的著名僑鄉與重點鎮。自古以來交通發達，是台山最早期的商埠與漁港，被譽為中國古代海上絲綢之路。時至今日更是四通八達，接連高速交通網絡，直達江門、佛山、廣州、珠海與湛江等地。本地廣海同鄉會成立後，在可見的未來，肯定將會為華州與廣海兩地帶來更多互動。