亞裔

自新冠疫情發生以來，海外針對亞裔人士之聲從未平復，特別是對待華裔，即使醫學界曾證明，更早期的疫情是源自歐洲，但卻難以消除部份人士的偏見，致使海外華裔遭罪。日前加州，本地亞裔連串受襲及阿特蘭大亞裔槍搫案，再一次掀起亞裔社區的悲情，紛紛起來發聲求自衛與公平對待。

無獨有偶，這些亞裔社區受襲事件同時也遇上中美最新一輪在阿拉斯加舉行、雙方都充滿火葯味的談判會議。雖然這是一場門面鬥爭的政治把戲，但中方代表中共政治局委員楊潔篪與外交部長王毅令世人刮目相看、拍案叫絕的堅持與回應態度，正好給了海外華裔一個啟示，就是在平權、合理與互相尊重的原則下大家是要站穩自己崗位，在公平競爭的原則下，展示誠意，並堅持應有的權利，求同存異，和平共處。

若要人似我，除非兩個我。世界各民族自有他們的特質與文化差異，即使是同一民族也有南北地域區分，大家要學習溝通與接受分歧，思想空間才能越見廣闊，容人之度才會寬大，維持不衝突不對抗；而不應該因為非我族裔就要弄排斥。同時，以暴易暴的報復式行為祗會加深仇恨矛盾，這種思想早已不合時宜，不能解決問題。

上樑不正下樑歪，要糾正族裔分歧與共融，應由領導階層做起。華州州長英斯利及郡市各官員連日表達了華州領導群對亞裔的支持是好榜樣。和諧力量可以化解很多負能量，特別在目前的大環境裡，世人需要更多的和諧團結，才能盡快從疫情中走出來。

（本報訊） 州長英斯利（Jay Inslee）和當地領導人週一（22日）早上在連頓（Renton）聚在一起，譴責最近在華州和全國範圍內襲擊亞太島民事件的仇恨和暴力。

他呼籲華州的每個人在受到威脅的社區中「武裝起來」，並儘一切可能結束這「巨大的病毒」。

金郡郡長康斯坦丁宣佈了一筆5百萬的初始投資，以資助專注於反仇恨的社區組織。康斯坦丁說，有關資金的更多信息將在未來幾天提供。而連日來華州各地亦舉行抗議針對亞裔仇恨和暴力行為的集會。週末，數百人聚集在華盛頓西部，以鼓勵亞裔「團結起來反對仇恨」。週六下午，一大群人聚集在表爾威（Bellevue）市中心公園雨中舉行集會，反對針對亞裔仇恨和暴力行為，並紀念在亞特蘭大槍擊中喪生的受害者。

表爾威市議會議員，警察局長和社區成員在集會期間發表了講話。表爾威市議員Janice Zahn說：「我認為這是說出我們國家已經發生了許多年的事情，而我們實際上可以開始承認它，將它說出並團結起來。因為種族主義確實對每個人都是有害的。」

週日下午在愛德蒙茲市（Edmonds）沿99 號公路亦舉行了集會。人群聚集在愛德蒙茲市的99 大華超市外面，在220 到228 街沿99 號公路進行。這項活動是由幾個斯諾霍米甚郡（Snohomish）團體組織的，包括愛德蒙茲市多樣性委員會，Mountlake Terrace 反種族主義聯盟和Lynnwood DEI 委員會。

在愛德蒙茲市多樣性委員會工作的Caitlin Chung 說：「我們都在這裡表示反對種族主義和白人至上而團結。」她表示亞裔社區需要支持，並希望人們能花些時間來了解針對亞裔的種族主義歷史，她表示「這不是新事物，已經發生了一段時間。我認為很多人都不知道它正在發生，也不知道事實。」

KING 5 向愛德蒙茲市警察局尋求了解在這段時間內正在採取什麼措施來幫助亞裔社區。警方發言人表示，他們確實注意到最近的一些塗鴉，但沒有發現任何襲擊。儘管如此，針對亞裔的仇恨犯罪仍然是該部門認真對待的事情。他們說，一個社區參與小組已經嘗試在社區中展開工作，儘管疫情使宣傳工作變得困難。社區團體表示，他們亦會嘗試與當地政府和警察保持聯繫。

自從新冠病毒爆發以來，社區中亞裔人士遭到偏見和仇恨對待的事件一直在增加。許多社區人士希望認識如何應對，在哪裡尋求協助以及如何為社區提供。

自2020年春季起，仁人在整個金郡收集社區人士經歷或目睹過偏見和仇恨對待事件的報告。至今，仁人已收集到近150份報告。報告調查結果顯示，老年人對自己的人身安全增加了擔憂，尤其是外出時的安全，以及自新冠病毒爆發以來，因為他們的種族身份，更容易成為攻擊的對象。

仁人收到有關在購物，散步或乘坐公共交通工具時遭到被某些人大喊，跟隨，推撞或毆打的報告。此外，學齡兒童的家長亦作出報告，當他們孩子在面授或線上虛擬課堂時，他們的名字遭到種族侮辱。但是，因文化和語言上的障礙及其他因素，許多事件都是沒有被報告。

仁人反偏見/反仇恨項目是一項社區主導的倡議項目，通過收集有關社區正在發生事件的數據，提供支援和教育服務 ，目的為社區人士加強認識和應對偏見和仇恨事件的信息。以下說明什麼是偏見事件和仇恨罪行，人身安全的提示，更多有關該項目以及仁人如何提供支援服務的信息。

偏見可以定義為任何因種族，國籍，年齡，性別，移民和其他身份而成為某人的攻擊對象。偏見事件的例子包括：

•被稱為例如「中國病毒」的種族侮辱或因病毒而遭到指責

•被不禮貌地告知「返回你的國家」

•被大喊「說英語！」

•由於種族或性別的原因而失去升職的機會

仇恨罪行是指某些人因個人身份而成為攻擊對象的犯罪行為。包括遭到威脅，推撞，毆打或財物損失。如果您計劃外出時，一些基本的安全提示：

• 讓別人知道您要去的地方

• 携帶您的電話和身份證

• 預先計劃您的路線

• 時刻注意您周圍的環境

• 與他人同行，尤其是在晚上

•選擇在繁忙和光線充足的地方走動

信息來源：https://www.hatecrimebook.com/

仁人服務社作為在金郡反偏見/反仇恨聯盟的一份子，是大家可信賴的社區機構。請向我們報告您或您認識的人的經歷或目睹過偏見或仇恨等事件。所有報告人士將不記名，事件內容均會保密。我們亦向社區人士提供文化和語言適當的信息，轉介，資源和支援服務。我們的雙語人員可以提供粵語，普通話和英語的支援服務。

仁人鼓勵大家將經歷或目睹過偏見和仇恨對待事件作出報告，好讓仁人和其他聯盟夥伴為社區人士爭取資源和提倡以社區為本的應對策略。只要齊心協力，我們可以共創美好的社區。若需要有關該項目的更多信息，請與仁人聯繫：

粵語 / 英語：(425) 240-5825

普通話 / 英語：(206) 393-2110

電子郵件：antihb@cisc-seattle.org

我只在歷史書上讀到過大規模流行病的記載，然而從來沒有想到自己會在有生之年，也親身經歷一次。現在，我們正生活在一場新冠大流行中，我們的生活將再也無法回到過去。為了讓自己保持積極樂觀的心態，我經常去詢問大家過的是否安好，無論那些人以前和我有沒有聯繫。能收到他們的回覆都是一種安慰。而得知他們安好，更是一種鼓勵。從他們那得到鼓舞人心的經驗之談，激勵著我即使在最糟糕的時候也要努力活著。以下是我們的社區成員在新冠大流行中的一些體會和見解:

感激每一天和我所愛的人

 

 

 

 

 

 

「生命是脆弱的。因為Covid，我們失去了很多，變得恐懼和孤獨。我們要為更美好的未來鼓勵自己， 盡己所能，把每一天都過得最好。」

–Alyce Arai

 

 

 

 

 

 

「我們以前從未意識到這些事情，在我們的生活中是如此重要如：:能夠和親朋好友自由地見面，無所顧忌地擁抱他們；能夠去自己想去的任何地方，安全地旅行。」

–Ruoxi Zhang

種族主義和公正

 

 

 

 

 

 

「因新冠大流行而針對亞裔社區和企業的仇恨犯罪數量激增令人震驚。一年過去了，在疫情大流行的背景下，對亞太裔（AAPI）社區的仇恨和暴力犯罪也仍然在以驚人的速度繼續進行。建立提升和克服這些暴行的組織，團結在一起支持我們的亞太社區和鄰里是至關重要的。」

–團結一致，Midori Hobbs

 

 

 

 

 

 

「在新冠大流行期間，貧富差異和種族歧視問題暴露無遺，幾乎影響到日常生活的方方面面如：醫療、教育、就業和住房。它成了呼籲改革的號角。」

–Betti Fujikado，Copacino和Fujikado LLC 的聯合創始人（Co-founderI Copacino + Fujikado LLC）

 

 

 

 

 

 

「政府沒有為大規模的健康和經濟損失做好準備，這將不成比例地影響有色族裔社區，特別是移民和難民社區。這些事情需要盡早和經常提倡。」

–Janice Deguchi, Neighborhouse執行董事（executivedirectorof Neighborhouse）

接種疫苗

 

 

 

 

 

 

「新冠疫情給我們上了重要的一課：安全第一，互相照顧，團結一致。我們鼓勵每個人都去接種疫苗。」

–Larry Gossett，前金郡議員（former King County Councilman）

 

 

 

 

 

 

「戴上口罩！請保持勤洗手，常消毒，戴口罩，保證安全的社交距離，如果感到不舒服，一定要自我隔離，去接種疫苗，注意社交安全，向食品銀行進行捐贈，一起努力幫助所有的人活下去！」

— Rhonda Gossett

「因為擔心的人太多， 包括我9 0 歲的母親，讓我不斷閱讀有關疫苗研發的信息。我驚嘆於科學和醫學的迅速發展，但也了解到疫苗供應鏈和物流方面面臨的挑戰。」

— Betti Fujikado

它是如何改變工作場所的

「商業行為將永遠被改變，我認為這是一種好的方式。我們不必每天去辦公室完成工作，這將為我們的生活提供更多的靈活性。我們可以在網上有效地建立聯繫，盡管我仍然相信人與人之間的來往聯絡很重要。我喜歡在工作日穿睡褲和拖鞋。

從醫學界到雜貨店員工，從郵局到快遞員，必要工作人員都是這場新冠疫情中的英雄。我心存感激，而且認為這當中絕對應該包括老師和學齡兒童的家長。」

–Betti Fujikado

在逆境中成長

 

 

 

 

 

 

「這場新冠大流行讓我印象深刻的是：生命是短暫的，而且總是充滿了不確定性。我不能控制我能活多久，但我可以控制我對上帝、對家庭、對社區和對學術追求的承諾的深度。我無法回到新冠大流行之前的世界，也不會回到那個世界。

我利用生活中突如其來的停頓來清理和重建我生活中的每一個角落！我已經開始背誦聖經，比如哥林多前書第13章節 (1 Corinthians 13) 。我正在學習如何為我的岳母、成年子女和孫輩們烹製美味健康的菜餚，並且已經加強了在亞太文化中心的服務工作。

此外，我還深入研究了如何更好地為英語學習者服務。」

–Belinda Louie 博士（Ph.D.），華盛頓大學塔科馬分校教育學院教授（Professor of the UW School of Education,Tacoma）

 

 

 

 

 

 

「從這次疫情我學到了兩件最重要的事情：

1. 節儉和省錢至關重要，享受生活固然很棒，但必需為有可能發生最糟糕的事情做好計劃和準備。至少要有6個月的雨天基金（rainy-day fund），讓我們在不確定的情況下可以安心無慮。

2. 感激之情。學會對健康，家庭和安全的感激，取代抱怨自己所沒有的東西。」

–Kevin Kwong

較諸紐約與三藩市亞裔近期被歧視及暴力欺凌的嚴重性，西雅圖目前的情況相對而言還是比較僥倖，但絕對不代表是可以接受；誠如拜登總統夫婦在恭賀華人新年賀詞時表示，族裔歧視是悲劇，我們不應該緃容這行為，在任何情況下，歧視是不應該存在。

自從新冠疫情出現後，華裔被誤導為病毒禍根，令歧視情況更趨嚴重，對海外各地華人的生活構成更多潛伏危機。亞裔民族性內向，容忍與包融是其特質，與美國本土文化開放，凡事要求平權，講究民主自由，基本上是強烈對比。這也是亞裔成為欺凌目標主要原因之一。

人善被人欺，但惡也不一定有效。去年的「黑人命貴」運動席捲全國，每當偶有出現不同聲音或異見時就會被馬上被圍堵攻擊。雖然看似非裔人士的要求與社會地位能重新定位；但卻引來迴響，很多人心中不爽，嘀咕為何祗有黑人命才重要。言語發自心聲，及後出現的「所有人的命都重要」口號就是最佳寫照。這場族裔運動的負面影響是有機會在某部份人心中埋下仇恨的惡根，成為另類計時炸彈，日後隨時會被引爆造成暴力行為。

不講理與靠惡並不是解決族裔歧視的長期良方。生命誠可貴，基本上與膚色無關，人人都應該受尊重才是真正的人權與平權。治歧視之根始於人心。嚴懲是法治，能治標而不治本。治心始於教育，明道理，能分辨是非的人是不會去欺壓去欺負弱小，人若能開拓心志，寛闊胸懷，自然能廣納百川，接受他人，尊重不同聲音，共通共融。

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section

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農曆新年不是美國的國定假日，但通常為移民病患提供服務的美籍亞裔醫生，會在農曆新年的前後幾天休息，因為這期間沒有人去看病問診。這並不是說亞裔移民想要借新年休息，而是有其原因……

您可以稱在農曆新年的休息，是為了保護自己免受厄運的文化傳統。這讓我立刻想起了我已故的母親和祖母，這是她們為了保持一年的好運，在農曆新年期間必遵守的清單。事實上，這更像是個「必不能做」的一份清單。其中一條就是在農曆新年的兩週，甚至在整個農曆正月裡，千萬不要去看醫生。如果去了，疾病可能會在今年餘下的日子裏一直糾纏著你。我的媽媽和祖母對此深信不疑。

如果需要動手術，很多亞裔可能會推遲到農曆新年後再做。可能我媽媽認為這是保持運勢的規則之一，但真相是，這當中的一些習俗有可能是捏造的。盡管事實上我知道有些習俗是在助長迷信，但我還是聽信了，因為她們是這麼認為的。我聽她們的話不是因為我是一個聽話的女兒，而是因為我尊重她們的意見會讓她們很高興。

如果您真的覺得不舒服，需要看醫生怎麼辦？抱歉了！祖母，今年，我在牛年違反了您的規定，但這不是為了證明您錯了。我不是有意的，只是我需要去做一個必要的醫治。

幾十年來，我一直很幸運，因為我從來沒有在春節期間生病或需要看醫生。然而，我的牙齦在一月份就腫了，而且愈來愈嚴重。我的牙醫建議我去看牙髓醫生（endodontist），做一個根管手術（root canal）來排除可能存在牙齦的膿液或細菌。這聽起來像個小手術。華人不喜歡在農曆新年期間說「刀」這個字。但是情況很嚴重，我不能再耽誤了。

可隨之而來的還有另一個我不想聽到的消息是，唯一一位我能約到醫生治療的日子就是在2月12日的大年初一。她的診所問：「可以還是不可以接受這天的預約。」我的牙齦等不及了，而且真的很痛。

我提醒自己，美國牙醫在農曆新年期間是工作的。好吧！似乎所有跡象都表明今年一開始就不太走運。奇怪的是，我明知道我媽媽和祖母的一些有關農曆新年的習俗是沒有邏輯的。但我為什麼還要擔心牙醫的預約是在2月12日呢?

據Motherly網站報導，2016年一項針對35個家庭的研究顯示，與其他兩代人相比，母親和女兒大腦中控制情緒的部份更相似。我的母親在2018年去世了，但我經常夢到她。她會怎麼說我在2月12日去治療牙齦的決定? 她可能會嘮叨我說：「千萬不要去。」 在我答應了牙醫的預約後我確實有些後悔。然而，我的理智壓倒了我的感情和異議。

2月12日

在去看牙的前幾天，恐懼一直在我的腦海中縈繞。我想這將會像我在2020年時所經歷的一樣痛苦，當時牙醫為了治療我的牙齒給我戴上了牙冠。我做好心理準備，去承受這些痛苦和所有的不快。坦白說，主要是焦慮和一些愚蠢的想法。我覺得2月12日那天我肯定不能正常吃東西了。「可惜了那令我垂涎三尺的年夜飯!」

我的兒媳Tracy很貼心，她決定在2月11日而不是2月12日，為我和丈夫做一頓特別的農曆新年盤菜。我想在12日那天我應該只能吃一些類似粥那樣比較軟爛的食物。我大喊道：「這將是我一生中最糟糕的年夜飯。」讀者可以想像得出我是個多麼愛吃的人啊！

2月12日，一切按計劃進行。牙髓醫生把我的牙齒從牙冠內側一直鑽開，清洗並固定了牙內的三根神經。她給我開了一粒安眠藥，在兩個多小時的治療過程中，我睡了半個小時。當治療結束，我感覺猶如劫後餘生就像換了一個人。發炎的牙齦一點也不痛了。

回到家，我開始享用前一天兒媳作的農曆新年大餐的剩飯剩菜。我吃東西居然沒什麼問題，包括牡蠣，鮑魚，雞肉，海參，大蝦，臘腸和很多其他食物。我們的食物足夠再吃兩頓呢！

大部份華埠的商家，因這場數十年來在二月份創紀錄之一的大雪，在春節當天被迫關門歇業了。初二有些華埠外的遊人，照往年的到華埠準備觀賞中國新年舞龍舞獅等的慶祝活動，但迎接他們的是失望的冷清和紛飛的大雪。

上星期我得到無數親朋好友的農曆新年祝福，包括我從一整天的治牙慘痛中解脫出來的問候，我深深地感激。 在我看完牙醫回來後不久，天就開始下雪了。這是近幾十年來在西雅圖的歷史上，二月份遭遇的最大的暴風雪之一。一天下來，積雪幾乎有一英呎厚。

大雪和牙醫預約都是我無法掌握的。然而，一切都奇跡般地解決了。感謝上帝，我所有的假設和擔心都是錯的和沒有必要的。再沒有比牛年更令人滿意和快樂的農曆新年了。

《西華報》在暴風雪來臨前一天的除夕印好了，避免了派送報紙的挑戰，更不用說這期報紙還有很多廣告及豐富的內容。如果這能預示我今年的運勢，那我會張開雙臂欣然接受它。

今年的教訓不勝枚舉。在這個與時俱進的時代，並不是每一個農曆新年的傳統都有意義。靈活地遵循傳統。如果做不到，那也不是世界末日。其次，不要太擔心大環境，它絕對超出你的控制。順其自然是最好的解決辦法。這對您和您周圍的人來說，都意味著自由和輕鬆。

最後也是最重要的一點。如果您感覺不舒服需要看醫生，那就盡快去。您和您所愛之人的健康應該是最重要的。不管是農曆新年的第一天還是第二天，勇敢的去看您的醫生吧！有時候，推遲一天可能就會變成生死攸關的大事。

請不要因傳統或是習俗上的觀念和作法，奪走了本應屬於自己的健康和快樂。這對您和您周圍的人來說，都意味著自由和輕鬆，不要顧忌太多，更不要胡思亂想。