華盛頓州

（本報訊）據報導，富蘭克林小學（Franklin Elementary School）旁的公園Metro Parks Tacoma正式以首位擔任華盛頓州參議員的黑人女性羅莎．富蘭克林（Rosa Franklin）的名字更名。該公園最初以國家的創始人之一本傑明．富蘭克林（Benjamin Franklin）的名字命名。

羅莎的職業生涯亮點包括《華盛頓住房政策法案》（Washington Housing Policy Act）等，倡導健康、公平和住房。

塔可瑪（Tacoma）市長維多利亞．伍達茲（Victoria Woodards）等表示，羅莎的存在對許多政策制定者來說至關重要，尤其是對華盛頓的黑人女性政治家而言。華州參議員T’wina Nobles 也分享了羅莎的重要性，因為這向她展示了一切皆有可能。

Nobles 表示：「我不但受到她的故事啟發，還讓我知道有一天，我可以成為一名州參議員。作為參議員，我知道工作有多複雜，所以我對她更加欽佩。看到她出現，亦讓我看到自己，知道有一天我可以為我的國家服務。」

在一生為華州貢獻後，羅莎表示她對未來充滿信心：「我回顧了我們的歷史，知道我們來自哪裡。所以如果沒有希望和信念，將永遠不會成功。」

靜雯博客

如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section

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雖然我對6月30日華盛頓州重新開放感到興奮，但我有一些保留意見。

我禁不住想知道我們是否準備好了。一個月前，我迫不及待的希望立即重新開放。現在，我卻有第二個想法，因為有些人拒絕接種疫苗。我懷疑我們是否能像拜登總統所希望的那樣，實現並達到讓70%的人口接種疫苗的群體免疫目標。

如果重新開放，應該注意哪些事項？我們可以擁抱和握手來問候朋友嗎？我們準備好員工們每週五天都在辦公室上班了嗎？ 我們應該像疫情大流行前那樣經常出去吃飯嗎？我們應該像以前一樣參加大大小小的會議嗎？即使有些地方取消口罩規定，那麼我還應該戴上口罩嗎？哦！我應該穿什麼？是休閒服還是時尚裝？我應該參加西雅圖交響樂團這樣的大型活動嗎？

疫苗問題

我曾在三月份的博客中寫道，每當想和非家庭成員共進午餐時，你應該在聚餐前問：「你接種了疫苗嗎？」這在當時很重要，但現在更為重要了。因為你花了一年多的時間來保護自己免受新冠病毒的侵害，付出了無數的犧牲和難以言喻的艱辛。不要因一項魯莽的行為毀了這個結果，那就太不值得和遺憾了。

聚餐時知道自己是坐在一個接種過疫苗的人對面，這會讓你放鬆下來，這樣也就可以充分享受這頓飯了。永遠不要用假設的前題去肯定別人已經接種了，除非在飯局前徵問過這個問題，而且你的朋友也給了明確的答案，你是有權要得到這個答案。這並不尷尬，因為這是攸關生與死的大事。如果你的朋友尚未接種，你應該說：「你還沒準備好出去吃飯。請儘早接種疫苗，這對你自己、家人和社區都有幫助。」

暫停擁抱

巴西和義大利是（Braziland Italy ） 是Covid期間感染率和死亡率都很高的國家。我明白為什麼會這樣，因為我在2019年12月在巴西，去過義大利5次。這些國家及其各自的文化禮儀，不僅流行男女之間、女性與女性之間的擁抱，而且也包括男性與男性之間的擁抱。我見過巴西人即使是第一次見面也互相擁抱。也許大流行現在會改變他們這樣的生活習慣。

當通過肢體語言表達我們的熱情，當擁抱我們喜歡的人時，身體會釋放內啡肽（endorphins）這正是 Covid通過人際接觸傳播的方式。被封鎖15個月後，我們渴望人與人之間的聯繫和接觸。但為了大家健康和安全的緣故，不要這樣做。請再等幾個月，即使對方已經完全接種了疫苗。

請大家暫時用碰肘和碰鞋的方式來代替擁抱和握手。我有時會忘記並伸出我的手。如果你也這樣做了，請事後洗手。做正確的事總比事後後悔好。

西雅圖交響樂團的漸進式方法

大流行最讓我不能快意稱心的事是無法參加現場音樂會。我不會那麼地渴望去劇院、去觀看體育賽事或參加戶外節日活動。我想著的是能在西雅圖巿中心Benaroya廳，欣賞聆聽西雅圖交響樂團 (SSO)音樂會的演出。

兩週前，我去了Benaroya音樂廳，很高興看到SSO音樂家和指揮家Ludovic Morlot。音樂廳的容量是2500人，SSO的開放政策是不允許多人參加。第一場活動僅限工作人員（不到30人），第二場活動有150人，我在6月中旬參加的是第三場音樂會有220人。

取票櫃枱被完全取消。來賓憑電子票或電子郵件入場。管弦樂隊平時有40到60名成員，6月10日我看演出的那天只有26位成員。他們的座位安排遵守社交距離準則，彼此分開坐得很遠。每排只能坐兩個人，中間一排可以坐兩到四個人，保持社交距離，並留下多達20個空位。

儘管音樂廳空蕩蕩的，但司儀（小提琴手）還是要求觀眾盡可能多地鼓掌。「我們需要這些掌聲」 他說。我們這些來賓也都努力做到，在每場演出結束後，為精彩節目送上雷鳴般的掌聲和兩次起立鼓掌的讚賞。音樂會沒有紙本節目程序單分發。來賓可以在去之前查閱在線程序。通過電子郵件發送的門票，指示來賓需進行體溫檢查和接種疫苗的要求。

招待員檢測了每位參加者的體溫，但沒有要求出示接種疫苗的證明。SSO對觀眾人數的測試持謹慎漸進態度，即使它被允許最多容納 50%。我很舒服地觀看整個節目，沒有任何不安。一切都經過SSO深思熟慮和費心安排。

SSO這樣的安排可能會虧本。 但讓音樂家們重返工作崗位總比呆在家裡要好，讓現場觀眾回來是一個里程碑。當音樂家們從椅子上站起來接受掌聲時，沒有一位音樂家不面帶微笑。在這場殘酷的疫情中，音樂會讓觀眾和表演者已經感受到高興和滿足的時光。對於我們所有人來說，這是一個神奇的勝利時刻，會場上所有的人都大聲而清晰地拼出「我們不會向Covid磕頭—We will not kowtow to Covid」。

穿什麼？

我的衣櫥裡塞滿了一些漂亮的衣服。但我現在不在乎去穿它們了 。疫情改變了我。我寧願把時間花在生活中真正重要的事情上。現在，為了給人留下深刻印象而穿衣，對我而言已毫無意義。我已經不會去任何地方或是去會見大人物。

在過去的幾個月裡，我喜歡穿牛仔褲。而且我不擔心人們會說我是一個躐踏不修邊幅的人。穿得漂亮是需要花上很多時間，因為除了衣服還需要有搭件配飾，例如珠寶、鞋子和錢包。目前，時間太寶貴了，不能花在選擇衣服上。

幸運的是，這些天我去的大多數地方都是公園、海濱和森林，穿休閒褲是合適舒服的。

但是，如果穿著時髦的衣服給你帶來樂趣，那就去購物吧！炎熱的夏天即將來臨，需要一些明亮時尚的裝。買衣服和配件將支持我們的經濟， 這也是一件好事。

回去工作

遠程工作是COVID的優點之一。它不僅使員工受益，也使僱主受益。有一家醫院最近終止了其位於市中心的辦公室租約，所有員工現在都在家工作。猜猜它省了多少錢？200萬美元。

大多數像亞馬遜、谷歌和微軟這樣的大公司都知道遠程工作會讓員工更快樂，尤其是那些需要照顧年幼兒女和家人的員工。亞馬遜起初對遠程工作並不感興趣，並試圖推動員工回來。但之後，公司重新考慮其政策，要求員工每週只在辦公室工作兩天而不是五天。谷歌要求員工每週在辦公室工作三天。

由於缺乏對員工的協作和監督，一些小公司可能不希望遠程工作。疫情大流行促使公司負責人更加靈活地滿足員工的特定需求。在過去的15個月裡，《西華報》就是這樣做的。

回到學校

我對學生回校上課有不同的看法。回想我的大學時光，我很享受那些課堂體驗，以及課後的社交互動。我在華盛頓大學學生活動中心（HUB）大樓，以及圖書館和學習小組同學們的聊天既有趣又令人難忘。校園裡的一些演講嘉賓非常出色。

通過Zoom聽演講是不一樣的感受，課堂裡的能量和對話充滿了力量。在過去的一年裡，無論演講者多麼出色，我都對Zoom演講不感興趣。我承認我討厭Zoom會議。會議上過於緊張和過於僵硬的坐姿，我從來沒有覺得是好的會議環境。

所以作為學生的你，如果接種了疫苗，請在你的學校推動面對面（face to face）的課室教學。這是一種學生永遠無法從書本和在線上課中獲得的教育。

不要操之過急

我想念所有的朋友、生意夥伴、企業員工、社區人士和親密的朋友。我們現在的開放趨勢是在7月與那些我們在大流行期間推遲的人約會午餐和晚餐。

但我們需要記住，大流行還沒有結束。只有68%（45.3%至少接種1劑）的美國人口和70%的西雅圖人接種了疫苗。這真是個好消息。已接種疫苗的人仍有機會感染COVID-19，只是無症狀或症狀較輕。然而我們也必需小心保護自己和朋友。

不要超額預訂開放節奏，要慢慢逐步的去做。七月份每週只嘗試一次和一小群朋友一起，然後在八月份增加進度和人數。不必急於回到大流行前的社交日曆行程。

要安全並健康的享受我們的夏天！

華盛頓州資訊、服務和資源 (9)

什麼是群體免疫?

群體免疫（herd immunity或community immunity）是指人或動物群體中的很大比例對傳染病獲得免疫力，使得其他沒有免疫力的個體因此受到保護而不被傳染。擁有抵抗力的個體的比例愈高，易感個體與受感染個體間接觸的可能性便愈小。

但要令群體免疫較有效,需要基本傳染數（R0）低、死亡率低、病毒變異率低、病毒變異能力增強率低（包括毒力改變、條件致死的改變、宿主適應性的改變等）、地方人口少、地方面積小、人口平均健康水準高、康復後終生免疫率高等等的因素配合。

所以群體免疫是一種對傳染病的間接保護形式，當大多數人通過接種疫苗或以前的感染而對感染產生免疫力時，就會形成群體免疫。一旦獲得群體免疫，傳染病就不太可能傳播。那些沒有接種疫苗的人仍然會受到保護，因為與他們一起生活的人群受到了保護。這對於患有某些醫療狀況的人來說尤其重要，因為他們可能無法接種疫苗。

群體免疫只在非常大的群體中起作用（比如成千上萬人），因為病毒無法在人群中找到新的宿主。一個小群體，如一個家庭或一所學校，不可能擁有群體免疫，因為社區中仍有太多的其他人可以傳播病毒。這就是為什麼一個國家只有在大部份人口都接種了疫苗後才能擁有群體免疫。這就更表明人人需注射疫苗的必要性，不僅僅是為了自己，更是為了整個群體和社區。

華盛頓州英斯利州長也令華州加入打新冠疫苗有賞行動的行列。此舉當然是為了本州在七月能順利全面重開做好準備，但以設置數個樂透彩票百萬元巨獎去吸引全民打針的利誘計劃，能否湊效真是不可而知。因為拒絕注射者自有其原因。況且美國尊重民權民意，國民有決定注射與否的權利，威迫利誘這一招在美國似乎行不通。

與其用這些金錢獎勵形式來剌激注射新冠疫苗人數，倒不如多以公民教育，開導市民心中拒絕接種的疑團，多以實例宣傳接種疫苗對個人、對社會、對醫療制度及經濟復甦的利弊，以理性方式去讓市民心甘情願接受疫苗，或者效果會更好。

另外多宣傳那些為張羅疫苗供應的地區如印度、台灣、東南亞、非洲等的苦況，看看他們都是一針難求；而美國則是新冠疫苗庫存十足，供過於求，政府反過來要「求」大家快去注射，大家切勿身在福中不知福，要珍惜我們隨手得來的機會。

目前新冠疫苗祗是被批准作為應急使用的藥品，而並未達到美國食品藥物管理局正式全面批准使用的要求。這也是為數三分之一的美國人拒絕接種的原因，他們堅持要等待最後確認無誤，才願意去扎針。他們徹底相信的是科學成果，不會受到任何利誘而改變信念，這就如其他因政治或個人考量而拒絕注射的群眾一樣。華州社會開放要求全民百分之七十的注射率，以達到產生社區免疫力的效果。那大家就拭目以待，看看重賞之下能否如願吧。

華盛頓州資訊、服務和資源 (7)

家庭與孩子問題的資訊

此時對於整個家庭而言是個很有壓力的時刻。這裡有一些提示可幫助您處理孩子的這種情況:

在一個舒適的地方全家一起討論，並鼓勵家人問問題。考慮與年幼兒童個別討論以便使用他們可以了解的語言並處理他們特定的恐懼或誤解。澄清關於病毒傳播的錯誤資訊或誤解以及並非每種呼吸道疾病都是會引起新冠肺炎的新冠病毒。

將可能導致害怕或恐慌的媒體轉載或社交媒體接觸機會降低到最小程度。特別注意（並且限制）您的孩子接觸有關疫情新聞的媒體報導以及社交媒體的時間。

把重心放在支持孩子上，鼓勵他們問問題並幫助孩子瞭解目前情況。聊聊他們的感受並且認可他們。幫助他們透過畫畫或其他活動表達他們的感受。給予安慰和格外的耐心。定期或當情況改變時，與您的孩子一起查閱。

保持您家人的時間表與就寢時間、用餐時間和運動時間能一致。在其他有壓力的情況下，花點時間在家做些讓您和家人感覺好些的事情如閱讀、看電影、聽音樂、玩遊戲、運動或從事宗教活動（祈禱、參加網際網路的服務）。認清孤單、無聊、害怕接觸到疾病、焦慮、壓力和恐慌等那種感受都是對於處於壓力的情況（如疫情）下很正常的反應。

幫助您的家人從事適合您的家人和文化價值的有趣且有意義的活動。或透過電話或網路服務與親好友保持聯繫，增加互動和交流。

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華盛頓州在2012年實施消遣用大麻合法化，似乎引起不少華人種大麻的興趣，躍躍欲試希望獲得高額利潤，以致華人因種大麻過多而被警察登門拘捕的事件時有所聞。雖然筆者不接辦刑事案件，但打電話來求助的人比以往多了很多，不禁令筆者想起，如果有一天你在家中，有人按門鈴或拍門，把門打開後發覺有警察或便衣警員表示要進屋搜查，你應該怎樣應付？

第一要保持冷靜，美國是講究民權和法治的國家，司法人員輕易不能進入民宅搜查，搜不出証據事小，侵犯民權事大。警察如果按章辦事，你便應盡量合作，否則大可理直氣壯地拒絕合作。需知道，即使警察沒有按章辦事，但若經你（在受驚之餘）同意，他們大可為所欲為。

第二是查証警察的身份，你有權要求看清楚他們的警員身份証，如果他們拒絕出示証件，他們便不可以合法行使權力。

第三是查看警員的搜查令。在一般情況下，警方會先向地方法院申請搜查令才能搜查民居。你有權先看清楚搜查令上的地址是否確是你的居所、搜查的理由及想搜查甚麼物品。搜查令一般是有時間限制的，若警員上門時間與搜查令所指明的時間不符，你可以拒絕警員入屋。

不過，有時候警員即使沒有搜查令，亦可以進屋搜查。根據法例，警方如果有利用相信有罪犯匿藏於某住宅內，他們可以入內進行搜捕，住戶需與警方合作，否則可被控妨礙司法執行等罪名。此外，若警員認為事態緊急，來不及向法院申請搜查令，住戶又拒絕開門的話，警員有「適度武力」破門入屋。所以即使沒有搜查令，只要警員表示懷疑有罪犯在屋內，住戶便應合作，以免犯上官非及門窗被強行打開。

如果你擔心被人誣告或警員不「循規蹈矩」，你可以要求警員在你和你的家人陪同下才進行搜查，以便監察。如果只有你一人在家，可以要求親友或鄰居等人協助在場監察。警員若找不到甚麼人或物件，你便可請他們離開。若警員拿去任何物件，你要弄清楚是甚麼，並要求發收條。

警員進屋的權利只限於搜捕疑犯及搜集証物，在搜查過程中不得損壞屋內物品；如果出現這種情況，或者搜屋的警員粗暴無禮，不依法行事，你應記下詳情及警員的姓名、編號或樣貌等資料，事後可向警方投訴；如果事態嚴重，更可控告警方，索償損失。

不要忘記，這裡是法治和講人權的社會，雖然偶有警察濫用權力的情況，但一般來說市民應不怕和警察講道理。