（本報訊）2月27日，總統拜登提出的1.9萬億美元疫情紓困計劃，在眾議院內以219-212的表決結果獲得通過，並提交參院進行投票，這使得新一輪紓困金距離發放又近一步。
西雅圖市長杜爾肯（Jenny Durkan）表示，此次本市預計將獲得1-2億美元紓困金。杜爾肯稱，市府會將此次紓困資金重點用於租金援助、小型企業救濟、疫苗接種和測試等幾個方面。
此次國會或將通過的紓困計劃包括向年收入低於75,000美元的民眾提供面值1,400美元的支票。面對失業率飆升及無家可歸等嚴重問題，一些西市民眾表示急需此類直接的救助。
此外，杜爾肯指出，西市是全美範圍內較早提出暫時禁止房東驅逐租客條例的城市之一，但她同時表示市府必須在支持租客的同時對小房東提供援助，她表示自己在簽署該命令的時候就已認識到，在保障租客不被驅逐的同時，房東也並不應該因此承受所有損失。所以租房紓困資金至關重要。
（本報訊）美國食品藥品管理局（FDA）日前批准了強生公司（Johnson & Johnson）研發的新冠疫苗緊急使用權，加上之前輝瑞（Pfizer）與莫德納（Moderna）獲批緊急投入使用的兩支疫苗，在美國使用的新冠疫苗已有3種。與其他兩種需要低溫冷藏、並要求注射兩劑的疫苗相比，強生疫苗只需接種一次。也不需要低溫冷凍保存，更加便於運輸。
強生疫苗目前暫被允許18歲以上的人使用。 FDA表示目前還不知道抗體可持續多長時間。接種了疫苗是否還是會把病毒傳染給他人，目前也尚未有最終測試結果。獲批緊急使用疫苗的門檻相對來說並不高。簡單地說，能夠確保藥物或疫苗有效作用明顯大於疫苗產生的危害就能夠獲批。如果按照正常程序，獲得審批需要很長的時間。
今年1月底強生公司公佈了一項約有4.4萬名志願者參與的三期研究的中期報告，它顯示，在接種新冠疫苗4週之後，強生疫苗對中重度患者的總體保護效力為66%，對重度患者總體療效為85% ，而目前已緊急上市的其它疫苗的保護率似乎更高。不過這些數據的可比性有限。
總統拜登表示，強生疫苗獲得緊急批准是應對疫情的重要一步。他也補充說，即使看到曙光，也不能掉以輕心。最關鍵的是，要盡快為盡可能多的人接種疫苗，並繼續遵守防疫措施。
（本報訊）中國駐三藩市總領館日前對從三藩市赴華乘客「雙檢測」更新了新的補充要求。由於當前全球疫情形勢仍然十分嚴峻，跨境旅行依然存在較大感染風險。為進一步做好遠端防控工作，防止境外疫情輸入，駐三藩市總領館就「雙檢測」有關事項作了多項補充，下述要求自二Ｏ二一年二月二十二日起實施。如西雅圖赴華航班恢復，下述要求將同樣適用於從西雅圖赴華乘客，並自赴華航班恢復之日起生效。總領館在此提醒，任何瞞報、造假行為均將影響當事人今後赴華旅行，請務必做到如實檢測、如實申報，做負責任旅客。
詳情與要求如下：
一、在美人員避免中轉第三國赴華 ：目前，自美赴華航班運量充裕，為減少中轉途中的交叉感染，建議自美赴華人員搭乘直達航班。總領館不再為從美國經第三國赴華人員審發健康碼。
二、在第三國人員謹慎選擇經三藩市赴華：
（一）所在國有直達赴華航班的第三國人員，請勿通過三藩市赴華，總領館將不為此類人員審發健康碼。
（二）所在國無直達赴華航班的第三國人員，建議慎重考慮旅行風險，謹慎決定是否赴華。如確有緊急、必要事由需經三藩市赴華的，無論其來三藩市的交通方式，均須：1、在始發國進行「雙檢測」，並先按中國駐當地使領館要求申請獲得有效健康碼。2、在三藩市按總領館要求進行「雙檢測」，並提交檢測證明、來美及赴華機票行程單、來美簽證（或其他居留證件）以及健康碼申請所需其他必要材料。總領館將逐一查驗始發地健康碼審核記錄。
三、有新冠肺炎感染史人員，應在病癒後隔離監測、檢查後申請健康碼。
曾確診患有新冠肺炎，或雖未確診但核酸、IgM抗體檢測任一項為陽性的有新冠肺炎感染史的乘客，如從三藩市赴華，應按以下程式辦理：
（一）在病癒後進行肺部檢查，並進行兩次核酸檢測（採樣時間間隔不短於二十四小時），並將醫院出具的載有肺部CT或X光結果的診斷證明和兩次核酸檢測陰性證明，通過電子郵件提交給總領館（cnsfcon@gmail.com）審核。
（二）經總領館審核後，請繼續進行14天自我隔離管理和健康狀況監測。
（三）如隔離監測情況正常，再按要求在離境前2日內進行「雙檢測」，提交相應檢測證明、十四天自我隔離管理和健康狀況監測情況說明及其他申請健康碼必要材料。
（本報訊）西雅圖市長杜爾肯（Jenny Durkan）早在去年底便宣佈不再尋求第2個任期，日前她在位於碧近山（Beancon Hill）地區的菲律賓社區中心發表了她任期內的第4次，也是最後一次市情諮文。
在市情諮文中她提到，在疫情恢復中，本市「前路依舊艱辛」，但「希望就在地平線上」。在談及疫苗接種問題時，杜爾肯稱：「我們已經準備好了。我希望我們成為美國首個為70％的成年人接種疫苗的城市。」她提到了從雷尼爾海灘（Rainier Beach）到北西雅圖的大規模疫苗接種點計劃。並表示疫苗分發是「我們一生的挑戰」。
此外，她在諮文中談到了西市的無家可歸危機、警察改革和族裔平等等一系列問題。杜爾肯說：「我們將開放數百個避難所和經濟適用房，使更多無家可歸的人從街道和公園進入室內，以便他們獲得穩定和服務。我們將致力於解決公共安全問題，擴大治安替代方案，並做出其他回應。我們將在非裔美國人和其他有色族裔群體的健康和彈性上投資近1億美元，以解決世代差異。」
除一系列熱點話題外，她還談及一項運動愛好者為之瘋狂的事件，即西雅圖海怪隊（Seattle Kracken）的即將建立，新球隊勢必將為全國曲棍球聯盟（NHL）注入新鮮力量。
經過了一整年封閉式新冠疫情生活後，終於盼來辛丑牛年。華人重視新年，送鼠迎牛，一年復始，萬丈更新，尤其是去年出現的所有逆境怨氣，大家都盼望藉春節換來好開始，好兆頭。
「有錢無錢，回家過年」是華人的習慣。回家過年相等於美國人對感恩節的重視。但今年所有海外內的華人，為自己為家人為全球人類造福，有錢無錢都最好不要動，政府鼓勵大家原地過年，暫時不相往來是好事。
對海外華裔人士來說，一定要回到遠在中、港、台及其他地區的老家過年者，如今是千真萬確的辦大事。抵步與回程隔離程序與日期先不用說，在起程前各人要辦妥的非染疫檢測證明程序繁複，各地政府要求日日新，而且認可有效日期短暫，辦證地點也要符合不同政府的要求。如無必要，誰都不想心力交瘁去接受這些賠錢又費時間的壓力。而且旅客也要有思想準備在旅途中萬一染上病疫的機會，才好決定啟程。
猶幸經過一年的避疫宅家經驗，大家漸漸接受疫情帶來的生活改革。我們還可以有限度慶祝所有大小節日，最安全是零接觸的網上互動與網購送禮。當然那份氣氛與感受，不能與面對面相見比較，也令大家更懷念過去新春的熱鬧，但在非常時期內是聊勝於無。
適逢本地防疫措施暫時重開第二期至新春初期。對華裔來說是好消息，唯在限聚放寛的同時，大家聚會時要謹記遵守社交距離，戴口罩，勤洗手等措施。平安相聚，共享快樂健康牛年。
健安療養院 ( Kin On )
Covid-19疫情開始之初，健安是華盛頓州第一個實施「禁止訪客」政策的養老院。儘管面臨挑戰，健安團隊仍為最脆弱的人群提供了無縫支持，維持了CMS五星級養老院質量評級，提供了不間斷的居家護理和社會服務，同時在華埠遭受毀滅性的辦公室火災後，健安華埠辦公室仍通過每週20個小時的虛擬編程，使長者保持活動狀態和維持聯繫。
Nigel Lo
林滋強（Dennis Lam）律師表示：我們非常感謝健安養老院前首席執行長Nigel，在他任職期間的領導才能，抱負以及對健安的奉獻精神。 在他的領導下，健安療養院取得了許多成就，包括開設輔助生活設施和成人家庭之家，對健安康復和護理中心進行重大建築升級，並在整個疫情大流行期間保持高質量的護理。
Ray Tong
Tong是職業治療師和康復治療師，有13年的治療和領導經驗。他目前擔任Des Moines市Judson Park的修復總監，幫助老年人通過教育，團隊合作和療法，重新獲得獨立並改善生活質量。 他還是雷尼爾山谷（Rainier Valley）食品銀行和華埠國際區緊急中心的義工。
Keith Koga
Koga是Harborview醫院的臨床助理護士經理，他在疫情早期階段幫助規劃和實施了路過式和移動式COVID-19測試診所。同事Pamella Guntrum說：「隨著測試需求從每天平均100次增加到200多次，Koga在人員，物資和後勤方面發揮了重要作用。他以鎮定的舉止做到這一點。 他平易近人，他的團隊尊重他的領導，並與他一起工作。」
Imei Hsu
Hsu是一名有執照的心理健康顧問和註冊護士。她通過提供在線諮詢來維持私人執業，並提供副專業來幫助那些患有自身免疫性疾病和慢性病的人。Hsu在COVID-19期間為金郡公共衛生醫療後備隊提供志願服務，她自願在隔離和檢疫中心，COVD-19測試匯報小組和COVID-19疫苗接種等工作中服務病患。
Edward Leonard
Leonard醫生是Overlake醫院的傳染病專家。畢業於匹茲堡醫學院（Pittsburgh School of Medicine）獲榮譽學位。擁有30年的豐富經驗。《西雅圖都市雜誌—Seattle Metropolitan Magazine》將他評為2020年「頂級醫生」之一。
Peter Hashisaki
Hashisaki醫生是Overlake醫院的一名傳染病專家，他在該領域擁有超過40年的經驗。2020年，他被《西雅圖都市報》評選為「傑出醫生」之一。
Hashisaki畢業於華盛頓大學的醫學院。
Gayle Robinson
Robinson醫生是西雅圖大學護理學院的助理教授。瑞典醫學中心通訊經理Tiffany Moss提名Robinson時說：「因為她不斷的交流奉獻精神。致力於改善對社區的醫療保健服務，特別是重視具有較高文化有色族裔的社區感染新冠狀病毒的流行。」
她曾在共同機構內的組織和多元文化保健中心，為員工和社區工作人員提供關於感染控制和洗手的諮詢課程。Moss稱她為「瑪麗·瑪尼專業護士組織（Mary Mahoney Professional Nurses Organization）成員，和學生獎學金獲得者不斷啟發靈感的傑出來源。」
Arooj Simmonds
Swedish Health Services.首席醫學官Lynn Welling認為，瑞典醫院的麻醉學家Arooj Simmonds醫生是「創造性的問題解決者，值得信賴的同事，以及周到的合作者」。
Simmonds擔任瑞典外科和程序審查委員會的聯合負責人。Welling說：「她開發了一種新穎的算法，可以根據患者的症狀確定哪些手術可以安全地向前進行。」
Kristy Carrington
Carrington是瑞典醫院First Hill設施的首席護理官。她負責Women’sHealth的運營，其中包括監督美國第十大嬰兒分娩事宜。
在大流行期間，她在人員配備模型，替代護理方案和臨床操作方面努力領導大家。「她熱衷於以最低的成本為社區提供最高質量的護理。她關心自己的護理團隊，並每月與新護士共進早餐，這樣她就可以認識他們。」Welling醫生表示。
Rachel Wang Martinez
Mart nez是Neighborcare Health的護理總監，根據市場傳播總監Mary Schilder表示：「她從頭開始建立流程，讓員工報告COVID症狀，潛在暴露或其他問題，以便團隊可以迅速採取後續行動，為下一步提供建議並回答員工和患者的問題 」 。
「Martinez很快也成為了有關該病毒不斷發展的信息的首選資源。由於她的努力，我們也能夠安全地保持開放狀態，以提供患者需要和應得的基本醫療，牙科和行為保健護理，尤其是在疫情這樣的狀況下。」
Roxanne Garcia
Garcia在疫情大流行高峰時加入了Neighborcare Health，擔任行政職務，以支持Housing and Street Outreach推廣團隊。
Schilder說：「Garcia的貢獻意味著成千上萬無家可歸和/或生活在集體環境中的人，能夠得到新冠病毒的測試，並通知他們的結果。如果是陽性以便這些人可以隔離或是被隔離，對保護他人有積極的幫助，並讓這些人能得到他們所需要的幫助。Garcia在大流行期間學習新工作的同時，照亮了所有人的每一天，並一直能保持這種友善和關懷的態度。」
Kia Truong
Truong是表爾威市國際診所（ICHS）經理。市場傳播經理Angela Toda說，Kia以勤奮、敏捷、樂觀和開朗的工作態度受到認可。「在這段時期，重要的是要讓像Kia這樣的人，每天成為希望和靈感的來源。」
Tram Le
Le是Holly Park國際診所（ICHS）保健中心經理。還擔任過三個中央團隊的臨時經理。此外，她還負責前台的所有工作流程的標準化，以及全新電子醫療系統的EPIC轉換。
Rattana Chaokhote
Chaokhote是華埠國際區診所的臨床護理服務總監。她在ICHS上領導了針對COVID-19的感染預防和控制工作，並花費了許多時間來起草指南，培訓人員和調查暴露情況，並承擔了領導護理和營養，以及全面護理服務的其它職責。
ICHS市場傳播經理Angela Toda稱Chaokhote為「敏捷、目標明確的領導者，是成功組織的關鍵。」
Winnie Lee
Lee是ICHS表爾威診所的醫師助理和助理醫學總監。
Lee被稱為「富有思想和堅定的領導者」，疫情流行期間提供了臨床的敏銳度，可識別ICHS的首例COVID-19病例，該病例在全美社區保健中心中也是首例，這是與早期遭受襲擊的長期醫療機構有關 。
Scott Sato
Sato是Holly Park 的ICHS的醫生助理。Toda說：「他體現了事情總是可以做的態度，和願意向所有人伸出援助之手。他因接聽每一個絕望的電話，在面試委員會任職並幫助承擔計劃管理的重擔而獲得了居留計劃的「拯救生命獎」。」
Uyen-Vy Pham
Pham醫生是Holly Park的ICHS診所產科的初級保健提供者。她的家人出生於越南西貢，被帶來美國作為難民定居在西雅圖。
「可能是因為我是家裡的第一個孩子，並且一直是我家庭的幫手，對我來說，當醫生似乎總是一種自然的職業選擇。」Pham說。
她還是幫助開發ICHS護士從業者計劃和家庭醫學從業者計劃的新服務提供者。
Leovelyn Tamayo
Tamayo是Holly Park的ICHS的首席醫學助理。
Tamayo表示：「她介入並在疫情大流行期間擔任臨時醫療助理主管。」她在Holly Park開設了最成功的流感疫苗診所，4天內就提供了500多的疫苗。她是位冷靜的領導者，舉止優雅，微笑洋溢。」
所有ICHS工作人員
ICHS聲明：如果沒有在此工作的每個人的共同努力，ICHS診所就無法運作。Covid-19流行病給我們的生活帶來了難以想像的挑戰……如果沒有員工的異常力量和毅力，我們將無法在互相照顧的同時，不斷地為所有患者提供優質的護理。ICHS員工的奉獻精神，決心和適應能力，是我們繼續站在以社區為中心的護理領域最前沿的原因。
特別提及：華埠國際區診所的臨床支持主管Linh Lam Van；首席醫療接待員Phuong To；Holly Park診所的醫師Grace Wang；內科醫生Alan Chun；RN的Marily Sta Maria、Diana Toepfer；醫療助理 Thu Nguyen、Yen Do；首席醫療接待員Tina Kim；主要病歷專家Nguyet Vo；首席醫療轉診專家Phan Truong；診所支持主管Qing Weng；患者服務主管Sunny Hwang；牙科臨床支持主管Faith Flores、Cheryl Dilag、Viktoria Garkavi。
Missy Cruz
Cruz是華盛頓大學醫學中心的急診室技術員。
在疫情大流行初期，她從一名患者身上感染了COVID-19並康復了。在大流行期間，她因提高公眾對該病毒的認識，鼓勵合作和促進團結而受到認可。
Anthony Chen
Chen醫生是塔科馬-皮爾斯郡（Tacoma-Pierce）衛生局的保健主管。他的團隊領導對塔科馬和皮爾斯縣COVID-19公共保健突發事件的應對。
他倡導一種政策，系統和環境變化方法，以推進衛生部對健康人和健康社區的願景。
Chen是杜克大學（Duke University）醫學院的畢業生，在獲得醫療保健，跨文化醫學和醫療保健文化能力方面擁有豐富的專業知識。他還曾在州和全美公共保健委員會任職，并在區域規劃機構，以及地方、州和國會地區委員會有有關醫療保健的獲取和改革。
ACRS精神保健部門
Yoon Joo Han是亞洲諮詢和轉介服務中心（ACRS）的行為保健總監。她被認可為「為ACRS服務的弱勢群體，快速而創新地提供行為保健和康復服務」 。
Winona Hollins-Hauge
Hollins-Hauge是獲得許可的臨床社會工作者，在疫情大流行期間將公司、基於信仰的教堂、非營利組織和社區捐助者聚集到了一起。
Hollins-Hauge成立了與華盛頓州在一起堅實的合資企業，與西雅圖金郡公園部門、西雅圖公立學校、西雅圖城市都市聯盟、Mount Zion浸信會教堂婦女部、祖母反對槍支暴力、黑人婦女全國委員會、和西北太平洋地區的大量社區捐助者一起建立食品安全外展合作夥伴關係。
Rose Kim
韓國婦女協會的Rose Kim被公認為「在皮爾斯、金郡和斯諾霍米什郡 （Pierce, King, and Snohomish counties），為英語能力有限的韓裔美國人提供具有文化響應能力的護理協調和保健教育方面的創新領導力。」
獲獎者將在2月9日下午4點至5點在虛擬活動上獲得表揚，網址為http://bit.ly/3qwXfqy。有關更多信息，請聯繫assunta@nwasianweekly.com。
如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section
醫生說，如果想心情好點的話就養隻寵物狗吧！我同意，但我不是個喜歡動物的人……
我們從未想像過2020年會是個瘋狂的，同時也是顛覆整個世界的一年。圖片：哥倫比亞廣播公司新聞（CBS News）的屏幕截圖，人們開車排隊領取救濟食品。
過去的一年，我們所有人都經歷了很多事。 很難不對新冠大流行感到悲慟，創傷或憤怒：因為疫情導致重症監護病房（ICU rooms）裡到處都是垂死的病人，棺材堆積如山，醫護人員為挽救生命精疲力竭，人們排隊搶購民生用品，學校被關閉導致學生對遠距教學感到沮喪 ，無助的人被孤立在家中困坐愁城。
報告顯示，在美國，有57％的人經歷了抑鬱和焦慮的情緒，其中年輕人遭受的打擊最大。令人不寒而慄的是，有1100萬人想到過自殺。這場新冠大流行給生活在美國的人們帶來了精神健康危機。
盡管我不屬於上述任何一類情況。但是，我確實有感到壓力和沮喪的時刻。我能感覺到那些灰暗時刻一次又一次的蔓延至我的全身。我們都有應對的機制。最糟糕的方法即是暴飲暴食。那並不是自我修復的好辦法，那是在懲罰我們的身體。
當你緊張或沮喪時，得想方設法去分散自己的注意力。不要只是坐在那裡發呆。值得慶幸的是，在過去的8個月裡，我擁有的希望多過失望。無論受到什麼影響，我都在嘗試通過唱歌，跳舞，笑看YouTube上的節目，在公園散步、和朋友通話以及寫作來放鬆心情。
如果要說COVID有任何價值的話，那就是它將改變我對生活的看法。如果我在2019年就知道自己將在2020年被限制旅行，那我一定會很沮喪。現在，我不僅接受了它，而且我真的很感激自己能夠安全的待在家中。
當我為了每週的目標在工作，我的家人都安好康泰時，有些人正承受箸死亡的逼近；當我的餐桌上有食物，我待在家中這個安全的避風港時，有些人即將走到他們生命的盡頭。此時此刻，我還有什麼權力感到悲傷、抱怨甚至去責怪他人？
至少在2021的上半年大家的日子都不會變得多輕鬆。社交距離仍將持續數月。隨著愈來愈多的人接種疫苗，我們可能會看到封鎖有所緩解。在過去的一年，我一直夢想著一旦國境開放，就到世界各地的名勝景點去旅行觀光。現在，我意識到這些都是不切實際的願望，但它們並不是我清單上最引人注目的事項。世界的走向如此不可預料，我在內心深處思考了應對當前狀況所能夠做的事情。
為了應對即將來臨的不確定性和挑戰，我應該制定哪些新年目標？
我們該怎麼做才能讓2021年的生活更加輕鬆？
我有個親戚在養狗之後變得更加快樂。我的阿姨更喜歡跟她的狗說話，而不是她已故的丈夫。
所以，養個寵物吧！無論是狗，貓還是鳥。狗給主人無條件的愛。牠們從不評判您。我推薦養狗，因為您可以帶牠們出去散步，並給您帶來很多樂趣和陪伴。狗喜歡和人玩耍，但是關於貓……我知之甚少。一位朋友說她和她的貓一起睡覺很舒服。這從另一個層面說明我真的不了解動物！
觀鳥很有趣。但是鳥可能很貴。如果您無力買鳥，不妨去樹林裏觀鳥。一樣有趣。或尋找其它不時可以與您玩耍的動物，藉此分散精力，不去擔心那些無法改變的事情。
在這場新冠大流行中，我最想的是去聽音樂會。在這個悲慘的隔離期，音樂拯救了無數音樂家和普通人的生命。還有什麼比在Zoom上和來自世界各地的朋友一起唱卡拉OK更有趣。我很欽佩那些能在Zoom上一起協作表演的音樂家們。這樣的合作需要投入大量的精力和時間。在這非比尋常的時刻，這樣的合作猶如一個里程碑。許多音樂家利用COVID這段時間仍在創作歌曲。其中包括前頭甲殼蟲樂隊（former Beatle）、現年78歲的Paul McCartney，他正在英國譜寫和製作許多新歌。很顯然，有些人能夠充分利用封鎖的這段時間。
我在2018年到2019年間斷斷續續地學了鋼琴。我彈的不怎麼樣，但是每當我彈錯的時候，也是我覺得最好玩的時刻，所以我經常彈錯。音樂就是這麼神奇，一旦投身其中，它就會讓您忘記煩惱。
為了讓自己開心，我請一些同事和朋友與我分享他們最喜歡的10首音樂。這樣不僅可以更好地了解自己的朋友，還能聽到一些自己以前沒聽過的好歌。同時我也在聽YouTube上的新歌。
學習演奏樂器是另一個選擇，但這並不適合所有人。
在這不平凡的一年裏，如果沒有音樂 為伴，我真不知道日子要怎麼過下去？
我不願承認自己是個弱女子。我的人生目標是幫助和鼓舞其他女性。作為一個在離異家庭中長大的孩子的我，從小到大都在隱藏自己的弱點。特殊的家庭情況一旦被人知道，意味著我可能會被嘲笑，讓我臉上無光。
有一學期在付了華大的學費和其他費用後，我銀行賬戶上只有不到20美元。我從來沒有向任何人尋求幫助或同情，甚至是我最好的朋友。我知道她也沒有多少錢。所以我什麼也不想說。另外一個原因是，我羞於告訴別人我很窮。我認為凡事只能靠自己。在很長一段時間裏，我都不願流露出我脆弱的一面。
從事新聞行業一段時間後，我開始比較坦然地能與別人分享我的不足處。當有人問到一些我不了解的事情時，我會直率地告訴他們我不知道答案。
盡管如此，主動告訴別人我的問題並不符合我傳統的中華文化教養。但是COVID給了我一個新的視角，我願意在寫作中分享自己。只是我仍然需要學習如何面對它。
「脆弱是創新、創造力和變革的發源地。」《勇敢地冒險— DaringGreatly》一書的作者Brene Brown說。
《勇敢傳說— Brave 》的作者Maggie Warrell寫道：「在自己不需要時尋求幫助，就是剝奪了給予其他人幫助的機會。從而使大家都每況愈下。」
「當你向其他人尋求幫助時，並不會成為他人的負擔，相反，他們會因此變得更加優秀。就如同我們與他人分享禮物時，我們不僅不會失去什麼，反而還會使我們變得更加富足。」
《男孩， 鼴鼠， 狐貍和馬— The Boy, the Mole, the Fox and the Horse》的作者Charlie Makesy寫道：「尋求幫助不是軟弱而是內心強大的象徵。而且，『哭泣也是一種堅強』」他補充道。這句話也是我最喜歡的。
美國脫口秀節目主持人Oprah Winfrey說：「弱點是自信的基石。」
不必為自己的軟弱感到抱歉，因為你和所有人一樣，我們都是普通人。
這場新冠大流行讓我們從很多地方看到了好的一面。人們加緊腳步，為需要的人提供幫助。根據哥倫比亞廣播公司（CBS News）的報導，一位成功的商人裝扮成神秘的聖誕老人，捐給窮人10萬美元。許多餐館老闆和慷慨的捐贈者已將餐食捐送給急救人員。食品銀行增加了對貧困家庭和個人的分配。人們正在盡己所能去幫助他人。
在這場健康危機中我們每個人都該捫心自問：「我能提供什麼幫助？」以使他人的生活更加輕鬆。去年7月，一位陌生人給我發了電子郵件，向我尋問如何向華埠耆老捐贈可重複使用的口罩。以及她可以在哪裏分發這些口罩？讓華埠耆老在COVID期間四處走動拿到捐贈口罩是不明智也不安全的，而且我不知道哪個組織願意去做這些事。因此，我自告奮勇做了4個星期的義工，親自為一棟老年公寓的住戶派送口罩。梁崇西雅圖功夫會（Seattle Kung Fu Club）的太極拳學生、前教授Julia D. Viglione每週都會縫製約14個口罩，並將其塞入《西華報》大門的信箱口。然後，我將它們派送給耆老。有時，我會為老年人帶去幾份《西華報》。這是讓這些老年人走出他們公寓的一個理由，也讓我與他們建立起聯繫的關係。因此，連續4個星期，我派送了一堆口罩。能夠拿到免費口罩對這些老年人家來說已經變成一項重大活動，而對我來說則是一次意外的經歷。
2020年是改變人生的一年。我們都有獨一無二的經歷、技能和需求的聯繫。讓2020年發揮出您人生最好的一面，去改變弱者和貧困者的生活
（本報訊）1月20日，拜登（Joe Biden）正式宣誓，成為美國第46任總統。他隨即發表就職演說，表明自己的使命是令美國再度團結，強調分歧不能破壞團結。
美國總統拜登說：「我、拜登，謹莊嚴宣誓，我必忠實執行美利堅合眾國總統職務，竭盡全力恪守、維護及捍衛美利堅合眾國憲法，所以上帝請幫助我。」最高法院首席大法官約翰·羅伯茨（John Roberts）為拜登監誓，拜登宣誓時使用的聖經由他的家族自1893年開始使用，超過一百年歷史。他2009和2013年出任副總統也是用這本聖經宣誓。
稍早之前賀錦麗（Kamala Harris）已先宣誓為美國副總統，並由丈夫陪同在側。拜登和賀錦麗，之後會與三位前總統奧巴馬、喬治布殊和克靈頓一同前往阿靈頓國家公墓獻花。
拜登在就職演說中，強調要再令美國團結起來。拜登稱：「在這裡我交付整個靈魂，帶領美國在一起，團結我們的國民、團結我們的國家。我呼籲所有美國人，在這個目標下一同(努力)。」拜登表示，這是屬於美國的日子，民主得到勝利，但這個冬天需要修補和重建很多東西。
他又表示需要就白人至上主義崛起作出迎頭痛擊，強調分歧不能破壞團結，沒有團結就沒有和平，希望在長時間的苦難和極端分歧後，美國能夠迎來新開始。他又指出所有美國人都有責任捍衛事實和擊退謊言，必須在這個不文明的戰爭中取勝。
三度挑戰總統寶座的拜登一圓總統夢，成為歷來上任時最年長的美國總統。78歲的拜登就職後將面對重重挑戰，除新冠肺炎疫情、經濟衰退，亦有跟中國關係交惡等問題。
拜登就任後面臨以下幾項任務，這將決定他總統任期的成功。我們列舉他將要面對的一些問題。包括如何修復美國經濟，重新考慮稅收，重新構想能源，緩解美國家庭債務，監督財務問題，與中國的雙邊關係，修理交通運輸問題及處理科技問題等。
（本報訊）12月29日，科羅拉多州官方宣佈發現了第一例英國新冠病毒變種的感染病例。這也是美國首例確認英國新冠變種病毒。科羅拉多州已經將病例報告給美國疾病與預防控制中心（CDC）。
而最新消息是，當地衛生官員週三（30日）表示，他們相信發現了第二例來自英國新冠病毒變種病例，專家稱這一疑似病例與第一例的確診病例的病患他們都在同一個地方工作。
科羅拉多州州長賈里德•波利斯（Jared Polis）在推特中發佈了該州的聲明，聲明中寫道：「今天，我們發現了科羅拉多州第一例COVID-19變種病毒B.1.1.7，該變種是此前在英國發現的。科羅拉多人的健康與安全是我們的重中之重，我們將非常密切地監視這種情況以及所有COVID-19指標。」
該變種病毒比此前的新冠病毒傳染力高70%，是在一名20多歲居住在科州艾伯特郡的男子身上發現，該男子目前已經被隔離，而他「從來沒有旅遊史」，因此為什麼會感染英國變種病毒，令人百思不解。唯一可能的解釋只有：其實變種病毒早就進入美國，這名病患，只是美國第一個被發現。
該州的聲明中還說，到目前為止，尚未確定患者的密切接觸者，公共衛生官員正在努力通過追踪密切接觸者來尋找傳播鏈條。
英國的變種病毒，似乎是引發最近全球疫情大爆發的原因，數十個國家禁止了來自英國的航班。日本禁止所有非居民外國人入境，以防萬一。但美國並沒有禁止英國旅客入境的計劃，美國CDC在12月25日那天才發佈規定，要求從英國抵達的旅行者出示新冠病毒陰性測試的證據。
但似乎好像已經晚了。病毒已經在各國肆虐，美國病毒專家安東尼•福奇博士（Anthony S. Fauci）早在週一（28日）就表示，他認為變種病毒已經抵達美國，問題是阻止它成為主導。
英國公佈變種病毒後，引起了世界各國的恐慌。不過據英國公共衛生的最新報告，雖然該變種似乎更容易傳播，但並沒有導致更高的住院率，也不會導致更嚴重的疾病或更高的死亡率。
12月30日，科羅拉多州官方證實，一名國民警衛隊士兵在被派往當地一療養院協助工作後感染高傳染性變種新冠病毒，另一名一同工作的士兵也出現症狀，尚未確診。
對此，華大醫學院專家表示，這種源於英國的高傳染性病毒變異或許在華州早已存在，但尚未發現確診病例，不過這只是時間問題。雖然目前華州對於英國來訪旅客下達了限制命令，但專家仍舊提醒民眾需要加倍小心防疫。華州州長英斯利日前宣佈，將對餐館堂食禁令進行延期，原本將於1月4日到期的的禁令有效期延至11日。
當我於1月21日受邀參加前州長駱家輝70歲生日時，我更關心的是如何送他一份合適的禮物，而不是去參加他的生日聚會。隨著年齡的增長，我們愈來愈不在乎物質的享受，一般最簡單的方法是送上一瓶酒。然而，駱家輝是不喝酒的。
生日宴中最感人的部份是駱家輝的三個孩子Emily，Dylan和Peyton的演唱，我們可將其稱為二重奏或三重奏。最小的Peyton唱的不多，但她卻提供了出色的禮物。她開始讀一封信，然後說：「不是我寫的。」她很聰明地製造了一個懸念的狀況，使當父親的駱家輝感到驚訝。這封信是前總統奧巴馬寄來的。
在餐桌上，當客人們以叉子分蟹餅，用刀切開牛排時，還必需著忙著拼駱家輝頭像的拼圖。此外也要和駱家輝的一個由老朋友組成的樂隊，一起欣賞70年代的流行歌曲，其中有些與他在富蘭克林高中（Franklin High School）一起表演過的老同學。駱家輝深情地記得，他和曾擁有多個高爾夫球場的Scott Oki，從鷹童軍（Eagle Scouts ）時代就是好朋友，而且兩人也曾一起有過演出的活動。
這篇就是駱家輝最近剛剛慶祝70歲生日的寫實。他生於1950年1月21日，生肖屬虎，但不是。他的出生日期是前一年的農曆年尾。所以仍應屬牛，比老虎還強的牛勁。這頭牛一生都在精神和身體上努力工作。這就解釋了為什麼駱家輝總是喜歡在家裡，不停地修東修西的答案，而Home Depot就是他最喜歡的商店了。
自病疫擴散以來，每天我都在祈禱，希望華埠國際區不要遭到冠狀病毒的波及。然而那卻是個一廂情願的想法，因為它現在已經成為一種流行病。
在週日晚上，州長英斯利( Jay Inslee)就通過電子郵件，向我們媒體發送消息，稱他將宣佈關閉餐館和酒吧，但仍可以經營外賣生意，直到3月31日為止。川普總統並在網絡新聞中說，每個人都應該要自我隔離15天。哇！我感覺無能為力！這個決定將摧毀國際區160多家的移民企業，其中以餐館居多。因為華埠是西雅圖市最活躍的商業區之一，甚至非裔美籍領導人Charlie James也稱我們這個地區為經濟強區，並且是黑人社區的嫉妒對象。
由於所有餐館暫時關閉，造成許多員工失業。在州長宣佈關閉餐廳營業的一天內，非營利性機構仁人服務社（CISC），就即時為來自世界各地的移民提供幫助。已有20多個人來到仁人辦公室，以獲取有關失業救濟金的信息。華埠餐館為大多數移民，至少提供了一千多個工作。這些移民主要是做著洗碗、廚師、侍應生、企檯、收銀員、接待員、清潔工等工作。通常，他們靠著一次一次發下的薪水維持著生活，但在疫情大流行期間，他們成了無所適從者，不知道要靠什麼來過以後的日子了。
當餐廳關閉時，供應鏈商家也遭受損失。這些連鎖店包括農產品供應商和麵條廠，以及其他雜貨批發商，這個影響是巨大的。
如果建築物能說話，伍胥山商業中心大樓會告訴您，它過去數百個關於勝利與失敗，毅力與奮鬥，甚至希望與絕望的故事。但是6月25日，一場大火燒毀了許多夢想。現在要估談這場大火對社區造成的損失仍言之過早。
在我們採訪該建築物的一位前捐助者 伍兆麟時，伍先生想知道是否可以保存伍胥山公所的任何歷史記錄和照片。他說：「我的家人和父親的肖像在那裡。」「父親是商業中心大樓主要捐助者之一。他捐贈了至少10,000美元。但是我沒有照片的副本。」伍兆麟說，伍胥山公所已經存藏了伍氏先人超過100年的歷史紀錄檔案和資料。
1989年建造這棟大樓時，華埠（ID）幾乎沒有新蓋的建築。伍胥山商業中心大樓是一幢獨特的商業建築，設有24個停車位，這是華埠的重要資產。它也容納了許多多元化和開拓性的業務，這些業務都是來自中國，香港，台灣和越南的難民和移民所擁有的。幾家企業告訴我們，伍胥山公所在過去的30年中很少增加客戶的租金，這有助於他們更好地維持業務。
隨著建築物的突然遭到拆除夷平，租客們再也沒有機會保存自己的財物，因為他們之前努力的一切，現在都變成了瓦礫廢墟。然而被燒毀的許多企業包括麵包店，學毅教育中心，護法律師事務所和健安華埠家庭護理。學毅中心的創辦人陳君量告訴西華報：「是的，我們想留在華埠。」
儘管許多人都支持「黑人的命很重要—Black Lives Matter—BLM」以促進社會正義的彰顯，但並不是每個人都贊成西雅圖警察局「撤資」提議。ABC新聞/Ipsos在6月10日至11日進行的一項民意調查發現， 60％的人反對將資金從西雅圖警察局（SPD）轉移到心理健康，住房和教育計劃，而只有39％的人支持這項提議。
Crosscut在華盛頓州進行的一項民意調查顯示，民眾對支持消減或撤資(dismantling or defunding) 警察經費的提案意願不高。 只有26％的人表示，他們贊成削減經費，而且警察要以新模式，來開始執行他們在社區中擔任的工作。表示支持撤資50％的人數更是少，只有17％。一位不願透露姓名的美籍亞裔美國退休人士說，也許這個詞應該是「改革—reform」，而不是「撤資—defund」。
BLM支持者Tony Au說：「撤走警力不是解決方案。警察不僅對華人社區而且對所有社區都很重要。撤離警察是不負責任的作法。」Tony與多個華人組織有聯繫，並且在許多華人社區成員中屬溫和派。一些年長的成員對「撤資撤警」的口號感到憤怒。「為什麼我們不撤掉西雅圖市議會議員？」Jackson Chan說。「所有那些支持撤警的7位市議員，我們不需要他們。我反對撤掉警察。我們需要警察來維持秩序。」Jackson是至孝篤親公所顧問。「如果我們沒有警力，會發生什麼？ 世界上若沒有警察？社會若沒有警察，會發生什麼事情？只有混亂。」公所元老陳求昌問：「那些建議撤警力的人，他們能對我們的安全負責嗎？」
7月16日幾名社區成員陪同西雅圖警察局長Carmen Best，巡訪了華埠的各行各業。她此時到華埠，正趕上市議會議程上正上演撤走警察提案的熱門話題。一些人告訴警長，「我們需要更多的警察，而不是更少。」警長很高興聽到這些意見。
上週，在我的電子郵件中出現了一封罕見的午餐邀請信。它像陰沉日子裡閃耀的明亮光線。在新冠狀病毒大流行期間，我日曆上的每個社區活動都被取消。但是在我答應赴約前，確實有些讓我不安的擔憂和顧慮……
但是，我是否不應該在大流行期間，親身體驗在外用餐的感覺？也許，會是我另一個博客的主題！我很好奇餐廳在現在的狀況下，他們是如何處理內部保持社交距離的安全就餐空間和環境。
然而在這些不尋常的日子裡，外出吃飯或理髮的小事，給我帶來了意想不到的快樂。我們已經將過去所有COVID-19之前的例程視為理所當然。這頓午餐對我來說就像是一次冒險。我會記上很長一段時間。
在午餐時與主人交談時是否應該戴口罩？我們必需要戴著。因為當我們說話或唱歌時，水氣會從我們的嘴中釋放出來，這就是疾病的傳播方式。COVID-19是一種在空中傳播的病毒。即使其他客人介意，我也必需向他們建議，戴口罩雖然不方便，但對我們所有人來說，都是最安全的措施。
在華埠的亞洲餐廳，從通過商業廣告到分類廣告，一貫支持《西華報》和《the Northwest Asian Weekly》，這就是我們得以生存38年的原因和基石。亞洲餐館的消亡對我們和許多家庭造成了連鎖反應。失去它們不僅對社區，而且對大家都是有害的影響。
我們對所有亞洲餐廳（華埠社區的主要結構組織）表示最深切的感謝，這些餐廳在COVID-19期間遭受了最大的損失！感謝您們付出的努力和貢獻，我可以很自豪地說，截至本印刷之日，SCIDpda表示，在西雅圖華埠中沒有任何一家餐館，因COVID-19大流行的原因而永久關門熄燈的。
今年，當Covid-19肆虐全球，甚至讓健康，善良及年輕人也難逃厄運之際，恐懼和憂慮使我三思，是否還能像過去一樣出外探索奇異的世界。
我到哪裡出遊才是安全無虞？到疫情趨緩受到控制並重新開放的國家/地區，但這些國家/地區現在禁止從美國來的旅行者。美國護照過去是無往不利的可通向世界各國門戶，現在卻不受歡迎。過去一些國家/地區在疫情前不要求美國人申請簽證就能入關，現在必需要有簽證才能入境。誰能責怪他們？許多美國人仍然沒有認真對待這種病毒，不戴口罩，也不遵守社交距離的規範，這是導致感染激增的行為。
現在一趟外出旅行，不僅是到達目的地的旅程，還包括需要行程前的所有安全措施。旅途中，回程中以及旅途後的安全問題如何處理？這不僅對旅行者，而且對其他的家人來說都是艱鉅的抉擇。
歸根結底， 無論我多麼想旅行，在全球健康危機中旅行都是不明智的。我的朋友們今年在大流行之前預訂的旅行，也都取消了行程。儘管今年旅行不在我的視野中，但我並沒有因此而感到不安。相反，我想起以前旅行的所有珍貴回憶。我已經拜訪了44個國家以及世界各地的領地和島嶼，對此感恩和滿足。
我最好的朋友WhatsApp最近向我說：「不埋怨不能外遊，只感恩昔日有機會探索世界。」她是如何讀懂我的想法的？她說：「不埋怨天天在家，只感恩仍可在家，不在醫院；不埋怨沒法飯聚，只感恩廚房豐足。」
丈夫開玩笑說， 「通過YouTube旅行」是一種選擇。也許今年我就如此旅遊一番吧！
著名記者Bob Woodward的著作《憤怒—Rage》表明，川普總統對COV-19撒謊。他1月18日已經拿到關於病毒非常嚴重的報告。2月，川普在錄音帶上告訴Woodward，COV-19是一種致命疾病。但當他數次與公眾交談後，除對此病毒輕描淡寫外，也淡化處理。
自3月以來，從州長傑伊．英斯利（Jay Inslee）實施封鎖、居家令到社交疏離，再到強制戴口罩以來，我們就對該病毒進行了認真的對待。並不是說我們比普通大眾更聰明。我們的身份，來歷，共事的員工同仁，以及華人社區的經驗，為我們提供了2003年SARS疾病在中國傳播的寶貴經驗。
一些非亞裔嘲笑戴著口罩的亞裔移民。如果他們知道自己在祖國經歷了什麼，就應該不會有這樣的態度。2003年SARS在中國廣泛傳播時，我人在香港。我的家人，母親和阿姨以及我丈夫的家人都住在香港。幾個月以來，他們一直感到恐懼，自我隔離並避免外出。每棟建築物都在進行消毒，工人花費大量時間清潔公共場所。政府已經對那些居民被感染的建築物進行了封鎖。
亞洲國家沒有忘記非典期間發生的事情。我沒有忘記在非典期間我的家人充滿了恐懼和壓力。香港人從「非典」教訓中學到了東西。他們這次準備好了如何對抗COV-19。每個人所做的第一件事就是戴著口罩，以保護自己和他人。目標是阻止擴散。現在，中國，香港，台灣，泰國，日本和越南沒有或只有很少的感染和死亡病例，人人戴著口罩居功甚偉。
川普說我們不應該擔心COV -19，那麼他將如何解釋破記錄的死亡和感染人數？病毒殺死的美國人比越戰還多，他仍然說這不是危險的疾病。然而數字不會說謊，如果我們不認真對待，將會有可怕的後果。我不明白為什麼有些人至今仍然認為Covid-19是個騙局，或認為川普處理疫情的政策是對的。為什麼他的粉絲還在愚弄自己，這是問題的所在，值得我們關注。
川普是一位商人，他對科學一無所知，也不尊重科學。他不為因自己的國家和百姓，去對學習科學感到興趣。他只會為自己的利益做事。更糟糕的是，他認為自己比科學家聰明。這讓我很害怕。無論他說什麼，請讀者仔細核查數據和事實，以免造成任何不可挽回的後果。
川普總統今年74歲，前副總統兼民主黨總統候選人喬．拜登(Joe Biden)於11月過78歲生日。但是從生物學( biological) 上來說，拜登可能更年輕……。就COVID診斷，川普的生物年齡估計是85歲，拜登是76歲。其原因如下：
我們體內有一個時鐘，不僅有大腦，而且還有身體的每個器官。他們都有自己的時間表。我們的細胞擁有自己的生命。但是，如果我們濫用糟蹋自己的身體（川普經常這樣做），由於自我毀滅的衝動，我們的身體將失去抵抗疾病的能力。
川普以嗜食沉迷於垃圾食品聞名。他是嗜牛排和肉食者，不吃蔬菜，特別喜歡肉餅（meatloaf）、豬排和炸薯條。是麥當勞的戀人，與川普相比，拜登在飲食方面要來的節制。根據《華盛頓郵報—Washington Post》的報導，拜登出去演講或是參加活動畤，從他要求的食物看得出來是健康飲食，他要求的是混合堅果（mixed nuts），一個水果盤和一頓天使細髮番茄(angel hair pomodoro)，caprese的沙拉和覆盆子冰糕(raspberry sorbet)配餅乾。
精瘦而健康的拜登每週運動五天。而川普則喜歡坐著看電視，尤其對福克斯新聞（Fox News）情有獨鍾。長時間的坐著可以解釋為什麼川普肥胖。川普身高6英呎3英寸，體重為244磅。健康專家說，他的體重應該減輕10磅。拜登身高六英尺，重約185磅。
川普的憤怒就像他的自大一樣。當他不喜歡自己看到的東西，或不喜歡得到他想要的東西時，或者沒有得到他認為人們應該讚美他或是歸功他時，他喜歡帶著恐懼統領著白宮。
川普的短期和長期健康問題與無節制的憤怒，緊張的日程以及缺乏睡眠有關，使他獲得COVID的機會增加了三倍。川普對自己所做的一切都破壞了他身體的日常節奏。為他永無止境的憤怒增加生物齡。
如果您是反川普者，這次選舉是個機會。如果您在2016年時投票支持川普總統，但現在您對當年的投票感到遺憾的話，那麼請投票支持民主黨提名的候選人喬．拜登，這是個機會，因為能讓您做出新的決定。有時候很多事情不是都能這樣幸運的。哦！如果您喜歡川普在過去四年中為美國所做的事情，就請再次投票給他，即使您的某些朋友可能不喜歡您這麼做。但不用擔心，因為沒有人會知道您投票給誰。填寫選票後只要閉上嘴就行了。
對於共和黨或民主黨總統候選人都感到失望的選民，我能感受到您對政治和候選人的鄙視。我們並不總是能得到我們想要的生活。然而參與投票是一種發展思維方式的能力，我們需要適應不斷變化和不完美的世界。投票的目的不僅僅是為了選舉結果。這是言論自由的一種形式。這是一種使人們能夠共同決定自己國家和當前環境所面臨風險及問題的方法。
投票數愈多，對當選者的確認就越肯定，並且對議案和問題的重視程度也愈高。我們在共同支持並共同努力下，通過例如像總統大選這樣的最重要選舉。
前網絡新聞主播宗毓華（Connie Chung）告訴前西雅圖籍人士Albert Shen說：「我要站出來了」，去鼓勵亞裔美國人投票。作為一名新聞從業員，她本來應該保持中立，但是卻決定冒險大聲疾呼，因為這次選舉影響美國未來太大了。她的視頻剪輯帶有幾種亞洲語言的字幕，敦促亞裔美國人投票。
她說：「然而，我們亞裔在美國的人口……可以使獲勝者有所作為。我們的投票可以發揮作用。人們說我們應該知道我們的角色、聲音和位置…而這些就建立在投票站。我們為成為亞裔美國人而感到自豪。我們要自豪地投票。這是我們的權利。」
我投票是因為這是我回饋美國的機會。這是支持亞裔社區的重要一步。政府擁有所有選民的數據，例如性別，年齡，種族和地理區域。因此，公眾知道每次選舉中有多少亞洲人，白人和黑人參加投票。想一想，不管您為亞裔同胞所做的一切，如果您放棄投票權，會對亞裔社區造成怎樣的傷害和損失。投票率低會立即貶低並損害亞裔社區的利益。我們將獲得更少的政府資金，更少的尊重，更少的社區權力，更糟糕的是，在桌面上的發言權更少。
您的參與可以增強他人的能力，反之亦然。這有助於增強民主力量和選民塑造國家福祉的願望。
瞧瞧這一年！沒有人事先看到疫情大流行的肆虐，但我們卻已經忍受了數分鐘、幾小時，幾天，幾週，甚至幾個月的煎熬。在沒有家人和朋友與我們一起共享感恩大餐，儘管我們內心是多麼渴望能與他們在一起，然而即使在這種困頓的情況下，我們也還是能活下來。
我很感激選民推舉拜登當總統，即使川普總統不願讓位下台。誰能預料到，即使今年因疫情不得不呆在家裡看電視新聞，但選情的跌宕起伏卻也像間諜電影片一樣令人激動揪心。這是自多過40年前我到美國以來，我在美國歷史上目睹的最激動人心和最不尋常的選舉。
《西華報》和姐妹報《Asian Weekly》在選前刊登了約20個候選人和團體的廣告。多虧了我的員工，我們的報紙和網絡上的政治廣告數量，達到了破紀錄的驚人水平，這給我們帶來了極大的歡樂。我們感謝所有候選人和組織。謝謝！謝謝你們的支持和愛護。
在疫情大流行初期，許多廣告客戶通過電子郵件致電我們要取消廣告。我真的相信我們要完蛋了。但是奇蹟發生了。我稱他們為支持者，讀者和社區倡導者。當我們陷入危機時，他們主動找我們並支持我們，這在無形中提升了我們的報紙。
生命無價。如果您和家人一切都好，應該感謝上帝或幫助您的人。如果曾經遭受COVID困擾的人，您仍然應該這樣做。因為情況可能會更糟，這種心理鍛練將使您至少暫時擺脫精神痛苦，足以將我們的思維轉移到輕鬆的狀態。只要稍停片刻，寫下生活中發生的美好事情。像我們的報社一樣，奮鬥是我們旅途的一部份。只要去面對挑戰，我們就能更具韌性。
與我的家人一起過視頻感恩節大餐不是很理想，但是…還是不錯的。我現在不再抱怨，因為總比什麼都沒有、或是被取消，或是被破壞要來得好。尋找生命選擇的路是生存的策略。對小事情感到高興，將使我們有前進的動力和希望。
對於那些抱怨沒有什麼值得感謝的人，請三思！且更要作出深刻地反思。如果需要對照，可以追溯到我們 之前在應對COVID和大選等的危機時刻，感恩這些黑暗棘手的處境還能有被挽救一天。請不要把生命視為理所當然。因為許多人還渴望著您的祝福和您擁有的一切！感謝你已經擁有的一切，而不是你還沒有的，這才是感恩節的真諦。
因此，不論您在2020年收到什麼樣的禮物，都應珍惜它們，因為明年這些可能就不存在了。
