公交車道違規者要當心。金郡Metro 正在測試配備人工智慧的攝像頭，以監視違規使用公交車道上的司機。這是一個試點專案，利用兩輛公共汽車上的攝像頭來檢視民眾在公交車道上開車違反法律的頻率。
該機構正專注於沿著 Shoreline 西雅圖市中心之間的 Aurora 大道北的RapidRide E線，以及連線Rainier Beach 和西雅圖市中心的7號公路。在試點專案期間，金郡Metro表示，不會向司機發放任何罰單或罰款。 但司法管轄區有權使用公共汽車上的攝像頭來開出罰單。
兩個攝像頭都是正面的，安裝在公共汽車內擋風玻璃頂部。Metro 表示，攝像頭將識別違規行為，並記錄違規行為發生地點。 為期60天的試點專案於11月6日開始，將於1月4日結束。2025年，Metro將審查結果，以決定是否應該建議使用攝像頭向違法者發放罰單。
8 月 10 日下午 6 點至 10 點。在西雅圖中心的壁畫露天劇場 (西雅圖哈里森街305 號) 的喚醒音樂節上聆聽音樂家的表演。
8 月 10 日下午 6:30 至 9:30。一張 72 美元的 Yacht Rock Sunset Cruise 門票包括翻唱樂隊演奏 70 年代和 80 年代的音樂，還有 3 間酒吧和一輛餐車，從西雅圖 Terry Ave. N 860 號的 Lake Union Park 出發。
8 月 10 日上午 10 點至下午 4 點。Beacon 藝術街博覽會是一項溫馨的活動，在西雅圖 El Centro de la Raza（2524 16th Ave. S）外的廣場上舉辦，有現場音樂、藝術市場、食品攤販和家庭活動。
8 月 10 日上午 11 點至下午 4 點。位於西雅圖的 Mountain to Sound Outfitters（3602 SW Alaska St.）的船隻交換活動期間，可以買賣二手人力船隻（皮划艇、獨木舟和槳板）。
包括消防站的煎餅、上午 11 點在 175 街舉行的遊行、農貿市場、藝術和工藝品博覽會、葡萄酒和啤酒花園、食品攤販和兒童活動。部份活動地點為 Wilmot Gateway Park, 17301 131st Ave. NE in Woodinville。
8 月 10 日上午 10 點至下午 5 點。Glass Fest Northwest 在廣場上舉辦現場玻璃製作示範、美食攤販、音樂和動手活動，還可免費參觀位於塔科馬 Dock St. 1801 號的玻璃博物館。
8 月 10 日上午 10 點至下午 5 點。在Tacoma 的三座博物館（華盛頓州歷史博物館、塔科馬藝術博物館和玻璃博物館）全天免費入場的In the Spirit Northwest Native Festival 活動中，體驗當地舞蹈、鼓樂、歌唱、時裝、麵包和出售的手工藝品。
8 月 10 日中午 12 點至下午 5 點。21 歲以上的遊客可以在Brew Five Three Chambers Creek Regional Park, 6320 Grandview Drive W in University Place 享用來自數十家精釀啤酒廠的啤酒和蘋果酒、當地美食車提供的餐點以及來自西北樂隊的音樂。65 美元門票包含一杯酒和 8 種口味。啤酒於下午 3:45 結束。
8 月 10 日至 11 日上午 11 點至下午 5 點。Brigade Campment 再現毛皮商人首次造訪Tacoma 時的喧囂和興奮，在塔科馬五英里大道5519 號的 Fort Nisqually Living History Museum 舉辦示威、木偶表演、遊戲和現場音樂表演。 3 歲及以下兒童免費。
8 月 11 日上午 10 點至下午 3 點。車庫舊貨拍賣包括數十場社區拍賣，以及西雅圖第 11 大道 1635 號卡爾安德森公園 (Cal Anderson Park) 的 100 名賣家。
8 月 11 日中午 12 點至下午 6 點。加勒比海節是適合所有年齡段的「文化表演、文化表達和文化交流的一天」，地點為 Jimi Hendrix Park, 2400 S Massachusetts St. in Seattle。
8 月 11 日中午 12 點至下午 6 點。奧賽羅公園國際節 (Othello Park International Festival) 是一個適合全家一起參加的慶祝活動，有現場音樂、舞者、藝術、遊戲和食品攤販，地點 Othello Park，4351 S Othello St.。
8 月 13 日。在北城爵士樂步行(North City Jazz Walk) 期間，沿著無車的15th Avenue NE 漫步，在2個免費室外場地（下午6:30 開始）和7個不免費的室內場地（晚上7:00 開始）聆聽爵士樂。在大多數地方參觀餐車或購買「爵士樂小吃」。
8 月 16 日至 18 日。Dragonflight 大會是「西雅圖舉辦時間最長的桌上遊戲大會」，在表爾威300 112th Ave. SE 希爾頓舉辦數百場託管遊戲和多項錦標賽。
穿越北西雅圖5號州際公路 (I-5) 的最受歡迎方式之一即將消失。
位於新輕軌站附近的5號州際公路北145街立交橋從週一晚上開始，即將關閉七個月。
145街需要進行重大改進，以應對新輕軌站即將帶來的所有成長。
Shoreline市通訊專案經理Eric Bratto表示：「我們將建造左轉車道，並拓寬道路。」「我們將擁有可供所有人使用的人行道。要提高145街還有很多工作要做。」
該市還將拆除天橋兩端的所有號誌燈，代之以兩個雙車道環島。
145街是5號州際公路駕駛員的主要出入口，無論是在高速公路上還是在高速公路外。立交橋上每個方向的一條車道將保持開放，以允許進入高速公路。
Bratto說：「立交橋將減少為一條車道，但仍可通往 5 號州際公路。」
穿過高速公路的最佳方式是沿著 Northeast 155th Street 或 North 130th Street 行駛。
第7號國會區眾議員：Pramila Jayapal（偏向民主黨）
Pramila Jayapal是第一位入選美國眾議院的印度裔美國女性，她16歲時來到美國，已經在西雅圖居住了將近30年。作為預算委員會副主席和司法委員會成員，Jayapal在第一任期內舉辦了十幾次市政廳會議。
第31號立法區：Immaculate Ferreria（偏向民主黨）
菲律賓移民的女兒，Immaculate Ferreria出生在Puyallup，在Sumner Valley的一個小型家庭農場長大。
Ferreria是一位前小企業主，她說她將專注於無障礙和負擔得起的醫療保健、公共安全、環境保護、經濟增長以及確保居民獲得平等的教育機會。
第33號立法區：Kun Wang（偏向獨立共和黨）
他的朋友和家人稱Kun Wang為Kwan，出生於中國的青島，並於2011年成為美國公民。
根據在選舉手冊上的陳述，Kwan在23歲時開設並管理了他的第一家餐館。他是自營職業者，經營家族企業。他說，他將反對提高稅收，並對無家可歸危機採取強硬態度。
第34號立法區：Joe Nguyen（偏向民主黨）
Nguyen在第34號立法區出生長大，是越南難民的兒子。儘管經歷了巨大的逆境，Nguyen表示，他通過公共服務和努力工作的支持，打破了貧困的惡性循環，成為微軟的高級經理。
Nguyen畢業於西雅圖大學，獲得金融/人文學學士學位和經濟學輔修學位。
Sofia Aragon（偏向民主黨）
Sofia Aragon是一名菲律賓移民，曾在南西雅圖診所擔任註冊護士，並倡導奧林匹亞的平價醫療法案。她形容自己是改善醫療保健、經濟適用房、公共教育等方面的堅強支持者。
Aragon擁有 Loyola大學的法學博士學位，西雅圖大學的護理學學士學位和華盛頓大學的經濟學學士學位。
第45號立法區：Manka Dhingra（偏向民主黨）
Manka Dhingra是Chaya（現為API Chaya）的聯合創始人，Chaya是一家南亞反家庭暴力組織，並在其董事會任職7年。她還是金郡的高級副檢察官。
印裔Dhingra正在尋求連任以繼續她的工作，以確保社會公平、負責任的交通投資、環境保護，並保護我們的孩子的未來。
第47號立法區：Mona Das（偏向民主黨）
圖片來自https://www.electmona.com/
Mona Das表示，她不是「職業政治家。」她第一次受到啟發，並幫助我們的社區成為生活、工作和養家的最佳場所。
Das經營抵押貸款業務，主要與南金郡的首次購房者合作。她擁有Cincinnati大學的心理學學士學位和Presidio研究生院的MBA學位。
第32號立法區第1號席位：Cindy Ryu（偏向民主黨）
Cindy Ryu競選連任。她形容自己是小企業主、公立學校、公共交通、環境和消費者保護以及公共安全的堅定擁護者。
當她成為Shoreline的市長時，是美國第一位美籍韓裔女市長。Ryu在Thurston和Lewis的鄉村長大。她和她的丈夫有3個孩子。
第33號立法區第2號席位：Mia Su-Ling Gregerson（偏向民主黨）
Mia Su-Ling Gregerson曾在州眾議院任職兩屆。她以前是SeaTac市議會議員和SeaTac市長，畢業於華盛頓大學。
Mia表示，她的工作重點是基礎知識，支持公立學校，使我們的經濟為家庭服務、改善交通，並確保奧林匹亞負擔您的稅收。
第37號立法區第1號席位：Sharon Tomiko Santos（偏向民主黨）
自1998年以來，Sharon Tomiko Santos一直代表第37個立法區。Sharon在候選人聲明中說：「我致力於改善所有學生的公共教育，創造一個讓每個人受益的經濟，並維護我們的普遍公民權利。我支持為學生和學校提高公平和卓越的努力。我相信採取肯定行動來創造平等機會。」
第41號立法區第2號席位：My-Linh Thai（偏向民主黨）
作為越南的難民，15歲時My-Linh Thai與家人一起移民到華盛頓州。她是表爾威學校董事會主席，華盛頓州立學校董事會協會副主席、醫療保健專業人士和PTSA家長。
畢業於華盛頓大學藥學院。與丈夫和兩個孩子住在表爾威市。
第48號立法區第1號席位：Vandana Slatter（偏向民主黨）
是表爾威市議會前議員、公立學校家長、生物技術和醫療保健專業人士。她曾擔任華州參議員 Maria Cantwell的實習生，並於2007年被州長格萊戈瓦（Christine Gregoire）任命為華盛頓州藥劑局的4年任期。
作為一名美籍印度裔，Slatter在不列顛哥倫比亞大學（British Columbia）獲得藥學學士學位。
對於亞裔美國人來說，2017是一個了不起的一年。
西雅圖市議會議長 Bruce Harrell 在4年前競選市長，今年9月份成為西雅圖第一位兩天市長的亞裔美國人。
據分析，在前市長墨瑞（Ed Murray）辭去職務前，副市長 Hyeok Kim被認為是填補他的最佳人選。這不僅僅是一種恭維，而是一種取得上司認可的成就。
如今兩位亞裔美國人——具中國血統的方威武（Mike Fong）和印度血統的Shefali Ranganathan同期成為西雅圖市的副市長，這是有史以來第一次，
這個假設是，作為新上任的女性市長杜爾肯（Durkan）更有可能任命另一個男性為她的副手。值得稱道的是，印度裔美國人和女性在新市長辦公室首次扮演著關鍵角色。杜爾肯比任何人猜測的都來得更加進步和超常規。
這也是印度裔美國女性獲得頂尖職位的重要一年，參議員Manka Dhingra贏得了第45州參議院席位，確保參議院將由民主黨控制；Ranganathan是西雅圖的副市長，女議員Pramila Jayapal獲選，這是她的第一個任期，也是國會的第一位印度裔。
從市議會到大的立法區，愈來愈多的亞裔美國女性競選本地的小官員席次以及突出地區的職位。許多候選人都是新手，但這並不重要。27歲的Kim-Ah Kim與一位12年之久的髮型師現任者角逐海岸線市（Shoreline City）議會議席。
作為奧林匹亞議會的攝影師，Kim見證了婦女和少數族裔缺少在議會的代表性。在147名立法委員中，只有15名是女性。不僅如此，她們沒有受到尊重。
儘管Kim失敗了，但Kim對出馬參選沒有遺憾。這位前鴉片成癮者在高中時，因接受處方止痛藥後對鴉片上癮。Kim的目標是消除社會對吸毒成癮者的恥辱。自2013年以來，她一直不再沾染鴉片。
Kim說：「我創造了歷史」成為第一個長期服用鴉片類藥物的吸毒成癮的戒毒者，希望能激發其他前癮君子走出來而不是害怕躲藏。
1982年有什麼特別值得記憶的事？甚至那年你出生了嗎？
1982年駱家輝（Gary Locke）爭取州議會席次、KIRO 7主播Steve Raible 開始他的廣播生涯、發行國際的美國日報中檔報紙《今日美國——USA Today》第一期付梓行銷、時代雜誌（Time Magazine）將電腦命名為年度人物、第一台CD播放機在日本銷售、同時根據中國十二生肖的輪迴，這年是狗年。
如果你是1982年出生的，你今年將慶祝35歲生日，同時也是西華報和英文版Northwest Asian Weekly的生日。上星期六，我的同行卓Jenny指出，她擔任大西雅圖地區第一家中文電視台全美電視公司（AAT）總裁的兒子卓德惠（David），今年是35歲。
幾十年來，我們一直與兩代以上的同事、讀者、客戶、員工和各界人士進行互動。他們塑造了西華報的夢想和歲月，創造了許多重要的里程碑。
人們最常問我的問題是：「是什麼因素啟發了你創辦西華報和Asian Weekly」？
不管相信與否，我今天的許多靈感來源依然鮮活存在。想像一下你自己，現在如同當年，像我一樣在1982年在華埠國際區，開創了新聞事業、開始了報業之旅、開始了賦予社區權力的卓越旅程。
西華報的誕生是由1927年位於華盛頓州華埠國際區，在西雅圖兩週發行一次的免費亞洲美國報紙國際審查員（The International Examiner）公佈這個消息，西雅圖時報（The Seattle Times）和P-I迅速跟進報導。在1982年1月20日盛大開幕的當天，3家電視台在西華報的第一個辦公室——布殊飯店（Bush Hotel）的地下室採訪我們，我的記者的支持讓我感到驚訝。
美聯社（The Associated Press）收錄了這個故事，消息傳播到包括日本和香港在內的很多地方。是你們激勵我們繼續戰鬥，感謝您們的報導，標誌著我們隆重開幕的場面，時至今日過去的點點滴滴仍讓我保持著鮮明的記憶。
凡是在10月21日參加西華報英文版Northwest Asian Weekly 35週年慶典的400多名客人，可能都會得出這樣一個結論：是一個平順安泰的夜晚。
感謝那些出席和那些呼籲捐款卻未能與會的人。現在，我們中英文報紙的兩次晚宴共籌得$16,9000，離$20萬美元的目標已不再是遙不可及的了。
川普總統在上週的第一次新聞發佈會後宣佈——媒體是「美國人民的敵人」。
老實說，我對自己是媒體的一份子感到遺憾，川普像金剛那樣有強大的力量和塊頭，但他的大腦比那些清晰聰明的記者來說要小得多。記者就像聖經中圍繞在巨人歌利亞（Goliath）旁的許多大衛孩子。
未來4年媒體在包括許多新聞發佈會上能做什麼？媒體如何在下一次新聞發佈會上佔領先優勢的遊戲，而不是讓川普左右打壓？媒體目前已做了些什麼正確的事情，在未來還有哪些沒有做到？
最近，最壞的和最好的事情相互沖擊著碧近山（Beacon Hill）。
有趣的是這個位於西雅圖南邊近10,000人口的社區，不因日漸增長的犯罪案阻嚇了房地產的買家。即使是一些老舊和必需拆除房子的售主，都收到買家很高的報價。造成碧近山如此熱烙房地產市場的一個原因是輕軌的存在。
自2009年輕鐵營運以來，碧近山物業值已不斷上升。由於許多高科技公司如亞馬遜（Amazon）搬遷到西雅圖，增長促進了員工對住房、更多交通和中心位置的選擇。
讓居民到碧近山的另一個原因是它的多樣性。這裡已經「培育」了一代多元化和開拓亞裔美國領導人的搖籃，僅提及的幾個人就包括了前州長駱家輝、現任舊金山市長李孟賢、周樹淇、陸美鳳、Dale Hom、Al Sugiyama、眾議員 Sharon Tomiko Santos、Herb Tsuchiya和李文輝。
根據2010年人口普查數據，碧近山擁有最多亞裔美國居民，它的佔有率是57%，而在雷尼爾山谷只有30%。
首先來到碧近山的居民是華人，他們最初是從19世紀60年代開始從事鐵路建設和採伐及罐頭工作的人，他們之後陸續才有是其他亞洲家庭遷入，他們對住在碧近山街區感興趣。碧近山長期以來被認為是移民集中、低收入唐人街和Yesler Terrace住宅項目區。
Hom說：「我很關心社區性質的變化，單戶住宅正在消失，更多的多戶住宅單位正在興建中，房地產價格和增加的稅收可能會取代長期留住的居民。」
根據去年7月碧近山理事會調查（見邊欄內容）顯示，碧近山居民家庭平均收入仍然低於其他社區。
為了安全不吸引歹徒注意，Norma說她不帶任何錢包或袋子。她把錢都放在口袋裡。
碧近山正處在好與壞，新與舊發展的十字路口上，西市府知道嗎？Norma說：「城市需要保持社區的獨特性，而高檔化已然發生在一個不斷發展中的西雅圖。」
問題是市長的城市村莊（urban villages）建議是答案的一部份嗎？村莊會減少犯罪嗎？他們會保留碧近山的遺產和歷史嗎？
也許，碧近山需要的不僅僅只是城市村莊。
針對西雅圖最低$15美元工資法的判決，對低工資工人造成了反效果。
最近華盛頓大學（UW）對新工資法導致低收入勞動者工資損失的報告，引起市長墨瑞的不滿，他甚至聘請了另一個研究小組來詆毀調查結果。
UW報告並不讓我感到吃驚，低收入工人正在忍受工時和工資減少的壓力。我不需要看研究報告就知道，$15美元最低工資法正逐漸產生不良的後果。
儘管2014年，來自華埠國際區（ID）和小企業主請求不要推動$15元最低時薪的措施，但大多數官員都耳聾失聰根本沒聽進去。
墨瑞曾會見華埠國際區的商戶和業主，表示市府是逐漸實行新的工資法，所以不應該驚慌失措。墨瑞在提出$15元時薪之後說：「你們這些企業有3年的進程準備時間」之後西雅圖市議會通過了這個條例。
然而，3年能保證移民企業可以增加利潤去支付增加的工資嗎？
然而，為什麼像我們營運下的西華報卻是如此的步履維艱，我們的年收入就像Snoqualmie 瀑布似的急劇下降呢？雖然我們的目標不是要賺很多錢，但我們仍需要有足夠的收入來支付賬單，並且要有一個備用基金。而對華埠國際區的餐館，由於語言和文化障礙，幾乎沒有任何改善利潤的前景，市府如何期待他們有能力去增加工資呢？對於許多處境不利的企業，3年是不會改變任何事情的。
2014年西雅圖市議會在雷尼爾海灘高中（Rainier Beach High School）舉行的$15元最低時薪擬議提案的聽證會上，一位亞裔商人問：「我想知道要付給員工$15元最低時薪的錢，我要從哪裡找出來？」但沒有人有答案。市府確實為非營利組織提供了大量的贈款，但並沒有預留款額去幫助少數族裔企業突然需增加工資需付出的代價。
Tamarind Tree 餐廳老闆Tam Nguyen在2014年華埠國際區的另一個評議會的聽證會上表示：「一些移民企業每年只賺$5萬美元。」這個數目雖然很小，但對移民家族企業而言，使家庭維持生計和家人有工作做，這個成績算是足夠好的了。但$15元時薪法會使這些小企業無淨利 可言，將導致他們難以生存。
市府官員再次的沒把這些話聽進耳裡放在心上。市長和理事會假設企業將經過一段時間的調整和管理，自然就能承受法案要求的目標。
西華報辦公樓位於100多家餐館和雜貨店的心臟地帶，我經常在主流餐廳用餐，我可以告訴你，事情並不像官員們想要的那樣樂觀簡單。
如果看到亞洲餐館在東區的增長百分比，或許西雅圖已不再是新亞洲餐廳開業的理想城市。自2014年以來，許多朋友們每個月都瘋了似的開張新的美食亞洲餐廳。
除了失去的薪資和低時數工資外，我們西雅圖人還錯過了什麼？
父親節即將到來，我思忖自己是多麼幸運有兩個父親。但是，在我長大的過程中，我卻從來沒有覺得我有父親。
當我五、六歲時父母離婚了。現在美國離婚率高達40％至50％，我同情離婚父母的孩子需經歷的種種遭遇。離婚使家庭聚會複雜化，你是否在父親節的時候，與親生父親或撫養你長大的父親一起度過？
有趣的是， 我從來沒有這個問題，即使父母從我小時就離婚了。生父和繼父現在都已經離世了，但是我經常在父親節時想到他們，反映了我童年時沒有父親的空白日子。
母親只是禁止我見生父，他們的衝突如此之深，我不能公開地和爸爸出去，直到我20多歲。（是的，我每年都偷偷摸摸見爸爸一到兩次）直到我從高中畢業前，繼父都不接受我。我懷疑的部份接受我的原因是，我在高中畢業生的公開考試中表現優異。大多數時候為養家謀生，他在亞洲其他國家工作。
當他回家的時候，我會盡量避開他，他若在客廳，我就到廚房或某個房間。我們通常持續的交流時間不超過五秒鐘，我叫：「爸！」他點點頭，承認了我。不過，他是說服媽媽讓我到美國求學的人，並為我的大學教育付了第一年的學費及第二年的部份學費，我永遠感激他，因為他無需有義務支持我上大學。我在美國的第一年，他從香港到美國來看望我，確定我沒事。他到達時恰是12月份的寒凍天氣，我記得他的皮鞋被雪和泥浸濕了，他很高興看到我。
除了我的婚禮外，平常的日子我從來無需在兩位父親間作出選擇，但幾十年前，為了作出選擇幾乎毀了我的婚禮。
多年前我撮合親生父母彼此和平相處不再怒目以對.我的家人終於舉辦了一場葬禮和三場婚禮，感謝他們分享的家庭史，不管過去有多糟糕，明天太陽仍會冉冉昇起高懸天際！
你還記得當20多歲時，已經完成了什麼成就嗎？
有些人可能會抓著頭腦感嘆地說：「絕對沒有」，然而你不是唯一這樣的人。有的人則會遺憾在青春時期虛擲光陰，錯過了很多機會為社區服務，但幫助別人或回饋從不會太晚。
但華盛頓州第一個華語電台節目的創始人和後繼者，可以分享無數難忘的故事，他們在華盛頓大學校友會上4 0多年來的第一次團聚中，約有30多名成員出席了會議，反映年輕時的好日子。
1973年，受到20世紀60年代學生運動的影響，一批來自香港的華大中國學生，開始成立了西雅圖的《華人之聲——Seattle Chinese Voice——簡稱SCV》。這是一個每週一次的華語廣播節目，為非英語的華人移民提供訊息、新聞和娛樂節目。成員大部份依靠20多歲的志願者，自1973年2月開播至1984年4月15日共持續了11年，由於KRAB被關閉《華人之聲》只好也隨之停播了。
雖然這個項目不再存在，但對其成員和社區的影響深遠。每個星期，包括餐廳和製衣廠工人在內的聽眾們，都迫不及待下一次廣播節目的到來。
當時沒有一個海外留學生有很多錢。他們能付出的是時間、精力、想法和對社會公道正義的渴望。他們的奉獻和承諾超越了表達出來的語言。
是什麼動機促使了創始人之一來自溫哥華的馮詠嫺？她發現「有許多耆老的華人獨自一人住，即使是死了也沒有人知道…….許多在製衣廠工會會議上見面，卻也不知道發生了什麼事情。」所以她立即了解華人社區需要幫助，特別是翻譯服務。
當時最年輕的義工之一的劉惠蓮回憶說，有這麼多華裔女性做全職工作，比如她自己的母親，他們沒有時間學習英語，電台節目在這些婦女的生活中填補了空白。
目前住在休士敦（Houston）的創始人和神經學家黎志豪表示，電台節目喚醒年輕人。他說：「我們能做些什麼來幫助社區？」年輕人可以改變自己的社區，通過志願服務去了解我們的祖國、中國和自己的機會。
今天，華埠國際區組織大多是親中國而不是台灣。是的，這些學生不僅是先驅者， 也一直是有遠見的人的，不僅僅是在美中關係上，還有很多在其它的領域中。
從事媒體工作是壓力很大的。為了給自己充電，我最近去了加利福尼亞和墨西哥（California and Mexico）。
旅遊不僅是享受美食和美景，每一次旅程都會學到新的東西。旅行是智慧和聰明才智的考驗，對不可預見的情況，必需知道要如何應付。這次，在多次騎自行車循環跌倒後，我找到一種治療腳痛的方法。
一幅圖晝是這樣的……在浪漫的Santa Monica海灘與太平洋背景中，悠閒地騎著自行車的人，穿梭在微風搖曳的棕櫚樹下……我怎麼可以不騎自行車呢？誘惑勝過我的感覺，我居然忘了自己已經有30多年沒騎自行車了！
我想，一輛大型自行車對我來說不太安全，於是傻傻的選了一輛孩童自行車。在6英里的冒險中我跌倒了。當自行車偶然騎在木板路的沙灘邊時，我家先生不慎跌了兩次。跌倒並沒有讓我致命，即使我有幾個小小的瘀傷，但沒有足夠的空間來伸展我的腿，因此在下車後引起強烈的痛苦。這不是一場災難，我需要看醫生，但痛苦的是讓我成了跛腳。
有什麼可以快速緩解的方案？丈夫發現了一個提供足部按摩的水療中心。有趣的是，不是用按摩法，這是水療中心的熱水浴缸，它減輕了我的痛苦，我把腳浸在浴缸裡，感覺好多了。
第二天，燦爛的陽光是我的救星。你知道陽光可以消毒和治療傷口嗎？所以我在沙灘上蹣跚地走了一會兒，把我的腳暴露在陽光下半小時。接下來，我把腳放在酒店游泳池旁的熱水浴缸裡20分鐘。諷刺的是，我在旅途中從未使用任何酒店的游泳池服務。這次，它派上用場。現在，我左腳的疼痛已經恢復了。
你能戰勝可怕的阿茲海默症（Alzheimer’s）嗎？近來這個問題一直在我的腦裡揮之不去。
如果你和我一樣有家人得了阿茲海默症，那就得請注意了，因為這個病是有遺傳性的。如果你碰巧帶有這個缺陷的基因，那就逃脫不了會得這個病的命運。
近年來，現代醫學可以治癒癌症，並在一定程度上也起到了輔助作用。看看著名的退休籃球超級巨星、魔術 Johnson，他患有陽性愛滋病毒（HIV）20年仍還好好的活著。再看看阿茲海默症，儘管已經有一個多世紀的歷史，至今仍然沒有治癒的方法。
不要認為只因你家裡沒有任何人患有這種疾病，你就必定可以安枕無憂。
目前，超過500萬美國人患有阿茲海默症。根據阿茲海默症協會資料顯示，到2050年這個數字將增加三倍。即使你很幸運沒有得此病，但或也無可避免在未來的歲月裡，需要去照顧患有該病的親人。
（本報訊）日前，肯特（Kent）市議會通過一項新法規，規定市內公園全面禁煙。不允許任何人攜帶香煙、雪茄、煙袋或水煙等可以產生煙霧的物品進入公園。同時禁止一切與煙草相關的周邊產品在公園內使用，例如口嚼煙、鼻煙、沾煙等。此法規適用範圍為全市所有公園，河灣高爾夫球車（Riverbend Golf Course）除外。
對此，肯特市公園負責人表示，肯特在這一潮流中略顯落後，我們希望公園可以成為高質量社區的重要體現。
在法規通過後，肯特公園內將陸續增設提示禁煙的標識。除肯特市外，金郡（King County）內還有4個城市公園禁煙，這4個城市分別為：Bothell、Burien、岸線市（Shoreline）及Woodinville。而在全美範圍內，共計有1,200多個公園系統禁止吸煙。
如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com, under the opinion section
對於亞裔美國人來說，2017是一個了不起的一年。
西雅圖市議會議長Bruce Harrell在4年前競選市長，今年9月份成為西雅圖第一位兩天市長的亞裔美國人。
據分析，在前市長墨瑞（Ed Murray）辭去職務前，副市長Hyeok Kim被認為是填補他的最佳人選。這不僅僅是一種恭維，而是一種取得上司認可的成就。
如今兩位亞裔美國人——具中國血統的方威武（Mike Fong）和印度血統的Shefali Ranganathan同期成為西雅圖市的副市長，這是有史以 來第一次，
這個假設是，作為新上任的女性市長杜爾肯（Durkan）更有可能任命另一個男性為她的副手。值得稱道的是，印度裔美國人和女性在新市長辦公室首次扮演著關鍵角色。杜爾肯比任何人猜測的都來得更加進步和超常規。
這也是印度裔美國女性獲得頂尖職位的重要一年，參議員Manka Dhingra贏得了第45州參議院席位，確保參議院將由民主黨控制；Ranganathan是西雅圖的副市長，女議員Pramila Jayapal獲選，這是她的第一個任期，也是國會的第一位印度裔。
民主黨人和共和黨人都尋求強大的亞裔美國人參選第45州參議院議席，雙方一共投入1,000萬美元幫助候選人當選。這是華盛頓州今年最昂貴的競選比賽，雙方對亞裔候選人的信心是前所未有的高亢。
共和黨候選人Jinyoung Englund表示：「作為少數族裔，我們應該更加明智，不要把所有的政治雞蛋放在一個籃子裡。在兩黨中都要有代表，不僅要代表亞裔社區的思想多樣性，而且要確保當哪一黨掌權時，我們選出的代表仍然能有發聲的機會。」
Dhingra擊敗Englund，她將成為華州州府奧林匹亞（Olympia）政壇上第三位亞裔美國參議員，另一位是日裔Steve Hobbs。失去西雅圖市長競標的長谷川（Bob Hasegawa）參議員，仍將保留原有的參議員席位。
從市議會到大的立法區，愈來愈多的亞裔美國女性競選本地的小官員席次以及突出地區的職位。許多候選人都是新手，但這並不重要。27歲的Kim-Ah Kim與一位12年之久的髮型師現任者角逐海岸線市（Shoreline City）議會議席。
作為奧林匹亞議會的攝影師，Kim見證了婦女和少數族裔缺少在議會的代表性。在147名立法委員中，只有15名是女性。不僅如此，她們沒有受到尊重。
儘管Kim失敗了，但Kim對出馬參選沒有遺憾。這位前鴉片成癮者在高中時，因接受處方止痛藥後對鴉片上癮。Kim的目標是消除社會對吸毒成癮者的恥辱。自2013年以來，她一直不再沾染鴉片。
Kim說：「我創造了歷史」成為第一個長期服用鴉片類藥物的吸毒成癮的戒毒者，希望能激發其他前癮君子走出來而不是害怕躲藏。
Kim表示比以往更清楚自己的人生目標。她說：「我為自己的參選感到驕傲，我的家庭更深以此為豪，如果我看到當選者做得不好，我會再次出來競選。」在競選期間，Kim對自己，對自己的文化遺產和社區保持忠誠。有人建議她改變自己「少點亞洲人」的外貌，並西化名字，但都被她拒絕了，這足以作為我們所有亞裔的榜樣。
對我來說，Englund和Kim即使沒有贏得席次，但是成功的。她們會成長，未來不是僅作為候選人，而是作為領導人。她們的名字才剛被大家知曉，她們的旅程才剛剛開始，請不要放棄。要向李瑞麟這樣的政治專業人士學習。
我並不總是同意表爾威市議員李瑞麟的政見，但他的韌性精神應該效仿。
在最近的選舉中，李瑞麟剛以絕對多數贏得第六個任期，擊敗了挑戰者。他是華盛頓州從政時間最長的亞裔美國人。他在表爾威市擔任議員23年之久，其中包括該市第一位的兩年族裔市長（ethnic mayor）。
當他在第一次選舉中輸了之後，西華報英文版the Asian Weekly前編輯Susan Cassidy和我擔心李不能應付失敗。我們都曾預言他會輸，這是有原因的。因為表爾威這個大多是白人居民的城市，心裡上還沒有準備好在市議會上有一個有色人種代表市民，而他在政治舞台上是一個新人。儘管《西雅圖時報——the Seattle Times》贊同並背書了他，而且他已經成功地籌集了資金，但是有些選民卻不能接受一個有色的候選人，就像一些選民因為黑人而拒絕選奧巴馬總統是一樣的心態。
因此在選舉出爐後兩天，我們邀李瑞麟在華埠國際區吃午飯，為他加油鼓勵。當在餐廳（現在是Wing Luke亞洲博物館的所在地）等他的時候，我們集思廣益，要讓他振作起來，但卻沒有意識到我們自己竟然是完全低估了他這個人。
當他走進餐廳時，臉上只是微笑沒有半點憂鬱和緊張。
他心情放鬆並和大家寒暄，好像什麼事都沒有發生，對選舉結果沒有嘆息感慨，儘管在競選期間發生了種族主義事件，但他卻沒有把責任歸咎於種族主義。他食慾甚佳享受著每一道食物，但不是像一些人為了自我處罰而藉吃發洩情緒的人。在場的他從頭到尾就沒有提到一句自己遭受的損失，他的樂觀情緒令人難以置信，就好像他已準備發起另一場艱苦的選戰而枕戈待旦蓄勢而發。
李瑞麟的卓越的品質是他永不放棄的精神和毅力。這是我第一次在西華報上分享他的故事，希望藉此激發那些努力工作，但卻在選舉中失利的亞裔美國候選人。
對於我們亞裔美國候選人，你們所經歷的是大家的祝福而不是選舉的失敗。
請繼續為您的社區服務，繼續發展關係，耐心一點。你永遠不知道門會打開什麼？當你最不期待的時候，收穫的日子就會到來。
